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高考食谱蒜茸扒大虾

高考食谱蒜茸扒大虾

发布时间 : 2019-10-08
高考食谱大全及做法 红烧大虾 大虾的做法大全

“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编经过搜集和处理,为你提供高考食谱蒜茸扒大虾,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

对虾三只,黄油适量,蒜末适量,盐适量,黑胡椒粉适量,柠檬汁适量,白葡萄酒适量

高考食谱蒜茸扒大虾的做法步骤:

第1步准备食材冲洗干净用剪刀把虾的背部剖开去除虾肠,剪得深一些但千万不要断,用刀背在上面拍几下,使其分开

第2步一个一个处理好,虾须可以剪去也可以不剪(我没剪,为了让它看起来更威猛些)撒少许盐,撒上现磨黑胡椒粉,量可以多一些,再挤上新鲜柠檬汁

第3步挤上柠檬汁之后,让它们腌制十来分钟使其入味锅上火,先倒入油,油热后再放入黄油使其融化(入黄油后,火适当关小些)

第4步等黄油全部融化后,逐个放入对虾一面剪透后,翻面,用小火再煎二三分钟,(尾巴翘起来的地方要压下去使其煎到,头的地方也斜倾锅身使油煎到哦)

第5步起锅前一分钟放入大蒜末均匀的放在四周(因为四周的温度比较低,可以让蒜的水慢慢蒸发使蒜的味道融入汁水中)

第6步蒜末的香味飘出时,倒入白葡萄酒,然后关火盛出,美味的对虾出锅了(虽然图片不够美,但味道绝对美。。。)

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蒜茸开边蒸大虾


食材明细:

大虾250克,蒜茸,精盐,味精,盐

蒜茸开边蒸大虾的做法步骤:

1.洗净对半切开。

2.将虾肠冲净摆碟,撒上切好的蒜茸,精盐、味精,淋上盐, 入锅猛火蒸五分钟就好。

3.好了。

高考食谱美味罗宋汤


食材明细:

牛腩一斤,番茄一个,胡萝卜一根,卷心菜半个,洋葱1/4个,西芹一二支,番茄酱适量,盐适量,糖适量,黑胡椒粉适量,面粉适量,牛奶适量,柠檬汁适量

高考食谱美味罗宋汤的做法步骤:

第1步准备牛腩准备西红柿

第2步准备各种蔬菜牛腩洗净切块沥干水份待用

第3步卷心菜洗净,用手撕成小块牛腩入冷水锅

第4步烧开二三分钟,倒出,用温水冲洗干净(我喜欢用温水洗,冷水的话会刺激肉收缩,不易炖酥)牛腩重新入锅,加水没过牛腩,烧开撇浮沫,入二片姜

第5步放入些洋葱丝煮开,转小火焖一小时(焖的时候香得不得了,哈哈)一小时后,另起油锅,入少许洋葱煸香

第6步加入胡萝卜丁西芹块卷心菜煸炒煸炒时间长一些,一般需要至少五分钟,使蔬菜的水份煸出,这样再焖的时候不至会变形

第7步炒好的蔬菜倒入牛肉汤锅中另起油锅,入番茄块煸炒

第8步炒至变成番茄汁(我昨天忘记番茄去皮了,炒到这个时候番茄皮自己会出来,直接挑出来也可以的)再加入番茄酱煸炒均匀(番茄煸炒出汁是为了增加汤的口感,再加番茄酱是为了增加汤色的红润色泽)

第9步炒透后,倒入牛肉汤中拌均匀,煮开转小火再焖半小时至牛肉酥烂

第10步挤少许柠檬汁提味,一定要拌匀(否则后面入牛奶的时候牛奶遇酸会結起来)入些牛奶,可以起到增色增香的目的(因为一般的罗宋汤需要加黄油,这样加柠檬和牛奶后就可以代替黄油,使得汤不至于太腻。如果喜欢增加能量喜欢黄油味的话,可以这个时候放些黄油进去,这样会更香哦)

第11步拌匀,加盐、糖、现磨黑胡椒調味(糖要适当多放些,以平衡酸的味道。反正各家按照自己的喜好来調味吧。一定要放黑胡椒粉哦)另起油锅,倒适量面粉煸炒至熟(我怕太油,所以炒油面的时候油入的少了些,加多点油炒的话面粉会更稀些,这样入汤锅中不会結起来)

第12步把炒好的面粉倒入汤中,拌匀,使汤汁不稠不稀(我这样的油面入汤中后,有少量結块的现象,用锅铲把它推开就可以)加油面的目的是为了汤汁浓稠口感更好盛出,美味的罗宋汤可以吃

高考食谱咖喱牛腩


食材明细:

牛腩一斤,土豆二个,胡萝卜一个,洋葱1/4个,咖喱块适量,椰浆适量,姜片适量

高考食谱咖喱牛腩的做法步骤:

第1步土豆胡萝卜去皮切成滚刀块,洋葱切小粒牛腩洗净切块

第2步牛腩冷水入锅煮开后再大火煮二分钟,捞出用温水洗净

第3步再入锅,加适量水煮开,有浮沫的话再要撇掉一些,加入二片姜少许洋葱丝,转小火焖煮一个半小时至二小时

第4步二小时后,一锅牛肉汤焖好了(可以取一部分做成咖喱牛腩,其余的做牛肉汤或者红絵牛腩什么的)起油锅,入洋葱粒煸香

第5步加入土豆块和胡萝卜块煸炒二三分钟加入牛腩块再稍煸炒

第6步加入牛肉汤大火烧开后,转小火焖煮二十分钟左右至土豆熟

第7步加入咖喱块煸炒加入少许椰浆煸炒均匀,如果口味重的话,可以稍加一些盐和糖,炒匀就可以了哦(浓稠自己掌握哦)

第8步起锅~

高考食谱红烧兔肉


红烧兔肉是一道味美健康的家常菜。其色泽红亮,味香肉烂。非常适合老人与小孩食用。兔肉性味甘凉,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素B1-维生素B2等成分。兔肉中脂肪、胆固醇含量低于其他肉类,而磷脂含量高于其他肉类。经常食用低胆固醇的兔肉,人血液中胆固醇不会升高,从而避免了胆固醇在血管壁的沉积。所以,兔肉是高血压、肥胖症、动脉硬化、冠心病患者和老年人最为理想的肉食品。同时,兔肉磷脂含量高,尤其是卵磷脂含量高,易被消化吸收。卵磷脂是补充人大脑组织细胞的主要营养素,有利于健脑益智,因此,专家认为兔肉是儿童、少年的益智食品,并能防止老年人患老年痴呆。兔肉具有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的作用,可长期食用,又不引起发胖,是肥胖者的理想食品。

健脑益智又解馋的---红烧兔肉

主料;兔腿2只

辅料;葱姜、八角、糖、酱油、盐、料酒

红烧兔肉的做法

1、将兔肉洗净。

2、将兔肉切成4厘米见方的中块。

3、加清水浸泡半个小时,泡出血水。

4、准备好葱姜和八角。

5、将兔肉焯水后沥干水分。

6、加入酱油料酒腌制10分钟。

7、锅中注入油,烧至5成热,下入腌制的兔肉。

8、炸呈红色,捞出沥油。

9、锅中留底油,爆香葱姜和八角。

10、下入煎炸的兔肉,翻炒均匀。

11、加入酱油糖和适量的清水,大火烧开转小火焖至40分钟。

12、加入盐,收干汤汁即可。

美食小提示

兔肉先用清水泡出血水可以去腥。

网站小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

葱和兔肉能一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容

蒜茸芦笋


食材明细:

芦笋150克,蒜茸适量,熟油适量,生抽适量

蒜茸芦笋的做法步骤:

1.芦笋削去表皮后洗净。

2.水开后放入芦笋焯熟后捞起放碟。

3.将芦笋切成3段,在表面上铺上蒜茸。

4.最后淋上熟油和生抽即可。

蒜茸面包


食材明细:

面包切片6片,黄油30g,盐1茶匙(5g),大蒜3瓣,新鲜法香适量,黑胡椒粉适量

蒜茸面包的做法步骤:

新鲜面包切片。大蒜切细碎(最好用压蒜器压碎),新鲜法香切碎。

黄油软化成酱状,加盐、蒜碎、法香碎、黑胡椒粉搅拌均匀,然后把搅拌好的黄油抹在面包片上。

烤箱预热160度,把面包片放进烤箱,用上下火烤2分钟,双面焦脆即可。

蒜茸苋菜


食材明细:

苋菜,蒜茸,盐

蒜茸苋菜的做法步骤:

1、热锅凉油,放入蒜末煸出香气后放入苋菜;

2、调入盐炒熟出锅。

感谢您阅读“97美食网”的《高考食谱蒜茸扒大虾》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了高考食谱大全及做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3253321.html

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