香溢满屋的双芹牛肉
一锅香气四溢的牛肉,软嫩多汁,热腾腾的冒着白烟,一大口吃下去,满口牛肉的香味,满足啊!
怎么把牛肉炖得更香?除了在调料上精心选择,配菜也是很重要的。芹菜,洋葱,都是压味提鲜的大功臣。我选择了两种芹,西芹和欧芹,后者是外表类似香菜的一种香料(图中装饰用绿色叶子就是新鲜的欧芹)。炖起来,满屋都是牛肉飘香!
双芹牛肉原料:牛肉1000g
欧芹150g
盐适量
西芹300g
洋葱3个
土豆适量
胡萝卜300g
料酒适量
酱油适量
双芹牛肉做法1、牛脊肉切厚片泡去血水,放入慢炖锅
2、西芹切段放入锅中,加入盐,料酒,和酱油调味
3、洋葱切大块,欧芹洗干净放入锅中
4、慢炖到牛肉熟,放入胡萝卜和土豆,炖软
5、装盘,浇少许汤汁到牛肉表面,用新鲜欧芹点缀
双芹牛肉食材搭配小提示
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:猪肉合牛肉食生虫,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时,同食一些生姜、韭菜等。其实,这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载:“牛肉合猪肉及黍米酒食,并生寸白虫;合韭薤食,令人热病,合生姜食
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