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平锅煎豆腐

平锅煎豆腐

发布时间 : 2019-10-09
煎菜谱 拔丝煎面 煎的菜谱

生活的意义,一定程度是吃好,地方的特色常常是通过地方美食来承载的。吃地方美食成了游人们下车后的第一选择,要想不虚此行,必须吃点当地美食。你对地方美食记忆最深记得的是什么呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的平锅煎豆腐,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

主料: 豆腐 6块,

辅料: 红椒 半只, 柿子椒 1只,

调料: 色拉油 适量, 食盐 适量, 酱油 适量, 鸡精 适量, 葱 适量, 蚝油 适量, 水 适量,

平锅煎豆腐的做法步骤:

1.红椒切米,青椒切圈圈

2.豆腐先拿温盐水浸10分钟滤干水

3.平底锅淋一层薄油烧热,将豆腐小心摆入锅里用小火煎成金黄色

4.加入半碗高汤淋到过豆腐上,撒盐、淋酱油烧开转小火慢慢烧

5.汤汁收干前撒红椒米、青椒圈,小心颠锅,最后淋蚝油、撒鸡精、葱花即可

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南煎豆腐


食材明细:

豆腐(北)500克,鸡蛋60克,白砂糖5克,植物油50克,大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)5克,酱油10克,花椒2克,盐5克

南煎豆腐的做法步骤:

1. 先将鸡蛋打在碗里调匀;

2. 再把豆腐洗净切成0.3厘米厚、2.6厘米长、2厘米宽的长方块;

3. 然后将蛋浆的一半铺在盘上,把豆腐一块块地摆在蛋浆上;

4. 最后将剩下的蛋浆浇在豆腐上;

5. 锅里放油烧热,轻轻地把豆腐推入锅内,待两面都煎至呈金黄色;

6. 把葱、姜、蒜、花椒水、糖、盐、酱油一齐放入锅内;

7. 添点汤,用慢火将汤耗干即可出锅。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

煎豆腐汆菠菜


食材明细:

豆腐两块,菠菜半斤,海米二钱,酱油,葱花,盐各少许。

煎豆腐汆菠菜的做法步骤:

(1)将豆腐切成小薄片,菠菜切成小段用开水烫一下;

(2)锅内放油,油热把豆腐放入,两面煎成金黄色以后,放上葱花、酱油,添上汤,然后放上海米和适量的盐;

(3)见开锅以后放入菠菜,再见汤开即可出锅。

煎豆腐鱼烙


食材明细:

豆腐鱼500克,蒜茸50克,生粉150克,鱼露25克,味精7.5克,胡椒粉0.1克,麻油1克。

煎豆腐鱼烙的做法步骤:

1、先将豆腐鱼去头和肠肚,洗净放进冰箱冷冻,使鱼身稍硬取出,用刀起掉鱼骨,每条切成二至三段,用大碗盛着,加入鱼露、生粉、味精、胡椒粉、麻油拌匀待用。

2、将鼎烧热,加入少量生油,再将豆腐鱼倒入鼎内,抹平用中火煎,煎至一面稍硬脆,再翻转一面再煎,煎至稍硬脆,待熟透装入盘中,把蒜茸倒入鼎内炒至香味,倒在豆腐鱼烙的面上即成。

西芹木耳豆腐煎饺


食材明细:

主料: 西芹 100g, 毛豆腐 100g, 黑木耳 50g,

调料: 色拉油 适量, 食盐 适量, 芝麻油 适量, 胡椒粉 适量, 饺子皮 适量,

西芹木耳豆腐煎饺的做法步骤:

1.西芹洗净焯水至变色后捞出。

2.黑木耳洗净用凉水泡发,摘去老根洗净,放入开水锅中焯水。

3.烫好的西芹剁成碎丁,并略微挤去一点水分,不要挤得太干。

4.烫好的木耳捞出控去水分后也剁成碎丁。

5.嫩豆腐也切成小碎丁。

6.把准备好的木耳丁、西芹丁拌合。

7.再加入豆腐丁拌合。

8.加入适量的盐。

9.加入适量的胡椒粉。

10.再加入适量的香油和色拉油。

11.然后搅拌均匀。

12.准备买来的现成的饺子皮。

13.每个皮中包入适量的馅子,对合,并把边缘捏紧,不要露馅。

14.双面煎锅置火上加入少量的色拉油抹匀。

15.锅稍热即可摆入饺子。

16.当饺子煎变色时,倒入湿淀粉水,盖上盖子煎至水干即可。

煎灌肠


食材明细:

主料: 灌肠 500克,

调料: 食盐 适量, 蒜 6瓣, 猪油(板油) 适量,

煎灌肠的做法步骤:

1.将灌肠切成大约1cm的薄片

2.电饼铛或平底锅抹上猪油,(最好用猪油,如果没有猪油就用植物油)

3.将切片的灌肠放在煎盘上,煎至两面变脆,肠皮金黄即可出锅

4.将蒜瓣捣成蒜泥,放入适量盐,搅拌均匀,浇在煎好的灌肠上面就可以了,趁热吃啊,不然凉了就影响口感了

煎南瓜


食材明细:

南瓜500克,植物油40克,精盐少许,胡椒面不许,芹菜25克,面粉40克。

煎南瓜的做法步骤:

1.将南瓜削去皮,切成长片,用盐腌一下,挤出水并撒匀面粉,用盐和胡椒面调好味。

2.用煎锅,放入适量植物油,上置火上烧热,把南瓜片下入、在文火上把两面煎成金黄色、即可装盘食用,装盘后撒上切碎的芹菜末或香菜末。

喜欢《平锅煎豆腐》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解地方美食的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了煎菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3347449.html

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