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时蔬炒鸡蛋怎么做好吃 时蔬炒鸡蛋的做法

时蔬炒鸡蛋怎么做好吃 时蔬炒鸡蛋的做法

发布时间 : 2020-10-10
炒鸡蛋的做法 洋葱炒鸡蛋怎么做 香椿炒鸡蛋怎么做

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对哪些美食感兴趣呢?也许以下内容“时蔬炒鸡蛋怎么做好吃 时蔬炒鸡蛋的做法”合你胃口!相信一定会对你有所帮助。

时蔬炒鸡蛋

最近天气闷热,又老是下雨,连做饭的心情都没有,更别说买菜了。冰箱里的库存被吃得差不多了,外面又下雨了,就到楼下买了两斤鸡蛋、一点蔬菜。好几天没发菜谱了,今天不能

食材配方

主料:

芦笋

100g

胡萝卜

100g

木耳

5g

鸡蛋

1个辅料:

油

适量

盐

适量

做法 共10个步骤

1.木耳提前泡好。

2.胡萝卜切花刀备用。

3.芦笋切斜长片。

4.鸡蛋打散。

5.锅里放油,烧热后下鸡蛋快速滑开。

6.炒熟后装起备用。

7.利用剩余的油放入胡萝卜翻炒。

8.放入芦笋翻炒。

9.放入木耳翻炒。

10.放入鸡蛋翻炒,加适量盐翻炒均匀出锅,摆盘。

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香椿炒鸡蛋怎么做好吃?香椿炒鸡蛋的做法


将买回来的香椿,倒到准备好的盆子里面去,放上半盆的清水,用水在主要材料的表面用力拭擦几次,观察一下其表面是否干净,如果已经干净了,就捞起来,再用清水清洗一下,当然,如果材料的量比较多的时候,用仪式性用手反复揉一揉就行,过开水焯烫30秒-1分钟时间,看香椿芽由红变绿即可。

香椿炒鸡蛋的做法

香椿炒鸡蛋具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常人食之可增强人体抗并防病能力。

材料准备:嫩香椿头,鸡蛋,盐、料酒、植物油各适量。

具体做法:

1、首先,将买回来的香椿,倒到准备好的盆子里面去,放上半盆的清水,用水在主要材料的表面用力拭擦几次,观察一下其表面是否干净,如果已经干净了,就捞起来,再用清水清洗一下,当然,如果材料的量比较多的时候,用仪式性用手反复揉一揉就行,过开水焯烫30秒-1分钟时间,看香椿芽由红变绿即可。

2、捞出过凉水浸泡,滤干水份,切碎。平均每公斤香椿中含有30毫克以上的亚硝酸盐,老叶中更是高达每公斤53.9毫克,容易引发亚硝酸盐中毒,甚至诱发癌症。

3、食用香椿前一定记得先过开水焯烫一下。

4、打散鸡蛋。锅里放油,油热后倒入鸡蛋液,迅速翻动,至蛋液凝固后盛出备用。

锅里放少许油,放切碎的香椿,后放入炒好的鸡蛋,放盐,翻炒均匀即可。

春笋炒鸡蛋怎么做好吃 春笋炒鸡蛋的做法


春笋炒鸡蛋

竹笋,别名笋,为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深,竹鞭和

食材配方

主料:

春笋

80g

鸡蛋

2个辅料:

盐

5g

糖

2g

料酒

2ml

胡椒粉

3g

鸡精

2g

葱

适量

做法 共5个步骤

1.准备食才

2.鸡蛋磕在碗里,放些料酒,盐,糖,葱花,打匀。

3.锅里油热,放下蛋液,炒熟盛出。

4.春笋去衣,洗净,切丝,锅里油热,放下春笋丝煸炒几分钟,放2调羹料酒,煸炒至春笋发蔫。

5.把蛋放入,放些盐,鸡精,胡椒粉,葱花,煸匀即可。

西红柿炒鸡蛋 怎么做好吃 西红柿炒鸡蛋 的做法


西红柿炒鸡蛋

此菜口感甚好,红黄相间,鲜香酸甜。营养丰富,常吃具有滋补、美容功效

食材配方

主料:

鸡蛋

西红柿

葱

盐

鸡精

姜

蒜

做法 共4个步骤

1.把准备好的西红柿洗净,切好。鸡蛋打好。准备

2.先将锅内倒入油,把打好的蛋液倒入锅内,蛋膨胀后用锅铲炒散,盛出准备

3.把西红柿放入锅内,加葱姜蒜翻炒几下。

4.待茄汁都炒出来后,加入我们刚刚炒好的鸡蛋,加盐,鸡精翻炒一分钟即可。

蒜黄炒鸡蛋怎么做好吃 蒜黄炒鸡蛋的做法


蒜黄炒鸡蛋

蒜黄具有祛脂降压,消食,解气消胀,提高免疫力,疗头痛头晕,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射。所以记得大家多吃点蒜黄哦。

食材配方

主料:

蒜黄

350g

鸡蛋

250g辅料:

油

适量

盐

适量

醋

适量

味达美

适量

鸡精

适量

做法 共8个步骤

1.热油锅,准备煎鸡蛋,3-4个鸡蛋,打碎鸡蛋可以放点碎的葱花。

2.煎的鸡蛋变黄。

3.煎好后盛入盘中。

4.再次热油锅,爆炒葱花,然后把洗好的蒜黄放入翻炒。

5.然后放点醋。少量。

6.蒜黄翻炒2分钟后,把煎好的鸡蛋放入锅中翻炒。

7.最后放点鸡精调味即可了。

8.盛入盘中。

清炒时蔬怎么做好吃 清炒时蔬的做法,配方


清炒时蔬

南瓜叶炒着好也挺好吃,这次我加了千张一起炒,味道( ^_^ )不错哦。南瓜叶是自家院子里种的,种了几颗南瓜,长了不少叶子,也好,就吃南瓜叶吧。

食材配方

主料:

千张

南瓜叶

油

盐

鸡精

红椒

做法 共8个步骤

1.准备好食材,清洗干净,把红椒、千张切丝,南瓜叶切段。

2.锅中放油。

3.放入虾皮炸香。

4.放入南瓜叶和千张。

5.放入盐翻炒。

6.南瓜叶炒软,放入切好的红椒丝。

7.炒熟,关火,放入鸡精即可。

8.( ⊙o⊙ )哇,好吃哦。

【木耳炒鸡蛋怎么做好吃】木耳炒鸡蛋的做法,配方


木耳炒鸡蛋

木耳炒鸡蛋是以木耳和鸡蛋为主要食材的一道家常小炒。味道咸鲜,营养价值丰富,做法简单,容易上手。 黑木耳中的生物碱能促进消化道及泌尿道的腺体分泌,有助于防治胆结石

食材配方

主料:

鸡蛋

4只

干木耳

25g辅料:

油

适量

盐

1小勺

白酒

适量

豆瓣酱

1小勺

葱

适量

糖

1/2小勺

做法 共11个步骤

1.准备材料

2.木耳用清水泡发,清洗泥沙、去掉硬根

3.鸡蛋打散

4.加入半碗清水,几滴白酒

5.加入1小勺盐搅打均匀

6.锅中油热,将蛋液下锅

7.蛋液凝固后炒成块,然后盛出

8.锅中放少许油,油热后,将豆瓣酱下锅翻炒

9.木耳下锅翻炒断生,加入葱丝

10.下入炒好的蛋块

11.加入半小勺糖,翻炒均匀即可

感谢您阅读“97美食网”的《时蔬炒鸡蛋怎么做好吃 时蔬炒鸡蛋的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒鸡蛋的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5248450.html

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