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冬虫夏草肚片鸡汤

冬虫夏草肚片鸡汤

发布时间 : 2019-10-09
产后鸡汤 煲鸡汤 鸡汤菜谱

水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对哪些美食感兴趣呢?小编现在向你推荐冬虫夏草肚片鸡汤,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

老母鸡1只,猪肚1个,芸豆20个,冬虫夏草2克,盐,味精,姜片

冬虫夏草肚片鸡汤的做法步骤:

1.将芸豆泡发待用.

2.将猪肚洗后用刀刮去表皮的杂质,用盐和醋揉搓后再泡上5分种,再冲洗干净.

3.洗净的猪肚焯水后,待冷却后切成斜的片状.

4.锅烧热后放油,将姜片炒香后下鸡块,翻炒到金黄色捞起放煲汤专用的容器里.

5.容器里同时放入切好的猪肚,泡好的芸豆,虫草,加水,大火烧开后转文火煲2--3个小时后放盐调味,等待5分种后关火就可以喝汤了.(味精可放在碗里,盛好汤就溶化了,味精不可久煮.)

小贴士:

冬虫夏草主要用于补肾润肺、益气生津、平衡阴阳、延缓衰老、对防癌抗癌、贫血虚弱、乙肝、提高人体的免疫力起固本作用。最适宜以食疗方式进补 如何挑选好的老母鸡的心得体会; 好的老土鸡爪子要小,肉质要紧.鸡油为金黄色,煲制老母的时间越久就会香越好喝,一般需用文火煲制2-3个小时,市场价16元一斤. 嫩洋鸡通常是大肥爪子,鸡油为白色,一般用文火煲制30就烂了,汤也无味,只可红烧用它.市场价8--10元一斤.

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青蒜肚片


食材明细:

猪肚200克,青蒜200克,姜汁5克,黄酒10克,酱油3克,盐4克,花生油30克

青蒜肚片的做法步骤:

1. 把青蒜剖开,切成3厘米长的段;

2. 猪肚煮熟斜批切成长方小片;

3. 烧热锅,放生油烧热至油七八成熟时,即下青蒜和肚片同炒,并加调味料炒匀即成。

小贴士:

肚片要切得薄,青蒜要炒得绿。

尖椒肚片


食材明细:

猪肚500克红辣椒2个青辣椒2个香葱1棵生姜1小块大蒜3瓣食用油30克香油1小匙胡椒粉小匙香醋1大匙精盐1小匙味精0.5小匙

尖椒肚片的做法步骤:

1.猪肚洗净后从中间剖开,放入姜块、香醋、水,再放入高压锅内压约15 分钟后取出沥水;

2.辣椒去蒂、去籽后洗净切片;蒜、姜洗净切片;葱洗净切段;猪肚切片;

3.锅内放油,烧热,下姜、蒜片爆香,加入猪肚炒熟;

4.再放辣椒块、葱段、胡椒粉、香油、盐和味精调匀,拌炒均匀即可。

注意

色泽鲜艳,微辣爽口一定要先用高压锅将猪肚压透,否则不易炒烂。

羊肚菌鸡汤


食材明细:

主料: 羊肚菌 8-10朵, 鸡肉 ¼ 只,

辅料: 姜片 3片, 食盐 少许,

羊肚菌鸡汤的做法步骤:

1.两所需食材洗净切好 羊肚菌不用切哦。

2.冷水下姜片,水开后下鸡肉,稍微滚5分钟 。

3.然后放入羊肚菌,待汤再次沸腾,盖上盖子中小火煲30分钟左右,最后关火放盐焖5分钟即可食用。

小贴士:

心得就是 为了保证食材最原始的鲜味,方法必须这么简单,不要加任何的葱 蒜 香菜 和除了盐以外的调味品。

青菜炒肚片


食材明细:

熟猪肚200,克,青菜300,克,熟猪油250,克,细盐6,克,味精1克,黄酒5,克,湿淀粉10,克,鲜汤150,克。

青菜炒肚片的做法步骤:

1.将熟肚切成5厘米长、2厘米宽的片;青菜去老叶,取菜心,切5厘

米长的段。

2.将锅烧热,用猪油滑锅后,再加猪油250克,待油烧至五成热时,将

莱心下锅滑炒一下后,倒入漏勺,沥干油。

3.原锅留油15克,将肚片、菜心投入略偏后,下黄酒、盐、鲜汤150

克。烧滚后,加味精,放湿淀粉着腻,淋上猪油,出锅装盆即成。

辣椒炒肚片


食材明细:

白煮猪肚500克,青椒,红椒各250克,葱花,盐,料酒,味精,花生油,水淀粉各适量。

辣椒炒肚片的做法步骤:

①将猪肚片成片;青红椒切开去筋去籽洗净,用开水汆一下,捞出切成小段。

②炒锅注油烧热,下入葱花煸香,放入肚片翻炒几下,加入青椒、红椒、盐、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出锅即可。

青蒜炒肚片


食材明细:

猪肚250克,青蒜200克,姜5克,料酒5克,盐3克,味精1克,白砂糖5克,酱油5克,胡椒粉1克,植物油25克

青蒜炒肚片的做法步骤:

1. 锅内倒入清水适量,置于旺火上,将水烧沸;

2. 加入适量料酒,将猪肚下入沸水锅中汆熟,捞出待用;

3. 熟猪肚斜刀切成片;

4. 青蒜洗净切成3厘米长的段;

5. 姜切片,备用;

6. 炒锅烧热,倒入植物油,放入姜片略煸;

7. 倒入猪肚片、青蒜煸炒,加入精盐、味精、白糖、酱油翻炒片刻;

8. 撒入胡椒粉,装盘即成。

青菜炖肚片


食材明细:

主料:猪肚片

配料:小白菜,粉丝

调料:盐,味精,胡椒粉,香油,葱,姜,香油

青菜炖肚片的做法步骤:

1、先将猪肚(熟)切片,小白菜洗净切段。

2、炒勺放底油,用葱姜丝炝锅,下入切好的肚片鲜汤,调好口味。

3、加小白菜、粉丝,大火烧开,出勺点香油,盛入碗内即可。

白果肚片粥


食材明细:

大米150克白果0克猪肚200克豆腐皮80克荸荠20克生姜少许香菜1棵食用油5克精盐2大匙胡椒粉少许

白果肚片粥的做法步骤:

1.大米洗净,用少量油拌匀;生姜洗净切丝,香菜洗净切段;

2.猪肚用盐水反复搓洗,再用开水氽烫5 分钟,放入锅内煮烂,取出切片;豆腐皮切丝;

3.将米放入粥锅,加入所有材料煮开,转中火煮约30分钟;

4.最后加精盐与胡椒粉调味,撒上生姜丝与香菜即可盛出食用。

注意

软烂鲜香,爽稠可口。一定要洗掉猪肚的腥臊味。

青椒炒肚片


食材明细:

熟肚丝200克,青椒200克,红椒150克,油30克,姜1小块,生抽1勺15毫升,蚝油1勺10毫升,盐半小勺,淀粉2小勺

青椒炒肚片的做法步骤:

第1步食材青红椒切丝,肚丝够软就可以了,如果不够软,也可以提前在水中加姜片,加料酒,再炖一会儿,直至筷子能轻易刺透。

第2步先调个料汁,生抽加蚝油调匀,因为炒菜速度快青红椒丝在水中焯熟,盛起备用

第3步热锅冷油爆香姜片加入肚丝翻炒

第4步加料汁翻炒入味加入半勺盐调味

第5步最后用2小勺淀粉加水,做个勾芡翻炒均匀

健康食疗《冬虫夏草肚片鸡汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了产后鸡汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3350103.html

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