美食占据了人们生活的大半部分,美食生活中国非常重要的组成部分,心情的好坏,随着吃的味道而跌宕起伏,希望美食让你心情好身体更好。你否也是这样认为的呢?小编经过搜集和处理,为你提供美白丰乳之木瓜鲜柠奶怎么做好吃 美白丰乳之木瓜鲜柠奶的做法,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
美白丰乳之木瓜鲜柠奶
木瓜鲜柠奶,木瓜的清乳香与鲜奶香相得益彰。这款饮品含有丰富的维生素A、维生素C及蛋白酵素、苹果酸等有机酸。具有健胃、助消化的功效。女性常饮,可以美白丰乳。 木瓜
食材配方
主料:
木瓜
200g鲜奶
250g辅料:柠檬
1个蜂蜜
3勺做法 共6个步骤
1.准备好新鲜木瓜。
2.准备好鲜奶、蜂蜜、柠檬。
3.木瓜去皮、去籽、切小块。
4.切好的木瓜放入搅拌机内;倒入鲜奶,搅拌成汁。
5.柠檬洗净、切两半;将柠檬汁挤入搅拌好的木瓜奶汁中。
6.调入蜂蜜,拌匀即可饮用。
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美白猪蹄汤怎么做好吃 美白猪蹄汤的做法,步骤
美白猪蹄汤
猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对于爱美的女孩子来说非常重要。 花生和红枣还能提升血色和神气。 所以,女生吃这个是有好处的。
食材配方
主料:
猪蹄
500g花生
20g黄豆
20g辅料:
油
适量盐
适量葱
适量八角
适量花椒
适量
做法 共4个步骤
1.猪蹄洗净后,将表面的表剔干净,对半劈开,我买时卖主不给劈。回来后自己又没有劈开。所以只好一整个放入了。加入冷水,用大火烧开,撇去浮沫。
2.花生和黄豆用冷水泡一下。
3.将猪蹄倒入电压锅中,加入葱,姜,八角,花椒等香料。加盖慢慢炖一个小时。
4.汤汁颜色变白后,倒入花生,黄豆,以及浸泡的水,继续炖半个小时,黄豆酥烂后加入红枣,小火炖20分钟。出锅前加盐即可。
木瓜银耳炖奶怎么做好吃 2020木瓜银耳炖奶怎么做好吃
木瓜银耳炖奶
这是一道很多女性都很喜欢的甜品,既养颜美容,又可以丰胸哦!(*^__^*) 嘻嘻,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!
食材配方
主料:
木瓜
半个银耳
适量牛奶
200ml辅料:
糖
适量
做法 共9个步骤
1.木瓜去皮去籽。
2.切成小块。
3.银耳温水泡发,洗净。撕成小朵。
4.放锅中煮30分。捞出淋水。
5.牛奶倒入锅中。加热。
6.加糖。
7.加银耳。
8.加木瓜。稍煮一会。
9.盛出即可。
奶香木瓜银耳羹怎么做好吃 奶香木瓜银耳羹的做法大全
奶香木瓜银耳羹
爱吃木瓜的我,连一些亲戚都知道。去年这位亲戚过年给我了一大箱木瓜,我吃了快一个月,今年中秋节这位亲戚又送来了一大袋木瓜。我又过足了木瓜瘾。也许是天热吧,这些 木
食材配方
主料:
木瓜
1个牛奶
100g干银耳
半个辅料:
冰糖
适量莲子
5g做法 共11个步骤
1.主料:牛奶、木瓜、银耳 辅料:冰糖、莲子
2.把银耳用温水泡泡洗净
3.撕小朵
4.莲子泡泡洗净
5.把 把莲子、银耳装大碗里,用高压锅压20分钟左右,取出
6.把木瓜洗净去皮去籽,切小块
7.料理机加木瓜、牛奶
8.打成汁
9.把银耳、木瓜汁一起加进煮锅
10.,加冰糖
11.煮到冰糖溶化即可
润肤养颜之木瓜薏仁粥怎么做好吃 润肤养颜之木瓜薏仁粥的做法大全
润肤养颜之木瓜薏仁粥
木瓜薏仁粥,选用了糙米、薏仁、红枣、木瓜合煮成粥。清暑利湿、润肤养颜,是爱美MM必选的粥品之一。 薏仁是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡微寒,有利水消
食材配方
主料:
木瓜
400g糙米
50g薏仁
20g辅料:
红枣
适量
做法 共6个步骤
1.准备好木瓜、糙米、薏仁、红枣。
2.木瓜去皮、去瓤,切小块备用。
3.薏仁、红枣用温水浸泡、洗净备用。
4.糙米洗净、入沙煲,加入适量冷水,煮开后调小火力,熬煮15分钟。
5.倒入泡好的薏仁、红枣;再煮10分钟。
6.加入木瓜,煮5分钟;盛入碗中,可按个人喜好调味食用。
香柠饼干怎么做好吃 香柠饼干
香柠饼干
我喜欢柠檬的味道,那清爽带点酸味道让人心情舒畅。继续做烘焙---香柠饼干。
食材配方
主料:
低筋面粉
100g黄油
65g糖粉
50g辅料:
柠檬汁
15ml柠檬皮屑
1小勺做法 共8个步骤
1.软化的黄油加入糖和低粉用手把黄油和面粉不断 揉搓,直到搓匀。成为粗玉米粉的样子。
2.挤入柠檬汁,加入柠檬屑
3.揉成面团
4.把面团整成圆柱状
5.用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏1小时
6.从冰箱拿出,切成薄片
7.排在铺好锡纸的烤盘上
8.180度,中层,上下火,烤15分钟左右,饼干表面 微金黄色即可出炉。饼干冷却后密封保存
2020美白的蜂蜜柠檬水怎么做好吃
美白的蜂蜜柠檬水
这个夏天,喝的最多的就是柠檬水了。 家里两个小家伙都喜欢喝,每次都是泡上一大玻璃瓶子,切上几片柠檬,再丢几颗冰糖,一杯简单的柠檬水就出来了。这次用了一个省时省力
食材配方
主料:
柠檬
蜂蜜
做法 共10个步骤
1.柠檬用粗盐搓洗干净表皮。
2.再用工具刨成丝。
3.柠檬皮刨好的丝。
4.柠檬肉切小丁。
5.玻璃瓶下切好的柠檬肉。
6.倒入蜂蜜浸过柠檬肉。
7.再放入柠檬皮。
8.再倒入蜂蜜浸过柠檬皮。
9.盖上盖子,放冰箱凉藏。
10.用时取一勺,凉开水冲泡。
奶香木瓜汁做法大全 奶香木瓜汁的做法大全
奶香木瓜汁
第一次喝到牛奶木瓜汁,还是在奶茶店里,浓浓的木瓜香味,只喝一次就爱上了,只是动辄得10元一小杯,还真的有点肉痛呢。还是自己做吧,更放心也划算。
食材配方
主料:
木瓜
1个牛奶
2袋辅料:开水
适量
做法 共6个步骤
1.准备好材料。
2.木瓜去皮去籽。
3.切小块。
4.木瓜粒放入料理杯里。
5.倒入牛奶和适量的开水。
6.用手持料理机搅拌均匀即可。
木瓜粥怎么做好吃 木瓜粥的做法大全
木瓜粥
木瓜粥具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
食材配方
主料:
木瓜
250g辅料:
长香米
适量冰糖
适量做法 共7个步骤
1.木瓜去皮切成小块
2.上锅蒸熟
3.长香米洗净浸泡一会
4.先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时
5.下入蒸熟的木瓜
6.放冰糖调味,也可以不放
7.续煮至粳米软烂,即可盛起食用。
木瓜冻怎么做好吃 木瓜冻的做法大全
木瓜冻
在又一个母亲节即将来临之际,忙完所有的事情,一个人静静的坐在窗前,不由想起我妈妈,算算时间,有些时候没给家里打过电话了,也不知家里的老人是否安康,在如今物欲横流
食材配方
主料:
木瓜
250g辅料:
牛奶
适量白糖
适量吉利丁片
适量
做法 共7个步骤
1.吉利丁片用冰水还原
2.牛奶倒入奶锅里
3.加入白糖
4.烧开后,放入还原后的吉利丁片冷却备用
5.木瓜挖去籽
6.擦干腔内的水份
7.冷却后的牛奶倒入木瓜里,放冰箱冷藏至凝固后切片装盘。
美白去湿粥
这款粥不止有美白的效果,还非常适合夏天食用,可以帮助清除湿热,减少黑色素沉着哦!
材料:
150g山药,50克薏仁,40克大米,
美白去湿粥的做法步骤:
1,准备好食材,山药去皮、切丁
2,薏仁淘洗干净,倒入砂锅
3,添适量清水,大火烧开,小火慢煮半小时
4,倒入淘好的大米,倒入山药,继续煮至粥粘稠
5,快好时放适量红枣和糖调味
瘦身美白美容汤
瘦身美白美容汤
材料:冬瓜200克,银耳适量,胡萝卜100克,盐适量,薏米50克,红枣适量,白芷适量,黄芪适量。
瘦身美白美容汤的做法
1.将薏米洗净,用水浸泡1小时。
2.将冬瓜去皮,洗净,切成块。
3.将红枣去核,和银耳、白芷、黄芪分别洗净,备用。
4.锅中加适量水煮开,加入薏米,用小火煮20分钟。
5.将其他所有主料一起放入锅中,用小火煮1小时,加入盐调味即可。
特别提示:黄芪有利尿消肿之功效,白芷可除湿通窍、消肿排脓。肤色灰暗、毛孔粗大、油脂过多及肥胖者可常饮此汤。
燕麦也瘦身,你吃了吗
燕麦米是营养价值极高的杂粮之一,长期服用可以使你越来越漂亮,除此之外燕麦米还可以改善便秘,补肾等功能。口感Q弹软滑,非常适合早餐食用。其吃法也是多种多样,各有滋味燕麦米中含有多种酶类,这些酶可以延缓人体细胞...[更多]
小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
奶白安康鱼汤
春节的餐桌必定要有一道靓汤,一道好汤会让你的节日餐桌更加丰富多彩。做为一个海边人,经常喝的就是各种海鲜汤,这次用深海最丑的鱼---安康鱼,做一道奶白鱼汤,安康鱼肉质特别细腻,鱼的刺都是软骨,所以炖好的汤颜色奶白,鱼肉的软嫩、爽滑,鱼骨软脆爽口,再加上胡椒的微辣的口感,男士喝了这碗汤醒酒开胃;女士喝了美容养颜;孩子喝了补钙益体,真的是一碗好汤保健康。
在日本的江户时期安康鱼是最高级的贡品,有东部吃安康、西部吃河豚的美名。鱼肉除了低脂肪、低热量,还富含维他命A、D、E等。100克的鱼肉中含0.8克的脂肪,且热量只有87大卡;营养丰富且胆固醇含量低,有保持视力、治疗咳嗽、预防肝脏疾病等功效。具有抗氧化功效,所含的胶质更是现代女性美容养颜兼顾养生的补品。
安康鱼的背皮、腹皮及头皮经过加工制作成品有赛海参的美名。安康鱼的头部与脊骨连接处有两块并列的圆柱形的肉筋,就称丹桂肉,干后有赛干贝的美称。
安康鱼虽丑但有一个最吉祥的名字---安康,寓意是安祥健康,祝朋友们新的一年都平平安安、健健康康!
春节家宴喜庆硬菜系列七----奶白安康鱼汤
主料:安康鱼1条(5斤)
副料:大蒜、姜片、枸杞
调料:盐、料酒、白胡椒粉
奶白安康鱼汤的做法
1、鱼康鱼洗净,将鱼内脏去除干净,剁成大块;
2、锅中加水,将安康鱼块放入锅内焯烫,加入盐、料酒去腥;
3、焯烫好的鱼块捞出备用;
4、锅中做油,将大蒜、姜片入锅煽炒;
5、佐料炒香后,将鱼块放入锅中煎炒;
6、煎炒出香味时,再冲入开水;
7、将所有材料倒入砂锅内;
8、用砂锅小火炖制1小时,炖制汤呈奶白色;
9、将枸杞放入砂锅内,再炖制10分钟;
10、最后加入适量的盐和白胡椒粉即可。
特别提示
1、鱼块焯烫时要凉水下锅,这样可以将鱼内里的腥水都去除干净;
2、煎炒鱼块时,不要频繁翻动鱼块,要不鱼块容易散;
3、炖制时先不要加盐,等烫炖好后再加盐调味即可。
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