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济南扁食

济南扁食

发布时间 : 2019-10-08
济南菜谱 济南美食 济南特色美食

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编现在向你推荐济南扁食,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

小麦面粉600克,猪肋条肉(五花肉)300克,鸡肉60克,蒲菜50克,大葱25克,姜5克,盐10克,酱油25克,料酒10克,花椒5克,香油35克

济南扁食的做法步骤:

1.将葱、姜洗净均切成末备用;将蒲菜扦洗干净,沥干水分,切成碎末,备用。

2.将猪五花肉、鸡肉分别洗净,剁成肉末,备用。

3.将剁好的肉末放在盆中,加入酱油、花椒水、精盐、料酒,顺着一个方向搅动,直至肉料呈稠糊状,上劲,再加入葱末、姜末和麻油,搅拌均匀,放置约30分钟,然后再撒上蒲菜末,即成馅料。

4.将面粉倒入水,和成面团,饧约1个小时,揉透后搓成长条,分成每个重约10克的小剂子,逐个按扁,擀成圆形,边缘较薄,中间略厚的扁食坯皮,包入馅料,捏成扁食生坯。

5.将锅内倒入水,烧沸后,分散下入扁食生坯,边下边用勺轻轻顺一个方向推动,直到扁食浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮四五分钟,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至扁食熟透,即可食用。

小贴士:

麻油即为香油。

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济南甜沫


食材明细:

主料:小米

辅料:花生米,粉条,豇豆,五香豆腐干(豆腐皮也可),菠菜

调料:盐适量,八角1颗

济南甜沫的做法步骤:

1、小米洗净,用水泡两小时,加水磨成水糊(直接用小米面调成糊状也可以)

2、花生米、豇豆煮熟,捞出后控净水。

3、菠菜洗净后,撕成大片。

4、五香豆腐干切成薄片,粉条用水发好。

5、锅内放花生油烧到七成熟,连油倒进碗内。大锅内放水,烧沸后放入八角等五香料、精盐。

6、稍煮后捞出五香料不用,再放五香豆腐干、菠菜、粉条。

7、水沸后立即倒入小米糊,边倒边搅,加盖煮约20分钟。

8、开锅后,把炸好的油倒入锅内,加入熟花生米、豇豆,用勺搅动,炉火熄灭,即成甜沫。

【济南】油旋


食材明细:

主料:水130g,普通面粉200g

辅料:花椒粉3g,猪油30g,盐适量,油适量,葱花10g

【济南】油旋的做法步骤:

1,盐与面粉、水用面包机揉成光滑的面团,或用手揉成面团

2,揉好面团盖保鲜膜醒半小时以上

3,醒好分成6份

4,软化的猪油与葱花、适量盐、花椒粉拌匀成油酥

5,取一个面团擀成长薄片,抹上油酥

6,长方形对折

7,从一头卷起

8,卷好把螺旋多的一面朝下

9,用手按扁饼坯,依次做完

10,电饼铛预热好,放入适量油,把饼坯两面沾下油放入电饼铛

11,两面烙制金黄色

12,放入200度预热好的烤箱烤5分钟,把油脂烤出来

小贴士:

1、和面时冬天用温水,夏天用凉水 2、面团一定要软,醒半小时至2小时 3、可以用油炒面粉的方法制成油酥

济南油旋


原料:

面团:面粉300克,清水200克,盐少许

配料:小葱、花生油、盐、花椒粉

做法:

1、清水中加入少许盐。

2、搅拌均匀放入面粉。

3、用筷子搅拌成絮状。

4、和成软和的面团,静置饧发2小时以上。

5、小葱切碎。

6、放入盐、花椒粉、油,搅拌均匀。

7、面团饧好,取出揉成光滑的面团。

8、均分成6个面团。

9、案板抹油防粘,取一个面团,用擀面杖擀成长饼。

10、上面抹葱油。

11、将其对折。

12、自一端开始卷起,边卷边拉抻,使其饼薄,层次分明。

13、全部卷起,放一边松弛5分钟。

14、按压成圆饼,按的时候,轻轻往四周推。

15、平底锅烧热,倒入少许油,将饼放入,略煎。

16、将略煎过的饼移入烤盘,表面刷油。

17、烤箱预热,220度。

18、将饼放入,烤20分钟。

19、取出,按照纹路,轻轻捅成螺旋状即可。

小贴士:

1、和面要软。

2、和面时候加入少许盐,可以增加面团筋度。

3、葱油可以提前搅拌均匀,也可以拍撒上。

4、卷起时候,一定要边卷边拉抻,使其层次分明。

5、平底锅略煎饼底定型,然后进炉,烘烤。

四点经验:

1、和面时候加入少许盐,面团和好后,饧发两小时或以上,使面团筋度更大,拉抻不易断。

2、面团要软,更容易操作,饼皮更薄,层次更加分明。

3、葱花和油、盐可以提前混合,如果单独上拍盐,不容易掌握用量。

4、先煎饼底定性,再次入炉烘焙,入炉前表面刷油。

济南酥锅


食材明细:

带肉猪肘子骨1400克,白菜600克,姜丝70克,葱丝70克,花椒10克,大料10克,香叶10克,白砂糖250克,洛口醋200克,中色酱油250克,盐50克,花生油50克,香油50克,白酒30克,清水500克,煎豆腐200克,花生200克,藕400克,海带1200克

济南酥锅的做法步骤:

1.海带浸泡一天,反复清洗干净,卷成不松不紧的卷儿,用线绳捆一下,捆得不要太紧,否则进不去滋味。藕洗净去皮,切成小段,如果小整个放进去也行;

2.白菜冼净控干水分。豆腐切成薄片用油煎一下,用冻豆腐更好。花生浸泡好去红皮;

3.带肉猪肘子骨一根,用开水焯透,清洗干净;

4.葱、姜切成稍微粗一点的丝,花椒、大料、香叶洗净用沙布包好,用线绳捆一下,放在骨头中间;

5.糖、醋、酱油、盐的比例很重要,酥菜有两种口味,酸一点或甜一点,我喜欢酸甜适度的口味。酱油的颜色中色最好,总之要根据自己的喜好而定;

6.最好是花生油、清水、白酒、香油,盐;

7.准备调料汤:把葱、姜、盐、酱油、糖、醋、白酒等配料放在锅里,加入水搅拌均匀,烧开后尝好味,调出你喜欢的味道,为止;

8.高压锅底下最好放上几根毛衣针粗的竹签,以防粘锅,不过用高压锅一般不会粘,把调料包放在中间;

9.骨头上舀上调料,依次铺上藕、海带、花生豆腐等,每铺一层都要舀上调料,每一层铺得实一点,因为煮一会就会塌下去;

10.铺满后,最后铺上白菜。大火烧开,从冒气开始用小火,30分钟后停火,等到减压阀自然落下来后,倒上香油,盖上盖再用小火煮15分钟即可。

济南糖醋鲤鱼


食材明细:

鲤鱼500克,植物油30克,酱油10克,醋20克,白砂糖15克,盐3克,淀粉(玉米)5克,大葱10克,姜3克

济南糖醋鲤鱼的做法步骤:

1. 将鲤鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,两面剞斜刀,加精盐、淀粉拌匀腌入味;

2. 葱、姜切细末;

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;

4. 炒锅注油烧至七成热,手提鱼尾炸至金黄色,控油装盘;

5. 炒锅留底油烧热,下入葱姜末爆香,加醋、酱油、肉汤、白糖烧开;

6. 用湿淀粉勾欠,制成糖醋汁浇在鱼上即可。

小贴士:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

健康食疗《济南扁食》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了济南菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3231066.html

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