水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片，经常去餐厅的人，对菜谱是再熟悉不过了，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的，而是有相关的方法，你会多少菜品的烹饪方法呢？小编特地花时间为你收集并编辑了生菜米糊迷你饺怎么做好吃 生菜米糊迷你饺的做法,配方，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。
生菜米糊迷你饺
总认为食材所含营养不放冲就可以随意的配搭，米面杂蔬，喜欢就好...这样多样化的早餐，营养会更全面些，关键再于你和家人是否能接受就OK了。
食材配方
主料：
东北大米
50g生菜
100g你肉馅饺
200g辅料：
盐
适量
做法 共7个步骤
1.准备大米，生菜洗净备用。
2.准备迷你肉馅饺。
3.生菜切细备用。
4.大米洗净放入九阳豆浆机，按水位线放入适量清水，调米润豆浆榨成米糊。
5.榨好的糊糊倒入奶锅里，放入饺子，调中火边煮边不停搅拌。
6.待饺子全部浮起，调入少许的盐。
7.关火，放入生菜搅匀即可盛碗。
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黑米杏仁糊
黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。 黑米适宜产后血虚、病后体虚者；或贫血者；或肾虚者；年少须发早白者食用
食材配方
主料：
黑米
30g杏仁
30g辅料：炼乳
适量
做法 共12个步骤
1.黑米淘洗干净
2.用适量清水浸泡
3.杏仁用热水浸泡十分钟左右
4.去衣洗净，其实我觉得杏仁去衣后就没那么香了
5.第二天一早起来，将黑米连同浸泡的水一起倒入豆浆机中
6.加入杏仁
7.加水至下刻度线
8.接通电源
9.选取五谷豆浆键，豆浆机开始工作
10.十几分钟后，蜂鸣声响起，糊糊就打好了
11.打好的糊，比较浓稠，喜欢稀一点的，可以适量多加点水
12.加糖或炼乳调味
养生配方杂粮米糊
食材明细：
主料：小麦1汤匙，小米1汤匙，燕麦1汤匙，黑苦荞1汤匙，芡实1汤匙，莲子1汤匙，荞麦1汤匙，糙米1汤匙，黑米1汤匙，麦片1汤匙，薏米1汤匙
辅料：黑豆1汤匙
养生配方杂粮米糊的做法步骤：
1，这个是十一种杂粮，有些不太好认，我都标上名字了，便于大家辨认，黑豆是另加的，没在这个图上
2，提前一碗把米洗净泡上，杂粮的比例是1：1 （一种一汤匙，做出来的米糊是2大碗和一小碗的量）
3，米和泡米的水一起倒到豆浆机里，再适量加水到最低水位线
4，豆浆机连接电源, 长按WiAi图标，在快闪的状态下完成连接，选择五谷豆浆功能，豆浆机开始工作（也可以预约）
5，米糊制作完成，杂粮经过破壁免滤，更细腻
小贴士：
米要提前泡一晚，这样米糊更细腻，也更好吸收，特别是老人和孩子喝，这一步不能省略
黑豆黑芝麻米糊怎么做好吃 黑豆黑芝麻米糊的做法
黑豆黑芝麻米糊
豆浆机配的食谱太少，自己摸索着配的，还不错，因为加入了桂圆，口感有点甜甜的。
食材配方
主料：
黑豆
55g黑芝麻
13g桂圆
20g大米
45g辅料：水
适量
做法 共4个步骤
1.黑豆，黑芝麻，桂圆，大米备好所需分量。
2.桂圆肉切碎
3.黑豆，黑芝麻，桂圆，大米放入豆浆机中，加水中二个刻度之间，按下米糊键即可。
4.取出食用。
手工饺怎么做好吃 手工饺的做法,配方
手工饺
我包了2种款式，马马虎虎吧，其中一种我事后发现是四喜饺子阿，以后就能加其他材料做四喜饺子了。 这次我没安全起见没做煎饺子，以后多学几种款式就学学看！
食材配方
主料：
猪肉
400g韭菜
1把鸡蛋
1个饺子皮
500g辅料：盐
适量鸡精
适量麻油
适量料酒
适量油
适量冬菇
适量玉米淀粉
适量
做法 共5个步骤
1.韭菜洗干净切碎，冬菇热水煮发后泡一下冷水去掉菇柄切粒备用。
2.猪肉加入适量的韭菜、冬菇、鸡蛋一个、适量的盐、鸡精、料酒、 麻油、油、玉米淀粉顺着一个方向搅拌均匀腌半个小时。
3.接下来很严肃地包饺子——饺子皮一片适量的肉馅接着包 。
4.适量的水烧开，加入少量的油和盐搅拌好，下饺子煮至浮起。
5.取一碗，撒葱花，适量的油、麻油、倒上上汤，放饺子即可。
生菜怎么做好吃？生菜的做法大全
生菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96%，质地脆嫩，口感鲜嫩清香，还具有消脂减肥、镇痛催眠等功效，日常餐桌可以常见到它，下面本网站就给大家就是一下生菜的做法大全。
生菜苹果汁苹果中所含丰富的纤维素和有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。
用料：
生菜50克、苹果1个、柠檬1/2个
做法：
1、生菜洗净切成段，苹果洗净去皮去核切成小块，柠檬洗净，去皮切成小块。
2、将以上材料放入海尔搅拌机，加半杯白开水，搅打成汁。
3、滤净杂质，倒入宝宝奶瓶或者用小勺喂食即可。
本网站小贴士：
1、生菜一定要清洗干净，去除残留农药。
2、榨出的汁一定要马上给孩子喝，不然稍放就会黑。
3、如果宝宝不爱吃酸，可不加柠檬，或者只挤几滴柠檬汁加入即可。
生菜苹果汁的功效：苹果中所含丰富的纤维素和有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。
生菜粥
生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，经常食用能为宝宝补充营养。
用料：
大米200g、生菜100g、葱末10g、油小半勺、清水适量
做法：
1、淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口。
2、加足清水煮到沸，加少量的油，转中火再煮10分钟。
3、半个时候后，煮到米醇粥香时，加入加入切好的生菜，略煮2分钟，美味的生菜粥就做好了。
本网站小贴士：
1、生菜的茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。
2、生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。
生菜粥的功效：生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，经常食用还能为宝宝补充营养。
蒜泥炒生菜
这道菜味道鲜嫩，富含多种维生素。而且起到荤素搭配的作用。
用料：
生菜1斤，蒜泥少许，食用油少许，盐少许
做法：
1、冷锅中依次放入少许食用油，蒜泥，洗干净的生菜，再略淋上食用油，盖上锅盖，调中小火，待锅边有水蒸气冒出，打开锅盖放入食盐调味即可。真是太简单了，仅用一个步骤就搞掂。
2、炒出来的生菜，由于内中的水分基本保留，吃起来脆嫩鲜美，色泽鲜绿，不见汤水而只略带菜汁，维生素C破坏最少，所需材料只要新鲜青菜、盐、油而已。
本网站小贴士：
1、烹饪过程中无需翻炒，简便快速。整个过程仅用了90秒哦。
2、在烹饪过程中无需加水，只需利用食物本身的水分，通过锅底传热，食物中的水分迅速变成水蒸气在锅内形成循环，食物中天然营养成分不会流失，原汁原味营养健康。
3、烹饪过程中只用中小火（高温到达冒烟点，油会变性），同时盖上锅盖，达到省时，少油烟，保营养，省能源的特性。
4、如果是使用明火加热，在烹饪时也注意要开中小火，火焰不要超出锅具底盘，从而节约能源，也避免锅具外表熏黑发黄。
蒜泥炒生菜的功效：生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。此外，生菜还含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。
生菜肉片粥
生菜中含有一种干扰素诱生剂，可抑制病毒。
用料：
瘦肉200克，生菜2棵，米半杯，油、盐、生粉
做法：
1.猪肉切薄片，用少许油、盐、生粉拌匀，放冰箱冷藏腌一个晚上，生菜洗干净后切碎。
2.白粥从焖烧锅取出，大火煮开，用汤勺来回划圈搅拌一会。
3.放进肉片，用汤勺划散。
4.加入生菜，用汤勺搅拌均匀，不用盖盖子，大火煮至粥重新煮开，转小火继续煮5分钟左右，放盐调味即可。
本网站小贴士：
1、挑选球生菜时，要选松软叶绿、大小适中、硬邦邦的口感差。
2、买散叶生菜时，大小适中、叶片肥厚适中、叶质鲜嫩、叶绿梗白且无蔫叶，并且看根部、中间有突起的苔，说明生菜老了。
生菜肉片粥的功效：生菜中含有一种干扰素诱生剂，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种抗病毒蛋白抑制病毒。
米饭 米糊
食材明细：
主料：芋头4个，米饭半碗，枸杞适量，小米适量
辅料：水适量，冰糖适量
米饭 米糊的做法步骤：
1，准备好的食材。
2，把所有材料加入破壁机里，按豆浆键。15分钟即可。
3，装碗，撒枸杞即可。
核桃花生营养米糊怎么做好吃 核桃花生营养米糊
核桃花生营养米糊
这是前些日子做的早餐，还存在电脑里，今天无意中发现，哎，这不正是本周的主题食材吗？而且不止一种，是两种都包括在内了呢。哈，真好！ 今年从国内回来开始习惯用豆浆机
食材配方
主料：
核桃
20g花生
20g辅料：红枣
8枚荞麦
适量做法 共11个步骤
1.准备好所有食材。
2.荞麦需要提前浸泡，红枣只略浸泡清洗即可。
3.红枣去核切碎。
4.核桃放微波炉叮两分钟。
5.花生也一样，记住一切不可叮超过两分钟，需要一分钟一分钟分开两次叮。
6.将浸泡至软的荞麦放入豆桨机。
7.接着放核桃。
8.还有花生。
9.再放红枣。
10.最后加入适量清水（不要超过临界线）
11.按下米糊键开始工作，直至蜂鸣后断电。
生菜包肉饼怎么做好吃 生菜包肉饼的做法,配方
生菜包肉饼
这是我家小朋友非常喜欢吃的一道菜，简单营养健康。平常宴客的时候我也常做这道菜，因为做法很简单，吃起来也不会油腻，很受朋友的欢迎。
食材配方
主料：
五花肉
250g生菜
2棵鸡蛋
1个辅料：
油
适量盐
适量蕃薯粉
80g葱花
适量胡椒粉
适量甜辣酱
30g做法 共9个步骤
1.青菜一片一片摘下，去除小叶部分，洗净晾干待用。
2.五花肉剁碎，放入蕃薯粉、盐、胡椒粉、鸡蛋拌匀。
3.然后加入葱花。
4.拌匀。
5.热锅，下入少量油，因为五花肉本身有油份，所以不用加很多油，薄薄一层就可以了。
6.把肉馅用汤匙一勺一勺放下去，然后压扁，就成了饼的形状了。然后中火煎制。煎至颜色呈淡金黄色即可。
7.在小碟放入泰式甜辣酱，吃的时候肉饼沾一些泰式甜辣酱。
8.然后放在生菜上。
9.卷起即可。
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