食材指制作食物时所需要使用的原料，不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在于食材，对于食材你知道的有哪些呢？下面，小编为大家整理的“浇汁土豆泥 宝宝辅食”，更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细：
土豆100克，肉馅30克，熟鸡蛋1个，玉米粒25克，玉米淀粉5克，宝宝酱油5克
浇汁土豆泥 宝宝辅食的做法步骤：
第1步参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：土豆100克、肉馅30克、熟鸡蛋1个、玉米粒25克、玉米淀粉5克、宝宝酱油5克烹饪时间：20分钟难度分析：初级土豆洗净去皮，切小块。
第2步放入蒸锅，盖盖蒸15分钟，至完全熟透。蒸的时间，大家根据自身情况调整。出锅后，可以用筷子扎一扎，看土豆有没有熟透。土豆蒸熟后取出来，趁热用叉子或者勺子碾成土豆泥。捣土豆泥的时候一定要趁热噢，否则凉了之后就不好捣了。
第3步玉米粒放入沸水锅中，焯熟。捞出，用手剥掉外皮，加入土豆泥中。别怕，焯水过后的玉米非常容易去皮的。玉米粒富含粗纤维，不易消化但又能促进肠胃蠕动，你可以根据宝宝的消化能力，来决定玉米要不要去皮。
第4步提前煮好的鸡蛋，剥除蛋壳，分离蛋白和蛋黄。蛋黄过筛，加入土豆泥中。蛋白你也可以切成末，一起放入~
第5步用筷子将所有的材料，搅拌均匀。取适量团成球状，放入盘中。如果家里有其他模具的话，也可以用来摆造型呀，或者直接将土豆泥堆成小山的形状也可以的。
第6步不粘锅开火，倒油刷匀，加入肉馅炒散。肉末剁碎后下锅，很容易粘在一起，所以在翻炒的时候要用铲子将肉末分离开。猪肉尽量选择三分肥七分瘦的前腿肉，口感更滑嫩，不会干、柴。翻炒至肉沫变白，再加入少许宝宝酱油，继续翻炒。给宝宝选择酱油，一定要注意选择无添加的，含有添加剂的统统不要。君君的建议就是一定要仔细看好配料表，不要看包装，写着“儿童专用”或者“宝宝专用”就着急开始买买买！看配料表的时候，掌握的几个重点：1.一定选择酿造酱油。2.氨基酸态氮含量越高，酱油越好。3.用途既可以佐餐也可以烹调最好。
第7步翻炒至肉沫着色，加入适量水，大火煮开。淀粉中加入清水，搅拌均匀。
第8步淋入锅中，搅拌至汤汁浓稠。淋在土豆泥上，就大功告成啦，真的是超级下饭呢！绵绵糯糯、细细滑滑的土豆泥，加上香喷喷的肉酱，味道简直要爆表了！不知不觉，宝宝就能吃下一大碗饭！土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白，它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。
小贴士：
君君小提示：1.蒸的时间，大家根据自身情况调整。出锅后，可以用筷子扎一扎，看土豆有没有熟透。2.玉米粒富含粗纤维，不易消化但又能促进肠胃蠕动，你可以根据宝宝的消化能力，来决定玉米要不要去皮。3.给宝宝选择酱油，一定要注意选择无添加的，含有添加剂的统统不要。君君的建议就是一定要仔细看好配料表，不要看包装，写着“儿童专用”或者“宝宝专用”就着急开始买买买！
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宝宝辅食：奶香土豆泥
食材明细：
主料：：土豆1个，鸡蛋黄2个，
辅料：：奶粉1勺，
宝宝辅食：奶香土豆泥的做法步骤：
1.主料
2.土豆洗净去皮，切小丁（越小越好）
3.土豆蒸熟趁热用勺子压碎，蛋黄也压碎
4.蛋黄加入土豆泥中，加入一勺奶粉（宝宝平时吃的奶粉）
5.搅拌均匀直到细腻就可以给宝宝吃啦！奶香味十足！
浇汁什锦土豆泥
食材明细：
主料：：土豆适量，
辅料：：辣椒适量，木耳适量，葱适量，胡萝卜适量，
配料：：蚝油适量，五香粉适量，水淀粉适量，
浇汁什锦土豆泥的做法步骤：
1.土豆切片入蒸锅蒸熟。
2.按成泥，造个型。
3.配菜切成丁。
4.锅内放油炒熟配菜，加五香粉
5.加入蚝油。
6.加水，小炖一下。
7.加水淀粉勾芡。
8.把炒好的汁浇到土豆泥上。
土豆泥 宝宝辅食，香浓细滑~
食材明细：
主料：：土豆适量，
土豆泥 宝宝辅食，香浓细滑~ 的做法步骤：
1.洗净，切块，放入辅食机。蒸锅蒸15分钟，辅食机约10分钟。
2.熟了，用勺子捣成泥或者料理机打成泥。即使土豆蒸熟了很好按压，还是建议6-8个月的宝宝用料理机，机子打出的泥特别细腻，没有大颗粒，比较适合刚加辅食的宝宝。到9个月过后，有意锻炼他咀嚼能力了，土豆用勺子压压烂就可以了。看下图辅食机打出来的泥，很细腻吧，像奶油一样~~
3.拌着米粉，少加点温水混匀就可以吃啦。这么好吃的东西就不谈保存了吧，我每次都多做点，宝宝吃不完，我们大人加点牛奶、黄油拌一下，非常好吃呀~~~或者煮个土豆浓汤一直暖到心坎里~~~
小贴士：
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宝宝辅食-五彩奶汁土豆泥
食材明细：
主料：：土豆5个，
辅料：：洋葱适量，培根适量，豇豆适量，胡萝卜适量，
配料：：盐适量，核桃油适量，黑胡椒适量，纯牛奶适量，
宝宝辅食-五彩奶汁土豆泥的做法步骤：
1.土豆我是前一天闷熟的，剥皮放碗里压成泥，这个要仔细点，要没有块粒，后面口感会好很多，然后加入纯牛奶或者椰汁或者宝宝的奶粉，稍微有点湿润就可以了
2.将配料的菜都切丁，然后油锅里放入核桃油，开小火，因为核桃油可以生吃，所以油不需要预热，加入菜丁翻炒片刻，加入适量食用盐调味
3.将菜丁加入土豆泥
4.搅拌均匀，然后入蒸锅或者微波炉蒸5分钟差不多可以了
5.装入漂亮的小碗内，浇了一点黑胡椒水，香味更浓郁了，材料丰富，口感细腻，特别适合宝宝
宝宝辅食——奶香蛋黄土豆泥
食材明细：
主料：：土豆一只，蛋一个，
辅料：：盐一点点，奶粉少许，
宝宝辅食——奶香蛋黄土豆泥的做法步骤：
1.土豆跟蛋一起放水里煮熟，水煮的土豆会吸收水份，没那么干。土豆跟鸡蛋熟的关键是煮开之后要闷一会，土豆能用筷子一下子就扎透就可以了。
2.小宝宝是不能吃蛋白的，只用蛋黄，我加了半颗土豆，加一点点盐，宝宝的奶粉一点点。盐只要一点点就好了。宝宝少盐比较好，而且蛋黄跟土豆都很香很鲜，不用调味料也好的。我家宝宝比较挑嘴
3.所有东西混在一起压成泥
4.最后就是成品，可以吃了。
小贴士：
盐一定要少，不要再加别的了。做的精致一些，大人吃，也是很香的一道美味。有剩的土豆或者蛋黄，可以按照大人的口味调成别的口味的土豆泥，然后当成蛋黄塞到蛋白里也很别致很好吃哦。再用番茄之类的装饰一下，就很有情调了。不过这次宝宝肚子饿了等着吃，就没弄了。
宝宝土豆泥
食材明细：
主料：：土豆1个，
辅料：：高汤适量，
配料：：盐适量，
宝宝土豆泥的做法步骤：
1.土豆去皮，切片。
2.加入高汤，加入土豆片，中火炖，炖到锅里剩少许汤时加入一点盐就可以了。土豆很容易熟。
3.倒绞绊机绞绊一下。
4.就好了。
5.我家宝宝九个月了，可喜欢吃了。
宝宝土豆泥！
食材明细：
主料：：土豆1个，
辅料：：胡萝卜适量，奶酪1片，
宝宝土豆泥！的做法步骤：
1.土豆切片，胡萝卜研磨成泥入碗，奶酪放胡萝卜上，烧水开，全部放入蒸屉上。
2.大概30分钟左右，开盖用筷子扎一下土豆，很容易穿透，胡萝卜奶酪也熟化啦，就关火。
3.将土豆放入胡萝卜奶酪碗内，碾压成泥！（碾压细腻程度可根据自家宝宝接受程度而定，我家宝1岁，没压太细，留了点土豆颗粒，正好磨磨牙哈）！
4.碾压完成，装盘可食用啦！
小贴士：
将土豆放入胡萝卜奶酪碗内，碾压成泥！（碾压细腻程度可根据自家宝宝接受程度而定，我家宝1岁，没压太细，留了点土豆颗粒，正好磨磨牙哈）！
芹菜胡萝卜土豆泥 宝宝辅食，营养丰富
食材明细：
主料：：芹菜适量，胡萝卜适量，
辅料：：土豆适量，
芹菜胡萝卜土豆泥 宝宝辅食，营养丰富的做法步骤：
1.胡萝卜，土豆切丁。一起放蒸锅。一般辅食机蒸10分钟，蒸锅15分钟。
2.蒸熟，一起打碎或者勺子碾碎。
3.芹菜取芹菜叶，洗净，锅里水烧开，芹菜叶放进去煮，煮1分钟捞起来。9个月以下的宝宝，可以把芹菜跟胡萝卜土豆一起打碎。小柚子目前9个多月，慢慢锻炼他吃大颗粒一点的食物，我直接用刀剁碎，不是特别碎。
4.吃不完的， 一起趁热装到分隔盒里，盖盖冷冻，冻硬了放保鲜袋里冷冻。
小贴士：
香煎鹅肝土豆泥 宝宝辅食(1)
食材明细：
主料：：鹅肝50g，土豆40g，
辅料：：胡萝卜15g，
香煎鹅肝土豆泥 宝宝辅食的做法步骤：
1.土豆和胡萝卜去皮切小块。
2.和鹅肝一起上锅蒸。
3.蒸好后把土豆压成泥。
4.鹅肝压成泥，如果有筋要去掉。
5.胡萝卜切碎就好。
6.拌匀。
7.用勺子做圆。
8.用鹅肝蒸出来的油煎一下。
9.两面金黄就可以了。
10.香香哒。
11.我宝很喜欢。
小贴士：
鹅肝我是一次买一整个，然后自己分块冷冻起来，有大有小，按需要来。
胡萝卜没有压成泥，已经蒸熟了，很软烂，小颗粒有助于锻炼宝宝咀嚼。
鹅肝蒸出来的油也很香，稍微煎一下不加调味都好吃。鹅肝没有直接煎，而是蒸后再煎，是为了不让宝宝吃那么多的油脂，毕竟鹅肝太肥美了。
如果煎的时候觉得过软可以适量加一些淀粉或者面粉再煎，本身都是熟的，稍微煎一下定定型就可以了。觉得麻烦的妈妈直接全部加粥里吃也蛮好吃的。
配一些粥类，营养搭配，健康又美味。
宝宝辅食绿豆泥
食材明细：
主料：：绿豆适量，
辅料：：水适量，
宝宝辅食绿豆泥的做法步骤：
1.绿豆加水用高压锅煮成绿豆汤。把煮软烂绿豆用滤网滤去汤汁。
2.滤网下接一个碗，用勺子来回碾压绿豆。
3.滤网后面会有一层细腻的绿豆泥，用勺子刮入碗里。
4.滤网里的绿豆渣中会有残存的绿豆泥，把滤网放绿豆汤锅里反复泡几下，边泡边用勺子搅拌，最后就会只剩下绿豆皮，丢弃即可。
5.刮取的绿豆泥。
6.成品图。
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