俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,没有食材文化,就没有美食文化,你对食材的看法是怎么样的呢?以下内容是小编特地整理的“发财鲜竹卷”,仅供参考,欢迎大家阅读。
食材明细:
腐皮1张,甘笋半个,笋肉150g。冬菇3只,生菜几片切丝,发菜适量。生抽2茶匙,糖1茶匙,胡椒粉及麻油少许,生粉1茶匙,上汤1杯。
发财鲜竹卷的做法步骤:
1.腐皮浸透至软,
2.冬菇浸透去蒂,与甘笋、笋肉切丝待用。
3.将冬菇丝、甘笋丝、笋丝与发菜拌匀,加入调味及上汤,放碟内,封好微波保鲜纸,放入炉内,用高火煨3分钟,取出,沥去油,放碟上,将煨材料之调味汁淋上,用微波保鲜纸封好,用高火煮1分钟,取出以生菜丝垫底,即可供食。
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养生竹笙卷
食材明细:
主料::竹笙15克,金针菇80克,金华火腿30克,食盐2克,白醋15ML,
辅料::芦笋80克,虫草花50克,蒜15克,高汤1小袋,
养生竹笙卷的做法步骤:
1.准备材料。
2.将竹笙菌柄的封闭硬硬的去掉,也去掉竹笙网状部分,将竹笙的菌柄和清水一起放在容器里,加入1勺白醋浸泡20分钟,换掉浸泡的水,重新加入清水,放入1勺食盐,浸泡15分钟,使用前沥干竹笙的水分。先用白醋再用盐保证食用的竹笙没有异味,保持竹笙爽脆的口感。
3.处理金华火腿、芦笋、金针菇和虫草花,虫草花用清水浸泡,金针菇去掉黑色部分,芦笋取嫩的部分。
4.将芦笋、金针菇和虫草花塞在竹笙里面。
5.蒸锅烧开水,将养生竹笙卷放在蒸锅里蒸8分钟。
6.蒸好的竹笙卷。
7.将金华火腿切丝放在蒸锅里蒸熟。
8.炒锅里烧热油爆香蒜蓉和金华火腿丝。
9.加入清水。
10.加入高汤料。
11.加入水淀粉,拌匀,将炒锅里烧沸。
12.将金华火腿高汤浇在养生竹笙卷上面,撒上香菜就可以了。
小贴士:
1、竹笙先用白醋再用盐保证食用的竹笙没有异味,保持竹笙爽脆的口感。
2、金针菇、芦笋和虫草花蒸8分钟就够了。
发财
食材明细:
主料::大白菜1棵,油豆腐75克,
辅料::花生油1勺,食盐3克,白砂糖2克,鱼露1克,
发财的做法步骤:
1.大白菜洗干净,切好备用!
2.油豆腐用水冲下备用!
3.锅里放点水,下食盐、花生油和白砂糖,然后把油豆腐放下去煮!
4.油豆腐煮的差不多时,把大白菜放下去一起煮!
5.大白菜放下去后,盖上盖子!
6.盖上盖子煮会后,翻动下!
7.继续翻炒,然后调味即可出锅了!
8.油豆腐煮的有点甜甜的,大白菜爽爽的,很好吃!
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