生活的意义,一定程度是吃好,国人历史对美食极其看重,没有美食就没有生活,美食让生活对人更加具有吸引力,所以美食真的不可缺少。你否也是这样认为的呢?小编特意为大家收集整理了“木瓜大果粒酸奶做法大全 木瓜大果粒酸奶的做法大全”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
木瓜大果粒酸奶
我是个酸奶控,几乎每天都要吃酸奶,尤其爱把酸奶和水果搭配了来吃,所以大果粒酸奶就成了我的最爱。买的那些不仅贵,而且果粒明显不够新鲜了,而且添加剂总是让我害怕,现
食材配方
主料:
牛奶
1000g木瓜
1个辅料:酸奶发酵粉
1g
做法 共11个步骤
1.买了新鲜的牛奶,用小火煮沸
2.然后晾凉,温度晾凉到30℃
3.发酸奶的容器和搅拌用的勺子开水煮烫一下消毒,备好原味发酵粉1小袋
4.先用少量的牛奶把发酵粉彻底融化
5.然后倒入所有牛奶搅拌均匀,放入可以保温30℃的容器里,保温发酵8小时左右。有酸奶机的更好。我家是电饭锅有这个功能
6.8小时后,发酵好的酸奶,舀1勺看看,太浓稠了,有点嫩豆腐的感觉啦
7.木瓜选成熟度高的,洗净去皮去籽
8.切丁
9.放入碗里
10.盛入酸奶
11.最后再放上几粒木瓜来增强视觉感受。我是忍不住啦,来1碗再说
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大果粒草莓布丁
本周的题材是草莓,我们家人都很喜欢吃草莓,现在真是草莓上市的季节,家里当然少买不了这样的水果,于是用草莓做起来布丁,第一次做就是想尝试一下是否成功,结果做成了。
食材配方
主料:
草莓
30g牛奶
200mlQQ糖
20粒辅料:
水
适量
做法 共7个步骤
1.准备材料
2.20粒QQ糖放入盆中
3.加入适量的水放到电磁炉上加热,将QQ糖融化
4.融化的QQ糖晾凉
5.将200ml牛奶注入凉的QQ糖中,搅拌均匀
6.然后将草莓切开,放入模具中,注入搅拌均与的液体,放入冰箱冷藏2个小时即可
7.冷藏两小时后拿出,草莓布丁可以食用了
大果粒山楂红柚沙拉
很美味的一个搭配哟
材料:
1个红柚,6个山楂,1瓶大果粒,
大果粒山楂红柚沙拉的做法步骤:
1,准备红柚子,洗干净,剥皮,将瓤掰碎
2,将山楂提前用水浸泡5分钟,洗干净,切去头尾
3,将剩下的部分切成小块
4,将柚子和山楂混合
5,倒入大果粒,口味可以依据自己的喜好
6,拌匀即可食用
木瓜牛奶冻做法大全 木瓜牛奶冻的做法大全
木瓜牛奶冻
用牛奶搭配木瓜做一款甜品,你想到做什么样的甜品呢?今天,我尝试用摸具做了这款曾经给很多人有错觉的甜点"木瓜牛奶冻",开始很多人都以为是溏心咸鸭蛋,只看不吃,后来
食材配方
主料:
木瓜
90g牛奶
1杯辅料:绵白糖
适量大菜丝
适量做法 共8个步骤
1.将适量的大菜丝放入小煮锅加入少许的水烧开溶化。
2.准备木瓜并用挖果勺将木瓜挖出半圆形的小球。
3.挖好的木瓜。
4.将一杯牛奶倒入溶化的大菜丝里煮开。
5.然后用小勺将牛奶放入模具里。
6.脱模后的木瓜牛奶冻形似溏心咸鸭蛋。
7.翻过来摆盘晶莹剔透。
8.摆盘很漂亮。
木瓜椰奶西米露做法大全 木瓜椰奶西米露的做法大全
木瓜椰奶西米露
木瓜在我国有“百寿果”之称,多吃可以延年益寿木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生
食材配方
主料:
西米
100g木瓜
1个辅料:椰奶
500ml
做法 共7个步骤
1.食材准备:木瓜、泰国小西米、椰桨或者椰子汁
2.木瓜对半切开,用勺子挖去中间的籽,然后去皮
3.将木瓜切成小长条
4.不锈钢锅内加水煮沸后,丢入小西米,煮5分钟左右至四周变透明中间有小白点时,倒入迅速过凉
5.捞出的小西米迅速过凉水
6.再次入锅煮5分钟左右,关火盖盖焖5分钟
7.倒入椰桨或者椰奶,加炼乳和切好的木瓜条,幸福的开吃
柠檬木瓜奶昔做法大全 柠檬木瓜奶昔的做法大全
柠檬木瓜奶昔
柠檬木瓜的搭配是1+1>2的一个组合,木瓜中含有分解蛋白质的酶,胃不好的人在吃肉后可以喝一杯木瓜柠檬汁或奶昔,帮助消化.木瓜具有特殊的香味,与柠檬的香味结合,更
食材配方
主料:
木瓜一个
酸奶两盒
柠檬
做法 共9个步骤
1.备好原料,有自制的酸奶更好,今天没有了,只有用盒装的代替了
2.把木瓜洗净从中间切开
3.去籽,把果肉挖出来放入豆浆机中,挖的时候注意保留完整的皮,可以做碗来用
4.把柠檬汁挤到豆浆机中
5.为了充分利用柠檬,可以用勺子挖,这样能利用更多的汁。酸奶也倒入豆浆机中。
6.豆浆机开启果蔬冷饮档(单独搅拌功能的那个档),搅拌结束后倒入木瓜盅里。我家的豆浆机是容量比较小的款,是800--1000毫升的,它最大的好处的果蔬档大于600毫升就可以工作,所以用它来做果汁或奶昔类的非常方便,一次刚刚好是两个人的量。放到最大量时也是足够三个人用
7.搅拌好的奶昔倒入木瓜容器中
8.搅拌时我加的酸奶少,老公和儿子喜欢酸奶多的,我就给他们再次加了酸奶在里面
9.而我喜欢木瓜多的,就没有再加酸奶。三个人各取所需。水果加酸奶,作为下午茶,营养美味都有啦。
木瓜牛奶羹做法大全 木瓜牛奶羹的做法大全
木瓜牛奶羹
木瓜牛奶是人们公认的特别营养,的一个甜品,还有丰胸的效果,不知道真假,我本人是不喜欢胸太大的,不认为那样多么好,但是从营养角度,还是比较喜欢的。
食材配方
主料:
木瓜
牛奶
冰糖
做法 共6个步骤
1.木瓜半个
2.牛奶两瓶
3.木瓜去皮去籽切块
4.将奶木瓜和冰糖放入豆浆机
5.插电源放到玉米羹档
6.煮开即可,可以喝了
木瓜牛奶饮做法大全 木瓜牛奶饮的做法大全
木瓜牛奶饮
早早起床,给家人做早餐,烤了一盘子葡挞,榨了一壶木瓜牛奶汁,营养的早餐完成!简单的两样东西,我在厨房里忙碌了一个半小时……如果不用拍照,估计一个小时不到就可以完
食材配方
主料:
甜牛奶
夏威夷木瓜
白砂糖
蒸馏水
做法 共9个步骤
1.准备所有食材。
2.木瓜去皮,冲洗干净表面的蕊汁。
3.将木瓜切成小粒,方便放进榨汁机里。
4.将木瓜粒放入榨汁机。
5.倒入一杯饮用蒸馏水。
6.加入一瓶250毫升的牛奶。
7.加入80克白砂糖。
8.启动榨汁机,5分钟后,木瓜牛奶汁就完成了!
9.装到杯子里,给家人品尝!宝宝很喜欢喝,甜甜的,有奶香味,嘻嘻!
大杏仁肉粒蔬菜丁怎么做好吃 大杏仁肉粒蔬菜丁的做法大全
大杏仁肉粒蔬菜丁
巴旦木营养价值很高,它的营养比同重量的牛肉高六倍。据化验,仁内含植物油55-61%,蛋白蛋28%,淀粉、糖10-11%,并含有少量维生素A、B1、B2和消化酶、
食材配方
主料:
瘦肉
100g大杏仁
100g芹菜
100g胡萝卜
100g珍珠马蹄
100g辅料:
油
适量盐
适量大蒜
适量生抽
适量鸡精
适量
做法 共9个步骤
1.备好原料:瘦肉切丁,巴旦木扒皮出大杏仁,芹菜切丁,胡萝卜切丁,珍珠马蹄清洗干净。
2.锅内烧开水放入胡萝卜焯水。
3.芹菜也焯水后捞出备用。
4.锅内倒入底油爆香少许蒜米后倒入瘦肉丁翻炒,炒到肉断生后加入少许生抽,翻炒均匀盛出备用。
5.锅内再倒入少许油把珍珠马蹄倒入翻炒。
6.倒入大杏仁快速翻炒。
7.焯水后的花萝卜丁和芹菜丁也倒入锅内翻炒。
8.之前炒好的肉丁倒入锅内。
9.把所有食材翻炒均匀加入半勺盐和少许鸡精即可。
2020苹果粒酸奶怎么做好吃 苹果粒酸奶的做法,步骤
苹果粒酸奶
因为外卖酸奶真的很稀,所以进入春天了,我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果,可以增加酸奶的口感,大家知道:多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡,提高人体免疫力,
食材配方
主料:
自制酸奶
250g苹果
100g辅料:白糖
10g
做法 共5个步骤
1.自制酸奶,苹果1个。
2.苹果洗净,削皮切丁,放入两个小碗中。
3.将酸奶用小勺放入苹果丁中。
4.放3勺酸奶后,再放入一点白糖。
5.搅拌均匀,使白糖溶解即可,很方便两碗苹果粒酸奶制作完成。
酸奶木瓜西米露
让甜品再Q些吧----酸奶木瓜西米露
木瓜酸奶西米露,酸甜幼滑很好吃的,美白肌肤、增加肠道益生菌、排毒养颜丰胸、抗癌、
木瓜的优点太多了,单是维生素C的含量高出苹果的48倍这一点就让我对它膜拜。前几日刷牙时牙齿出血,百度了一下,原来是缺了维C。赶紧让木瓜来帮忙吧
酸奶木瓜西米露用料:木瓜半个、酸奶一盒、西米适量。
酸奶木瓜西米露的做法
1、锅中加水烧开,放入西米煮十几分钟,不停搅拌。
2、捞出西米,用凉开水浸泡至中间没有白点。
3、木瓜去籽、用勺子挖出果肉。
4、放入容器,倒入酸奶,放入西米搅拌均匀。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果,含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种氨基酸及多种营养元素,是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]
小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
2020香蕉粒酸奶怎么做好吃 香蕉粒酸奶的做法,步骤
香蕉粒酸奶
因为外卖酸奶真的很稀,所以进入春天了,我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果,可以增加酸奶的口感,大家知道:多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡,提高人体免疫力,
食材配方
主料:
自制酸奶
250克香蕉
1个辅料:白糖
10克枸杞
少许做法 共6个步骤
1.自制酸奶,香蕉1个。
2.枸杞用温水泡软,沥干待用。
3.香蕉剥皮切丁,放入两个小碗中。
4.将酸奶用小勺放入香蕉丁中。
5.放3勺酸奶后,再放入一点白糖。
6.搅拌均匀,使白糖溶解后,再摆上枸杞,很方便两碗香蕉粒酸奶制作完成。
酸奶蔬果沙拉做法大全 酸奶蔬果沙拉的做法大全
酸奶蔬果沙拉
酸奶配上水果 你的感觉会怎么样 想知道我的 哇 那真是太好了 我家牛牛说这样子吃水果真是太好了,可以吃这么多还有酸奶
食材配方
主料:
苹果
500g樱桃
500g黄瓜
300g酸奶
500g辅料:小蕃茄
8个做法 共4个步骤
1.备黄瓜,樱桃小蕃茄及苹果还有酸奶。
2.将所有的水果洗切好,装在容器内。
3.加入酸奶拌至均匀挂味既可
4.一份简单的酸奶蔬果沙拉完成。
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