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菊花山药蛋羹

菊花山药蛋羹

发布时间 : 2019-10-09
山药蛋怎么吃 山药粥 山药做法

中国人历来重视口腹之欲的满足,人们常常通过地方美食来分辨地方的差异。品尝当地美食成了游客们的第一选择,实际上,在外漂泊的人回到家也是一样的。地方美食最吸引你的是什么?经过收集并整理,小编为你呈上菊花山药蛋羹,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

主料: 山药 150克, 鸡蛋 2个, 菊花 4--5朵,

调料: 食盐 少量, 鸡精 少量, 水淀粉 少量, 芝麻油 几点,

菊花山药蛋羹的做法步骤:

1.用料;山药一小段.鸡蛋二个.菊花几朵.

调料;葱,姜,水淀粉,盐,鸡精,麻油.

2.做法;1.山药洗净去皮切薄片.

2.鸡蛋打碎搅拌后摊成蛋皮.

3.蛋皮切丝.

4.菊花用清水漂一下.葱,姜洗净切碎.

3.5.油热,放姜片爆香,放山药片炒一下.

6.加水,烧开4--5分钟,放蛋皮,放些水淀粉烧开.(如果有高汤最好了)

7.放菊花,放点盐,葱,鸡精.

8.滴几滴麻油,就OK了!

4.明目,清凉的菊花山药蛋羹!

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菊花虾仁


食材明细:

虾仁400克,鲜菊花15克,青豆10克,鸡蛋清30克,大葱3克,姜2克,大蒜(白皮)2克,盐5克,黄酒15克,淀粉(玉米)15克,香油5克,猪油(炼制)75克

菊花虾仁的做法步骤:

1. 葱、姜、蒜切细末;

2. 淀粉(15克)放碗内加水调成湿淀粉(30克);

3. 将虾仁放入碗中,加鸡蛋清、黄酒、精盐、湿淀粉拌匀上浆;

4. 碗内放清汤、菊花瓣、黄酒、精盐、湿淀粉对成芡汁备用;

5. 炒锅内放入熟猪油,中火烧至四五成热,投入虾仁过油捞出;

6. 锅内留油,放葱、姜蒜末炸出香味,加入青豆、虾仁,倒入芡汁,快速翻炒,淋麻油出锅即成。

小贴士:

备熟猪油500克,实耗约75克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

菊花肉


食材明细:

主料: 西兰花 1/2个, 姜 2片,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 料酒 适量, 淀粉 适量, 番茄酱 适量, 元贞糖 适量,

菊花肉的做法步骤:

1.带皮的五花肉,切成6-7cm大小左右的方块。刮干净皮毛洗净,把肉放进冰箱冷冻。

2.取出肉稍稍解冻,用十字刀法切肉,间隔0.5cm左右,轻轻切到肉皮边上,不要切断。放适量盐腌一下。

3.锅内放入姜片,烧开水,下入切好的肉,肉会自动开花。撇干净浮沫,加入适量盐和料酒,加盖至煮熟。

4.西兰花切成朵状,用开水焯一下。

5.将煮好的菊花肉和西兰花摆好盘。

6.炒锅烧热,倒入番茄酱,加适量盐,白糖,鸡精,沟水淀粉调成酱汁。

7.将番茄酱汁浇在摆好的菊花肉上就完成啰!

菊花鲈鱼


食材明细:

鲈鱼1条1000克,花生油500克,(约耗150克),干淀粉100克,番茄酱50克,芥蓝菜叶2叶,香醋15克,湿淀粉10克,味精2.5克,白糖50克,精盐1.5克,肉清汤75克。

菊花鲈鱼的做法步骤:

制作方法:

1.将鲈鱼去鳞,剁掉头尾,掏去内脏,洗净后剖成两片,剔去脊骨、肋骨。在鱼肉面用直刀剞上1厘米宽距、0.33厘米深的花刀,再用斜刀横剞1厘米宽距、3成切断1块菊花鲈鱼坯,按此法共切10块。

2.芥蓝菜叶洗净,剪成菊花叶状,下沸水锅氽熟取出。肉清汤、精盐、香醋、白糖、番茄酱、味精、湿淀粉兑成卤汁。

3.炒锅置旺火,下入花生油,烧至七成热,将鲈鱼生坯用干淀粉抓匀后下锅,炸2分钟至鱼块卷成菊花形时,用漏勺轻轻捞起,沥干油后盛入盘中,再饰配菊花叶形芥蓝菜叶。

4.锅中留底油约50克,放回旺火烧热,倒入卤汁煮沸芡匀,起锅淋于菊花鲈鱼上即成。

注意:

1.生粉不能拍得太厚,以免影响酥嫩。

2.此菜为糖醋菜型,糖醋的比例为2:1。

风味特点:

1.鲈鱼体延长,侧扁,口大,下颌突出,银灰色,背部和背鳍上有小黑斑。栖息近海,也进入淡水,早春在咸淡交界的河口产卵,我国沿海均有分布,夏秋两季大量捕捞。鲈鱼自古入馔,历代古籍均有记载,《烟花记》载有隋炀帝对鲈鱼的评价:所谓金旖玉脍,东南之佳味也。

2."菊花鲈鱼"是福州风味名菜,形似菊花,朵朵挺俏,色泽微黄,颇为雅致,酥香嫩鲜,甜酸适口。

蒸蛋羹(3)


食材明细:

主料: 五花肉 500g, 笋干 250g,

调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 味精 适量, 葱 适量, 姜 适量, 料酒 适量, 调和油 适量,

蒸蛋羹的做法步骤:

1.取适量笋干用热水泡上,大约要10个小时以上

2.将泡好的笋干洗净,备用

3.五花肉洗净

4.将五花肉切成条

5.葱切碎、姜切碎,大料等准备,备用

6.在锅中加适量油,油烧至7成热时,将葱、姜、大料放入,煸出香味

7.将切好的肉放入翻炒

8.加入酱油、料酒翻炒。也可以适量加点糖

9.在锅中加入适量水

10.将笋干放入,加入适量盐,盖上锅盖,炖30分钟左右

11.闭火,加少许味精,装盘。慢慢品偿吧,太香了。我的最爱-肉炖笋干

滑嫩蛋羹


食材明细:

主料: 鸡蛋 ,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 淀粉 一小勺,

滑嫩蛋羹的做法步骤:

1.将鸡蛋打入碗中搅散;加入适量盐,鸡精;

2.将一小勺淀粉融于一大碗温水.(一定要有点热的水哈);

3.将2倒入1中搅匀;

4.用很细的漏勺过滤蛋液于容器中;

5.蒙保鲜膜(这个一定要做哦,不要让水蒸气滴入),大火蒸20分钟左右.

6.蒸好后淋上一点点生抽,OK啦!

银鱼蛋羹


食材明细:

主料: 鸡蛋 一枚, 银鱼 少许,

调料: 水 , 芝麻油 ,

银鱼蛋羹的做法步骤:

1.鸡蛋打入适合的容器,加少许盐,用手动打蛋器打散。至鸡蛋稍变浅黄色。

2.加入和鸡蛋液一样多的冷水,再次打均匀。将洗净的银鱼干放入蛋液中。

3.蒙上保鲜薄膜,并用牙签戳上几个洞。

4.将碗放入有水的锅中,隔水蒸7--8分钟。

5.出锅后滴少许香油,即可。

地方美食《菊花山药蛋羹》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供地方美食的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了山药蛋怎么吃专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3342373.html

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