“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“潮汕冬菜草鱼粥”,希望能为你提供更多的参考。
食材明细:
冬菜适量,米饭适量,蒜头2颗,香菜适量,草鱼肉适量,姜1块,胡椒粉适量,鱼露适量
潮汕冬菜草鱼粥的做法步骤:
第1步把草鱼肉切片放至盘中,加入适量胡椒粉,鱼露,腌制15分钟把姜块、蒜头拍碎,切粒,香菜切段,放至盘中待用,接着再热油锅爆香蒜末
第2步把姜末倒进砂锅中,加适量清水煮沸后再下米饭、草鱼、冬菜,搅拌均匀,盖上锅盖熬煮最后再打开锅盖,加入爆香好的蒜末和切好的香菜即可乘起出锅啦
小贴士:
温馨提示 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 易发湿疹者不宜食用草鱼 草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用
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潮汕砂锅粥
在吃这件事上,中国23省各有所长,很多归属权一提起来那是要打架的。
比如说,最会吃面的,到底是陕西人还是山西人?最会吃粉的,是湖南人还是广西人?但在广东人最会吃粥这件事上,大家都出奇的统一。
毕竟广东粥的种类真是多到眼花缭乱,有以出处命名的艇仔粥、及第粥;还有以食材命名的咸骨粥、膏蟹粥、猪杂粥、鱼片粥...基本上,什么食材都能入粥。
口味上,大多咸鲜绵柔,不管什么季节、时间,喝上一碗,胃里总是熨帖。
咸骨粥
广东人的粥,不单是早餐,还可以是夜宵。
热得化开的夜里去宵夜,店里端一锅煲得绵滑的热粥,拌几个小菜。先一碗热粥垫胃,再喝酒,也不怕伤胃。
这么多粥里,最得菜菜心的,是潮汕的砂锅粥。
顾名思义,砂锅粥是用砂锅熬煮,米粒煮开,再下膏蟹鲜虾同煮,海鲜的鲜味渗进粥里,鲜到炸裂。
每次有朋友来广州,总是点名要吃砂锅粥。
可惜好吃的砂锅粥店,大多下午才开门,排起队来也够呛。所以还是向潮汕朋友讨要来了菜谱,自己在家煮更方便。
材料:
主料:大米1把,虾10只,螃蟹1只,,
辅料:芹菜适量,姜适量,香芹适量,食盐0.5茶匙,香油适量,白胡椒适量,
潮汕砂锅粥的做法步骤:
1. 准备食材。
2. 米提前洗净后浸泡1小时(甚至可以泡更久),沥干水分后,加入香油(芝麻油花生油都可以)拌匀。拌油可以让米不容易粘锅且容易煮熟,香味也更饱满。冷水下锅,大火煮开转小火熬煮,中途要用勺子搅动。这里还有个煮粥不粘锅的私家秘籍,就是放一个洗干净的陶瓷小汤勺进去一起煮,如果怕溢锅可以给锅盖留条缝。
3. 虾去头,去虾线,在背部开一刀。
4. 花蟹洗净,揭开蟹壳。去掉腮,切成4份。
5. 等到粥米煮至绵软,先把蟹放入锅中煮熟。
6. 再下虾、姜丝、冬菜和香芹碎同煮。冬菜是潮汕地区的一种腌菜,如果想要砂锅粥煮的正宗,一定不能少了它。
7. 出锅前加盐、白胡椒。白胡椒也是潮汕砂锅粥的必加项,如果能接受鱼露的味道,更正宗的做法,还会加些鱼露。
8. 潮汕砂锅粥和广式老火靓仔的最大区别,在于前者米粒颗颗分明,后者浓稠绵滑。当然大家也可以根据自己喜欢的稠度,来熬粥。
9. 螃蟹鲜虾鲜且嫩,粥底绵滑,每一口都像一朵软绵绵的云砸到胃里,又暖又舒服。
10. 所谓口腹之欲,是舒服得人无法抵御的,譬如夏天里的西瓜蒲扇,冬天里暖阳被窝,你最无法抵御的,是什么呢?
11. 有没有食欲呢!
冬菜
食材明细:
高丽菜1颗,蒜末30公克,盐1大匙,糖1/2小匙
冬菜的做法步骤:
1.高丽菜洗净、切细丝,晒太阳约2天。
2.将晒干的高丽菜干加入蒜末、盐、糖拌匀。
3.把作法2放入瓶中密封盖子腌1个月即可。
红米眉豆冬菜粥
食材明细:
红米50G,眉豆20G,排骨5块,小花菇2朵,冬菜1茶匙,水1600ML,生抽1汤匙
红米眉豆冬菜粥的做法步骤:
第1步将材料准备。花菇泡软后切成薄片;冬菜重复冲洗干净因为是有小沙子,排骨略微焯水后放入1汤匙的生抽腌制备用。
第2步将红米洗净放入砂锅里。眉豆洗净放入砂锅里。
第3步倒入1600ML的水。大火烧开。
第4步烧开后转中小火继续熬煮。熬煮30分钟后放入花菇继续熬煮。
第5步花菇放入后此时可以看见红米熬煮的裂开了。此时可以放入排骨继续熬煮。
第6步粥熬煮到1个半小时后,最后的10分钟放入冬菜。熬煮多10分钟就可以熄火了,吃的时候可以不放盐因为冬菜是腌制菜所以已经有味道了。
第7步成品。成品。
第8步成品。眉豆。
小贴士:
1.眉豆·可以用来煲汤、包粽子味道很香。
冬菜鸭
食材明细:
鸭600克,冬菜60克,盐2克,味精5克,料酒5克,胡椒粉2克,香油2克
冬菜鸭的做法步骤:
1.熟鸭切块。
2.蒸碗里先放上冬菜,再放鸭肉块,用大火蒸8分钟后,倒扣在汤碗即成。
3.将盐、味精、酒、白胡椒粉、香油、高汤适量,倒进汤碗即可供食。
冬菜肉丝
食材明细:
冬菜150克,猪里脊肉300克,酱油10克,鸡粉2克,香油5克,淀粉(玉米)10克,盐3克,猪油(炼制)30克
冬菜肉丝的做法步骤:
1. 将冬菜洗净,在清水中略泡一会;
2. 将里脊肉洗净切细丝,加水淀粉上浆;
3. 炒锅倒油烧热,放入肉丝划散,炒至变色;
4. 下入冬菜不断翻炒,最后加入酱油调色;
5. 出锅前放入鸡粉,炒匀即可。
小贴士:
用袋装的冬菜很咸,除了应在清水中多泡一会外,炒制的时候也不必再加盐了。
冬菜鸡丁
食材明细:
鸡胸肉400克,青蒜2棵,冬菜30克,鲜辣椒3枚,葱末姜末适量,老抽1/3茶匙,料酒1茶匙,淀粉1/2茶匙,香油1/3茶匙
冬菜鸡丁的做法步骤:
第1步将鸡胸切成肉丁。将所有的辅料放到鸡丁中,用手抓匀,腌15分钟。
第2步腌制鸡丁的时候可以处理其他原料,两颗青蒜切成小段。鲜辣椒切成小小段。
第3步葱切末,姜切丝。起过做油,放入葱花姜末,煸出香味。
第4步倒入腌好的鸡丁,翻炒片刻。待鸡丁外面颜色变得微白,放入冬菜继续翻炒。
第5步快出锅前放入切好的青蒜和鲜辣椒碎,最后再翻炒一分钟就可以出锅。
小贴士:
*在整个炒菜的过程中,除了腌鸡肉的时候放了一点点老抽,我并没有放盐,因为冬菜就是咸的,再放盐就该齁了~*大型超市都有买冬菜的,这种腌菜做汤,拌面条,怎么做都好吃!*青蒜和鲜辣椒碎一定要最后放,不然颜色就不好看了,而且也会降低这样种食物的辛辣味。
冬菜烧饼
食材明细:
面粉500克,酵母5克,泡打粉5克,水,芝麻量,冬菜末500克,猪肉末250克,盐,味精,酱油,糖,油,葱和姜末各适量。
冬菜烧饼的做法步骤:
1.面粉加入酵母、泡打粉,水和成面团。
2.锅放入油烧热,加葱、姜炒香,再加入冬菜末、猪肉末、酱油、盐、味精、糖煸炒,炒熟入味制成馅。
3.面团揪剂,剂子用手按扁,刷上少许油,包入馅,再蘸上水和芝麻,按扁后放入200度的烤熟,呈金黄色可出烤箱。
4.将熟烧饼用刀切成六瓣即可食用。
冬菜扣鸭
食材明细:
食用油500克(实耗50克)香油1小匙酱油1大匙料酒1大匙五香粉1小匙精盐4小匙味精0.5小匙鸭子650克冬菜100克大葱2根生姜1小块
冬菜扣鸭的做法步骤:
1.葱、姜洗净切末;冬菜洗净切小块;鸭子宰杀后洗净,用盐、料酒、姜、葱、五香粉抹遍鸭身内外,腌制约40 分钟取出;
2.把鸭子放入蒸锅内蒸熟后,取出擦干水分,放入热油锅中,炸至金黄色时捞出,切成长5 厘米、宽2 厘米的鸭条,皮朝下摆入蒸碗中,调入盐、味精、酱油及料酒;
3.最后放入冬菜,放入蒸锅蒸约30分钟取出,翻扣入盘,淋上香油即成。
注意
香味浓厚,口感极佳。蒸鸭时的火候要稳,这样才能蒸出好吃的鸭子。
冬菜鸡丝面
食材明细:
冬菜10公克,胡萝卜末1小匙,油葱酥1小匙,青菜少许,蛋1个,干鸡丝面1片,鸡高汤200㏄
冬菜鸡丝面的做法步骤:
1.将冬菜漂水洗净,切细末备用。
2.煮开一小锅水,转小火,加入少许盐及白醋,将蛋打入水中煮成蛋包备用。
3.另煮一锅水,将鸡丝面与青菜烫熟备用。
4.将鸡高汤倒入碗中,再放入所有材料即可。
牛肉冬菜饺
食材明细:
原材料牛肉………250克面团………500克冬菜………15克调味料盐………3克味精………3克麻油………3克蚝油………3克糖………10克胡椒粉………少许生油………少许
牛肉冬菜饺的做法步骤:
1、冬菜内加入切好的牛肉末;
2、再加入所有调味料一起搅拌均匀;
3、取一饺子皮,内放20克的牛肉馅;
4、将面皮对折;
5、封口处捏紧;
6、再将面皮从中间向外面挤压成水饺形。
特别提示
冬菜要泡水以去咸味。
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