东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡，每个对菜谱都应该非常熟悉，菜谱名字的背后，可以评判厨师能力的强弱。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你还记得哪些菜谱呢？由此，有请你读一下以下的“砂锅菠萝苦瓜鸡腿”，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
食材明细：
鸡腿500克，菠萝100克，苦瓜50克，香菇(干)20克，盐2克
砂锅菠萝苦瓜鸡腿的做法步骤：
1. 将苦瓜去皮，剖开去瓤，切成大小适中的块状；
2. 香菇用水泡软，去蒂切片；
3. 菠萝也切成小片；
4. 鸡腿肉洗净去皮，剔除筋膜，剁成小块；
5. 砂锅内注入适量清水烧开，将鸡肉块投入，煮约30分钟后改小火，加入菠萝片、苦瓜块和香菇片；
6. 煮1小时至鸡肉熟透时，加精盐调味即可。
小贴士：
鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；与芝麻、菊花同食易中毒；与李子、兔肉同食，会导致腹泻；与芥末同食会上火。
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菠萝苦瓜汤
食材明细：
菠萝100克，苦瓜200克，胡萝卜60克，盐少许
菠萝苦瓜汤的做法步骤：
第1步材料。胡萝卜去皮切片； 菠萝切片；
第2步苦瓜去籽切片；锅中加水4碗，加入苦瓜、菠萝和胡萝卜；
第3步中火烧开，再转小火将材料煮熟，加盐调味即可。
苦瓜煮鸡腿
食材明细：
鸡腿200克，黑枣(无核)15克，枣(干)15克，枸杞子15克，苦瓜50克，江米酒30克，盐3克
苦瓜煮鸡腿的做法步骤：
1. 将土鸡腿洗净切块，放入沸水中氽透，捞出后再洗净；
2. 将苦瓜干、红枣、黑枣、枸杞用清水浸泡半小时后放入沙锅，再放入土鸡腿块以中火煮15分钟；
3. 最后加入江米酒、精盐、再滚煮3分钟即可。
小贴士：
苦瓜选择干品为宜。鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；与芝麻、菊花同食易中毒；与李子、兔肉同食，会导致腹泻；与芥末同食会上火。黑枣（无核）：枣忌与海鲜同食。 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
菠萝炒鸡腿
食材明细：
菠萝，鸡腿2个，老抽，生抽，胡椒面，糖粉5小匙
菠萝炒鸡腿的做法步骤：
1、上次炒牛肉用剩的菠萝，切片，盐水浸泡。
2、两只鸡腿，砍成块，用老抽、生抽、少许胡椒面搅拌均匀，放一个小时或以上。
3、再起热锅，放四五茶匙糖粉，待起胶变色，倒入鸡腿，放少许盐，再放一茶匙柠檬汁，倒入菠萝块，翻匀，OK~
小贴士：
随随便便炒个菜吧，相公要吃肉，再悲伤也要支持他上班啊。
砂锅苦瓜牛肉汤
食材明细：
苦瓜300克，牛肉(肥瘦)150克，盐4克，姜5克，香油3克
砂锅苦瓜牛肉汤的做法步骤：
1. 将苦瓜剖开，去尽内瓤，用清水洗净，入开水氽一下，沥干水分，切成块；
2. 将牛肉用水洗净，沥干水分，切成薄片；
3. 将砂锅置于旺火上，倒入清汤（800克）烧开，放入姜片、精盐、牛肉片、苦瓜块煮熟，即可出锅再将香油滴入汤盆中搅匀即可。
菠萝炸鸡腿
食材明细：
鸡腿600克，菠萝200克，香菜5克，卤汁500克，白砂糖50克，辣椒(红、尖)10克，大蒜(白皮)5克，大葱10克，醋100克，香油5克，淀粉(玉米)5克，花生油100克
菠萝炸鸡腿的做法步骤：
1. 鸡腿用白卤水浸熟，涂上脆皮鸡糖浆，用叉叉好，挂于通风处晾干；
2. 武火烧锅，放入花生油，烧至130度时，下鸡腿炸至呈大红色，捞起，去油，下糖醋，麻油，辣椒米，葱米，蒜茸和湿淀粉拌匀，分盛为三小碟，跟炸鸡腿同上席；
3. 在一大碟中央排上菠萝，再将鸡腿排上碟，中心放入芫荽。
小贴士：
鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；与芝麻、菊花同食易中毒；与李子、兔肉同食，会导致腹泻；与芥末同食会上火。
苦瓜菠萝饮怎么做？苦瓜菠萝饮可祛痘
用菠萝配苦瓜，主要是因为萝的酸甜口感，可以有效化解苦瓜的苦味，此外，菠萝还具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。
苦瓜菠萝饮可祛痘夏天到了，炎热的天气，以各种方式摧残着女生们细腻的皮肤。很多女生，因为夏热经常出汗，皮脂腺分泌的增加，导致脸上的痘痘也爆发了起来！
为了解决美女们的问题，咱们特意为大家搜罗了一款苦瓜菠萝饮。
不要想着苦瓜很苦，但是对于去除痘痘可是很有帮助的。中医学认为，脾胃温热内蕴上蒸，或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲仁不调，上升凝滞于面部而成痤疮。
而苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清热除湿、养颜美容以及促进新陈代谢等功效，而这些正好解了青春痘患者的肺、胃之热，帮助缓解青春痘症状。此外，苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用，能保持皮肤润泽，对治疗青春痘有很大益处。所以苦瓜是青春痘的首选食材。
用菠萝配苦瓜，主要是因为萝的酸甜口感，可以有效化解苦瓜的苦味，此外，菠萝还具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。
苦瓜菠萝饮的做法：
原料：菠萝200克，苦瓜100克，蜂蜜两匙。
做法：
1、将菠萝先用盐水浸泡半个小时，然后捞出，洗净切块；
2、苦瓜洗净去瓤，切成小块；
3、将苦瓜、菠萝放入料理机中，加入400ml的矿泉水，打成汁；
4、可以过滤去渣，也可不用去渣，倒出，加入蜂蜜即可。
女王厨房之砂锅瑞士鸡腿
女王的厨房之砂锅瑞士鸡腿 本想做鸡翅，鸡腿特价就做鸡腿，下回补上鸡翅做法！ by天堂游heaven_travel
砂锅瑞士鸡腿 瑞士鸡腿灵感来自瑞士鸡翼，超市鸡腿特价，就买了3个鸡腿来diy，虽然叫做瑞士鸡腿。不过却不是makein瑞士，居然是来自我们的特别行政区澳门。据说是老外口齿不清才说成瑞士的。
这个名冠瑞士的美食，在澳门和香港特别受欢迎，所选用的材料可是地道的中式配料。调配出来的瑞士汁乃是精华中的精华，用来拌饭啊拌面以及粉会让你有上天堂一样的感觉哦。这次我用砂锅做鸡腿，接着这个瑞士鸡腿我还做了另外一道美食。下周送上，本周我先说说瑞士鸡腿的做法，如果大家不喜欢吃鸡腿，可以换鸡翅，这下就更正宗了！！
材料：鸡腿（或鸡翅）3个砂锅（可选用普通锅）葱花椒若干姜八角一个 腌料：绍酒1茶匙胡椒粉适量水大半碗老抽1茶匙口急汁半茶匙甜酱油4汤匙片糖半片麻油 甜酱油diy：女王的厨房曾经教过大家简易的酱油diy普通的生抽加老抽加八角以及桂皮一片冰糖适量加热熬至糖溶化即可
做法： 1．鸡腿洗干净晾干水分，加入腌料腌20-30分钟 2．砂锅加入适量的油烧热，爆香葱段以及姜片，放入鸡腿爆炒片刻，加入1茶匙绍酒，倒入用来腌鸡腿的腌料，八角一个，花椒若干（如有需要可适当加入清水半碗）盖锅盖慢火炖煮至鸡肉上色，肉变滑嫩（大概需30-40分钟） 3．捞出鸡腿，装饰配菜，鸡腿表面淋汁以及滴几滴麻油即可开吃
注意，千万要留着腌汁，能有多种越用途哦！！ theendheaven_travel
原文出处：[原创]女王的厨房之砂锅瑞士鸡腿
酸菜砂锅
食材明细：
后臀尖200克，干香菇6朵，酸菜200克，虾米20个，素虾50克，姜3片，葱2段，盐5克，白糖8克，白胡椒5克
酸菜砂锅的做法步骤：
1.后臀尖洗净后放入凉水中，不加任何调料，用中火煮至九成熟，然后捞出晾凉，切成薄片。干香菇、虾米分别用温水泡开，酸菜用凉水淘洗1-2次备用；
2.砂锅底上铺上一层酸菜，然后放入泡好的香菇、虾米，再放入一层素虾；
3.放入白肉片、葱、姜，然后倒入煮白肉的汤，泡香菇和虾米的汤沥去沙子也到进去，正好能没过肉片即可；
4.大火将汤汁烧开，然后调入盐、白糖拌匀，转成中小火将汤汁烧到一半，最后撒上白胡椒即可。
小贴士：
**白肉可以提前煮好，但是建议不要放任何调料，这样才能保证原汁原味，煮好的砂锅中也会有浓浓的肉香味。煮肉时要将表面的的浮沫撇去，否则砂锅的汤就不清澈。泡发香菇和虾米的水能使汤的味道更好，但是要注意沥去沙子杂质；
**素虾在超市有卖的，其实就是一种豆制品，有点类似于炸豆泡，但是里面添加了调料，口感更加鲜香。开袋就这么吃，感觉和咱们小时候吃的虾条似的，素虾经过炖煮能吸收汤汁，味道非常好；
**酸菜已经有一定咸味，如果掌握不好咸淡的话，可以像我一样煮之前用冷水淘洗几次，这样吃起来也更干净安全些。
砂锅土鸡
食材明细：
土鸡腿450克生姜1块大蒜8瓣香菜1棵干辣椒1个食用油500克（实耗50克）酱油2大匙料酒2大匙白糖1大匙
砂锅土鸡的做法步骤：
1.鸡腿洗净切块，放入油锅炸至五成熟，捞起沥干；姜、蒜洗净切片；辣椒洗净；香菜洗净切小段；
2.锅内留底油，爆香姜、蒜，再放入辣椒、鸡块煸炒，加入料酒、酱油、糖及适量清水，烧约15 分钟至鸡肉入味；
3.把砂锅烧热，将烧好的鸡放进去，撒上香菜即可。
注意
鲜香诱人，味道醇厚。如果先把鸡放到油锅里爆一遍，再放入砂锅慢慢炖熟，鸡肉的香味更浓。
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