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山药蛋糕卷

山药蛋糕卷

发布时间 : 2019-10-08
山药蛋怎么吃 山药粥 山药做法

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?为此,小编从网络上精心整理了《山药蛋糕卷》,欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

鸡蛋清210克,小麦面粉100克,山药240克,塔塔粉2克,盐2克,白砂糖80克,色拉酱50克

山药蛋糕卷的做法步骤:

1. 取一搅拌缸及拌打器,并擦拭干净至无任何水及油分备用;

2. 蛋白加入塔塔粉以中速拌打至起细泡;

3. 加入盐及2/3的细砂糖于蛋白拌匀;

4. 将剩余的1/3细砂糖也加入拌打至湿性偏干性发泡;

5. 低筋面粉过筛后加入蛋白中轻轻拌匀成蛋糕体面糊;

6. 取烤盘,于内部底层铺上蛋糕纸,将蛋糕体面糊倒入并抹平,放入烤箱上层以190℃烤约20分钟;

7. 紫山药(120克)与白山药(120克)分别削皮,放入电锅蒸熟,再取出白山药捣成泥状;

8. 紫山药切成小丁,放入碗中加入沙拉酱拌匀成山药沙拉肉馅;

9. 取出烤好的蛋糕体倒扣于蛋糕纸上,撒掉底部蛋糕纸待冷却;

10. 以较漂亮的一面朝下,另一面抹上做法7的山药沙拉肉馅;

11. 于开头部分约2厘米处浅切一刀(勿切断),再用擀面杖将其与蛋糕纸一起卷起即可。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

97msw.coM精选阅读

山药蛋卷


食材明细:

面糊材料:适量,鸡蛋2个,黄油35克,白砂糖25克,低筋面粉45克,山药馅材料:适量,山药250克,炼奶30克左右(视山药泥的稀稠程度增减),巧克力豆小许(可省略)

山药蛋卷的做法步骤:

第1步把材料准备好。黄油溶化,并加白砂糖。

第2步搅拌均匀后加入打散后蛋液。一边加蛋液一边搅拌,要搅拌至蛋液和黄油充分混合。

第3步筛入面粉。用打蛋器或橡皮刀拌至无颗粒状柔顺的面粉。

第4步取一勺面粉,倒入事先热一下的蛋卷模具中。盖上手柄上的扣,中小火煎烤10秒左右,闻到香香的蛋卷味时,反面,再继续煎烤10秒,烤至两面金黄。

第5步取出,趁热折成圆锥形,即甜筒状。山药洗净,去皮,切片

第6步放进微波炉中,中火叮8分钟,取出,趁热压成泥。加入炼奶。

第7步充分搅拌,搅至很柔顺的状态。把做好的山药内馅挤进甜筒里,最后洒上巧克力豆。

小贴士:

1、山药泥要尽量压的烂烂的,只有压的烂烂的山药泥,口感才柔顺。2、巧克力豆没有可以省略,加巧克力豆,仅仅是为了弥补俺对小闺女的欺骗。

山药蛋黄粥


食材明细:

食用油5克精盐0.25小匙味精0.25小匙大米150克山药50克鸡蛋2个香葱1棵

山药蛋黄粥的做法步骤:

1.山药刮皮洗净切片;香葱洗净切花;大米洗净加少量油拌匀;

2.将大米与山药片一同下锅,先用大火烧开,再改用小火熬煮至熟;

3.鸡蛋滤去蛋清,留蛋黄,倒入粥中搅拌均匀,加入其余调味料煮开,撒上葱花即可。

注意

滑爽味美,营养丰富。要将山药的黏液洗净后再煲粥。

山药蛋捲


食材明细:

低筋面粉151公克,香草粉0.3公克,无水奶油182公克,细砂糖302公克,盐0.7公克,全蛋363公克,山药香料色酱10公克

山药蛋捲的做法步骤:

1.低筋面粉与香草粉一起过筛备用。

2.将无水奶油、细砂糖与盐拌匀,再分次慢慢加入全蛋搅拌均匀。

3.于作法2中加入作法1的低筋面粉与香草粉拌匀,再加入山药香料色酱,搅拌均匀后静置约15分钟,此即为山药蛋捲煳。

4.取蛋捲模,以小火热锅,再用少许橄榄油轻抹锅面稳定温度。

5.于蛋捲模上放约50公克的作法3山药蛋捲煳,盖上上盖约20秒后,翻锅面再10秒,再翻回来烤20秒,打开上盖,以铁捲棒和手辅助蛋捲捲起,即完成一支山药蛋捲。

6.用干净抹布清理锅面,预防有残留渣渣,重复作法5至山药蛋捲煳用完即可。

烤山药蛋蛋


这道烤山药蛋蛋造型非常的独特,外形是用山药做成的鸡蛋形状,放入鸡蛋一起烤,口味鲜美,男女老少皆宜,大家快来动手制作试试吧!

主料:

土豆适量;鸡蛋适量

辅料:

盐;蒜蓉;黄油;奶酪;色拉油

步骤:

1.选两只可爱的土豆,放到蒸锅里面蒸熟了

2.用刀削去一块土豆皮,用小勺挖一个洞

3.打一颗蛋进去,放些什么蒜蓉啊黄油啊奶酪这些老外常用的东西,撒点盐在上面

4.放到烤箱里面去烤一烤,200度左右可能要烤25分钟

5.中途也可以刷点油什么的,这样就可以吃了,烫,小心嘴啊

小贴士:

烤土豆要有耐心,火不能太大,不然就容易外面糊了里面还是生的。如果土豆烤熟后在上面铺了奶酪,温度升到220度烤3分钟奶酪融化就可以了。

小编有话说:

这道烤山药蛋制作简单,营养丰富,大家快来动手制作试试吧!

糖醋山药蛋块(3)


食材明细:

主料:山药500克,

调料:白砂糖50克,醋50克,小麦面粉50克

糖醋山药蛋块的做法步骤:

1.将家山药洗净,去皮,切成滚刀块。

2.炒锅烧热,加植物油适量,烧至六成热时,将山药块放入,炸至起皮呈黄色捞出,沥油。

3.炒锅控净油,加醋及糖水,烧开后再倒入山药块,用面粉80克(面粉50克加水)使汁收浓,裹匀山药块,即成。

小贴士:

健康提示:

1.健脾益气。

2.适用于脾气虚弱型老年慢性脾泻。

3.山药有家生、野生之分,以肉色极白、味甘粉足、个大质坚者为佳品,既可制作甜食,又可做成菜肴,色香味俱佳,颇受老年久泻患者青睐。

腹泻痢疾调理药膳

食物相克:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

山药蛋黄手指饼~宝宝辅食


食材明细:

主料:淮山山药半根

辅料:蛋黄两个,婴儿奶粉15g

山药蛋黄手指饼~宝宝辅食的做法步骤:

1,山药去皮蒸熟。

2,用勺子压成泥,放一旁备用。

3,蛋黄两个。

4,打发。

5,打成浅黄色,体积膨大,粘稠,滴落蛋液不会容易消融。

6,加入山药泥。

7,拌匀。

8,加入婴儿奶粉。

9,拌匀,觉得面糊稀的话可以再加一勺奶粉。

10,装入裱花袋,剪小口,在硅油纸上挤出形状,其实形状可以自由发挥,我不会告诉你,我手欠把拍的挤好的图片删掉了/?。

11,上下火,中层,120°,二十分钟。

12,晾凉密封。

13,做好啦。

小贴士:

这款辅食软软香香的,方法跟做溶豆差不多,常温蛋黄好打发一点,宝宝辅食就要丰富多样,她不会吃腻,新的形状也新奇。吃山药很好,大人宝宝都可以经常吃。

海苔山药卷


山药季,变了法子的吃。朋友从河南整回来的那箱铁棍山药现在也没吃完~还好山药容易保存之前发过山药薏米蘑菇汤

海苔山药卷

原料:山药一根海苔2张胡萝卜半根

调料:寿司酱油绿芥末

海苔山药卷的做法

1.山药洗掉表面泥土,上锅蒸20分钟左右,取出略放凉,用手剥掉外皮

2.用叉子勺子将山药捣成泥,加入切碎的胡萝卜拌匀

3.寿司海苔撕成两半,取一份平铺在寿司帘上,取适量山药泥铺在海苔上,从一端卷起并借助寿司帘卷紧整形,海苔末端抹少许水黏合

4.用刀将山药切成斜段,锅中放少许油,将山药卷略煎一下,紫菜煎脆,山药泥表面焦酥即可

5.可沾寿司酱油和芥末食用

小贴士

1.生山药去皮比较麻烦,太滑,粘液粘到手上还会痒,蒸熟的山药就避免了这些

2.这个卷山药泥一定要都集中在中间,可以用手先将山药泥捏紧再卷,一定要卷紧些,否则一切就会散~

山药泥软软的,胡萝卜粒脆脆的~海苔煎过后香味更浓郁~

网站小提示

鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

山药乌鱼卷


食材明细:

墨鱼500克,山药150克,大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)10克,植物油15克,味精1克,香油1克,黄酒5克,胡椒粉5克,盐2克,淀粉(豌豆)5克,香菜10克

山药乌鱼卷的做法步骤:

1.将墨鱼去内脏、头、须,洗净;

2.将鱼身内部切成菱形花刀,再切成小长方块;

3.将山药洗净,去皮,切成长条薄块;

4.葱切葱花,姜切末,蒜切末,淀粉加水调成水淀粉,备用;

5.将素油放入油锅中烧热,下葱花、姜末、蒜末,炒出香味;

6.放入墨鱼片,待成卷状后,加入山药片;

7.调入精盐、味精、黄酒,勾稀芡汁;

8.汤汁明亮后淋上香油即可出锅;

9.食用前可酌加胡椒粉和香菜末。

小贴士:

健脾益肾,补气增智。墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

山药细丝卷


山药自古以来就是重要的食材,属山芋的同类,由于过去曾经野生于山中,故以此命名。

山药主要成分为淀粉,一般需要加热,但山药由于含有大量称之为淀粉酵素(amylase)的消化酵素,是唯一可以生吃的薯芋。

说到淀粉酵素,大家都会想到白萝卜,而其实山药的淀粉酵素含量也很丰富。当胃感到不适时,可食用山药泥做成的山药麦饭或山药麦面,以安抚胃。

可均衡地摄取到钾、维生素B1、C与膳食纤维等营养素,是健康的食物。含大量的钾,可排出多余的钠并安定血压,所以推荐给高血压患者。具有高度滋养补身的效果,在中国被当作中药而受到重视。此外,其预防与改善老化、肌肤粗糙、疲劳、便秘的效果也为人所知。

清洗方法

针对所有根茎类蔬菜,为了清洗掉农药,可在流水下方用海绵搓洗约30秒。此外,削皮并切成适度大小之后,浸泡水。放入真空袋内,颜色若是呈现不自然白色的,有可能是使用了漂白剂,需注意此点。浸泡于醋水约5分钟,虽然营养价值变低,但较安全。

保存方法

如果是整条山药,用报纸包起来,置于阳光照射不到、通风佳的场所。而若是已切开的真空包装物,若尚未开封的话,则置于冰箱冷藏的蔬果层保存。切开过的,放入塑胶袋内并置于冰箱冷藏的蔬果层内保存。

生吃山药细丝卷

食材:山药

调味料:镇江香醋,姜末,生抽,糖

制作

1.山药清洗干净,刨皮,浸泡于白醋水约5分钟。

2.取出,用摇丝刀,刨成细丝。

3.取不锈钢码斗,放入镇江香醋、生抽、糖调成调味料,最后放入生姜末拌匀即可。

4.用小冰块,捣碎,放入碗中。上面放一片巴西叶,最后把步骤(2)的山药细丝,放在巴西叶之上,用小米椒圈、荷兰芹点缀,跟一碟步骤(3)的调味料。

5.吃时挟着山药丝,放入步骤(3)的调味料中浸一下,就可以吃了。

6.还可以用日本青芥辣配日本酱油,沾着吃。

网站小提示

鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

健康食疗《山药蛋糕卷》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了山药蛋怎么吃专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3228877.html

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