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圆白菜虾皮

圆白菜虾皮

发布时间 : 2019-10-08
圆白菜的营养价值 虾皮炒鸡蛋 菜谱白菜

“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你最难忘的菜谱是什么呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“圆白菜虾皮”,欢迎你的品鉴!

食材明细:

虾皮100克,圆白菜500克,盐5克,大葱5克,姜5克,白砂糖10克,酱油10克,花生油50克,味精2克

圆白菜虾皮的做法步骤:

1. 圆白菜掰开洗净,切成细丝,放入沸水锅内焯熟,捞入凉开水内过凉;

2. 取出挤干水分后放入盆中,加入精盐、味精和白糖拌匀;

3. 葱和姜洗净后切成末;

4. 炒锅置火上,放油烧至六成热,放入虾皮、葱末和姜末炒匀;

5. 加入酱油稍煮片刻,浇在圆白菜上,拌匀即成。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

97msw.Com扩展阅读

爽口圆白菜


食材明细:

圆白菜适量,白芝麻适量

爽口圆白菜的做法步骤:

第1步圆白菜切片,锅中放水烧开,下入圆白菜,片刻捞出过凉水,不要太久以免煮的过烂失去口感。沥干水份,淋上少许生抽、醋,点一点点盐、鸡精、可以适当放一点点糖,来揉合味道,不放也可以。

第2步最后撒一点点白芝麻做点缀,完成。

爆炒圆白菜


食材明细:

圆白菜一个,李锦记桂林风味辣椒酱一瓶

爆炒圆白菜的做法步骤:

第1步圆白菜切成丝,锅内倒油后加两勺辣酱到锅里用锅铲快速搅开,

第2步加入圆白菜快速翻炒,大概一分钟这样就可以出锅啦

珊瑚圆白菜


食材明细:

圆白菜300克,青椒100克,辣椒(红、尖)100克,冬笋100克,香菇(鲜)100克,植物油15克,白砂糖8克,醋8克,盐4克,大葱5克,姜5克,辣椒(红、尖、干)3克,味精2克

珊瑚圆白菜的做法步骤:

1. 将青椒、红椒、干辣椒洗净,去蒂及籽,均切细丝;

2. 水发香菇洗净,去蒂,与冬笋均切成细丝;

3. 将上述各丝先用开水焯丝炝锅,加点白糖、醋、精盐炒匀成糖醋油汁,盛出备用;

4. 将圆白菜洗净,切成块,放入开水锅内焯过,保持脆嫩,捞出浸凉,控干,放入白糖、醋、精盐、味精,拌匀腌制;

5. 在腌浸入味的圆白菜上浇上糖醋油汁,再将炒好的五丝放上即成。

麻辣圆白菜


食材明细:

圆白菜250克,花生油26克,盐3克,辣椒(红、尖、干)6克,花椒3克,味精3克

麻辣圆白菜的做法步骤:

1. 将圆白菜择洗干净,切成象眼块,放入沸水锅内烫一下,捞出过凉后挤干水分,放入盘内备用;

2. 坐锅点火放花生油,油烧热后放进花椒,炸出香味捞出,再放入干辣椒段炸香,连油倒在圆白菜上,加入精盐,拌匀即成。

奶油圆白菜


食材明细:

奶油100克,圆白菜300克,胡萝卜100克,青豆50克,番茄50克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)20克

奶油圆白菜的做法步骤:

1. 圆白菜、胡萝卜洗净,用沸水焯至八成熟捞出,沥干水分,切成指甲片;

2. 番茄用滚水略烫,削皮后挖籽,再切成片;

3. 锅置火上,放入鲜汤500克、精盐、味精、奶油,烧滚后用淀粉打芡;

4. 把圆白菜、胡萝卜、香茄、青豆等蔬菜投入拌烧,再滚后起锅装在大汤碗中即成。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

粉丝圆白菜


食材明细:

圆白菜1个或半个,粉丝一把,花椒适量,葱姜蒜末适量,生抽适量,老抽适量,胡椒粉适量,盐适量

粉丝圆白菜的做法步骤:

第1步圆白菜切丝,粉丝冷水泡软,葱姜蒜末,花椒备用起锅倒油,下花椒炒出香味,把花椒捞出扔掉(此步骤忘拍了……)然后下葱姜蒜末爆香

第2步倒入圆白菜丝大火炒软,倒入粉丝,加入生抽,老抽,盐,胡椒粉大火翻炒均匀入味出锅!

小炒圆白菜


食材明细:

圆白菜半颗,腊肠1段,豆干4块,姜3片,白砂糖1/2茶匙,盐1/4茶匙,陈醋1勺

小炒圆白菜的做法步骤:

1.豆干洗净、切小块,腊肠撕去肠衣,切片,姜切丝

2.圆白菜摘成片,洗净沥干,撕成小块

3.锅烧热,放少许油,待油烧至七成热,放入姜丝爆香

4.放入豆干,先不要铲动,用油煎半分钟,再用铲子翻面,煎另一面

5.放入腊肠,继续翻炒

6.待腊肠变色,放入圆白菜

7.炒至圆白菜稍软,加入白砂糖和盐

8.继续翻炒1分钟左右,关火,倒入少许醋,借锅的余热翻炒均匀,即可出锅

相信《圆白菜虾皮》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了圆白菜的营养价值专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3250020.html

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