樱花虾拌菠菜收藏
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食材明细:
樱花虾1杯,芝麻2小匙,糖1大匙,水1大匙,酱油2小匙
拌炒樱花虾的做法步骤:
1.樱花虾洗净,以吸油纸吸干水分。
2.起油锅,待油热后放入樱花虾以小火翻炒出香味,滤出多余的油分,再加入调味料及芝麻翻炒至起泡时即可起锅食用。
蓬莱米480公克,干樱花虾15公克,黄帝豆50公克,昆布1段,水600cc,盐3公克,酒30cc
樱花虾饭的做法步骤:
1.蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置30∼60分钟备用。
2.樱花虾洗净、沥干,加入昆布、水一起放入电子锅中浸渍30∼60分钟。
3.黄帝豆滚水汆烫,捞起泡冷水中冷却剥除豆皮。
4.将作法1放入作法2中,加入调味料混合拌匀,按下电子锅煮饭键,煮至电子锅跳起后,去除昆布,加入作法3的黄帝豆略翻搅,再焖煮10∼15分钟即可。
主料:樱花虾适量,鸡蛋2个
辅料:胡椒粉少许,蒜末少许,葱花少许,油适量,料酒少许,盐少许
樱花虾煎蛋的做法步骤:
1,鸡蛋打入碗中,切点葱花,蒜末,樱花虾用清水过一下。
2,把葱花,蒜末,胡椒粉,盐,料酒,油与蛋液拌匀。
3,小锅热了放油。
4,把蛋液倒下锅小火煎。
5,蛋液凝固后翻另一面再煎至金黄。
6,盛出上碟。
7,成品。好香哦。
白米2杯,樱花虾60公克,高丽菜160公克,水2杯,盐1/2小匙,沙拉油1大匙,蒜酥3大匙
樱花虾菜饭的做法步骤:
1.高丽菜洗净切小片备用。
2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和所有调味料,舖上作法1高丽菜片和樱花虾,按下煮饭键煮至熟。
3.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀即可。
鱼板丝1/2杯,樱花虾1/2杯,西芹2根,蒜末1大匙,盐2小匙,糖1/2大匙,白胡椒粉2小匙,香油1大匙,姜末1大匙
脆芹樱花虾的做法步骤:
1.)将樱花虾用热水汆烫3分钟,捞起沥干水份备用。
2.)西芹洗净沥干水份,斜切成厚约0.3㎜的薄片备用。
3.)将所有材料及所有调味料全部一起拌匀,等入味后即可盛盘上桌食用。
嘎巴虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克嘎巴虾虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B...
材料:菠菜5颗,大虾10个,干面条适量,熟鹌鹑蛋5个,葱一颗,姜一片,盐少许,生抽少许,菠菜鲜虾面的做法的做法步骤:步骤1,在虾背的第二节或第三节用牙签挑出虾线 步骤2,用剪刀剪掉虾须和虾枪 步骤3...
吃馅饼喽~皮超软超薄,馅料用了菠菜鸡蛋,北极虾提鲜,调料只用盐和香油,好吃的不要不要的~烙饼小火烙小火烙。。 馅鲜味美皮薄如纸家常馅饼最好吃【北极虾菠菜馅饼】 食材:面粉、菠菜、北极虾、鸡蛋 配料:盐...
食材明细:主料:樱花虾适量,鸡蛋2个辅料:胡椒粉少许,蒜末少许,葱花少许,油适量,料酒少许,盐少许樱花虾煎蛋的做法步骤:1,鸡蛋打入碗中,切点葱花,蒜末,樱花虾用清水过一下。2,把葱花,蒜末,胡椒粉,盐,料酒,油与蛋液拌匀。3,小锅热了放油。4,把蛋液倒下锅小火煎。5,蛋液凝固后翻另一面再煎至金黄。
食材明细:白米2杯,樱花虾60公克,高丽菜160公克,水2杯,盐1/2小匙,沙拉油1大匙,蒜酥3大匙樱花虾菜饭的做法步骤:1.高丽菜洗净切小片备用。2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和所有调味料,舖上作法1高丽菜片和樱花虾,按下煮饭键煮至熟。3.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀即可。
食材明细:鱼板丝1/2杯,樱花虾1/2杯,西芹2根,蒜末1大匙,盐2小匙,糖1/2大匙,白胡椒粉2小匙,香油1大匙,姜末1大匙脆芹樱花虾的做法步骤:1.)将樱花虾用热水汆烫3分钟,捞起沥干水份备用。2.)西芹洗净沥干水份,斜切成厚约0.3㎜的薄片备用。3.)将所有材料及所有调味料全部一起拌匀,等入味
食材明细:主料::白菜1棵小的,樱桃虾少许,辅料::姜少许,红辣椒少许,盐少许,油少许,樱花虾炒白菜的做法步骤:1.白菜洗净切段,红辣椒切条,姜切片,樱花虾过一下清水即可2.热锅放油,把樱花虾,红辣椒,姜片下去炒香3.之后再把白菜放下去炒4.大火翻炒两分钟,调少许盐即可5.盛上碟6.成品。很简单的家
食材明细:虾仁一两,鸡蛋5个苦瓜,苦瓜半条,黑胡椒粉少许,香麻油少许苦瓜樱花虾煎蛋的做法步骤:第1步原料苦瓜1根鸡蛋5个虾仁1两用4个鸡蛋+1个蛋黄,可以让煎蛋颜色更金黄。加少许盐,搅拌均匀第2步苦瓜洗净,切薄片平底锅开小火,将苦瓜片放入,煸五分钟。(不加水不加油,为了让苦瓜尽量煸干水分)第3步锅温
食材明细:樱花虾30公克,白山药100公克,紫山药100公克,葱末10公克,面煳:50公克,太白粉50公克,水120㏄,盐少许山药樱花虾煎饼的做法步骤:1.白山药、紫山药去皮切丝;樱花虾放入锅中炒香后取出,备用。2.将中筋面粉、太白粉放入容器中,加入水拌匀,接着静置约15分钟,再加入作法1的白山药、
食材明细:白菜400公克,三角油豆腐5片,樱花虾10公克,柴鱼片少许,麻油适量,轻煮汁适量樱花虾白菜煮的做法步骤:1.三角油豆腐放入沸水中汆烫去除油渍,捞起沥干切条状备用。2.白菜放入放入沸水中汆烫一下,捞起沥干切段备用。3.热锅,倒入麻油,放入樱花虾炒香后,加入作法1的油豆腐条、作法2的白菜段炒匀
食材明细:细米粉1/2包,葱3根,樱花虾20公克,蒜酥1茶匙,水50㏄,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/2茶匙樱花虾炒米粉的做法步骤:1.细米粉放入滚水中,一滚起就捞出,用盘子盖上焖5分钟;葱洗净切段,备用。2.取锅烧热后倒入2大匙沙拉油,放入作法1的细米粉,以小火煎两面略焦盛出。3.于作法2
食材明细:新鲜樱花虾70公克,青辣椒1支,蒜末2颗,盐少许,胡椒粉少许,白饭适量,海苔适量樱花虾饭糰的做法步骤:1.樱花虾放入滚水中快速汆烫、再捞起沥干,备用。2.热油锅,爆香蒜末,再放入樱花虾与青辣椒丁拌炒均匀,接着加入盐与胡椒粉调整味道,备用。3.将白饭与作法2的材料一起拌匀,再取适量捏紧成饭糰
食材明细:主料::菠菜适量,虾仁适量,胡萝卜适量,辅料::生姜适量,葱适量,蒜适量,醋适量,花生油适量,盐适量,糖适量,酱油适量,拌菠菜的做法步骤:1.菠菜洗净备用。2.胡萝卜和虾仁准备好,葱姜蒜切好备用。3.菠菜焯熟过凉水。4.胡萝卜和虾仁煮熟。5.菠菜挤干水分,切段。6.虾仁和胡萝卜切碎。7.用
食材明细:稻花五常香米适量,鲜香菇适量,胡萝卜适量,牛蒡适量,樱花虾适量,金枪鱼罐头适量,味噌适量,豆盐家特调酱汁适量日式樱花虾杂煮饭的做法步骤:第1步将米放在大碗中置于水龙之下,加水浸没大米后迅速倒掉废水,以防米吸收不干净的水,这样是初步漂洗。2次之后,用手指在米里轻轻画圈,然后加水、迅速倒掉废水
食材明细:材料:,丝瓜1条,葱1根,茭白笋6两,樱花虾3大匙,香松半大匙调味料:盐半小匙,柴鱼酱油1大匙樱花虾炒双蔬的做法步骤:1.茭白笋切长片,丝瓜去除囊籽后切条,葱切末备用2.取一个碗放入樱花虾和葱末,再沖入半碗热油,成为樱花虾葱油备用3.然后在刚才烧热油的锅中加入茭白笋、丝瓜和2大匙水,再盖上
自己动手做菜有一个好处,那就是任意搭配,只要满足自己的口味即可,就像这道樱花虾炒通菜,随心而煮,味道也很赞呢。 材料: 绿梗通菜250克、樱花虾10克、蒜头3瓣、鱼露1/2大匙、白糖1/2小匙,盐适量...
食材明细:主料::菠菜适量,桃花虾适量,辅料::青蒜杆适量,配料::醋适量,味极鲜适量,芝麻油适量,盐适量,麻辣油适量,菠菜桃花虾的做法步骤:1.菠菜用开水焯熟,沥水切段。2.青蒜切成细末。3.桃花虾在淡盐水中煮熟沥水。4.将以上三种材料放在一起。5.加入盐、芝麻油、醋、麻辣油、味极鲜拌匀即可。
食材明细:菠菜300g,枸杞20g,盐1/2小匙,蚝油1大匙,橄榄油1小匙枸杞拌菠菜的做法步骤:1.将菠菜去梗洗净,切段;枸杞洗净,放入清水中浸泡15分钟捞出沥干备用2.汤锅加水烧沸,将作法1的菠菜放入沸水中滚烫立即捞出沥干水分备用3.炒锅中加入橄榄油烧至微热,倒入枸杞略炒一下4.将剩余的调味料加入
食材明细:菠菜350克,猪肉(瘦)100克,香菜15克,大蒜(白皮)15克,料酒5克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,醋4克,花椒粉1克,酱油8克,花生油50克,香油10克,淀粉(豌豆)10克菠菜拌肉丝的做法步骤:1.将菠菜择洗干净,入沸水锅中烫一下捞出投凉,挤去水分,切成3厘米长的段,装入盘内。2.
食材明细:菠菜250克,盐2克,香油2克麻油拌菠菜的做法步骤:将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中焯约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。小贴士:1.养血,止血,敛阴,润燥,用于大便涩血等。2.常食有效。
食材明细:主料::菠菜1把,香干几块,辅料::枸杞子适量,配料::熟芝麻适量,盐适量,蒜2瓣,香油适量,香干拌菠菜的做法步骤:1.备香干,菠菜洗净2.芝麻入锅小火炒熟3.备香油、蒜末、熟芝麻4.香干入开水焯过5.菠菜入开水焯10秒后捞出6.香干切碎7.菠菜控水后切碎8.香干、菠菜共置一容器中,放蒜末
食材明细:主料::菠菜500克,粉皮2张,辅料::香葱3棵,配料::盐4克,生抽适量,醋适量,香油适量,炸辣椒面适量,鸡精适量,白糖适量,【菠菜拌粉皮】的做法步骤:1.准备材料。2.锅里倒入水,水开后焯一下菠菜。3.粉皮切成小块,放热水里烫一下。4.焯好后过一下凉水,再挤出菠菜水,切段。5.放入盘中
食材明细:主料::菠菜300克,腐竹100克,辅料::干红辣椒3个,香油适量,花椒适量,盐适量,鸡精适量,姜丝适量,菠菜拌腐竹的做法步骤:1.腐竹提前用冷水泡发;然后洗净切段;2.菠菜洗净切段;3.干红辣椒切段;姜切丝;4.腐竹焯水后捞出备用;5.菠菜焯水捞出备用;6.菠菜和腐竹加盐、鸡精、姜丝拌匀
食材明细:主料::粉条150g,菠菜100g,辅料::红椒1个,配料::盐适量,醋适量,红油适量,香油适量,菠菜拌粉条的做法步骤:1.粉条用温水发开,切成3寸左右的段。2.菠菜洗净,在沸水中焯一下。3.焯好的菠菜用冷水冲凉,挤干水分。4.粉条和菠菜放在一起,加盐、味精、红油、醋、生抽、香油拌均匀盛盘
食材明细:主料::菠菜300克,白煮蛋2个,胡萝卜半根,辅料::青芥辣适量,生抽一汤匙,米醋一汤匙,白糖一小勺,味精少许,菠菜拌鸡蛋的做法步骤:1.准备材料,菠菜清理干净,用清水泡一会;2.胡萝卜洗净,擦成丝;3.洗净的菠菜入开水锅中,焯水;4.捞出菠菜,放入胡萝卜丝焯水,断生即可捞出;5.焯烫好的
食材明细:菠菜300克,粉丝100克,海米15克,辣椒油20克,芥末面15克,酱油5克,醋5克,精盐5克,味精2克,蒜10克。菠菜拌粉丝的做法步骤:1.将菠菜择去黄叶,切去根,清水洗净,放入开水锅中烫一下,速捞出放入凉水中过凉,挤去水,切成3厘米段。2.将粉丝开水泡胀发透,入凉水过凉,切成15厘米长
食材明细:菠菜300克,盐(煮汤用)适量,酱油1小匙,鲣鱼汤料1大匙,白芝麻面(市场上出售的)1大匙,白糖2小匙,酱油1大匙,鲣鱼汤料1/2大匙。芝麻拌菠菜的做法步骤:先把菠菜煮2分钟,同时倒上一些盐,煮完以后用水拔一下,沥去水分,切成4厘米长的小段,与酱油和鲣鱼汤搅拌,然后轻轻挤榨,最后的时候行搅
食材明细:菠菜250克,水发腐竹150克,花椒油15克,味精2克,精盐5克,姜末少许。腐竹拌菠菜的做法步骤:1.腐竹用沸水泡洗干净,再放入沸水中稍煮一下,用凉水过凉,挤干水切成4厘米长段,加花椒油7.5克,精盐5克,味精1克拌匀,码在盘内。2.菠菜择洗干净,放入沸水内稍烫,捞出用凉水过凉,挤干,切成
食材明细:菠菜300克,腊肠100克,酱油10克,醋5克,味精2克,香油10克香肠拌菠菜的做法步骤:1.菠菜去根洗净切成段,用开水焯一下捞出,沥干水分;腊肠(香肠)切片。2.菠菜和风干肠装盘上,浇上用各种佐料兑好的汁,拌匀即成。
食材明细:番茄250克,菠菜50克,粉丝25克,白砂糖10克,盐3克,醋10克西红柿拌菠菜的做法步骤:1.粉丝用热水泡软,放开水锅中煮熟,捞出,放凉开水中漂凉,捞出沥干后,切成5厘米长的段,放碗内,放少许精盐拌匀,待用。2.菠菜洗净,放开水中焯熟,捞出沥水晾凉,切成3厘米长的段放碗内,撒上少许精盐拌
食材明细:主料:菠菜250克,花生米100克,干辣椒6个辅料:白糖1勺,陈醋2勺,生抽1勺,香油几滴,盐适量果仁拌菠菜的做法步骤:1,花生米过油炸熟,油烧热转微火下花生米。2,菠菜摘好洗净,大棵菠菜切断,如果是小棵菠菜直接整棵就可以。3,大蒜切末,干辣椒备好。4,水开把菠菜焯熟5,用手稍微挤干水份。
食材明细:主料::菠菜约400克,瘦肉约75克,发芽葱2棵,辅料::辣椒丝适量,海鲜酱油1大匙,糖2小匙,盐多半匙,白醋2小匙,辣椒油1小匙,花椒油1小匙,肉丝拌菠菜的做法步骤:1.猪瘦肉切丝2.加点料酒、生抽、胡椒粉,拌匀,腌制十来分钟3.干辣椒丝水洗一下4.发芽葱斜切段5.菠菜洗净6.焯水7.焯
食材明细:主料::菠菜一把,腰果一小碗,辅料::盐适量,糖适量,生抽1茶匙,香油1茶匙,味精2克,红椒1根,菠菜拌腰果的做法步骤:1.菠菜洗净,备腰果2.菠菜切段3.菠菜入开水焯熟4.捞出沥水晾凉,放盐5.放糖6.放生抽7.放香油8.放腰果、味精9.拌匀点缀红椒即成小贴士:腰果在超市购买,喜欢酸味可
食材明细:主料::杏鲍菇115克,菠菜240克,辅料::盐适量,芝麻油适量,杏鲍菇拌菠菜的做法步骤:1.材料:杏鲍菇、菠菜2.将菠菜去根洗净,捞出待用。3.将杏鲍菇清洗一下。4.放在案板上切碎。5.随后,将切碎的杏鲍菇下入沸水中焯一下,捞出。6.将已洗净的菠菜在沸水中焯一下、捞出。7.用凉开水过凉。
食材明细:主料::菠菜适量,胡萝卜适量,鸡胸脯肉适量,辅料::熟芝麻适量,蚝油适量,盐适量,香油适量,苹果醋适量,鸡丝拌菠菜的做法步骤:1.菠菜洗净,切段,焯水。2.胡萝卜切丝,焯水。3.鸡胸肉洗净,放在锅中加水煮熟。4.将熟的鸡胸肉顺着鸡肉的方向撕成丝。5.所有的材料放入大碗里,加盐,耗油,苹果醋
食材明细:虾米30克,菠菜500克,盐3克,醋10克,香油5克,味精2克海米拌菠菜的做法步骤:1.将虾米用水泡发洗净待用;嫩菠菜洗净,切成3厘米长的段,放入沸水锅内焯透,捞入凉开水内过凉,取出沥干水分;精盐、味精、醋和香油同放一碗内调成味汁。2.菠菜放入盆内,撒上海米,浇入味汁,拌匀即成。
菜系及功能:家常菜谱保健食谱食疗食谱 菠菜拌黄瓜的原料:黄瓜200克,菠菜100克,水发粉条100克、精盐、鸡精、麻油、辣椒油各适量。 菠菜拌黄瓜的做法: 1)将黄瓜洗净、占把,切成粗丝,盛人盘中;粉...
亚麻籽油的功效也特别多,尤其对孕产妇和胎儿十分有益,预防胎儿畸形和先天发育不良;可以提高宝宝智能,-亚麻酸是胎婴儿大脑重要物质原料。除此之外可以降血脂,降血压,预防心脑血管疾病,调节痛风及风湿类风湿,...
食材明细:材料:菠菜1斤,松子3大匙,红辣椒末1小匙调味料:白醋1大匙,盐1/3小匙,糖半小匙,麻油1小匙拌松子菠菜的做法步骤:1.先将菠菜切去根部后,放入加了少许盐和油的滚水中汆烫熟后,再捞出泡入冷开水中漂凉,挤干水份并且切成细末备用2.取一个大碗,放入菠菜末,加入白醋、盐、糖、麻油和红辣椒末拌搅
食材明细:猪肝100克,菠菜200克,海米5克,香菜1棵,精盐,味精,酱油,食醋,蒜泥,香油各适量。猪肝拌菠菜的做法步骤:1、将猪肝洗净,切成薄片,入沸水中煮透。2、海米用温水浸泡好。香菜洗净,切成2厘米长的段。3、净菠菜择好洗净,切成3厘米长的段,放入沸水中氽一下捞出,再放入凉水中冲凉,控净水。4
食材明细:绿豆芽150克,菠菜100克,红萝卜100克,粉丝50克,香干50克,盐3克,酱油10克,香油10克,醋10克,芥末3克菠菜拌豆芽的做法步骤:1.绿豆芽摘洗干净,红萝卜洗净后切成丝,菠菜摘洗干净后切成3厘米长的段,分别投入沸水锅内焯一下,捞出用凉开水过凉,取出沥干水分;2.芥末加水适量调释
食材明细:主料::素鸡一根,豆芽二两,菠菜二两,米椒四个,辅料::生抽适量,盐适量,醋适量,鸡精少量,白糖少量,胡麻油适量,香油适量,辣面适量,味精适量,素鸡拌菠菜的做法步骤:1.菠菜,豆芽,素鸡洗干净备用!(素鸡切片,筷子一样厚就行啦!菠菜切长段)2.锅里面水烧开后,放盐,再放菠菜,焯至变色时捞入
食材明细:主料::菠菜200g,米饭150g,辅料::粉丝适量,熟芝麻适量,配料::香油适量,盐适量,芥末2滴,醋适量,菠菜拌饭的做法步骤:1.菠菜洗净从中间切断,锅里放水,滴几滴油,先放菠菜梗焯一会。2.再放叶,焯熟捞出备用,再把粉丝煮软。3.菠菜趁热放盐搅拌均匀,放鸡粉、醋、芥末搅拌均匀。4.放
食材明细:菠菜500克,黄酱50克,花生油10克酱拌菠菜的做法步骤:菠菜洗净,切成段,用开水烫一下;大酱用热油炸熟,与菠菜段拌匀即可。
食材明细:土豆(黄皮)500克,菠菜200克,酱油10克,醋10克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,盐3克,味精2克菠菜拌土豆的做法步骤:
食材明细:菠菜250克,姜25克,盐2克,胡麻油2克,味精1克,酱油5克,醋5克,香油5克姜丝拌菠菜的做法步骤:1.菠菜择去黄叶、洗净,切成7厘米长的段;将鲜嫩姜洗净去皮切成丝。2.锅内加清水烧沸,放入菠菜段略焯,捞出沥净水,轻轻挤一下,装在盘中抖散晾凉,加姜丝、精盐、味精、酱油、醋拌匀,淋上麻油、
食材明细:主料::扇贝500克,菠菜400克,辅料::大蒜20克,小米辣2个,生抽5克,鱼露2克,盐2克,糖2克,白醋2克,香油3克,菠菜拌扇贝的做法步骤:1.扇贝入锅煮熟放凉2.熟后将扇贝肉剥出来备用3.菠菜开水焯烫后过凉水,挤干水份切成大段4.扇贝肉去除内脏5.将扇贝肉和菠菜入一容器中,加入蒜末
食材明细:主料::菠菜适量,辅料::盐适量,芝麻油适量,大蒜适量,辣椒酱适量,芝麻粒适量,辣拌菠菜的做法步骤:1.菠菜择好洗干净待用2.锅里水放盐烧开3.水烧开时放入菠菜焯水4.菠菜一变色就可以捞起,沥干水分。5.沥干的菠菜装盘放上所有的调料就可以了
食材明细:主料::菠菜250克,淡菜510克,辅料::蒜末适量,生抽适量,盐适量,调和油适量,菠菜拌淡菜的做法步骤:1.食材:菠菜(已洗净)、淡菜(已洗净煮熟)、蒜末2.将已煮熟的淡菜剥壳取肉,待用。3.随后,将已洗净的菠菜在沸水中焯一下、捞出。4.用凉开水过凉。5.接着,将过凉好的菠菜捞出控干一些
食材明细:主料::菠菜400g,辅料::水3kg,辣椒丝0.2g,葱末4.5g,蒜泥2.8g,芝麻3.5g,配料::盐2g,清酱3g,芝麻油8g,韩国拌菠菜的做法步骤:1.菠菜清理去根,在根附近划出十字刀纹,用水冲3~4次洗净.。2.做调味酱料.辣椒丝切成1cm左右长.3.在锅里倒入水,大火煮13分
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