食材构成了美食最基本的部分,食材好,方能食得好!没有食材文化,就没有美食文化,相信你对食材并不陌生吧?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“油爆鱼芹”,希望能对你有所帮助,请收藏。
食材明细:
整片鱼肉500克,肥猪肉膘50克,鸡茸25克,熟火腿末25克,冬菇末25克,芹菜末100克,鸡蛋清25克)精盐5克,绍酒15克,淀粉50克,清汤100克,熟猪油150克,葱15克,姜15克,蒜10克,绍酒20克。
油爆鱼芹的做法步骤:
将鱼肉洗净,皮面朝下,在鱼肉上用直刀每隔0.5厘米横竖剖上花纹,切成宽1.5厘米,长3.5厘米的斜刀块待用。将猪肥肉膘剁成细泥与鸡茸泥同放一碗内,加入鸡蛋清、精盐、绍酒、湿淀粉、火腿末、冬菇末、芹菜末一起搅匀,然后放入鱼块拌匀,成为“鱼芹”。用清汤、湿淀粉、绍酒、精盐、同放一碗内配成芡汁,待用。炒锅内加入熟猪油,置中火烧至六成热(约132℃)时,将“鱼芹”逐块下入锅内,炸至淡黄色熟透时捞出,沥干油。炒锅内留少量油,放进葱、姜、蒜末、待炸出香味时,倒入兑好的汁,将鱼芹推入汁中,颠翻装盘即成。
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西芹爆腰花
食材明细:
主料::西芹400g,腰花1个,
辅料::蒜苗1根,姜小块,
配料::料酒适量,生抽少许,蚝油少许,盐少许,鸡精少许,
西芹爆腰花的做法步骤:
1.原材料
2.腰花先斜条切,再横条切,不切断,加料酒,盐,鸡精腌制15分钟
3.芹菜,蒜苗洗净切长条,姜切细条备用
4.锅内放油,放入姜丝蒜苗爆出香味
5.放入西芹翻炒2下断生,西芹我个人比较喜欢软一点,所以先放西芹,也可以先放腰花爆炒后放入西芹
6.放入腰花,翻炒,再放入酱油,耗油少许,盐,鸡精,出锅即可
7.成品啦
油爆鹌鹑
食材明细:
主料::鹌鹑四只,
辅料::生姜适量,朝天椒适量,桂皮适量,大料适量,青椒适量,大蒜适量,碗豆酱适量,剁辣椒适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,老抽适量,料酒适量,
油爆鹌鹑的做法步骤:
1.将鹌鹑洗净后剁小块(我买的四只里面都有蛋,嘿嘿,好幸福)。
2.姜切细丝,蒜切片,朝天椒青椒切小圈(我很能吃辣,所以选的是最辣的小米椒,如果不吃很辣的可以选普通的青红椒),大料桂皮洗净。
3.将鹌鹑下水氽,放入一半姜丝,加入少量料酒,去除腥味。
4.锅内放适量油,放剩余姜丝,蒜片,大料,桂皮呛锅。
5.下鹌鹑入锅油爆至变色后加入老抽(颜色比较漂亮一些),盐,碗豆酱,剁辣椒,继续翻炒片刻后加入青红椒。
6.加入少量的水焖至水收干,加入鸡精拌匀,装盘咯。
7.味道咸鲜,鹌鹑肉一点异味都没有,特别的香,焖一会让调料的味道都进到肉里面了,不要害怕有腥味加很多的香料,我就用了一点点碎末,没有啥味道。照片是用手机拍的,不太漂亮,不过好好吃滴,就不要介意这个问题咯。
油爆双片
食材明细:
海螺150克,鸡肫200克,竹笋100克,大葱2克,大蒜(白皮)10克,盐3克,黄酒5克,味精1克,淀粉(玉米)8克,花生油100克
油爆双片的做法步骤:
1. 将海螺肉、鸡胗切成厚0.2厘米的薄片;
2. 葱切成长1.6厘米的段,蒜切成片;
3. 碗内放肉清汤(100克)、黄酒、味精、精盐、湿淀粉,对成汁待用;
4. 炒勺内放入花生油,用旺火烧至八成热,把海螺、鸡胗同时放入一炸,立即捞出沥油;
5. 炒勺内留油,用中火烧至六成热,放入葱、蒜、竹笋下炒几下,随即把海螺、鸡胗和对好的汁倒入勺内,颠翻两下,盛入盘内即成。
小贴士:
制作中有油炸过程,所以要预备花生油500克,实耗100克。海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
油爆驼峰
食材明细:
驼峰1250克,淀粉(蚕豆)20克,大蒜(白皮)30克,香菜30克,猪油(炼制)60克,酱油15克,料酒30克,盐3克,小葱30克,味精3克,姜5克,胡椒粉1克
油爆驼峰的做法步骤:
1. 将驼峰用温水泡6小时,修去杂物,洗净;
2. 洗净的驼峰放锅煮3 小时捞出,再用凉水冲洗干净;
3. 冲洗干净的驼峰切成1 厘米厚的片,两面刻上直花刀,然后改成1 厘米见方的丁;
4. 驼峰丁放开水锅内加料酒氽两次,捞出沥干水分;
5. 沥干水分的驼峰加湿淀粉拌匀;
6. 香菜摘洗干净,切成1 厘米长的段;
7. 酱油、味精、食盐、胡椒面、湿淀粉加肉汤150毫升成汁;
8. 锅内加猪油烧六成热,将驼峰下入,滑散倒漏勺内控油;
9. 锅内留油,放葱、姜、蒜炝锅,倒入兑汁爆起,再倒入滑好的驼峰,颠匀后盛入盘内,撒上香菜即可。
小贴士:
1. 本菜“爆”法特别。驼峰煮熟,不烫也不炸,用高温底油快速炒散,控去部分油,再上旺火,下入配料,烹入芡汁,迅速翻炒即成;2. 加工驼峰的刀工要求严格,花刀刻成块,切成丁,其厚薄、粗细、大小、长短必须一致;3. 芡汁不可过多,以包住主料和配料为准;4. 因有滑油过程,需准备熟猪油400克。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
油爆鸡丁
食材明细:
鸡胸脯肉150克,黄瓜50克,鸡蛋清15克,盐1克,味精2克,料酒10克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,淀粉(玉米)10克,花生油50克
油爆鸡丁的做法步骤:
1. 将鸡脯肉去筋膜,油脂后洗净,切成1.5厘米的马牙丁;
2. 将黄瓜一劈两半,去瓤洗净,切成1.5厘米的丁;
3. 取碗一只,放入鸡丁,下精盐、蛋清、水淀粉上浆抓匀;
4. 另取碗一只,放清汤、味精、料酒、精盐、水淀粉、葱末、蒜片、姜水,兑成调味汁;
5. 炒勺上旺火,放油,烧至五成热,下入鸡丁滑开;
6. 色变白时下黄瓜丁,用热油氽一下,随即倒入漏勺,沥净油;
7. 原勺上旺火,将鸡丁、黄瓜丁回勺,稍颠;
8. 倒入调味汁,急颠几下,使汁均匀地裹在肉丁、黄瓜丁上,打明油出勺装盘即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
油爆辣椒
食材明细:
主料::青椒300g,
辅料::蒜米20g,
油爆辣椒的做法步骤:
1.备好图中材料~
2.辣椒洗干净,拍扁
3.用水冲干净辣椒籽
4.用手撕成小块,蒜米拍碎
5.锅内下油,放入蒜米,爆香
6.倒入辣椒,翻炒
7.然后,再加入适量盐,酱油,翻炒
8.焖3分钟左右,出锅前,放入适量米醋,即可
9.成品图
10.成品图
油爆茄子
食材明细:
主料::茄汁500g,
辅料::青椒2个,糖适量只,盐适量,蚝油适量,
油爆茄子的做法步骤:
1.青椒切成小块,锅烧热放油,把青椒倒进去煸炒片刻盛出。
2.茄子削成滚刀块,锅里再放适量色拉油,把茄子倒进去爆炒。
3.中火慢炒至茄子皮起皱,茄子变软,放入适量糖、盐。
4.倒入青椒一起炒匀。
5.放适量蚝油炒匀,出锅装盘。
小贴士:
炒茄子要油稍多点。
油爆鱿鱼
菜名:油爆鱿鱼
菜系及功效:京菜菜谱
油爆鱿鱼原料:水发鱿鱼(325克)、京葱花(40克)、大蒜头片(10片)、黄酒(12.5克)、醋(少许)、盐(6克)、味精(少许)、酱瓜米(少许)、菱粉(45克)、清汤(150克)。
油爆鱿鱼的做法
1.将鱿鱼单面打小菊花刀,开成1寸长的段子,葱花、蒜头、醋、盐、酒、湿菱粉、味精、酱瓜米和清汤放在碗里调拌好。
2.一面开大武火麻油锅,一面将鱿鱼段用开水烫至卷起,捞出,沥干水分,随即放进麻油锅一爆,很快地倒入漏勺,滤去油,将鱿鱼段推在盘里。
3.再将麻油倒入原锅,加葱,蒜爆炒几下后,将鱿鱼段回锅一起爆炒,使调料全部裹在鱿鱼段上即好.
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鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色
碱和鱿鱼不能一起吃:同食会发生化学变化,产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。
感谢您阅读“97美食网”的《油爆鱼芹》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酱爆鸡丁专题,希望您能喜欢!