97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 炖鱼汤 ›

苦瓜黑鱼汤

苦瓜黑鱼汤

发布时间 : 2019-10-08
炖鱼汤 鱼汤的做法 凉拌苦瓜

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜单不是心血来潮就开具的。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编特别为你收集的“苦瓜黑鱼汤”,希望对大家有所帮助。

食材明细:

黑鱼。苦瓜。盐,鸡精,胡椒粉,料酒。

苦瓜黑鱼汤的做法步骤:

1、将黑鱼去五脏洗净,鱼腹中放入葱、姜,料酒待用,苦瓜去籽洗净切成片;

2、煎盘放油放入微波炉中预热,将黑鱼放在微波炉中,倒入料酒、开水15分钟后取出,再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。

97mSw.com相关阅读

乳香黑鱼汤


食材明细:

黑鱼1条(约500克)香葱2棵生姜1小块食用油30克料酒大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙白糖小匙

乳香黑鱼汤的做法步骤:

1.将黑鱼去鳞、鳃及内脏,洗净切段;香葱洗净切段,生姜洗净切片;

2.锅内放油,烧热,放入黑鱼段稍煎,再加适量水及料酒、精盐、白糖、香葱段、生姜片,煮至黑鱼肉熟烂,拣去葱段、姜片,加入胡椒粉,烧一会儿即可。

注意

汤香鱼鲜,营养丰富。黑鱼洗净后最好放入清水中浸泡20 分钟,以去除鱼腥味。

养生黑鱼汤


食材明细:

主料: 黑鱼 1条,

辅料: 葱 1颗, 姜 1块, 料酒 2勺, 盐 适量,

养生黑鱼汤的做法步骤:

1.黑鱼洗净

2.切成小块,小心鱼身的黏液

3.鱼块煎熟后放入葱姜炒香

4.添加足量的热水大火煮开五分钟

5.转小火炖半小时,你会发现鱼汤类似牛奶了

6.炖好得鱼汤,汤白葱绿鱼嫩

冬瓜黑鱼汤


食材明细:

黑鱼500克,冬瓜500克,花生油30克,盐8克,味精2克,黄酒15克,白砂糖3克,胡椒粉1克,大葱15克,姜10克

冬瓜黑鱼汤的做法步骤:

1. 黑鱼去鳃及内脏,洗净切段;

2. 冬瓜洗净,去瓤切片;

3. 炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入黑鱼段稍煎;

4. 倒入适量清水,下入冬瓜片、葱段、姜片、精盐、绍酒、白糖,煮至鱼熟瓜烂;

5. 去掉葱段、姜片,加入味精、胡椒粉调味即成。

山药黑鱼汤


食材明细:

山药1根,黑鱼1条,姜片适量,油适量,盐适量,胡椒粉适量,猪油适量,小葱适量,花椒适量

山药黑鱼汤的做法步骤:

第1步

小贴士:

1. 山药去皮后切成块放入冷水中, 防止氧化变黑; 如果置放时间很长,再在水里加点白醋;黑鱼洗净后要沥干些,这样能防止鱼扒锅;2. 在煎鱼前要先将花椒, 姜片和葱段煎出香味, 煎鱼的油要以色拉油和猪油(一定要放点才好吃)混合;3. 为了避免花椒影响汤的成品, 先要将这些调味料全部捞出来;4 将鱼平铺在锅底, 鱼的双面都要煎一下, 不要过早, 过多的翻动, 以免碰碎鱼;5. 煎好后加入开水, 再将刚煎过的姜片和葱段放入; 当然也可以切新的放入;6. 大火煮开, 转为小火, 炖上三十分钟至四十分钟, 最后加入盐和胡椒粉调味即可。

美味黑鱼汤(1)


食材明细:

主料:黑鱼适量

辅料:豆腐适量,葱适量,姜适量

配料:盐适量,料酒适量,白胡椒粉适量

美味黑鱼汤的做法步骤:

1,黑鱼收拾干净,切成大块。

2,淋入料酒,撒上盐和白胡椒粉拌匀,腌制10分钟,沥干水分。

3,姜切片,小葱打结。

4,豆腐切成小块,在开水中烫一下捞出沥水。

5,炒锅中倒油,放入姜片爆香。

6,放入黑鱼,煎至两面微金黄。

7,淋入料酒,盖上锅盖焖1分钟,能更好去腥。

8,加适量开水,放入小葱,不盖锅盖,大火煮5分钟。

9,放入豆腐,盖上锅盖煮开,转中火再煮8分钟左右。

10,出锅前加盐和白胡椒粉调味即可。

苦瓜鳅鱼汤


食材明细:

鳅鱼200克,苦瓜100克,皮蛋半只,姜10克,蒜米15克,鸡精1/2茶匙,盐1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,二汤1250克。

苦瓜鳅鱼汤的做法步骤:

苦瓜斜刀切片,鳅鱼煎香,爆香料头,注入二汤,放入主配料烧沸,撇清浮沫,调味,盛入汤窝即成。

小贴士:

特点

汤色乳白,咸鲜微苦。

醋椒黑鱼汤(2)


食材明细:

主料:渤海湾黑鱼1条(500克)姜片,葱花,香菜末盐,白醋,胡椒粉,鸡精

醋椒黑鱼汤的做法步骤:

1、将鱼宰杀清晰干净,把鱼身依次片开,方便入味;

2、坐锅点火待油热,用小火把姜片、葱花和鱼煎一下,然后加水,大火炖二十分钟左右。

3、把鱼和汤盛入晚中,撒上香菜末,依个人口味添加白醋、胡椒粉、盐,鸡精,调好味道即可。

豆腐黑鱼汤怎么做好吃 2020豆腐黑鱼汤的做法,步骤


豆腐黑鱼汤

1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素; 2、适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带

食材配方

主料:

黑鱼

豆腐

油

盐

料酒

醋

胡椒粉

鸡精

姜

葱

做法 共9个步骤

1.黑鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净,切厚片

2.豆腐切块,用开水烫一下捞出

3.锅里油热,放下姜丝,鱼块煸炒

4.至鱼块转色,加料酒去腥

5.加适量清水,加几滴醋,大火煮开

6.中火煮15分钟

7.放下豆腐,大火煮开5分钟

8.加盐,胡椒粉

9.加葱花,鸡精即可

喜欢《苦瓜黑鱼汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖鱼汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3241060.html

  1. 相关推荐
  • 芥菜黑鱼汤

    芥菜含有大量的维生素c,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中的氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑、解除疲劳的作用。 芥菜黑鱼汤 材料:黑鱼1尾,芥菜120克 调味料:盐4...

    乳香黑鱼汤 炸黑鱼排 生炒黑鱼片 2019-10-08
  • 莲藕黑鱼汤
    莲藕黑鱼汤

    食材明细:主料::黑鱼一条,莲藕一根300克,辅料::红枣数颗,大葱适量,姜适量,莲藕黑鱼汤的做法步骤:1.黑鱼杀好,鱼肉片成鱼片,这一步交给卖鱼的了。莲藕洗净去皮。2.锅里放少许油,煎鱼头,鱼骨,放少许料酒炝锅。3.然后放适量清水,大火炖开。4.鱼片放少许淀粉,胡椒粉,料酒腌制,莲藕切滚刀块。5.

    鱼汤的做法 炖鱼汤 莲藕的做法 2019-10-08
  • 美味黑鱼汤
    美味黑鱼汤

    食材明细:主料::黑鱼适量,辅料::豆腐适量,葱适量,姜适量,配料::盐适量,料酒适量,白胡椒粉适量,美味黑鱼汤的做法步骤:1.黑鱼收拾干净,切成大块。2.淋入料酒,撒上盐和白胡椒粉拌匀,腌制10分钟,沥干水分。3.姜切片,小葱打结。4.豆腐切成小块,在开水中烫一下捞出沥水。5.炒锅中倒油,放入姜片

    美味美食 美味菜谱 美食美味 2019-10-08
  • 豆腐黑鱼汤
    豆腐黑鱼汤

    黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血。 材料:主...

    乳香黑鱼汤 炸黑鱼排 味噌豆腐鱼汤 2019-10-08
  • 春笋黑鱼汤
    春笋黑鱼汤

    食材明细:主料::黑鱼400克,春笋250克,辅料::油适量,盐适量,料酒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,鸡精适量,春笋黑鱼汤的做法步骤:1.黑鱼去鳞,去肚,去鳃,洗净,春笋去壳洗净.2.把黑鱼切厚片,春笋切片。3.锅里油热,放下春笋煸炒一下盛出。4.锅里油热,放下鱼片煸炒至转色。5.放适

    鱼汤的做法 炖鱼汤 鱼汤的做法大全 2019-10-08
  • 乳香黑鱼汤
    乳香黑鱼汤

    食材明细:黑鱼1条(约500克)香葱2棵生姜1小块食用油30克料酒大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙白糖小匙乳香黑鱼汤的做法步骤:1.将黑鱼去鳞、鳃及内脏,洗净切段;香葱洗净切段,生姜洗净切片;2.锅内放油,烧热,放入黑鱼段稍煎,再加适量水及料酒、精盐、白糖、香葱段、生姜片,煮至黑鱼肉熟烂,拣去葱段、姜片,

    鱼汤的做法 炖鱼汤 鱼汤的做法大全 2019-10-08
  • 枸杞黑鱼汤
    枸杞黑鱼汤

    食材明细:主料::大鲫鱼适量,辅料::大葱适量,枸杞适量,盐巴适量,料酒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,枸杞黑鱼汤的做法步骤:1.从冰箱拿出大鱼来解冻哦,要提前准备2.大鱼洗干净后切一下,取出内脏器官洗干净3.放入大煎锅当中把这些鱼都来煎炸至两面金黄即可4.准备好的大葱以及生姜片5.全部倒入锅中然后不

    鱼汤的做法 炖鱼汤 鱼汤的做法大全 2019-10-08
  • 养生黑鱼汤
    养生黑鱼汤

    食材明细:主料:黑鱼1条,辅料:葱1颗,姜1块,料酒2勺,盐适量,养生黑鱼汤的做法步骤:1.黑鱼洗净2.切成小块,小心鱼身的黏液3.鱼块煎熟后放入葱姜炒香4.添加足量的热水大火煮开五分钟5.转小火炖半小时,你会发现鱼汤类似牛奶了6.炖好得鱼汤,汤白葱绿鱼嫩

    鱼汤的做法 炖鱼汤 鱼汤的做法大全 2019-10-08
  • 芋艿黑鱼汤
    芋艿黑鱼汤

    食材明细:主料::黑鱼250克,芋艿数十粒,辅料::黑木耳一把,枸杞一把,配料::植物油两茶匙,料酒两茶匙,盐半茶匙,姜一小块,芋艿黑鱼汤的做法步骤:1.1.鱼洗净控干水;芋艿洗净切块;木耳水发;枸杞用清水洗净备用。2.2.鱼切成断下油锅煎至呈金黄(钞锅起油用中火煎)。3.3.将煎好的鱼放入瓦煲中加

    芋艿的做法 鱼汤的做法 炖鱼汤 2019-10-08
  • 黑鱼汤(1)
    黑鱼汤(1)

    食材明细:黑鱼头适量,鱼骨适量,鱼皮适量,黑木耳适量,毛豆适量,葱适量,姜适量,蒜适量,盐适量,料酒适量黑鱼汤的做法步骤:第1步黑鱼去鱼肉,留鱼头、皮、骨,洗净,切成段姜切片、蒜头剥好、葱挽结,其余切葱花第2步黑木耳提前泡发毛豆洗净沥干水第3步坐锅热油,放姜片、蒜头炝锅,把切成段的鱼头、皮、骨煸炒鱼

    鱼汤的做法 炖鱼汤 鱼汤的做法大全 2019-10-08

最新更新

  • 蛤蜊蒸蛋汤

    食材明细:鸡蛋2个,蛤蜊10粒,草菇2个,银杏4个。盐,鸡精各1/2小匙,水1杯,高汤1杯,盐,鸡精各1/3小匙,香油1/2小匙。蛤蜊蒸蛋汤的做法步骤:1、银杏、草菇分别洗净;蛤蜊泡水吐沙,以刀剖开壳。2、鸡蛋打入蒸锅中搅匀,放入A料拌匀,加入其他材料,移入蒸锅中小火蒸约15-20分钟,取出。3、锅

    蛤蜊蒸蛋 蛤蜊的做法 醪糟鸡蛋汤 2019-10-08
  • 芹菜拌红肠

    食材明细:芹菜350克,香肠150克,花生油15克,虾油8克,盐3克,白砂糖8克,味精2克芹菜拌红肠的做法步骤:1.将红肠(香肠)切粗丝;2.芹菜择洗干净,撕去老筋,粗的劈开,切成小段,放入沸水锅内稍焯一下,捞入凉开水内过凉,沥干水分备用;3.坐锅点火放花生油,待油热后放入芹菜煸炒几下,倒入红肠丝,

    香椿拌豆腐 麻辣拌食材 拌凉菜食材 2019-10-08
  • 浮云鳕鱼羹

    食材明细:鳕鱼,250克嫩豆腐,1块油皮,2张鸡蛋,1个青蒜,半根小葱,1根姜片,2片。腌料盐,胡椒粉,少许淀粉,2小匙调味料料酒,2大匙酱油,半大匙盐,1小匙胡椒粉,淀粉水,适量。浮云鳕鱼羹的做法步骤:1、鳕鱼去骨、去皮,鱼肉切成指甲大小的片,用腌料腌15分钟;小葱洗净,切段;青蒜洗净,切丝。2、

    鳕鱼的营养价值 健康食疗 厨房百科 2019-10-08
  • 扒熊掌

    食材明细:熊掌1对,冬笋片25克,大香菇1个,菜心100克,料酒15克,味精2克,盐水7.5克,白汤500克,大油100克。扒熊掌的做法步骤:将发好的熊掌片成2.5厘米宽、7厘米长的卧刀片,用汤杀一下;菜心一破四牙在开水锅内蘸一下,备用。香茹裁成蝴蝶形,放在锅垫中间;冬笋摆在四角,片好的熊掌面朝下,

    熊掌豆腐 熊掌的做法 健康食疗 2019-10-08
  • 啤酒牛肉汤
    啤酒牛肉汤

    食材明细:牛肉,啤酒,胡萝卜,八角,葱酱,辣椒。啤酒牛肉汤的做法步骤:1、先把肉在开水中稍微煮一下,把浮血和脏东西煮出来2、把煮过一下的牛肉切成小块,准备下油锅了3、油不用多了,用八角,葱酱,辣椒爆爆锅4、然后倒进牛肉爆炒一下,有红酒的就可以放一点,非常香,等都均匀暴炒过了,马上到一半啤酒接着炒一下

    牛肉炖汤 菜谱牛肉 牛肉菜谱 2019-10-08
  • 红煨熊掌

    食材明细:熊掌2000克,干贝25克,小白菜150克,味精2克,胡椒粉1克,小葱50克,姜50克,黄酒150克,鸡油15克,盐10克,香油15克,酱油50克,猪油(炼制)50克红煨熊掌的做法步骤:1.熊掌清洗干净,放在垫有竹箅子的冷水锅内烧开煮过,连煮二次,除去腥膻味;2.再用冷水浸凉,漂在清水中;

    熊掌豆腐 熊掌的做法 红烧菜谱 2019-10-08
  • 油豆腐细粉汤

    食材明细:油豆腐泡,6个百叶,100克小苏打粉,半小匙肉馅,300克葱末,1大匙干粉丝,50克榨菜丝,蛋皮丝,适量鸡清汤,6杯葱花,少许。调味料A小葱末,香油,少许酱油,1小匙盐,半小匙调味料B酱油,盐,香油,适量。油豆腐细粉汤的做法步骤:1、油豆腐泡用开水烫煮过后,捞出,待凉后挤干水分,剪开。2、

    鱼头豆腐汤 鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤做法 2019-10-08
  • 炒什菜

    食材明细:柿子椒20克,青椒20克,洋葱(白皮)100克,番茄80克,腊肉(生)150克,香肠100克,紫苏子5克,胡椒粉5克,盐10克,色拉油30克炒什菜的做法步骤:1.将青、红椒、洋葱切成粒;2.番茄去籽切成粒;3.熏肉和香肠切成片;4.煎盘内加色拉油,高火4分钟,放入洋葱、熏肉爆透;5.将青、

    炒合菜 炒菜菜谱家常菜做法 炒花甲 2019-10-08
  • 胡萝卜瘦肉汤

    食材明细:胡萝卜,瘦猪肉,姜片,盐。胡萝卜瘦肉汤的做法步骤:1.瘦猪肉切块,放入滚水中氽烫,捞出备用。2.胡萝卜去皮切成滚刀块。3.锅中放入烫过的瘦肉块,加姜片,大火煮开,然后改中火煮30分钟,最后加入胡萝卜继续煮至熟烂,依个人口味加盐即可。

    胡萝卜菜谱 胡萝卜丝 胡萝卜的做法 2019-10-08

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

苦瓜黑鱼汤 乳香黑鱼汤 醋椒黑鱼汤 苦瓜鳅鱼汤 黑鱼 水煮酸辣黑鱼 黑鱼两吃 油泼黑鱼 黑鱼骨头 炸黑鱼排 豉油黑鱼 苦瓜 生炒黑鱼片 家常鱼汤 豆腐鱼汤 鲶鱼汤 黄鱼汤 炖鱼汤
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图