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溜肝尖(1)

溜肝尖(1)

发布时间 : 2019-10-09
溜肝尖的做法 养肝护肝的食谱 补肝食谱

食材在我们生活中随处可见,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的根在食材文化,想必你对食材很感兴趣吧?在此,你不妨阅读一下溜肝尖(1),欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

鲜猪肝,胡萝卜,圆葱,葱末,蒜末,色拉油,精盐,味精,湿淀粉,酱油,白糖,料酒,香油。

溜肝尖的做法步骤:

猪肝洗净,切成柳叶形薄片,纳碗,加精盐、味精、料酒、湿淀粉等拌匀上浆;胡萝卜、圆葱均切成菱形片;酱油、精盐、料酒、白糖、味精、湿淀粉等共纳一碗,对成芡汁。均备用。炒锅上火,放色拉油烧直四成熟,下入浆好的肝片,划散至熟时,倒入漏勺内沥油。锅内留底油,放入葱末姜末、蒜末炝锅,再放入胡萝卜、圆葱煸炒一下,然后放入划好的肝片,烹入对好的芡汁,翻炒均匀后淋入少许香油,出锅装盘即成。

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最爱溜肝尖❤️


食材明细:

主料::猪肝儿500G,

辅料::柿子椒一个,红辣椒一个(新鲜),木耳一把,胡萝卜半根,黄瓜一根,葱少许,糖少许,淀粉少许,酱油少许,醋少许,鸡精少许,蚝油少许,香油少许,姜少许,蒜少许,

最爱溜肝尖❤️的做法步骤:

1.新鲜猪肝儿洗净、浸泡半天!最少两个小时放点白醋和盐!杀菌! 浸泡完捞出切薄片儿薄点比较好!三角形的!放料酒和淀粉和油抓匀腌半个小时!

2.葱姜蒜备用

3.切配菜

4.放多点油、滑猪肝儿、猪肝儿变白立刻捞出、老了就不好吃

5.放油、放个八角!烧热

6.将配菜放里面爆炒然后放猪肝儿!放盐放糖、放醋!出锅前放点蒜末、鸡精、蚝油!以及一点香油

7.出锅!做的有点邋遢哈哈哈

8.没做米饭、只能配个炸酱面吃、炸酱面做法在上一篇

9.真的巨好吃、对眼睛好

溜肝尖的做法


儿子眼睛不好,所以从小就一直加猪肝粉之类的,后来就是吃煮熟的猪肝,可是渐渐的他有点吃腻了!任凭我好话说尽,晓之以理,动之以情,他就是不愿再吃一口。后来从文怡家常菜做法中学了这道菜,他又重新爱上了猪肝!更值得高兴的事是,孩子的眼睛也好了!欧耶!大家也一起来吧!味道好,油而不腻,又很幼嫩,不信你也来试试吧,Comeon!

材料:

猪肝400g,黄瓜1根,胡萝卜1根,大葱30g,姜30g,大蒜4~5大瓣,白醋3汤匙(45ml),盐1/2茶匙(3g),干淀粉1茶匙(5g),生抽1汤匙(15ml),老抽1茶匙(5ml),料酒1汤匙(15ml),糖1/4茶匙(1g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),水淀粉1汤匙(15ml),香油1/4茶匙(1g),油20ml,,

溜肝尖的做法的做法步骤:

步骤1,讲新鲜的猪肝切成厚度为3毫米的片儿,然后泡在放有白醋的清水里浸泡15分钟。

步骤2,将黄瓜和胡萝卜切成菱形片。

步骤3,葱姜蒜都切成小丁儿。

步骤4,将生抽、老抽、料酒、糖、白胡椒粉、水淀粉和香油都倒至一个碗里。

步骤5,倒入一半油,烧至7成热时,倒入猪肝大火快速翻炒,炒至猪肝变色即可!*注*15分钟后将猪肝用清水冲洗干净,并控干水份,然后倒入干淀粉和盐片刻!猪肝变色后,立即盛出,时间长了会失去猪肝的爽滑和嫩滑!

步骤6,刷干净再起锅,倒入另一半油,爆香葱姜蒜。

步骤7,倒入黄瓜和胡萝卜片儿,翻炒一会。

步骤8,最后一步是倒入猪肝,倒入料汁,大火翻炒10秒钟即可出锅!

喜欢《溜肝尖(1)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了溜肝尖的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3304087.html

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