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西芹爆墨鱼

西芹爆墨鱼

发布时间 : 2019-12-02
西芹 海米西芹 文蛤炒西芹

中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材决定了美食文化的高度的深度,你对哪些食材了解较多?你可以读一下小编整理的西芹爆墨鱼,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

西芹含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。和墨鱼在一起炒清新又鲜美。

西芹爆墨鱼

材料:墨鱼(和鱿鱼区别是鱿鱼是瘦长的,而墨鱼是肥厚椭圆的)西芹

辅料:蒜片辣椒一根(也可以不用的)

调料:民天鱼露

做法:

1、墨鱼去内脏。去外衣洗净,处理好的墨鱼是白色而且有质感的,这样的墨鱼才新鲜啊

2、然后在柔软的那面化花刀,再切成小片

3、烧开水,放点料酒,加入墨鱼片焯烫至刚收卷就即刻捞起待用

4、蒜切薄片,西芹撕去老筋切片,辣椒切颗粒

5、热锅冷油爆香蒜片

6、放入西芹片翻炒片刻

7、转大火,倒入墨鱼卷迅速翻炒片刻

8、淋点鱼露即刻装盘。

小贴士:

墨鱼一定要处理干净,尤其是内脏中的胆汁,否则会影响口感

小编有话说:以上就是小编教大家做的西芹爆墨鱼,我做的味道比较清淡,大家可以根据自己的口味来添加辣料。

97msw.Com扩展阅读

西芹泡椒爆鱿鱼


食材明细:

主料::西芹100克,鱿鱼100克,蒜苗1根,泡椒2根,泡姜1块,大蒜3瓣,洋葱半个,

辅料::生抽适量,料酒适量,豆瓣酱1勺,

西芹泡椒爆鱿鱼的做法步骤:

1.准备材料如图。

2.将各种配菜切成如所示。

3.将鱿鱼切成方块花状,加入适量生抽、料酒拌匀。

4.热锅倒油烧至八成热。

5.放入鱿鱼快速翻炒至微卷。

6.放入豆瓣酱翻炒5秒。

7.放入泡椒、泡姜、大蒜和洋葱翻炒10秒。

8.放入西芹翻炒20秒。

9.放入青椒和蒜苗翻炒10秒。

10.倒入适量生抽翻炒5秒即可关火。

11.酸辣鲜美。

西芹大蒜炒墨鱼的做法


材料:

墨鱼,大蒜,西芹,,

西芹大蒜炒墨鱼的做法的做法步骤:

步骤1,墨鱼洗净切片,大蒜西芹洗净切段。墨鱼烫过水捞出,炒大蒜西芹。

西芹炒墨鱼花的做法


材料:

西芹,墨鱼花,盐,,

西芹炒墨鱼花的做法的做法步骤:

步骤1,西芹洗净切块焯水备用

步骤2,焯好西芹的水接着焯墨鱼(买来就切成花的墨鱼)墨鱼卷起来就可以出锅了,要不好老

步骤3,油热后先把墨鱼倒下去爆炒,加料酒,炒到墨鱼9成熟时加入西芹翻炒,加盐出锅。我还用了淀粉勾芡,个人爱好

西芹


食材明细:

主料::西芹1棵,猪肉片150克,虾米50克,

辅料::酱油1匙,玉米淀粉1匙,盐1/3,油1勺,

西芹的做法步骤:

1.肉片先用酱油和玉米淀粉腌制十分钟,西芹把小根和膜稍微剔一下,我家喜欢切细条状,觉得更好吃?

2.炒锅放适量的油,七分热

3.先把肉片翻炒

4.炒到差不多看不到血水,下西芹

5.细条的西芹不用翻炒太久,因为肉有加酱油,根据自家口味,添加适量的盐就可以上锅了

6.非常好下饭,大人小孩都喜欢,不复杂也健康

相信《西芹爆墨鱼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了西芹专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4800363.html

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