食材明细:
主料::红糖400克,
辅料::生姜600克,
红糖生姜茶的做法步骤:
1.红糖。
2.生姜。
3.把生姜洗好刨成末,也可以用果汁机打,或者用刀切。
4.切好放碗里备用。
5.切好后的姜与红糖拌匀。
6.将碗用东西盖好后放蒸锅里,因为防止有水蒸汽。大火蒸半小时后就可以。
7.成品图。蒸好后的等冷却后放冰箱保存,每天早上取一点开水冲泡就好,既方便又好喝。
8.气血双虚引起的失眠,还有手脚冰冷,可以加图里的红枣与桂园一起煮。
9.也可以加红参一起泡,增加身体抵抗力,但是高血压人应该吃花旗参比较好。
当然也可以用红糖生姜煮地瓜,煮汤园等等,好处多多。不再一一介绍哦。
红糖生姜茶对子宫虚寒不孕的姐妹们也很好。从月经干净后的第二天早上开始连服7天。也许好孕就会来,最好连姜茶里的碎末一起喝。
食材明细:
主料::生姜1000克,红枣750克,红糖750克,
辅料::水适量,
红糖生姜枣膏的做法步骤:
1.洗净备用。
2.新疆大枣洗净备用。
3.切碎、放料理机加点水搅拌。
4.搅拌均匀以后的生姜放容器备用。
5.红枣切丁放料理机、这个一定要稍微多加点水搅拌。
6.搅拌好的红枣泥 备用。
7.红糖备用。
8.之前料理机搅拌生姜留下的水倒锅里加热。
9.放红糖到姜水里直到融化。
10.红糖溶化以后加入红枣泥和姜末。
11.一直熬 熬到水份收干变粘稠即可. 熬制的时候要注意搅拌、不要生锅焦掉。
12.熬制好的成品。
小贴士:
下床生姜上床萝卜、所以生姜膏最好早上来一杯.凡事都是坚持、坚持喝一段时间会给你不一样的身体.前提是要了解自己的身体情况.
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