食材明细:
旗鱼肉180公克,青椒40公克,红甜椒25公克,黄甜椒25公克,A.盐1/4茶匙,蛋白1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,料酒1茶匙,B.蕃茄酱2大匙,白醋2大匙,水1大匙,细糖2大匙半,C.太白粉4大匙,太白粉水1茶匙,香油1茶匙
糖醋旗鱼丁的做法步骤:
1.旗鱼肉切丁置碗中,加入所有调味料A抓匀腌约2分钟,备用。
2.青椒、红甜椒、黄甜椒分别切丁,备用。
3.取一锅,热锅后加入500㏄沙拉油烧热至约150℃时,放入裹上一层太白粉的作法1旗鱼丁以中火炸约2分钟至外皮呈金黄色时,捞起沥干油。
4.另取一炒锅,热锅后加入少许沙拉油,以大火略炒香作法2的青、黄、红甜椒丁后,加入所有调味料B煮至滚,以太白粉水勾薄芡,再加入作法3的旗鱼丁快速翻炒至匀,最后洒上香油即可。
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材料:
大米60g,火腿肠1只,芝麻油1.5汤匙,寿司紫菜1小块,芝士片1小块,,
旗鱼寿司的做法的做法步骤:
步骤1,全部食材;
步骤2,大米洗净,上锅蒸熟;
步骤3,火腿肠对半切开,一端切去三角,成魚尾形,半在有弧度的表面斜切,划菱形的花刀,成鱼鳞;
步骤4,米饭凉晾,调入食盐、芝麻油拌匀备用;
步骤5,锅中入油,小火将火腿煎至双面金黄微焦出锅;
步骤6,将紫菜剪成若干宽约2mm,长约7cm左右的细丝及小圆点、小月牙弯等,芝士片剪成比紫菜圆点稍大一点的圆片;
步骤7,带上一次性手套,将米饭握紧成长矩形,放上煎好的火腿片,用紫菜带系好,点缀上芝士圆片和紫菜圆(小月芽弯)片作旗鱼眼睛,即可。