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猪肉炒乌龙面

猪肉炒乌龙面

发布时间 : 2019-10-09
猪肉菜谱 猪肉的菜谱 炒花甲

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对哪些美食感兴趣呢?或许"猪肉炒乌龙面"是你正在寻找的内容,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

食材明细:

猪五花肉片100公克,冷冻熟乌龙面2包,香菇1朵,绿豆芽100公克,韭菜2株,葱1支,老姜数片,水100㏄,鸡粉3公克,盐少许,盐少许,酒少许,酱油少许,胡椒少许

猪肉炒乌龙面的做法步骤:

1.乌龙面放入沸水中汆烫解冻至面条散开时,立即捞起沥干水份;调味料混合均匀;备用。

2.五花猪肉片切成适当长段,再以腌料拌匀备用。

3.香菇切细条;韭菜、葱切约3公分的长段;绿豆芽去根鬚;姜切薄片,备用。

4.热锅,倒入适量沙拉油,放入作法2的猪五花肉片炒至颜色变白时,加入作法3的姜片、香菇丝炒香。

5.于作法4的锅中再加入作法1的乌龙面、韭菜段、绿豆芽炒匀,最后加入作法1的调匀的调味料炒至入味即可。

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炒乌龙面便当


食材明细:

乌龙面1人份,香菇丝2朵,鱼板3片,肉丝1大匙,洋葱丝1大匙,红萝卜丝少许,雪里红3大匙,蒜末1小匙,辣椒1小匙,姜丝少许,海带丝2大匙,黑甜豆1大匙,盐1/3小匙,酱油2小匙,乌醋2小匙,糖1小匙,胡椒粉1小匙,香油1小匙,水2大匙,盐1/2小匙,糖1小匙,香油1小匙

炒乌龙面便当的做法步骤:

1.)先将菜洗净切好备用,再用少许油爆香洋葱丝、肉丝、香菇丝、红萝卜丝及鱼板等,略炒数下,再放入乌龙面及调味料(1)拌炒至汤汁收干立即熄火,即可盛起放入便当中。

2.)将雪里红洗净后,切成细末状,起油锅,先爆香蒜末及辣椒,再放雪里红及调味料(2)略炒均匀,即可熄火盛起放入便当中。

3.)同样的方法将海带丝、姜丝一起炒熟即可盛起放入便当中,另一边放入黑甜豆即可。

蛋花乌龙面


食材明细:

乌龙面1小包,蛋1颗,萝卜婴适量,汤汁:250cc,味淋20公克,淡色酱油18公克,米酒5公克,盐1公克

蛋花乌龙面的做法步骤:

1.将乌龙面条汆烫开捞起、沥干;萝卜婴汆烫后备用。

2.蛋打匀成蛋汁备用。

3.取一汤锅,先将汤汁材料混合煮开,并把太白粉与水调匀后加入勾薄芡,将作法2的蛋汁倒入成蛋花状。

4.取一碗,放入作法1的乌龙面条把作法3的蛋花轻轻倒入最后摆上萝卜婴即可。

咖喱乌龙面


食材明细:

鸡肉70克,咖喱70克,面条(标准粉)200克,蘑菇(鲜蘑)70克,蟹黄20克,大葱3克

咖喱乌龙面的做法步骤:

1.将鸡绞肉蘑菇咖喱调理包取出,用微波炉解冻。

2.取出后倒在汤锅中,加入高汤,用中火煮滚。

3.放入乌龙面,丸子一起煮滚,倒入碗中,撒上葱花即完成。

小贴士:

把蟹黄制成丸子效果更好。把鸡绞蘑菇咖喱制成调理包备用。高汤可选项用鸡高汤罐头,或是将400毫升水煮滚,加入小块鸡汤块拌融,再加入咖喱煮滚即可。本品热量694.3大卡,料理时间大约10分钟。

咖哩乌龙面


食材明细:

A.洋葱1/2颗,五花薄片肉50公克,冷冻熟乌龙面1人份,红萝卜片1片,油豆腐1片,菠菜适量,辛辣口味咖哩块25公克,牛奶100㏄,B.蔬菜高汤400㏄,淡色酱油20㏄,味淋20㏄,柴鱼素2公克

咖哩乌龙面的做法步骤:

1.洋葱切丝;五花薄片肉切适当大小;冷冻熟乌龙面放入滚水中烫开,捞起沥干备用。

2.红萝卜片、油豆腐烫熟;菠菜汆烫后放入冷开水中,取出切小段备用。

3.取一锅,将材料B全部放入锅中,混合煮匀后加入作法1的五花薄片肉,涮至肉片变白色,再放入洋葱丝煮软(中途若有浮末须捞除),加入辛辣口味咖哩块轻轻搅拌均匀,续放入作法1的乌龙面,起锅前加入牛奶略煮一下。

4.取一碗,将作法3倒入,表面再排上作法2的红萝卜片、油豆腐、菠菜段装饰及增味即可。

元气乌龙面


食材明细:

乌龙面1人份,海苔片1片,日式麻糬1个,三角形海苔1片,鱼板1片,鸭儿芹1支,七味粉适量,盐300㏄,味淋20㏄,酱油10㏄

元气乌龙面的做法步骤:

1.将日式麻糬放入烤箱中烤至膨胀鼓起备用。

2.将乌龙汤汁材料混匀煮开,放入鱼板烫热后捞起备用;乌龙面烫热后沥干备用。

3.大碗中倒入热水温碗后将水倒出,先放入烫熟的乌龙面,再倒入煮开的乌龙汤汁,摆上海苔片、烤好的麻糬、鱼板及鸭儿芹,再依个人喜好酌量撒上七味粉增添香气即可。

什锦乌龙面


食材明细:

面条(标准粉)50克,白萝卜20克,胡萝卜10克,土豆(黄皮)10克,菠菜10克,豆腐(北)30克,酱油2克,盐2克

什锦乌龙面的做法步骤:

1. 将乌龙面用热水烫过,倒入滤网沥干水分。

2. 将白萝卜,胡萝卜,马铃薯都切成三角片状,放入高汤中一起煮。

3. 菠菜用水烫过,拧干水分,切成2厘米的长段。

4. 将蔬菜煮软后,再把乌龙面和切成骰子状的豆腐放入锅内,并以酱油、盐调味,最后加入菠菜稍煮片刻,即可熄火。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

炒乌龙


食材明细:

乌龙面1小包,五花肉片50公克,洋葱1/4颗,高丽菜60公克,青椒1/4颗,水40cc,柴鱼露5cc,盐少许,海苔粉适量,柴鱼片适量

炒乌龙的做法步骤:

1.将乌龙面条汆烫开捞起、沥干;洋葱洗净切丝;高丽菜洗净切丝;五花肉片适当切段;青椒洗净切丝备用。

2.热一锅,倒入适量沙拉油烧热后加入作法1的五花肉片炒至变色依序加入作法1的洋葱丝、高丽菜丝、青椒丝炒匀,再倒入水、柴鱼露,放入作法1的乌龙面条拌炒起锅前加入少许盐调味至匀盛盘。

3.将作法2的乌龙面撒上少许海苔粉、柴鱼片即可。

五花肉炒乌龙面


乌龙面,又称乌冬面,是传统的日本面之一,即用低粘性面粉、中粘性面粉和盐揉搓制成。乌龙面的形状粗圆,口感顺滑弹牙,有汤食和干食两种吃法:汤食多以酱油、猪骨或味噌为汤底,放入乌龙面煮制而成;干食的话,应先将乌龙面煮熟,再与肉类、蔬菜一同拌炒而成。

烹制材料(两人份)

材料:

乌龙面(400克)、五花肉(184克)、鸡肉肠(1根)、洋葱(1/3个)、青椒(半只)、红椒(半只)

腌料:

酱油(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)、料酒(1/2汤匙)

调料:

油(1汤匙)、盐(1汤匙)、酱油(2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)

做法:

1五花肉洗净,连皮切成薄片,加入1/2汤匙酱油、1/3汤匙鸡粉、1/5汤匙白糖和1/2汤匙料酒拌匀,腌制15分钟入味。

2鸡肉肠斜切成片,洋葱切成细丝;青红椒去蒂和籽,切成滚刀块。

3煮沸半锅水,加入1汤匙盐,放入乌龙面搅散煮2分钟,捞起过冷河,沥干水待用。

4烧热1汤匙油,爆香洋葱丝,放入五花肉片大火爆炒5分钟,待五花肉煸出油后,注入1碗清水烧开。

5加入2汤匙酱油、1/3汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉搅匀入味,倒入鸡肉肠和青红椒块炒匀再煮5分钟。

6倒入乌龙面,与锅内食材一同拌炒均匀,煮至入味,即可出锅。

厨神贴士

1、乌龙面较粗较硬,直接下锅拌炒很难熟,吃时会有夹生感,应先将乌龙面煮熟再下锅炒制。

2、乌龙面应放入加盐的沸水中煮熟,然后捞起过冷河,可使煮好的乌龙面口感香q弹牙,又有韧性。

3、乌龙面下锅烹煮后,容易吸水膨胀,因此炒制五花肉时,应先注入1碗清水煮沸,再放入乌龙面拌炒至其把汤汁吸干便可。

4、五花肉应先下锅煸至出油,再下其他食材一同拌炒,既可避免成菜过于油腻,又可使五花肉香口又不肥腻。

海鲜咖哩乌龙面


食材明细:

原料:乌龙面;虾

配料:乌龙面汤底;葱;咖哩膏;柴鱼片;油葱酥;盐和味精

海鲜咖哩乌龙面的做法步骤:

1.锅中放水,煮沸;

2.放柴鱼片,汤变色即将柴鱼片捞出;

3.到入乌龙汤底(两人份的汤-放了约3大匙);

4.水沸后,放入虾烫熟取出备用;

5.放入乌龙面;

6.煮开后转中火,放咖哩膏(量随意);

7.加盐和味精调味;

8.装好盘后撒上油葱酥和葱花即可。

咖哩牛腩乌龙面


食材明细:

牛腩300公克,红萝卜块100公克,白萝卜块100公克,洋葱丁80公克,洋芋块80公克,甜豆6个,高汤8杯,咖哩块2块,乌龙面220公克,盐1小匙,胡椒粉1小匙

咖哩牛腩乌龙面的做法步骤:

1.牛腩切块,用滚水汆烫备用。

2.热2大匙油,将材料1略炒,再加入高汤煮至水滚。

3.将牛腩块及咖哩块加入作法2的锅中,转小火炖煮约30分钟,最后加入调味料调匀即可熄火。

4.另将乌龙面煮熟装碗,放入作法3的咖哩牛腩即可食用。

感谢您阅读“97美食网”的《猪肉炒乌龙面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了猪肉菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3360846.html

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