只有正常的食材才能有正宗的美食，美食制作的成功与否与食材关系很大。食材决定了美食文化的高度的深度，想必你对食材很感兴趣吧？小编经过整理，为你编辑了芹菜益母汤，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
食材明细：
芹菜250克，鸡蛋150克，益母草50克，植物油10克，盐1克
芹菜益母汤的做法步骤：
将芹菜、益母草、鸡蛋加水适量同煮汤，加油、盐调味。
小贴士：
1. 补血调经。2. 适用于月经不调。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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益母当归煲鸡蛋
食材明细：
益母草60克，当归15克，鸡蛋150克
益母当归煲鸡蛋的做法步骤：
将鲜益母草去杂，与当归一起放入水中洗净，用清水三碗煎至一碗，用纱布滤清；鸡蛋煮熟去壳，用牙签扎数个小孔，加入药汁煮半小时，吃蛋，饮汤。
小贴士：
调经养血，适用于婚后久不怀孕，饮用此汤，有利于卵子的排出，提高受孕的机会。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
益母瘦肉汤
食材明细：
猪肉(瘦)320克，益母草40克，蜜枣60克
益母瘦肉汤的做法步骤：
1. 瘦肉整件洗净。
2. 将全部瘦肉、益母草、蜜枣放入锅。
3. 加水3碗，煲2小时，即可饮用。
小贴士：
此汤能清除瘀血、治风湿热毒、阴虚火旺、风湿流窜、子宫虚冷湿气、经期不正及四肢乏力。益母草祛湿，有枣激子宫收缩、调整经期、祛子宫湿毒之效。连饮数日方见功效。蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
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