97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 地方美食 › 脑梗食材 ›

氽脊脑

氽脊脑

发布时间 : 2019-10-09
脑梗食材 豆腐脑的做法大全 健康食疗

生活中令人高兴的事就是吃到好吃的,美食的差异充分地体现了地域的差异。游客们下车后的第一目标是吃遍美食,不吃吃地方美食将令人遗憾一生。你的地方有哪些美食呢?以下是小编精心收集整理的氽脊脑,带给大家。供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

鲜猪脑子250克,猪脊髓250克,熟火腿片50克,笋片150克,香菇25克,精盐15克,味精12克,绍酒25克,熟鸡油20克。

氽脊脑的做法步骤:

将猪脑和脊髓放在盆中用清水浸泡,并轻轻去掉血衣、血筋,把猪脑切成四块,脊髓切成几段。炒锅上火,放入鸡清汤烧沸即投入脑、髓烧透,撇去浮油沫,移小火焖2分钟,再移至旺火,放入配料,加精盐、味精、绍酒,起锅装入碗内,淋上熟鸡油即成。

97msW.com相关推荐

氽丸子


食材明细:

猪肉(瘦)200克,黄瓜10克,鸡蛋清40克,盐4克,味精1克,大葱5克,姜5克,花椒3克

氽丸子的做法步骤:

1.把肉洗净剁成泥,加上鸡蛋清,放入葱姜末和盐,略对点水搅均匀;黄瓜洗净切成片。

2.勺内放入汤,烧开后移至小火上,把肉泥挤成丸子逐个放入汤内,等丸子漂起,撇净浮沫,接着把黄瓜放入勺内,加精盐、味精、浸泡花椒的水,烧开后倒入碗内即成。

小贴士:

本菜中的黄瓜可用菠菜、小白菜等蔬菜代替。

爆氽


食材明细:

主料: 青鱼 500克,

辅料: 莴笋 片25克, 冬菇(干) 15克,

调料: 豆油 450克, 食盐 2克, 酱油 15克, 味精 5克, 葱 10克, 姜 10克, 清汤 450克, 黄酒 25克,

爆氽的做法步骤:

1.将青鱼段斜片成(1)、5厘米的鱼块。用绍酒、酱油浸渍5分钟。炒锅置旺火上,放入豆油,烧至八成热(约200℃)时,放入鱼块炸至深黄色时捞出。另取锅上火,加入鸡清汤,投入爆鱼块、笋片、水发冬姑、绍酒、葱姜,烧5分钟,再放入精盐、味精即成

营养功效

青鱼营养分析

营养成分:富含蛋白质、脂肪、铁、钙、磷、核黄素、硫胺素、尼克酸等成分。

药用功效:养肝明日、益气化湿、养胃。主治脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症。

青鱼中除含有19.5%蛋白质、5.2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12-16克,青少年时期的需要量则相应增多。锌是酶蛋白的重要组成部分,性腺、胰腺及脑下垂与之密切相关。人体锌的含量仅占十万分之三,但一旦出现不足,往往会使嗅觉减低、精神萎靡、“智商(I.Q)(衡量智力的一种指数)”减低。此外,还会出现生长高度不足、创伤难以愈合等病变。

菜品特色

鱼块鲜嫩,酥香,汤汁浓厚,鲜肥,佐酒下饭兼优,尤宜老入食用。

氽西施舌


食材明细:

净西施舌肉(沙蛤)300克,香菜15克,韭黄5克,上汤2杯,料酒1茶匙,鸡油适量。

氽西施舌的做法步骤:

①将香菜、韭黄洗净切末。西施舌洗净.用开水略烫,捞出滤干水分放入碟内。

②锅内加上汤、盐、味精、料酒煮滚,撇去浮沫,倒入汤碗内,洒上香菜、韭黄末,淋上鸡油。

③为保持西施舌质嫩,应将西施舌在上桌后倒入汤内,久烫则质变老。

蛤蜊氽鲫鱼


食材明细:

活鲫鱼2尾,活蛤蜊250克,熟火腿3片,笋肉5片,水发香菇一只,为食街。

蛤蜊氽鲫鱼的做法步骤:

1、鲫鱼治净,从脊背出剖开,从背上剞几刀,下清水锅加调料,姜块,葱段,笋片烧开,用小火煮熟装入汤盆。

2、蛤蜊下清水锅煮到外壳张开捞出,置于汤盆中。

3、滗出鱼汤,蛤蜊汤烧开,加香菇,熟火腿片调好料后倒入汤盆即成

氽肉丸子


食材明细:

猪肉(瘦)200克,香菜25克,油菜心60克,木耳(水发)25克,鸡蛋清80克,葱汁25克,姜汁15克,淀粉(豌豆)13克,酱油5克,盐2克,味精1克,胡椒粉2克,香油5克

氽肉丸子的做法步骤:

1.精瘦肉剁、砸成细泥,放盘中徐徐加葱姜汁,沿一个方向搅拌上劲,加入鸡蛋清、水淀粉搅匀,再加盐、味精、胡椒粉打匀成馅。

2.油菜心一片两半,用开水烫熟;木耳一切两半用开水烫出。

3.勺中加清汤,将肉馅下成2厘米的小丸子,再将锅用慢火烧开,加入菜心、木耳,调好味,丸子熟后淋上香油,撒胡椒粉、香菜末即成。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

莼菜氽塘鱼片


食材明细:

塘鳢鱼200克,熟火腿15克,药菜150克,绍酒15克,盐1.5克,葱10克,味精1.2克,熟鸡油15克,猪肉汤250克。

莼菜氽塘鱼片的做法步骤:

将塘鳢鱼治净,取下两侧鱼肉,铲去鱼皮,斜片去胸刺成净鱼片,洗净沥去水放入碗内,加绍酒、精盐、葱末拌匀。取药菜嫩头洗净,放入沸水锅中氽至翠绿色,捞出,放入碗中。锅置火上,舀入猪肉汤和清水,再倒入鱼片,加精盐烧沸,撇去浮沫,再加绍酒、火腿丝、味精,倒入莼菜碗中,淋入熟鸡油即成。

感谢您阅读“97美食网”的《氽脊脑》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了脑梗食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3273700.html

  1. 相关推荐
  • 脊肉粥

    脊肉粥 猪脊肉是指猪脊背上的精肉 古代人已作为药用其性味甘咸平猪瘦肉含有丰盛的蛋白质并含有较多的碳水 化合物钙磷铁等养分成分可防止产生养分不良 原料:猪脊肉100克粳米100克食盐香油川椒粉各少许 制...

    笋丝肉粥 桂圆肉粥 肉龙配粥 2019-10-09
  • 羊脊奶汤

    食材明细:羊骨1500克,牛奶200克,大葱25克,姜25克,料酒10克,胡椒粉5克,盐4克,花椒3克,味精4克羊脊奶汤的做法步骤:1.羊脊切块,洗净后放入开水锅中烧开,羊脊捞出洗净;2.葱、姜切片;3.锅中放入清水,放入花椒,汤烧开后,捞出花椒;4.随即放入牛奶、葱片、姜片、羊脊骨、料酒、精盐、味

    羊杂汤 羊菜谱 羊美食 2019-10-09
  • 芝麻脊片

    食材明细:猪里脊肉500克,芝麻50克,生菜(团叶)100克,鸡蛋黄150克,淀粉(蚕豆)50克,盐8克,料酒15克,姜10克,大葱15克,白砂糖10克,醋15克,香油10克,菜籽油150克芝麻脊片的做法步骤:1.里脊肉切成薄片;2.里脊片放入碗中,用盐、料酒、姜、葱码味约10分钟;3.蛋黄加干豆粉

    黑芝麻的吃法 黑芝麻的营养价值 土豆片的做法 2019-10-09
  • 萝卜氽鲫鱼

    食材明细:鲫鱼一条(重约500克),萝卜150克,葱结一个,姜一块,精盐5克,绍酒25克,味精4克,熟鸡油15克厂熟猪油25克,姜末醋一碟。萝卜氽鲫鱼的做法步骤:将鲫鱼宰杀,在脊背两边各剞一长刀、萝卜切长丝,用水氽熟。炒锅洗净置火上烧热,用油滑锅后放入猪油,鲫鱼先用沸水稍烫,然后下入四成热(约88℃

    鲫鱼做法 清蒸鲫鱼 鲫鱼的做法 2019-10-09
  • 酒香通脊

    食材明细:猪肉(瘦)400克,洋葱(白皮)50克,胡萝卜50克,芹菜50克,盐4克,白兰地8克,胡椒粉3克,香叶5克,鸡精5克,植物油15克酒香通脊的做法步骤:1.将通脊(猪瘦肉)切成片;2.洋葱洗净切成块;3.胡萝卜洗净也切成片;4.芹菜去根、去叶,洗净切成段;5.取一器皿,放入肉片、洋葱块、胡萝

    通乳食材 健康食疗 厨房百科 2019-10-09
  • 爆氽

    食材明细:主料:青鱼500克,辅料:莴笋片25克,冬菇(干)15克,调料:豆油450克,食盐2克,酱油15克,味精5克,葱10克,姜10克,清汤450克,黄酒25克,爆氽的做法步骤:1.将青鱼段斜片成(1)、5厘米的鱼块。用绍酒、酱油浸渍5分钟。炒锅置旺火上,放入豆油,烧至八成热(约200℃)时,放

    酱爆鸡丁 酱爆海兔 爆浆玉子烧 2019-10-09
  • 氽蛎黄

    食材明细:牡蛎(鲜)250克,黄酒15克,大葱5克,姜5克,盐1克氽蛎黄的做法步骤:1.鲜牡蛎漂洗干净。2.将乌鸡清汤倒入锅中,加入黄酒煮沸。3.加入葱花、姜丝、盐,倒入牡蛎,氽熟即成。小贴士:1.牡蛎极其鲜嫩,入沸汤一滚即可,烹煮时间不宜过长。2.如希望汤更清澈,可将牡蛎另外以沸水氽烫,再捞起放入

    健康食疗 厨房百科 食材大全 2019-10-09
  • 氽丸子

    食材明细:猪肉(瘦)200克,黄瓜10克,鸡蛋清40克,盐4克,味精1克,大葱5克,姜5克,花椒3克氽丸子的做法步骤:1.把肉洗净剁成泥,加上鸡蛋清,放入葱姜末和盐,略对点水搅均匀;黄瓜洗净切成片。2.勺内放入汤,烧开后移至小火上,把肉泥挤成丸子逐个放入汤内,等丸子漂起,撇净浮沫,接着把黄瓜放入勺内

    菜谱丸子 糖醋丸子 丸子的做法 2019-10-09
  • 氽白肉

    食材明细:猪肋条肉(五花肉)250克,酸白菜150克,粉条50克,香菜15克,韭菜10克,腐乳(红)20克,盐3克,腌韭菜花15克,味精3克,辣椒油15克,花椒3克氽白肉的做法步骤:1.带皮猪五花肉先用明火烧黄,再放入清水中浸泡,刮洗皮面,清洗干净;2.锅置火上,加入洗净的猪五花肉和清水,煮至猪肉七

    茭白肉丝 健康食疗 厨房百科 2019-10-09
  • 盐水脊拌黄瓜

    食材明细:主料::猪精肉适量,辅料::黄瓜适量,配料::盐适量,醋适量,红辣椒适量,香油适量,白糖适量,大蒜适量,盐水脊拌黄瓜的做法步骤:1.猪精肉、黄瓜、大蒜、红辣椒备用。2.将猪肉切成薄片。3.肉片下开水锅内焯熟。4.焯好的猪精肉,放入适量的盐略腌。5.黄瓜切大片,放入碗内,加精盐拌腌3分钟。6

    香椿拌豆腐 黄瓜菜谱 麻辣拌食材 2019-10-09

最新更新

  • 花果黄鱼

    食材明细:黄鱼1条(约1000克),食用油2000克,番茄酱50克,蜜桔2个,桂圆8个,糖水菠萝100克,白糖100克,红樱桃10粒,苹果肉50克,鸡蛋2个,湿淀粉50克,生姜,葱各15克,绍酒20克,精盐,味精少许,果汁200克。花果黄鱼的做法步骤:1、将黄鱼去鳞,用筷子从鱼口至腹中搅出内脏,洗净

    清蒸小黄鱼 小黄鱼的做法 红烧黄鱼的做法 2019-10-09
  • 红果拌梨丝

    食材明细:红果(150克),鸭梨(500克),冰糖(200克)。红果拌梨丝的做法步骤:一、把红果放入开水略泡几分钟,取出去皮去核;把雅梨也去皮去核,切成1寸长的丝。二、起干锅,将冰糖放入锅内化开,随即加红果炒成透明起锅,同梨丝拌和装盘。

    香椿拌豆腐 麻辣拌食材 拌凉菜食材 2019-10-09
  • 烩青鱼鲜肚

    食材明细:鱼肚500克,冬笋50克,火腿50克,香菇(鲜)50克,味精2克,姜10克,胡椒粉1克,淀粉(蚕豆)15克,猪油(炼制)50克,黄酒50克,盐7克,小葱10克,香菜5克,鸡油25克烩青鱼鲜肚的做法步骤:1.冬笋去老皮,洗净,煮熟,切片;2.火腿切片;3.香菇去蒂,洗净,切片;4.姜洗净,切

    烩菜食材 青菜谱 青菜菜谱 2019-10-09
  • 葱油核桃鱼卷
    葱油核桃鱼卷

    食材明细:净草鱼背脊肉250克,生猪板油75克,椒盐核桃仁125克,鸡蛋一个(重约50克),精盐5克,味精1克,绍酒10克,面包渣20克,干淀粉20克,花椒盐1碟,熟菜油1000克(实耗油70克),葱50克。葱油核桃鱼卷的做法步骤:将草鱼肉片成连刀蝴蝶片20片,拍干粉被用。把椒盐核桃仁,生猪板油切成

    桂圆核桃茶 核桃仁的做法 鱼菜谱 2019-10-09
  • 酥炸桃仁

    食材明细:去皮核桃仁(约l杯)150克,滚水1杯,挂花酱(可免)1茶匙,糖2/3杯,麦芽糖2汤匙。酥炸桃仁的做法步骤:①烧滚5杯水,将核桃仁投入煮1分钟捞出滤干。②另在锅内煮一杯滚水放下糖、麦芽糖及盐,同煮3分钟,然后加入核桃仁再煮一滚,即全部倒在大碗中腌泡4小时左右(加入桂花酱可增香味)。③用漏勺

    绿豆酥 蛋黄酥的做法 酥鱼的做法 2019-10-09
  • 碧螺春水烧豆腐

    食材明细:豆腐,碧螺春茶,水发枸杞,精盐,食用油,水淀粉。碧螺春水烧豆腐的做法步骤:1、将碧螺春茶用温开水洗一遍,用沸水泡好待用,豆腐切成块,坐锅点火,倒入水,待水开后放入豆腐块,加适量盐煮3分钟去掉豆腥味;2、坐锅点火倒入油,油热后倒入茶水茶叶,再放入枸杞,豆腐,盐,煮开后用淀粉勾芡即可。

    麻辣豆腐 脆皮豆腐 家常豆腐 2019-10-09
  • 松鼠鳃鱼

    食材明细:活鳃鱼l条(约重750克),虾仁30克,熟春笋丁20克,水发香菇丁20克,青豌豆15克,绍酒25克,精盐11克,绵白糖200克,香醋100克,番茄酱,番茄沙司各50克,葱白段10克,蒜末3克,干淀粉60克,猪肉汤100克,湿淀粉50克,芝麻油15克,熟猪油(或精制油)1500克(约耗240

    糖醋松鼠鱼 松鼠鱼的做法 鱼菜谱 2019-10-09
  • 百鸟朝凤
    百鸟朝凤

    食材明细:嫩鸡一只(约重1250克),猪肉200克,富强面粉100克,火腿(或简骨)l块,葱结5克,熟鸡油15克,姜块5克,绍酒25克,味精5克,精盐7.5克,芝麻油5克。百鸟朝凤的做法步骤:将鸡入沸水中汆一下,去净血水,捞出洗净,取砂锅一只,用小竹架垫底,放入葱结、姜块、火腿皮,加清水2500克,

    百味菜谱 厨房百科 百搭食材 2019-10-09
  • 冰糖炖甲鱼

    食材明细:甲鱼1只约750克,猪夹心肉125克,料酒2汤匙,冰糖125克,酱油约2汤匙,葱段,姜片各适量。冰糖炖甲鱼的做法步骤:①将甲鱼肚皮剖开,去内脏,去头,放入滚水中烫过,取出,将背壳和身上的表皮刷洗干净,带壳斩成块(大的斩8块,小的斩6块),然后用滚水烫一下,拔去血水,取去黄油(黄油腥气最重,

    甲鱼的做法 炖平鱼 炖豆腐 2019-10-09

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

牛脑 氽白肉 酸菜氽白肉 氽西施舌 牛上脑 渡羊脑 羊脑 牛外脊 糖醋脊丝 竹荪氽刺参 炸佛手通脊 莼菜氽塘鱼片 南瓜鱼脑 香酥牛脑 豆腐脑 天麻脑花 蟹粉鱼脑 毛峰浸脑花
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图