“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?小编花时间专门编辑了核桃柠檬生姜饮,更多信息请继续关注本网站。
食材明细:
核桃10g,柠檬1个,生姜15g,蜂蜜适量,温开水200ml
核桃柠檬生姜饮的做法步骤:
第1步核桃用刀背敲成碎块,生姜去皮切小块柠檬对半切开榨成汁
第2步搅拌机中加入核桃、生姜和温开水开启搅拌机2分钟将材料打成汁
第3步加入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀即可美容养颜,排毒养生的核桃柠檬生姜饮完成了
小贴士:
1.材料份量:1人。
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核桃牛奶饮
食材明细:
核桃30克,山楂20克,杏仁15克,牛奶250克,冰糖10克
核桃牛奶饮的做法步骤:
1. 核桃仁洗净,压碎,磨成浆备用;
2. 山楂洗净,去核,切片;
3. 杏仁打成粉末,冰糖打碎;
4. 把牛奶放入炖锅内,加入核桃仁浆、山楂片、杏仁粉、冰糖屑,置中火上烧沸;
5. 然后用小火炖煮20分钟,倒入杯中,待稍凉时即可饮用。
小贴士:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
柠檬薄荷饮
食材明细:
主料:蜂蜜25克,温水20克,柠檬4片,新鲜薄荷叶20克
辅料:纯净水310克
柠檬薄荷饮的做法步骤:
1,准备食材:农夫山泉2瓶,柠檬1只,薄荷叶20克,蜂蜜25克。
2,25克蜂蜜+20克温水搅匀后放凉。
3,2个玻璃器皿中放入4片柠檬片。
4,放入适量的薄荷叶。
5,2个杯子分别倒入310克农夫山泉。
6,再倒入蜂蜜水即可。
核桃山药饮
食材明细:
核桃几个,山药糊一袋,牛奶一袋
核桃山药饮的做法步骤:
第1步取出核桃仁,用铁锅慢慢小火把核桃仁哄香,也可以用微波炉或者烤箱烤,我做得太少不值得动用大家伙。核桃仁加少许水放料理机里打成汁,然后过滤一下。(我没过滤,都是精华舍不得扔)。
第2步小锅里加牛奶和核桃汁熬开,煮沸后小火熬几分钟然后关火,倒入山药粉,搅匀
西瓜柠檬饮(1)
食材明细:
主料:西瓜500克
辅料:柠檬1/4个,冰块适量,薄荷适量
西瓜柠檬饮的做法步骤:
1,西瓜去皮,取瓤。柠檬洗净切块备用。
2,将西瓜、柠檬倒入果汁机中。
3,混合搅打出汁。
4,滤掉果渣,倒入杯中再放入少许碎冰块,点缀柠檬即可享用。
葡萄柠檬香醋饮
食材明细:
紫葡萄200克,柠檬100克,鸭梨50克,醋2克,蜂蜜3克
葡萄柠檬香醋饮的做法步骤:
1.葡萄洗净去皮,核,柠檬洗净切成薄片,鸭梨洗净去皮,核,成小块。
2.将上述原料放入榨汁机中榨汁。
3.将滤得的果汁倒入杯中,加香醋,蜂蜜调匀即可饮用。
小贴士:
营养丰富,富含维生素A,维生素C,可增强人体免疫力。鸭梨:梨忌与螃蟹、鹅肉同食。蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
草莓柠檬特饮
食材明细:
草莓25粒,柠檬1个,细砂糖50克,细砂糖适量
草莓柠檬特饮的做法步骤:
第1步草莓用贝壳粉浸泡洗干净,柠檬用盐揉搓表皮冲洗干净。柠檬去籽,切0.3左右薄片。
第2步草莓去蒂切0.3左右薄片。加入50克细砂糖搅拌均匀。
第3步放入密封罐之后用白砂糖盖住封口处,然后密封放入冰箱冷藏隔夜。搭配矿泉水、气泡水、雪碧都很好喝的哦!
青瓜柠檬特饮
食材明细:
主料:小黄瓜半根,柠檬半个,雪碧200毫升
辅料:冰块半杯
青瓜柠檬特饮的做法步骤:
1,准备食材,黄瓜和柠檬用盐搓洗干净备用。
2,先将冰块装入杯子一半。
3,小黄瓜切薄片。
4,柠檬切小角。
5,黄瓜柠檬放入杯子里。
6,倒入满杯的雪碧。
7,完成。
小贴士:
我的柠檬比较大,我用了1/3个,大家根据自己口味调整。
柠檬银耳冰醋饮
食材明细:
桂圆100克,银耳(干)150克,柠檬100克,白砂糖30克,醋3克
柠檬银耳冰醋饮的做法步骤:
1.将银耳用清水泡发后下锅煮熟,捞起控干水分;桂圆用清水泡软。
2.将桂圆,银耳放入榨汁机中,加入柠檬醋,柠檬汁,冰块及凉开水。
3.打碎装杯,撒入白糖,搅匀即可。
小贴士:
柠檬醋的制作:柠檬500克,柚子一个,冰糖250克,陈醋200克,将柠檬,柚子洗净晾干,切片,取玻璃罐,先放入柚片,再放入柠檬片,加入陈醋,密封60天即成
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