中国人历来重视口腹之欲的满足,地方美食很多都有自己的特点,吃遍地方美食往往是游客们到当地旅游的目的,不吃吃地方美食将令人遗憾一生。你对哪些地方的美食印象最深?小编特地为你收集整理“上素福袋”,请阅读,或许对你有所帮助!
食材明细:
福袋(豆皮儿)5片,香菇4朵,笋1根,胡萝卜1/2根,碗豆仁40克,松子40克,竹荪6条,芹菜3棵(1)酱油1大匙,糖1茶匙,盐1/4茶匙,水淀粉1/2大匙(2)素高汤6碗,盐1/2大匙,胡椒粉少许,麻油少许。
上素福袋的做法步骤:
1.香菇泡软切丁;笋、胡萝卜去皮后煮熟、切丁;碗豆仁、松子烫熟用冷水冲凉;竹荪泡软、去杂质、切丁;芹菜去叶、洗净,两棵切丁,另一棵烫软,撕成细条备用。
2.用2大匙油将所有丁料炒香,并加调味料(1)调味后盛出。
3.福袋(豆皮儿)一切为二,每片在切口处撕开,将炒好的丁料盛入八分满,再用烫软的芹菜捆紧封口做成袋。
4.调味料(2)中的高汤烧开,放入福袋(豆皮儿)小火煮10分钟,再加入乘余调味料撒上芹菜丁,即可盛出食用。
97msw.Com扩展阅读
冬菇上素
食材明细:
香菇(鲜)75克,口蘑75克,草菇50克,木耳(水发)适量,银耳(干)10克,冬笋100克,腐竹75克,胡萝卜150克,油菜心500克,莲子75克,榆黄蘑(干)35克,盐15克,白砂糖5克,味精5克,蚝油25克,生抽25克,花生油35克,香油5克,小米10克,料酒25克
冬菇上素的做法步骤:
1. 冬菇洗净,大只的斜刀切两片,小的整只用;
2. 草菇横割一刀;
3. 口磨、黄耳、榆耳都切成片;
4. 冬笋、胡萝卜均先刻成花形,然后再切成片;
5. 竹先由中间剖开,再切成五厘米长条;
6. 油菜心小的切开两边,大的对切成四边;
7. 鲜莲子去衣去心;
8. 冬菇、冬笋、口蘑、鲜草菇、榆耳、冬笋、胡萝卜、竹分别用滚水一起过;
9. 再用冷水冲凉,银耳另余水备用;
10. 净锅烧热,下花生油一两半,用酒起锅;
11. 加盐、白糖、味精、蚝油、汤,把冬菇、口蘑、鲜草菇、黄耳、榆耳、冬笋、胡萝卜、竹一起煨至入味,倒出去汁;
12. 把冬菇、口蘑、鲜草菇、黄耳、榆耳、冬笋、胡萝卜、竹排在大汤碗里,排拼要整齐,剩余的料都垫底;
13. 净锅烧热花生油10克,注入素汤500克,再烹入酒、生抽、蚝油、白糖、味精、汤滚调味;
14. 用粟粉(小米磨碎)勾芡,浇入排好料的碗内,上笼蒸透即可;
15. 把蒸好的菜端出,舀出原汤,翻扣在碟内;
16. 油菜心稍泡油,然后用素汤加盐、味精烧入味;
17. 捞出围在碟的周围,舀出原汤烧滚,调味;
18. 用栗粉水勾以稀芡,淋点麻油,浇在菜上,浇好汁;
19. 把煨至入味的银耳放在菜的上面即成。
小贴士:
本品需素上汤约1500克。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
罗汉上素
食材明细:
香菇,蘑菇,草菇各50克,枸杞,黑木耳,白木耳各50克,香莲,松子仁,橄榄仁,胡萝卜,青豌豆,玉米笋,红枣,腰果,冬笋,猴头菇,金针菇,魔芋各30克,色拉油80克,素鲜汤100克,精盐8克,味精2克,香油15克。
罗汉上素的做法步骤:
1、将香菇、蘑菇、草菇、枸杞、白木耳、黑木耳、金针菇、猴头菇、青豌豆、红枣泡开后,去柄,修剪,洗净待用;
2、炒锅置旺火,加油,把所有原料倒入,快速翻炒,调味,芡,淋上香油即可。
上素仙鹤
食材明细:
鲜乳鸽1只。西兰花,上素料[草菇,蘑菇,银耳,玉米笋,冬笋,马蹄]各适量。
上素仙鹤的做法步骤:
1)鲜乳鸽除去内脏,去骨洗净,注意不要破坏外皮;
2)将上素料煨好,过油,放入乳鸽肚中,用竹签将口封住,放在沙锅加上汤,调好味,微火煨;
3)将西兰花煨好:将乳鸽捞出,除去竹签,放在盘中,西兰花码成松树状;
4)用上汤勾芡,均匀淋在乳鸽上。
福荣肉(3)
食材明细:
主料: 五花肉 250克,
辅料: 面粉 40克, 鸡蛋 60克, 鸡蛋清 25克, 黑木耳 30克, 菠菜 30克,
调料: 食盐 5克, 姜 10克, 胡椒粉 2克, 小葱 10克,
福荣肉的做法步骤:
1.将五花肉剁碎;
2.肉茸加鸡蛋、粉面及调料拌成肉馅,平摊在盘中;
3.水发黑木耳去蒂,洗净,切丝;
4.菠菜择洗干净,切丝;
5.葱姜洗净,葱切葱花,姜切末;
6.用蛋清混和切成丝的黑木耳、菠菜、葱花拌匀摊在肉馅上;
7.拌匀的肉馅上笼急火蒸15 分钟后,取出晾凉;
8.将蒸好的肉馅切成长约7 厘米、宽1.6 厘米的片,倒扣在碗里,上笼内蒸热;
9.取出翻扣在盘中,再将清汤上火勾芡,浇在肉条上即成。
草莓大福(2)
食材明细:
主料: 糯米粉 70g, 荷兰乳牛乳酪牛奶 110ml, 玉米淀粉 10g, 草莓 20g,
调料: 元贞糖 10g,
草莓大福的做法步骤:
1.将糯米粉、牛奶、糖、玉米淀粉混合,拌匀到如图程度
2.将拌匀的糯米粉糊放入微波炉转一分钟,拿出来搅拌均匀,再放进微波炉转一分钟,再搅拌均匀,再放入微波炉加热半分钟,拿出搅拌至如图程度。
3.草莓洗净,将草莓裹入糯米团中,即完成了草莓大福。
全家福(2)
食材明细:
水发海参50克,水发鱿鱼50克,虾仁50克,香菇50克,猪肉馅50克,将油15克,料酒10克,姜10克,白糖4克,味精2克,盐,葱,水淀粉,高汤,油,香油各适量。
全家福的做法步骤:
1、海参净膛,切抹刀片。鱿鱼两面剞麦穗刀。虾仁上浆挂糊。猪肉馅加入淀粉、盐、味精搅拌均匀后,炸成小丸子。
2、海参、鱿鱼用开水焯透。虾仁用温油滑散捞出控油。
3、锅留底油放葱、姜煸炒出香味,放料酒、酱油、白糖、盐、味精、汤,下入海参、鱿鱼、丸子、虾仁翻炒,投入香菇颠炒,水淀粉勾芡,淋香油即可。装盘时亦可将各种原料分别码放。
相信《上素福袋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解地方美食的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了福玛食材专题,希望您能喜欢!