“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的山药炒番茄,请马上收藏本页,以方便再次阅读!
食材明细:
山药300克,番茄150克,大葱15克,大蒜(白皮)5克,盐4克,味精2克,花生油20克,淀粉(玉米)10克,白砂糖3克
山药炒番茄的做法步骤:
1. 山药去皮切圆形片,用水泡上,去尽黏液;
2. 葱蒜切片;
3. 锅烧开水,下番茄略烫,揭去皮切小丁;
4. 山药焯熟捞出;
5. 炒锅注油,放入葱蒜片炒香,再放入番茄丁炒几下;
6. 最后放山药片,加盐、味精、糖翻匀,勾芡,出锅即可。
小贴士:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。番茄:西红柿忌与石榴同食。
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番茄山药玉米粒
食材明细:
番茄250克,山药100克,玉米100克,砂糖1小匙,酱油1小匙,番茄沙司1大匙
番茄山药玉米粒的做法步骤:
第1步把材料准备好。番茄洗净,切成小粒。
第2步玉米洗净掰成小粒。山药削去外皮,切成小粒。
第3步热锅下油。油烧至六成热时,加入玉米粒。
第4步翻炒几下,加入山药粒。最后加入番茄粒。
第5步翻炒均匀,加入1茶匙的砂糖。翻炒,再加入番茄汁沙司。
第6步继续翻炒均匀,加入小许清水,盖上锅盖,煮至山药熟透即可。装碟上桌.
莴苣炒山药
食材明细:
主料:莴苣适量,山药适量
辅料:胡萝卜适量
配料:花生油适量,胡椒粉适量,蒜末适量,鸡精适量,盐适量,白醋适量
莴苣炒山药的做法步骤:
1,莴苣半根、胡萝卜一根、山药一段洗净备用。
2,将三种蔬菜分别切细条。
3,切好的细条放入开水中焯水。
4,捞出过凉放盘中。
5,炒锅倒油,先放蒜末爆香。
6,接着放入莴苣、胡萝卜、山药炒至断生。
7,再放入盐、胡椒粉炒匀。
8,出锅前放入鸡精,倒入白醋调味即可。
9,将菜装盘,红白绿搭配很有食欲。
肉炒山药
食材明细:
山药,猪肉,料酒,淀粉,盐,葱,姜,蒜,辣椒
肉炒山药的做法步骤:
1. 山药切片(戴手套,因为山药会让手痒)
2. 肉切片,料酒,淀粉,盐腌好
3. 热锅下肉片,七分熟时盛出
4. 放入葱姜蒜辣椒,放入山药略炒
5. 山药将熟时放入肉片,放盐起锅
虾球炒山药
食材明细:
鲜虾去皮250克,脆山药1节,番茄酱2勺
虾球炒山药的做法步骤:
1.将鲜虾剥皮 在脊背处开口 挑出纱线 放在一个碗里 加少许盐 料酒 淀粉拌匀腌10分钟
2.山药去皮切小段 泡在水里
3.锅里放油(稍多点)将虾下入 翻炒成虾球 盛出
4.将多余的油倒出 留点底油 倒入番茄酱炒出红油 倒入虾球 山药段 翻炒 要是干就稍添点水 加上糖 少许盐 鸡精 出锅
5.糖要多些 这个菜突出的是酸甜味
山药炒莴笋
食材明细:
主料:山药1根,莴笋1根
辅料:葱蒜适量,水适量,食用油适量
配料:盐适量,鸡精适量
山药炒莴笋的做法步骤:
1,准备材料,莴笋买的时候给去皮剥好了!山药也要皮削好。
2,将山药和莴笋分别对开再切片,山药放盐水里泡一会儿防氧化变色
3,起油锅,葱蒜爆香,先放莴笋片炒几下
4,加入沥过水的山药片同炒
5,调入适量盐,加少量水关上锅盖煮两分钟
6,最后调入少量鸡精即可!
山药炒肉片
食材明细:
山药适量,猪里脊肉适量,红椒适量,白胡椒粉适量,鸡精适量,淀粉适量,生抽适量,盐适量
山药炒肉片的做法步骤:
第1步猪里脊肉切薄片,加少许盐,生抽,淀粉,清水拌匀稍腌。山药去皮切片,放加了醋的清水里浸泡以免变色。大葱切丝,红椒切丁。
第2步热锅上油,油热后下入腌好的肉片滑散后盛出备用。余油再次烧热,下大葱丝煸香,倒入沥干水份的山药片,红椒片炒匀,调入盐调味。
第3步倒入滑好的肉片,加鸡精,白胡椒粉提味后起锅即可。
韭菜炒山药
食材明细:
山药150克,韭菜150克,盐3克,花椒2克,姜5克,橄榄油25克,味精2克
韭菜炒山药的做法步骤:
1. 韭菜择好洗干净切段;
2. 姜、山药切丝;
3. 热锅内放油,油要稍微多一些;
4. 油热后放入姜丝和花椒粒,倒入山药和韭菜翻炒几下;
5. 迅速放入盐、味精翻炒均匀;
6. 韭菜炒透即可起锅。
小贴士:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
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