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火鸡春卷

火鸡春卷

发布时间 : 2019-10-09
春卷的做法 健康食疗 厨房百科

中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材,你有哪些见解呢?你可以读一下小编整理的火鸡春卷,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

火鸡胸脯肉300克,冬笋100克,香菇(鲜)50克,韭菜50克,春卷20克,花生油100克,白砂糖2克,料酒10克,盐3克,香油2克,淀粉(玉米)10克,味精1克,胡椒粉1克

火鸡春卷的做法步骤:

1. 先将火鸡胸肉、冬笋和冬菇洗净,并分别切成细丝;

2. 青韭菜洗净切成3.3厘米长段;

3. 炒锅上,放入火鸡丝煸炒,然后加入水淀粉勾芡;

4. 倒入冬笋、冬菇和青韭菜拌匀倒入盆中制成馅;

5. 最后用春卷皮包上馅,卷成卷子,两头折好,压在卷底下;

6. 待油烧至八成热时,将春卷逐个慢慢放入;

7. 炸成金黄色捞出沥尽油,装盘即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

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卷筒火鸡


食材明细:

火鸡胸脯肉250克,面包屑10克,鸡蛋50克,大葱100克,小麦面粉20克,料酒15克,花生油75克,盐3克

卷筒火鸡的做法步骤:

1. 先洗净火鸡胸肉,顺丝切成7厘米长、1厘米厚的片,两面用刀背轻剁;

2. 加盐、面粉、鸡蛋清和料酒拌匀;

3. 将葱洗净,切6厘米长段;

4. 再将肉片卷入葱段,沾上面包屑备用;

5. 油烧至六成热时,肉卷入锅;

6. 用中火炸至金黄色捞出,装盘即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约250克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

棒棒火鸡


食材明细:

火鸡胸脯肉250克,黄瓜150克,芝麻5克,大蒜(白皮)3克,姜10克,大葱15克,辣椒(红、尖、干)5克,料酒10克,辣椒油5克,香油2克,醋10克,白砂糖3克

棒棒火鸡的做法步骤:

1. 首先将小黄瓜洗净切丝;

2. 蒜洗净拍碎;

3. 葱、姜洗净切丝;

4. 芝麻磨碎备用;

5. 红辣椒剁细;

6. 辣椒、芝麻、辣油、麻油、酱油、醋和白糖混合;

7. 再将火鸡胸肉洗净,放锅内加料酒、姜、葱、高汤煮约20分钟取出,撕成丝状;

8. 盘中先放小黄瓜丝,再在上面放火鸡肉丝;

9. 将拌好的芝麻、辣油、麻同、酱油、醋和白糖均浇在上面即可上桌。

越南春卷/泰国春卷


食材明细:

越南春卷皮适量,虾仁250g,鸡蛋2只,胡萝卜半根,水果黄瓜1根,紫甘蓝3片叶,西兰花苗1格,粟米粒30g,茶籽油10ml,李锦记越式沙律汁8ml,李锦记泰式甜辣酱5ml,温水55-60度一碗,生姜片3片,料酒5ml,水淀粉水10g+淀粉3g

越南春卷/泰国春卷的做法步骤:

第1步西兰花苗,我自己发的芽苗菜。怎么种?搜索我之前的作品“西兰花苗”割下一格子西兰花苗,准备好越南春卷皮。

第2步虾仁冰冻的,解冻先。虾仁怎么处理?请搜索我之前的菜谱“虾仁到底怎么弄”处理好的虾仁速冻20分钟。不着急用虾仁的,放冷藏室6-8小时腌制入味胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝切丝越细越好。鸡蛋液,不调味(低盐饮食减肥)如果你不减肥,那么放点盐也ok调一点水淀粉,兑入鸡蛋液,搅拌均匀虾仁是处理好速冻过的。

第3步热锅,热油,放入蛋液,摊个蛋饼翻身,煎好的蛋饼,切丝,蛋皮丝

第4步锅内留底油,放入生姜片。去腥。放入虾仁,炒熟

第5步翻炒虾仁,盛出备用。春卷皮,泡在55-60度温水里,15秒左右

第6步准备一个大盘子,抹一点油在盘子上否则春卷皮会破,会粘的一塌糊涂取出泡软的春卷皮,摊开在盘子里

第7步放入胡萝卜丝、黄瓜丝、紫甘蓝放鸡蛋皮、虾仁

第8步小心翼翼的卷起来,好好看。切开,装盘!放入西兰花苗,摆拍!

第9步想怎么卷,就怎么卷。卷好放在饭盒里,冷藏,午饭还能吃好漂亮,大自然的恩赐,彩虹般的色彩

小贴士:

【蜜桃爱营养师】早餐tips:即便是减肥,早餐也要吃一些油脂。原因如下:1、维生素A、维生素D、维生素E都是脂溶性的,如果你早餐没有油脂,这些维生素你将无法消化和吸收。所以,我的早餐里有鸡蛋、虾仁,都是茶籽油炒过的。2、你的胆囊一个晚上十几个小时储存的胆汁,都在胆囊里,如果你不吃脂肪,胆汁无法释放出来,久而久之引起胆固醇类型的胆结石、胆囊炎、胆功能丧失……所以吃一点优质油脂,可以帮助你胆囊清空胆汁,肝肠循环利用。

牛奶火鸡面


食材明细:

主料::火鸡面1包,牛奶100克,鸡蛋1个,油菜1~2棵,香肠1根,

辅料::蘑菇1朵,

牛奶火鸡面的做法步骤:

1.准备好需要的食材。

2.开小火,刷点食用油,往奶锅中磕入一个鸡蛋焖30秒,开盖后往鸡蛋四周撒点水滴,再次合盖,待蛋白凝固便可出锅。

3.香肠切片,入锅中煎至微焦。

4.奶锅中倒入少许清水煮沸,加几滴食用油,下入小油菜焯熟,蘑菇可多煮一会至熟。

5.往奶锅中重新加清水煮沸,加入火鸡面,约煮6分钟,把汤汁倒掉些,留少许即可。

6.转中小火,倒入纯牛奶和火鸡面自带的酱料。

7.然后把酱料拌匀即可。

8.把面放入碗中,加入煎蛋、香肠、油菜和香菇即可食用。

9.成品图。

小贴士:

1、喜欢吃奶香浓郁的口味,可以多加些牛奶,出锅后可加上芝士片。
2、火鸡面的酱料比较辣,根据各自口感喜欢酌情添加。

凉拌火鸡面


食材明细:

主料::韩式火鸡面一袋,

辅料::火腿肠半根,

凉拌火鸡面的做法步骤:

1.火鸡面凉水下锅煮。

2.煮开锅,再煮两三滚儿。

3.捞出过几遍凉水。

4.火鸡面料浇上拌匀。

5.撒上紫菜丝和芝麻料包。

6.火腿肠切薄片,摆盘。

7.把火鸡面放盘中即可。

8.成品。

9.成品。

小贴士:

火鸡面凉水下锅,煮两三滚儿即可。开水下锅,得可劲煮还硬。

烤火鸡腿


火鸡肉和其他肉类产品比较起所含蛋白含量甚高,但是热量和胆固醇是最少的;火鸡肉所含的脂肪是不饱和脂肪酸,不会导致血液中胆固醇量的增加;其次,火鸡肉的铁含量也相当高,对于生理期、妊娠期和受伤需调养的人而言,火鸡肉是供应铁质最佳的来源之一。

大家最熟知的感恩节吃火鸡的历史已经有近四百年了。这个象征丰收团圆的感恩大餐ChristmasDinner,ThanksgivingDinner中的Dinner原本并非指晚餐。而应该在中午吃。由于感恩节是每年11月第四周的星期四。已经非常接近圣诞节这个一年中的大节日。而圣诞节正是感恩耶稣降临的日子。因此,象征感恩的火鸡大餐便延伸到了圣诞节。这种风俗已有三百多年的历史了。

但其实在美国人民的日常生活中,火鸡肉无处不见;几乎每家快餐连锁店或者餐厅,肯定有火鸡肉的sandwich或者hamburg供应,不过大多是火鸡肉加工后的薄肉片。而火鸡腿也是只有在特殊场合才会出现,比如说人多的statefair,迪斯尼乐园等,这些地方绝对能找到烤的香喷流油的火鸡腿小摊。

为感恩节预热的火爆迪斯尼乐园小吃----烤火鸡腿

原料:火鸡腿3个,

佐料:料酒3勺,排骨酱2勺,黑胡椒粉2勺,孜然粉2勺,蒜粒1勺,蜂蜜1勺,盐1/2勺。

烘焙:350F(177C)70min

烤火鸡腿的做法

1.准备好酱料,按照比例配成腌制

2.在一个够大的容器里,将火鸡腿摆好,浇上腌汁

3.然后冷藏腌制48-72小时,中间的时候翻个面

4.然后在烤盘上架个烤架,350F烤70min至腿根肉脱骨即可

网站小提示

鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振

黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿

葱爆火鸡片


食材明细:

火鸡500克,大葱100克,大蒜(白皮)10克,酱油30克,白砂糖20克,料酒12克,淀粉(玉米)10克,花生油50克,胡椒粉1克,鸡油15克

葱爆火鸡片的做法步骤:

1. 行将火鸡肉洗净,切0.5厘米厚的大薄片,并用刀柄拍松;

2. 加蒜头、淀粉、料酒、酱油、糖和火鸡油腌渍约30分钟;

3. 将葱洗净,切段;

4. 再将油烧热,把腌好的肉片入锅炒熟;

5. 再加酱油、糖、胡椒粉以及火鸡油、葱段拌炒,即可起锅上桌。

雪花火鸡片


食材明细:

火鸡胸脯肉400克,鸡蛋清120克,冬笋100克,盐3克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)10克,料酒15克,姜汁2克,味精2克,猪油(炼制)50克

雪花火鸡片的做法步骤:

1. 先将火鸡胸肉洗净,切成4厘米长、1厘米宽、0.2厘米厚的肉片;

2. 放入精盐、料酒、鸡蛋清、湿淀粉和胡椒粉拌匀,腌油好备用;

3. 然后在4个鸡蛋清中放入水淀粉、精盐和鸡汤搅拌均匀,调成蛋清液;

4. 将炒锅烧热,放入熟猪油,烧至六成热时将蛋清液徐徐淋入油中;

5. 待蛋清液起泡时,捞出放入热水盆中,将油洗去沥干水分成为“雪花”;

6. 再另烧一炒锅,放入熟猪油,烧至四成热时,放入火鸡肉片,炒熟后倒入漏勺滤尽油;

7. 最后,在原锅中留少许油,煸炒冬笋,烹入姜汁、料酒,并加入火鸡肉片、精盐、鸡汤、味精和“雪花”;

8. 烧开后用水淀粉勾芡,淋上明油,盛入盘中即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备熟猪油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

老火鸡汤


食材明细:

主料::老母鸡半只,铁棍淮山一根,红枣适量,枸杞适量,

辅料::生姜适量,料酒适量,盐适量,

老火鸡汤的做法步骤:

1.所有材料清洗干净,红枣去核切片,生姜切片。

2.老母鸡斩大件,放入锅中加姜片、料酒焯水约三分钟,捞出冲洗干净。

3.将所有材料一同放入砂锅,猛火煮开后改小火慢煲。

4.淮山削皮切段待用。

5.老母鸡煲约一小时后倒入淮山,慢煲约半小时。

6.加盐调味,成品。

小贴士:

随个人体质添加药材。

喜欢《火鸡春卷》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了春卷的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3281645.html

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