白果山药粥收藏
汇集各种热门菜谱、热门小吃、家常菜、凉菜、烘焙等美食做法。给大家带来白果山药粥、2024白果山药粥以及白果山药粥做法等美食做法,帮助大家轻松做出好吃的白果山药粥。
食材明细:
糯米150克,白果(鲜)112克,白砂糖100克
白果粥的做法步骤:
1. 圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟;
2. 糯米移到炉火上煮开,改小火煮10分钟;
3. 白果洗净,加入粥内同煮至熟软;
4. 白果内再加入白砂糖调味,熄火盛出食用。
小贴士:
1. 市场和超市都可以买到真空包,装处理过的白果,比较容易煮软;2. 如果用干的白果,要先泡水并蒸软再用;3. 如果用罐头白果,汤汁不要加入粥内同煮。
鸡汤搭配高纤维的山药,再加上黄色的白果、红色的枸杞,不但满足了高纤的需求,而且汤品色彩多样,非常诱人。
材料:
主料:柴鸡1000克,,
辅料:山药200克,白果12粒,枸杞5克,姜5克,料酒1勺,食盐适量,
山药白果鸡汤的做法步骤:
1. 白果去壳入沸水中煮5分钟,捞出待用;山药去皮并切成滚刀块;鸡放入砂锅,倒入足量清水、加姜片、料酒,大火煮沸。
2. 撇去浮沫,转至小火1小时煲至鸡肉软烂。中途多次撇去浮油。
3. 加入山药、白果,小火继续煲30分钟。
4. 加入枸杞、盐调味即可。
5. 成品。
主料::白果30g,大米100g,
辅料::红枣适量,盐适量,姜粉适量,
红枣白果粥的做法步骤:
1.准备食材。
2.红枣浸泡清洗。
3.白果(袋装可直接食用的)浸泡5分钟左右。
4.淘米。
5.放入电饭锅,按煮粥键。
6.中途放入白果煮。
7.后放入红枣煮三五分钟。
8.起锅前调入姜粉和盐(喜欢甜的可调入白糖)。
白果不宜生食,熟食也不宜过量
稻米250克,白果(鲜)150克,腐竹50克,燕麦片20克,盐4克
1.洗净白米,用少许精盐拌匀。白果去壳切开,去掉果中白心。腐竹浸软切细。
2.将清水注入器皿内,用高火煮12分钟沸后,下入米、白果、腐竹同煮。
3.高火10分钟,用纱布包一小包麦片,用绳系好,放器皿内,高火10分钟,取出麦片即可。
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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食材明细:粳米100克,白果(干)12克,腐竹50克白果腐竹粥的做法步骤:1.将白果去壳皮;2.粳米淘洗干净;3.白果、腐竹、粳米同煮为粥。小贴士:粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”白果(干):白果忌与鳗鱼同
红薯白果粥很有营养,红薯冬日里多吃很滋补,白果也很有功效但不宜多吃 材料:1个红薯,80克大米,60克白果,红薯白果粥的做法步骤:1,红薯去皮 2,切成小块 3,白果去皮洗净 4,大米洗净 5,全部倒...
食材明细:稻米100克,冬瓜150克,白果(干)25克,姜3克,盐2克,胡椒粉1克白果冬瓜粥的做法步骤:1.大米煮成稀粥。白果洗净,浸泡回软,焯水烫透,捞出沥干水分。冬瓜去皮切厚片备用。2.锅中加入高汤、姜末上火煮沸再下入稀粥白果及盐和胡椒粉,用旺火烧开,下入冬瓜片搅匀,煮5分钟即可。小贴士:白果有
食材明细:薏米100克,白果(鲜)50克,冰糖20克白果养颜粥的做法步骤:1. 将白果及薏仁洗净后,放入冷水中浸泡二三个小时,捞出,沥干水分;2. 锅中加入约1500毫升冷水,将薏仁及白果放入,先用旺火煮滚;3. 然后改用小火熬煮1小时;4. 待锅内米烂白果熟时,下入冰糖煮溶,即可盛起食用。
食材明细:圆糯米1/2杯,干腐竹2张,新鲜白果6两,蛋1颗,水14杯,冰糖2两美颜白果粥的做法步骤:1.圆糯米以冷水浸泡1小时后沥干水;腐竹、白果洗净备用。2.取一深锅,加14杯水,以大火煮开后转小火,加作法1的所有材料继续煮50分钟后,打入一颗全蛋,加冰糖调味即可。
食材明细:白果10颗,小猪肚一个,大米,腐竹,食盐,食用油白果猪肚粥的做法步骤:1)煮粥前的15分钟用油盐把洗干净的米搅拌一下2)把猪肚洗干净,切成小块,然后放进锅中用沸水灼一下(不用灼太久,一会儿就行了,3分钟左右)3)白果剥去壳,把白果肉切成小颗粒状4)腐竹用热水泡一下5)锅中放适量的水,然后把
食材明细:干贝60克,芡实米60克,糙米30克,松花蛋(鸭蛋)50克,白果(干)9克,姜5克,大葱3克,盐3克江珧柱白果粥的做法步骤:1.将江珧柱(干贝)、白果、芡实、糙米洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至米烂熟透为度;2.把姜、葱切碎,皮蛋(松花蛋)去壳捣烂,放入粥中煮沸,调味即可
食材明细:稻米250克,白果(鲜)150克,腐竹50克,盐5克明火白果粥的做法步骤:1.洗净白米,用少许食盐拌匀;2.白果去壳切开两边,去掉果中白心;3.腐竹浸软切细;4.把清水注入锅内,用旺火煮沸后,下米、白果、腐竹同煮;5.煮半小时后,用纱布包一小包麦片,用绳系好;6.放粥锅里煮半小时,取出麦片
白果有着很高的食疗价值,有着祛痰、止咳、润肺、定喘等功效。而用白果熬的粥既是日常食品,也是很好的保健食品,是治咳平喘的药粥。 材料:珍珠米200克、干花菇十朵、鲜白果十几颗、香油10克左右 做法: 1...
食材明细:用料原材料:山药50克,猪肚350克,姜10克,白果20克,清汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。山药白果炖猪肚的做法步骤:1、将山药去皮切厚片汆水,白果洗净,猪肚切条汆水,姜切片待用。2、净锅上火,放入清汤、姜片、白果、猪肚,大火烧开转小火炖30分钟,再下入山药炖20分钟调味
白果山药粥材料:大米200克,山药150克,白果30克,芡实米15克。做法:1、削去外皮,切成小丁。大米淘洗干净,下入清水锅中烧开,煮至五成熟。2、下入山药丁搅匀、烧开,煮至七成熟。3、下入芡实米搅匀...
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食材明细:白果、腐皮、香米0.5电饭煲杯,糯米1/5-1/4电饭煲杯(这样可使粥更绵,如果用较软绵的米,也可不放糯米)白果腐皮粥的做法步骤:1、将原材料洗净,白果剖开去芯,全部材料放入电饭煲,放半煲水(如果饭煲较小,可放大半煲),开煮饭档;2、当煮至米开花时,转为煮粥档或慢火档,煮至粥绵即可,煮的过
食材明细:主料:白果60克,腐竹50克,大米适量辅料:盐适量养生腐竹白果粥的做法步骤:1,如图准备所有材料;2,白果去壳清洗干净;3,锅里加入适量的水煮开;4,倒入洗干净的大米;5,边煮边用勺子搅拌,以免粘底;6,倒入白果继续大火煮;7,腐竹用清水冲洗后,加入粥里一起煮;8,加入腐竹煮开后,调中小火
食材明细:花生仁(生)90克,章鱼150克,白果(干)9克,芦笋30克,香菇(鲜)30克,稻米25克,大葱5克,姜3克,盐3克白果花生章鱼粥的做法步骤:1.将白果、香菇、章鱼、龙须菜、大米洗净;2.把白果、花生仁、章鱼、龙须菜、香菇、大米同时放入瓦锅内,武火煮沸后,文火煮至花生熟烂为度,放入姜、葱,
食材明细:粳米150克,白果(干)50克,燕麦片20克,盐1克白果麦片粥的做法步骤:1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。2.白果仁洗净,浸泡回软,焯水烫透备用。3.锅中加入约2000毫升冷水,下入粳米和白果,旺火煮沸后,改用小火煮半小时后,用干净纱布包住麦片,放进粥锅里再煮半小时。4.见
食材明细:大米150克白果0克猪肚200克豆腐皮80克荸荠20克生姜少许香菜1棵食用油5克精盐2大匙胡椒粉少许白果肚片粥的做法步骤:1.大米洗净,用少量油拌匀;生姜洗净切丝,香菜洗净切段;2.猪肚用盐水反复搓洗,再用开水氽烫5分钟,放入锅内煮烂,取出切片;豆腐皮切丝;3.将米放入粥锅,加入所有材料煮
食材明细:西芹200g山药丁180g白果50g盐3g鸡精3g葱花蒜末姜片适量湿生粉香油少许白果山药炒西芹的做法步骤:1、将西芹切丁,同山药丁、白果焯水备用。2、锅内加少许油爆香葱姜蒜,加入绰好水的原料,调好味炒匀,勾薄芡即可。出锅淋香油
食材明细:主料::猪肚250克,白果100克,山药250克,辅料::火腿肠100克,配料::盐适量,鸡精适量,糖少量,胡椒面少量,八角1个,大料1片,大葱1根,小葱适量,老姜适量,山药白果烩肚条的做法步骤:1.第一遍清洗猪肚:将猪肚里面翻出加入盐揉搓2-3分钟,清水冲洗。2.第二遍清洗猪肚:加入盐、
食材明细:主料:柴鸡1000克辅料:山药200克,白果12粒,枸杞5克,姜片5克配料:料酒1勺,盐适量鲜美可口---山药白果鸡汤的做法步骤:1,白果去壳入沸水中煮5分钟,捞出待用;山药去皮并切成滚刀块.2,鸡放入砂锅,倒入足量清水、加姜片、料酒,大火煮沸。3,撇去浮沫,转至小火1小时煲至鸡肉软烂。4
食材明细:山药30克,胡萝卜20克,米30克,菠菜泥少许,水2杯。山药粥的做法步骤:1.山药、胡萝卜削皮,切小块(约1厘米见方)。2.米加2杯水煮滚,加入山药及胡萝卜一起煮开,转小火再煮约15分钟,再加入菠菜泥即成。
食材明细:白果(白果有毒性,一次食量不要太多,且一定要煮熟)、瑶柱几颗、鸡胸肉、腐竹、姜、白胡椒粉、油白果瑶柱腐竹粥的做法步骤:1.鸡胸肉切丝,用少许盐、胡椒粉腌一会儿,焯水(不要太久,主要为了去掉煮出来的渣);2、粳米用少量盐和油腌半小时,放入适量水,煮开后放入鸡丝;煲1小时-1.5小时,放入白果
食材明细:猪肚半个,白果20粒,腐皮1张,大米1杯,清水适量,盐适量,油适量腐皮白果猪肚粥的做法步骤:第1步猪肚分别用盐和生粉抓拌几次,撕掉肥腻的脂肪,放进锅里,加入没过猪肚的清水,放姜片和1小勺白酒,煮开后关火,捞出猪肚清洗干净,切成小块;腐竹剪成小片,放进大碗,加水泡软;第2步白果用热水浸泡一会
小朋友喜欢吃咸味的粥,所以我经常在早餐给他做一碗咸粥。晚上用电饭煲预约好白粥,早上就可以很快的煮好一碗香浓的咸粥了。白果鸡肉粥有健胃补脾,清热解暑,降脂降压,防癌抗癌的作用。但是银杏有小毒,所以不能吃...
食材明细:珍珠米,腐竹,糯米,瑶柱,白果瑶柱白果腐竹粥的做法步骤:1.小潺买的这种腐竹本来是一大块的,被我剪小了.煲汤或煲粥之后,它会融化在汤或粥里,有很香的大豆味2.所有材料放进高压锅内3.高压锅就是方便啦,一会就煲好啦4.除了白果,其它材料都融在粥里,香滑软糯,好喝极了
食材明细:主料::白果60克,腐竹50克,大米适量,辅料::盐适量,养生腐竹白果粥的做法步骤:1.如图准备所有材料;2.白果去壳清洗干净;3.锅里加入适量的水煮开;4.倒入洗干净的大米;5.边煮边用勺子搅拌,以免粘底;6.倒入白果继续大火煮;7.腐竹用清水冲洗后,加入粥里一起煮;8.加入腐竹煮开后,
白果即银杏,银杏中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压等疾病有预防和治疗作用,经常食用可扩张血管,促进血液循环,使人肌肤红润,精神焕发。在母亲住院这段时间,常煮此粥给毌亲吃,是易吸收且口感极佳...
食材明细:主料::大米适量,辅料::白果适量,腐竹适量,瘦肉适量,姜适量,葱适量,配料::盐适量,油适量,腐竹白果瘦肉粥的做法步骤:1.准备好食材2.把腐竹提前泡发半小时,瘦肉洗好切片并用盐,姜,酒腌制一会。白果焯水并把外面黄色软膜及里面的芯取出不用(白果本身有小毒,这样可以大大减低它的毒性)3.把
食材明细:主料::大米1小杯,即食白果适量,冰糖适量,清水适量,辅料::高梁米半杯,桂花5克,糖渍樱桃适量,桂花白果凉粥的做法步骤:1.即食白果仁2.桂花干3.高梁米4.大米,大米和高梁米的比例是2:15.将大米和高梁米洗干净,锅中注入清水适量,6.大火烧开转小火焖煮至米酥烂。7.加入白果仁和桂花略
食材明细:主料::大米140克,腐竹35克,白果30克,瑶柱25克,辅料::盐适量,油适量,白果腐竹瑶柱粥的做法步骤:1.备好材料2.腐竹提前浸泡3.大米淘洗后加盐、油拌匀腌制一会儿;瑶柱洗净浸泡4.锅中加适量水,倒入大米煮粥,约30分钟5.泡好的腐竹切小粒;泡过的瑶柱可以捏碎或整粒6.待粥的稠度煮
自己一个人吃饭,不想炒菜,不想做饭。于是,就煲了一锅腐竹瑶柱白果粥,呵呵,这样我的晚餐,我第二天的早餐都有着落了。本来煲这个粥最好是用一片片的腐竹(皮)来煲,那样的话,煲好以后,腐竹完全融化在粥里,只...
食材明细:主料::柴鸡1000克,辅料::山药200克,白果12粒,枸杞5克,姜片5克,配料::料酒1勺,盐适量,鲜美可口---山药白果鸡汤的做法步骤:1.白果去壳入沸水中煮5分钟,捞出待用;山药去皮并切成滚刀块.2.鸡放入砂锅,倒入足量清水、加姜片、料酒,大火煮沸。3.撇去浮沫,转至小火1小时煲至
食材明细:主料::排骨500g,辅料::山药500g,番茄2个,白果20颗,配料::老姜一块,盐适量,胡椒粉适量,味精适量,山药番茄白果排骨汤的做法步骤:1.先将排骨用冷水洗净,再放入锅中煮开(洗掉血)。2.再放入炒锅中用油炒至带一点黄,倒入汤锅中煲,姜切片放入一起煲,加盐,胡椒粉,味精。3.再放入
食材明细:糙米,大麦米,山药山药粥的做法步骤:1.将糙米、大麦米淘净后泡8个小时。2.山药洗净去皮,切块。3.将泡米的水连米一起倒入锅内。4.加入山药块,大火烧开后转小火煲制。5.熬制米汤粘稠后关火,大概一个半小时。小贴士:山药的营养价值:1.健脾益胃、助消化2.滋肾益精:3.益肺止咳4.降低血糖5
食材明细:粳米100克,薏米75克,山药(干)50克,荸荠25克,枣(干)10克,白砂糖20克山药红枣粥的做法步骤:1.糯米、薏仁分别淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;2.荸荠、山药去皮,洗净,分别捣成粉末;3.红枣去核,洗净备用;4.薏仁、糯米下入锅内,加入适量冷水,置旺火上煮至米粒开花
食材明细:山药(干)100克,桂圆肉3克,干姜6克,三七10克山药三七粥的做法步骤:1.桂圆、炮炭姜煮30分钟左右,除去姜渣;2.三七、山药分别磨粉;3.用上述汁水山药粉、三七粉,用慢火共煮,酌量加入红糖即成。小贴士:山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。干姜:干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。
食材明细:主料::粳米适量,糯米适量,小米适量,辅料::大枣适量,山药适量,枸杞子适量,配料::冰糖适量,水适量,大枣山药粥的做法步骤:1.粳米、糯米和小米各1/3,洗净,如果可能,提前浸泡;2.锅中坐水,水开后下米;3.山药去皮,切成丁或滚刀块儿,均可;4.立即下入锅中;5.大火熬粥,适时搅拌;待
食材明细:主料::大米适量,辅料::栗子适量,山药适量,配料::油适量,精盐适量,栗子山药粥的做法步骤:1.大米淘洗干净后,放一汤匙植物油适量精盐,拌匀腌渍30分钟。2.栗子用刀在顶部切十字口。3.栗子煮熟后剥皮,大枣洗净备用。4.锅里天足够清水,水开后倒入腌渍好的大米。5.大火煮开后,倒入栗子、红
食材明细:鸡肉100克,山药30克,盐2克,味精1克,料酒2克鸡肉山药粥的做法步骤:1.将鸡肉洗净,放入锅里煮至极熟烂;2.鸡肉取出切碎后再放入;3.将山药洗净切碎;4.山药放入鸡肉汤中,煮至熟烂粘稠,调味即可。小贴士:本品适于身体虚弱,食欲不佳的肝硬化患者食用。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可
食材明细:粳米50克,芡实米50克,山药50克,植物油10克,盐2克山药芡实粥的做法步骤:1.将山药、芡实米、粳米入锅,加水煮粥2.油、盐调味稍煮即成。小贴士:1.补虚劳,强心益智。2.适用于气血两虚之健忘、失眠、赢瘦等。3.服此粥不仅能抗衰延寿,而且对延缓中老年人智力衰退有理想疗效。粳米:唐•孟诜
食材明细:稻米100克,番茄100克,山楂(干)10克,山药(干)20克番茄山药粥的做法步骤:1.将山药润透后洗净,并切成片;2.番茄洗净后切成牙状;3.山楂洗净,去核并切成片;4.大米淘洗干净;5.将大米、山药、山楂一同置于锅中加入800毫升清水;6.然后将锅置武火上烧沸,再改用文火煮30分钟;7
食材明细:主料::鸡肉200克,山药1个,洋葱0.5个,辅料::黑胡椒0.5匙,盐1匙,枸杞5个,山药鸡肉粥的做法步骤:1.鸡肉切小块过水,洋葱切小块!2.山药切滚刀块!3.锅里放适量水,依次放入鸡肉,洋葱,加入黑胡椒,大火烧开改小火!4.炖半小时鸡肉变嫩,放入山药,加适量盐!5.山药炖化,放入枸杞
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