外脆内软的软欧包,有全麦更健康,内里还有巧克力豆和蔓越莓干,口味丰富,非常好吃~参与活动:#第三届长帝烘焙节#
材料:
高筋粉135g,全麦粉40g,可可粉5g,水125g,白砂糖10g,酵母2g,盐2g,黄油10g,巧克力豆10g,蔓越莓干20g,
全麦巧克力豆软欧长帝烘焙节华南赛区的做法的做法步骤:
步骤1,除黄油外的所有主料放入搅拌盆中,搅打至面团可以拉开软厚的膜加入黄油继续搅拌均匀。将巧克力豆和蔓越莓干均匀叠进面团进行发酵。
步骤2,面团发酵至用筷子扎洞不回缩不塌陷。
步骤3,将面团取出排气,均匀分成三份。
步骤4,将三份面团滚圆后放在烤盘上,滚圆时尽量不要让巧克力豆和蔓越莓暴露在表面。将烤盘放在不加电的烤箱内,进行二次发酵。或者直接盖保鲜膜亦可。
步骤5,面团再次发酵,至以手指戳缓慢回弹即可。表面筛高粉,以利刃割口。
步骤6,入预热185度烤箱,烤25-30分钟。或根据自己的烤箱温度调节时间。
步骤7,这款包包本身甜度不大,搭配果酱也不错哦~
食材明细:
主料::蜜红豆60克,柴鸡蛋3个,低筋面粉160克,肉桂粉1/2小匙,泡打粉1小匙,
辅料::色拉油100克,牛奶70克,南瓜泥200克,小苏打2小匙,
配料::细砂糖100克,盐1/4小匙,
南瓜蜜豆马芬的做法步骤:
1.南瓜去皮、去籽,切成小块,入微波炉蒸熟。
2.将蒸熟的南瓜用勺子压成泥。
3.把70克牛奶分次加入南瓜泥中拌匀,待用。
4.全蛋加细砂糖和盐用打蛋器搅拌均匀,再加入色拉油搅拌均匀。
分次加入牛奶南瓜泥拌匀成均匀的液体状。
再加入过筛的面粉、肉桂粉、泡打粉、小苏打粉,用橡皮刮刀切拌成均匀的面糊。
最后加入蜜红豆拌匀,用汤匙把面糊舀入纸膜内约七分满。
5.烤箱预热后,用上下火,加热风,烘烤25分钟即可。
6.自己做的蜜红豆,加了冰赤豆哦。
天寒地冻,什么水果看起来都冷冰冰的,不想吃不想啃,放在那儿干什么呢?
都用来做烘焙吧。这根剩下的香蕉,孤零零的放了好几日,也没人理会它。看这模样也熟得差不多了,正好看到一个红糖全麦香蕉马芬的方子,就用它来解决好了。
这个方子,跟自己习惯的做法有那么点儿差别,就按自己习惯好了。先把鸡蛋和红糖搅拌在一起,红糖不能完全溶化也没关系,咬到一点点红糖颗粒口感也很不错。香蕉也不用事先捣烂,直接扔蛋液里搅烂,即使有点小颗粒,口感更丰富。
纸杯?懒得去找了,就硅胶模,省事儿。
红糖的颜色深厚,零星红糖颗粒嵌在其中,灼成焦色;口感略粗,还好;香蕉?隐没了。。。
红糖全麦香蕉马芬
用料:全麦粉100克,泡打粉1小勺,红糖25克,玉米油35克,鸡蛋1个,香蕉1根
红糖全麦香蕉马芬的做法
将鸡蛋磕入大碗,加入红糖,搅拌均匀。倒入油,搅拌均匀。香蕉去皮,掰成小块,放入碗中。一边搅拌一边捣碎,成均匀糊状。泡打粉与全麦粉混合均匀,倒入蛋液中,用橡皮刮刀翻拌均匀。
倒入模具中,八九分满,摆入烤盘,放入烤箱,中层,上下火180度,烤约25分钟左右。面包上色,出炉。立即脱模,晾凉
一点点粗粗的感觉
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黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配同食,可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉,此饮品除补血之外,尚能促进末梢血液循环,可同时加入3~5片生姜同煮,更能有暖身的效果。
黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。
食材明细:
玉米油40克,鸡蛋1个,细砂糖40克,香蕉泥100克,白醋1大匙,低粉80克,全麦粉40克,泡打粉1/2小匙,苏打粉1/4小匙,核桃50克
全麦香蕉核桃马芬的做法步骤:
1.香蕉切碎,压制成泥备用;
2.玉米油、鸡蛋、砂糖放入盆中拌匀;
3.香蕉泥加入白醋搅拌均匀,倒入2中拌匀;
4.低筋粉、泡打粉、苏打粉过筛,加入3;
5.在四中加入全麦粉,核桃碎,一起搅拌均匀;
6.装入模具,我用的小纸托,底部大概3.5cm,顶部5cm,刚好12个;
7.烤箱预热180度,上下火,中层15分钟。
小贴士:
白醋1大匙:原方子用柠檬汁,我嫌麻烦将就白醋用了; 本来原方子有肉桂粉的,我没有,所以没用。 最后的面糊有点点粘稠,不过烤出来还是不错的,只是我不大喜欢香蕉味的东西,所以觉得一般,但是家人评价不错。
外面阳光灿烂,最好今天能腾出些时间出去晒晒身上的霉味。
减肥这件事,真是让人郁闷,三天打鱼,两天晒网,年纪大了,意志力怎么反而退化了?
新的海藻膜总算入手,等会儿或者可以去做做护理放松一下。
下个月烘焙学院的食谱已经准备好,接下来的一周时间里抓紧配图。
厨房着实荒废了几天,今天排兵布阵,准备大显身手。
冰箱里放着正在腌制的里脊肉,那是为晚上的叉烧饭预备的,老公一定会喜欢~
流水账完毕,看客们别睡着了哈!
在蛋糕的世界里,几乎没有什么比麦芬更加简单易学的了。
它完全不用打发,又有松软密实的口感,连初学者也很容易上手。
当我们嘴馋又想节省时间的时候,麦芬是第一选择。
如果你喜欢更加细腻绵软的口感,不妨加上它香蕉。
因为香蕉本身的特质,会让麦芬充满了馥郁的香气,并且增添细滑的口感。
试试看,你也会爱上它的。
菜系及功效:家常菜做法大全
操作步骤:
P1:香蕉2根,鸡蛋2个,细砂糖65g,食用油150ml,牛奶50g,低粉200g泡打粉1小匙,小苏打粉1/2小匙,蜜豆适量。
P2:香蕉去皮切小丁备用。
P3:鸡蛋加细砂糖一起打散搅拌均匀。
P4:加入食用油混合,食用油最好使用玉米油或者葵花籽油这类味道清爽的。
P5:继续倒入牛奶混合。
P6:剩余的所有粉类一起筛入刚才混合好的液体中,并切拌均匀。
P7:倒入香蕉丁和蜜豆混合。
P8:装入模具,大概8分满,上面再点缀几颗蜜豆。烤箱预热180度,20分钟即可。
烤好的麦芬像个隆起的小山包,香味不断从裂开的顶端散发开来,有了香蕉的加入,麦芬真的变得更有吸引力了呢~另外这款麦芬中没有使用黄油,而是用食用油代替了,热量会更加少,更健康:)
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土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑
雀肉和香蕉不能一起吃:多食过敏
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