97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 地方美食 › 菜谱豆果 ›

两色豆茸

两色豆茸

发布时间 : 2019-10-09
菜谱豆果 豆果美食 好豆菜谱

从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,地方美食很多都有自己的特点,很多城市的美食店已经成了旅游地标,实际上,在外漂泊的人回到家也是一样的。你旅游中对哪些美食印象最深刻?在这里,你不妨读读两色豆茸,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

青豆200克,红豆沙175克,松子仁3克,糖桂花2克,淀粉(玉米)40克,白砂糖325克,猪油(炼制)125克

两色豆茸的做法步骤:

1. 把青豆煮熟用细铜丝筛擦去皮,取豆茸;

2. 将淀粉(40克)放入碗内加水调制成湿淀粉(80克)备用;

3. 炒勺置旺火上,下熟猪油(65克),放入绵白糖(200克)、青豆茸炒和,再加清水(275克)、糖桂花(1克)用手勺不断搅和至沸;

4. 用湿淀粉(45克)调稀勾芡成糊状,到入碗中;

5. 炒勺洗净仍置旺火上,下熟猪油(60克),加绵白糖(125克),倒入豆沙炒和;

6. 锅内加入清水(260克)、糖桂花(1克),用手勺搅和至沸;

7. 再用湿淀粉(40克)调成稀勾芡成糊状,倒入另一个碗中;

8. 把盛青豆茸和豆沙的两个碗同时端起徐徐倒入大汤碗中(倒时两种颜色不能混合,红、绿两色交界线要分明),最后撒上松子仁即成;

97Msw.com相关知识

豆茸扣肉


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)500克,豆瓣50克,糯米150克,白砂糖100克,蜂蜜30克,色拉油100克

豆茸扣肉的做法步骤:

1. 将五花肉煮熟后抹上糖色,然后入热油锅炸成棕黄色时,捞出切成片;

2. 细豆渣用沙布包起来,入清水中搓洗后蒸熟,取出挤干水分;

3. 豆渣再下热油锅中焖酥香,加入白糖拌好,起锅瓤入每片肉中定碗;

4. 糯米,盛于夹沙肉碗中,上笼蒸软取出,翻扣于盘内,淋上蜂蜜,撒上白糖即可。

小贴士:

1. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克;2. 控制好火力及蒸制时间,以防菜品因蒸制时间久或火力太大而出水;3. 炒制豆茸时应炒至表面发白且吐油时为止,以防豆茸不翻炒。1. 本菜脂肪、蛋白质、淀粉含量高,并含人体必须的多种氨基酸,丰富的钙、磷、铁等矿物质和大量的膳食纤维和卵磷脂;2. 是低价高效的清肠降脂佳品。

烩松茸


食材明细:

松蘑(干)150克,虾米15克,淀粉(玉米)15克,猪肉(肥瘦)50克,冬笋25克,蛋糕50克,胡椒粉3克,姜5克,香油10克,猪油(炼制)15克,味精1克,大葱5克,盐5克,酱油15克,醋10克

烩松茸的做法步骤:

1. 将松茸蘑用冷水浸泡除去咸味,再挤去水分,切成约1 厘米见方丁;

2. 冬笋削去外皮,洗净,切成约1 厘米见方的丁;

3. 猪肉煮熟,切成约1 厘米见方的丁;

4. 蛋糕(黄白蛋糕)切成约1 厘米见方的丁;

5. 葱、姜洗净,切成片;

6. 炒勺内放入底油,烧至五成热时,放入葱、姜、酱油炝锅,添入鲜汤,加上松茸蘑、海米、熟猪肉、冬笋、黄白蛋糕、精盐、味精、酱油、米醋烧开后,撇去浮沫,用湿淀粉勾米汤芡,再加入米醋和胡椒粉,淋上香油,装入大碗内即成。

小贴士:

1. 出勺加米醋和胡椒粉时,汤不宜大滚,保持鲜香;2. 动作迅速,保证清鲜脆嫩;3. 米汤芡不能厚,呈半流状。松蘑的营养成份:每100 克鲜品中含粗蛋白质17 克,粗脂肪5.8 克,可溶性无氮化合物61.5 克,粗纤维素8.6 克,矿物质7.1 克,此外,还含有一定量的维生素B1、B2、C 等。药用价值:担子果可入药。含有较多的激素类,如松茸聚糖有补肾、益精、助阳的作用,还能改善更年期内分泌紊乱,性功能失调。所以有松茸赛鹿茸之说。松茸聚糖甘露醇又有抑制癌细胞分裂的功能,所以能抑制肿瘤生长,因此有一定的抗癌功效。

蒜茸鱼皮


食材明细:

鱼皮200克,大蒜(白皮)15克,生抽10克,白砂糖10克,白醋5克,味精3克

蒜茸鱼皮的做法步骤:

1.先将鱼皮放入锅中,加清水,置旺火上,煮沸约45分钟,捞出去沙;

2. 再放入60度热水中,盖上锅盖,焖8~10小时(如水温降低,应重换热水)取出,用清水洗净;

3. 按老、嫩分装竹篮中,浸入沸水锅中煮沸后,移及微火上,盖上锅盖,焖半小时(硬的可再焖一下);

4. 然后取出放清水中漂洗几次即可使用;

5. 水发好的鲨鱼皮洗净,去杂质,切成4×1 厘米的条,先在沸水锅里氽熟,迅速放在冷开水中浸泡一会(去粘液);

6. 蒜米、生抽、白糖、白醋、味精调和拌入鱼皮即成。

小贴士:

鱼皮在沸水锅熟会发好,故应迅速放冷开水中浸泡一下。

鸡茸花菜


食材明细:

净花菜200克,鸡茸100克,熟火腿末15克,精盐1.5克,味精2.5克,绍酒2克,鸡汤250克,湿淀粉30克,熟鸡油10克,熟猪油50克。

鸡茸花菜的做法步骤:

花菜洗净切成小朵,用沸水汆熟,冷水过凉。鸡茸用清汤100克调开。炒锅置中火上烧热,下猪油25克,烧至三成热(约66℃)时,将花菜入锅略煸,烹绍酒,加鸡汤,沸后,加精盐、味精,用湿淀粉勾芡,倒入调好的鸡茸,用手勺推匀,淋入熟猪油25克,颠翻炒匀,一出锅装盘,淋上鸡油,撤上火腿末即成。

鸡茸鱼翅


食材明细:

玉兰片400克,竹笋100克,油菜心20克,盐5克,白砂糖2克,味精3克,料酒2克,姜1克,花生油85克

鸡茸鱼翅的做法步骤:

1.玉兰笋用开水浸发后,洗净去掉老根,片成薄片,再切成细丝(片时不要片到底,切时不能切断根部),呈梳子形,作为鱼翅料。熟笋剁成茸,作为鸡茸。菜心洗净切成条。

2.炒锅烧热下熟花生油25克,放入菜心煸炒,加精盐1克、鲜汤25克、味精0.5克,炒熟后装在盘中作为垫底。

3.炒锅下熟花生油50克,烧至七成热加精盐、鲜汤、放入鱼翅、鸡茸,再加进味精、白糖、料酒、姜末,烧滚后用湿淀粉勾芡,淋上熟油10克,把鸡茸鱼翅覆盖在菜心上面便成。

冬瓜茸羹


食材明细:

主料: 冬瓜 250克, 猪肉 150克,

调料: 食盐 适量, 姜 1片, 料酒 适量, 生抽 适量, 生粉 适量,

冬瓜茸羹的做法步骤:

1.冬瓜去皮去囊去籽后用搅拌机搅拌成茸。

2.猪肉洗净后切丝,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

3.水开后加入姜片和冬瓜茸大火煮沸后小火煮10分钟。

4.加入肉条煮熟后加入适量盐调味即可。

相信《两色豆茸》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解地方美食的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了菜谱豆果专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3273416.html

  1. 相关推荐
  • 凉拌两色

    食材明细:绿豆芽150克,辣椒(红、尖、干)25克,香椿100克,盐2克,醋15克,香油15克凉拌两色的做法步骤:1.香椿洗净切成段,放沸水内焯一下,捞出放凉水内过凉,沥去水分;2.豆芽择洗干净焯一下,用凉水投凉,放在香椿上;3.红辣椒去蒂、去籽,放开水内焯一下;4.捞出晾凉切成细丝,放在香椿、豆芽

    凉拌苦瓜 凉拌海带 凉拌莴笋 2019-10-09
  • 两色饮

    食材明细:主料::黄瓜一根,菠萝半个,辅料::盐少许,两色饮的做法步骤:1.菠萝去皮去果刺,黄瓜、菠萝一起用盐水浸泡备用。2.黄瓜、菠萝分别切块。3.黄瓜先放料理机打碎。4.黄瓜碎倒入杯子里,占下半部。5.再把菠萝放料理机打碎。6.菠萝碎放杯子上半部。7.菠萝酸甜可口,加上黄瓜的清新味道。小贴士:菠

    百色美食 两人菜谱 两岁宝宝食谱 2019-10-09
  • 两色鲜贝

    食材明细:鲜贝100克,鸡蛋50克,淀粉(玉米)75克,柿子椒40克,料酒10克,味精5克,姜汁10克,大蒜(白皮)3克,花生油50克,鸡油15克,盐2克两色鲜贝的做法步骤:1.将鲜贝择去硬筋,洗净,分放两碗中,各加入精盐拌匀;2.将鸡蛋黄和清分放两碗内,加入淀粉浆好;3.青椒切成菱形块;4.把料酒

    百色美食 两人菜谱 两岁宝宝食谱 2019-10-09
  • 两色腰子

    食材明细:猪腰子250克,鸡腰子250克,冬笋130克,香菇(干)10克,火腿25克,豌豆30克,鸡蛋黄50克,淀粉(蚕豆)15克,盐4克,黄酒10克,姜汁15克,味精3克,酱油15克,猪油(炼制)15克,花生油40克,红糟15克两色腰子的做法步骤:1.猪腰片成两片,挖去腰臊,清水洗净捞出,解成麦穗

    腰子怎么做 猪腰子的做法 百色美食 2019-10-09
  • 烩两色虾丸

    食材明细:对虾500克,肥膘肉100克,菠菜100克,鸡蛋清50克,猪油(炼制)50克,盐10克,胡椒粉2克,味精10克,料酒15克,番茄酱50克,大葱25克,姜20克,淀粉(玉米)50克烩两色虾丸的做法步骤:1.大虾去壳,去沙肠洗净;2.虾肉和肥膘均切成薄片,用刀前砸成细泥;3.葱、姜拍碎浸泥泡在

    烩菜食材 百色美食 两人菜谱 2019-10-09
  • 豆茸扣肉

    食材明细:猪肋条肉(五花肉)500克,豆瓣50克,糯米150克,白砂糖100克,蜂蜜30克,色拉油100克豆茸扣肉的做法步骤:1.将五花肉煮熟后抹上糖色,然后入热油锅炸成棕黄色时,捞出切成片;2.细豆渣用沙布包起来,入清水中搓洗后蒸熟,取出挤干水分;3.豆渣再下热油锅中焖酥香,加入白糖拌好,起锅瓤入

    怎样做扣肉 梅菜扣肉 扣肉的家常做法 2019-10-09
  • 豆茸汤

    食材明细:青豆仁150公克,培根20公克,马铃薯50公克,洋葱50公克,西芹30公克,红萝卜39公克,鸡汤500㏄,盐1/2茶匙豆茸汤的做法步骤:1.将培根洗净、切细条;马铃薯、洋葱、红萝卜均去皮与西芹一起洗净、切小块。2.将作法1所有材料和鸡汤、青豆人一起放入汤锅以中火煮约20分钟。3.将作法2中

    菜谱豆果 豆果美食 好豆菜谱 2019-10-09
  • 两色萨其码

    食材明细:小麦面粉600克,鸡蛋750克,椰子50克,白砂糖1500克,蜂蜜150克,可可粉25克,发酵粉1克,花生油150克两色萨其码的做法步骤:1.将面粉过罗,放在案板上分成两份,每份扒成窝形,各加入鸡蛋5个,放入少许发酵粉,其中一份内加入可可粉,分别拌匀揉透,并用湿布盖好,饧30分钟左右;把椰

    披萨食材 烤披萨食材 披萨与食材 2019-10-09
  • 熘两色鸡米

    食材明细:鸡脯肉200克,鲜碗豆50克,红萝卜净50克,精盐6克,料酒8克,味精1克,胡椒面0.5克,姜末1克,化猪油75克,鸡蛋1个,干豆粉35克,水豆粉,清汤各适量。熘两色鸡米的做法步骤:①将鸡脯肉切成碗豆大的粒,用盐、料酒、胡椒面码味,用鸡蛋清、干豆粉调节器成的糊拌匀。②豌豆用开水焯熟,清水泡

    醋熘土豆丝 鸡菜谱 百色美食 2019-10-09
  • 豆茸白菜卷

    食材明细:大豆500克,白菜200克,盐15克,味精2克,菜籽油30克,淀粉(蚕豆)10克豆茸白菜卷的做法步骤:1.将大豆磨制成豆茸蒸熟,加盐、味精拌匀成馅;2.白菜叶入锅焯断生;3.白菜捞出漂凉搌干水分置于墩子上,一端放上豆茸卷成卷,改刀定于碗内;4.上笼蒸熟后取出,翻扣地圆盘中,挂上白汁即可。小

    菜谱白菜 白菜炒肉 菜谱豆果 2019-10-09

最新更新

  • 白干煮三丝

    食材明细:白豆腐干500克,熟鸡丝50克,熟鸡肝片25克,冬笋片30克,虾仁50克,熟鸡肫片25克,熟火腿丝10克,豆苗50克,料酒l/2汤匙,酱油,虾子,上汤各适量。白干煮三丝的做法步骤:①将大白干片成薄片、切成细丝(如牙签条),放入滚水中浸烫,用竹筷轻翻动拨散,滤去水,再加入滚水浸烫2次(每次约

    凉拌土豆丝 酸辣土豆丝 青椒土豆丝 2019-10-09
  • 气锅滑嫩丸子

    食材明细:净猪肉(肥四瘦六)300克,熟火腿片50克,水发冬菇50克,鲜笋尖50克,鸡蛋6个,精盐5克,绍酒5克,干淀粉6克,葱白10克,生姜片5克,鸡清汤1000克,熟猪油1000克(约耗50克),味精少许。气锅滑嫩丸子的做法步骤:(1)将猪肉细切粗斩成肉茸,加葱、姜汁、绍酒、精盐、味精和适量蛋清

    菜谱丸子 糖醋丸子 丸子的做法 2019-10-09
  • 宁式鳝鱼

    食材明细:熟鳝鱼丝300克,熟笋丝100克,净韭芽50克,葱段2克,葱白段5克,姜汁水各10克,酱油30克,姜丝3克,胡椒粉,味精各1克,湿淀粉,香油,料酒各25克,白汤,熟菜油各75克。宁式鳝鱼的做法步骤:1、将鳝鱼丝切成5厘米长的段,韭芽切成4厘米长的段;2、把炒锅放置中火上,倒入熟菜油,烧至八

    红烧鳝鱼 鳝鱼的做法 鳝鱼的做法大全 2019-10-09
  • 百花酒焖肉

    食材明细:去骨肋条肉一块1000克,百花酒50克,精盐10克,味精7.5克,自糖50克,酱油30克,葱姜各15克。百花酒焖肉的做法步骤:猪肋条肉洗刮干净,用洁布吸去水分,用烤叉插入肉块中,肉皮朝下,在中火上烤至皮色焦黑,其目的是起香增色,离火抽出烤叉,将肉入温水中泡软,刮去皮上焦污并洗净。然后修去肉

    豆角焖面 焖烧杯菜谱 焖面的做法 2019-10-09
  • 鸡腿扒乌参

    食材明细:海参(水浸)150克,鸡腿750克,虾籽10克,冬笋400克,火腿20克,油菜心30克,黄酒25克,盐10克,酱油50克,糖色15克,味精1克,大葱5克,姜3克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)3克,猪油(炼制)100克,鸡油50克,花生油100克鸡腿扒乌参的做法步骤:1.将海参洗净,背朝下摊平,

    烤鸡腿 鸡腿炖土豆 炸鸡腿 2019-10-09
  • 靖江牛肉脯
    靖江牛肉脯

    食材明细:牛肉(肥瘦)5000克,鸡蛋120克,八角10克,五香粉10克,姜10克,胡椒粉5克,苏打粉5克,鱼露100克,白砂糖500克,味精10克,黄酒45克靖江牛肉脯的做法步骤:1.姜洗净,切末,用纱布包好挤出姜汁,备用;2.将牛肉剔去牛筋和牛油,切成小块;3.将鸡蛋?入盆内,加鱼露、八角(碾碎

    牛肉酱的做法 牛肉馅饺子的做法 牛肉酱的做法大全 2019-10-09
  • 鸡瓜菜

    食材明细:仔鸡脯肉350克,甜焖瓜75克,笋尖35克,木耳10克,青豆7.5克,蛋清25克,姜15克,绍酒20克,精盐7.5克,红辣椒3克,水淀粉20克,白糖25克,葱25克,味精2克,芝麻油15克)花生油500克(实耗油75克)。鸡瓜菜的做法步骤:鸡脯肉用刀背细排、拍松。改刀成1厘米见方的丁,甜焖

    鸡菜谱 鸡的美食 冬菇蒸鸡 2019-10-09
  • 鞭蓉鲍脯

    食材明细:鲍鱼200克,豌豆15克,鸡蛋清100克,葱汁10克,姜汁10克,黄酒10克,味精3克,盐3克,淀粉(蚕豆)10克,色拉油30克鞭蓉鲍脯的做法步骤:1.将鲍鱼平批成薄片;2.鸡蛋清内加入冷清汤150毫升及精盐、味精和湿淀粉,拌匀;3.炒锅置火上,下入色拉油,烧至二、三成热,倒入鸡蛋液,随手

    健康食疗 厨房百科 食材大全 2019-10-09
  • 熟抢虾仁

    食材明细:净虾仁肉(300克),麻油(40克),酱油(20克),白糖(少许),姜末(少许),菱粉(少许)。熟抢虾仁的做法步骤:一、把虾仁放入开水内烫约二三分钟,烫熟后取出,放在盘内。二、作麻油、酱油、糖、菱粉下锅调成卤,浇在虾仁上面,再另外撒上少许姜末即好。

    虾仁菜谱 菜谱虾仁 虾仁的菜谱 2019-10-09

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

豆茸汤 豆茸酿枇杷 虾皮豆茸盏 双色豆皮 双色布丁豆 双色豆干 蒜茸鸡豆梗 蒜茸荷兰豆 养生豆茸酱凉面 三色蜜豆 大虾两吃 三色蜜豆粽 软糖两味 两吃大虾 木瓜两吃 砂锅两筋 脆皮两吃 腰果两味
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图