不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的根在食材文化，你记忆中最深的食材是什么？你不妨看看生姜红糖枸杞红枣饮的做法，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
属于我们女人自己的一款饮品长期饮用补血补气补肾明目提高免疫力更合适手脚冰凉、体寒的人群
材料：
生姜红糖枸杞红枣适量，，
生姜红糖枸杞红枣饮的做法的做法步骤：
步骤1，研磨生姜<这个研磨器是从淘宝买回来给我家宝宝做辅食用的这下排上用场了>
步骤2，研磨完的生姜放入碗中找一个大点的碗因为之后还要添加食材
步骤3，红糖备用
步骤4，红枣切丁枸杞洗干净备用
步骤5，将红枣枸杞红糖都放入到刚刚称生姜的大碗中搅拌均匀
步骤6，搅拌均匀
步骤7，将其拌匀放锅里蒸二十分钟蒸熟
步骤8，蒸
步骤9，蒸好了
步骤10，将其放凉倒入洗干净的玻璃容器保存
步骤11，每次饮用一勺生姜红糖枸杞红枣饮一杯白开水兑饮
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生姜红糖饮
食材明细：
主料：：生姜适量，红糖适量，红枣适量，枸杞适量，
辅料：：水适量，
生姜红糖饮的做法步骤：
1.原料。
2.把所有的原料放入煮锅里，加适量的水。
3.煮开。
4.关火焖10分钟即可。
5.成品图。
枸杞生姜红枣红糖水
食材明细：
主料：：枸杞一把，生姜两片，
辅料：：红枣3颗，红糖两勺，
枸杞生姜红枣红糖水的做法步骤：
1.枸杞 红枣 生姜 洗干净
2.生姜切碎 红枣切碎 红糖两勺一起放入 碗中
3.烧好开水 直接冲入碗中 把碗放炉子上面 因为还有余温 放两分钟 就ok 可以喝了
小贴士：
生姜大枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。(但是不要在月经期间服用，以免血量过多)。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖的最佳食用方法是烧成红糖水饮用。但是，食用红糖每次要适量，以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。
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