食材构成了美食最基本的部分,食材好,方能食得好!食材是美食文化的地基,对于食材,你有哪些见解呢?下面是小编精心为你整理的“干煸杏鲍菇德国Miji爱心菜的做法”,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!
杏鲍菇口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,还具有降血脂,降胆固醇促进胃肠消化,增强机体免疫能力,防止心血管病等功效,极受大家的喜爱。我的爸爸平时话不多,但是烧的一身好菜,现在轮到我给您烧菜了,您总是夸奖我烧的挺好的,谢谢爸爸的支持~参与活动:#Miji我为老爸做道菜#
材料:
杏鲍菇2个,蒸鱼豉油1勺,干红辣椒5个,姜3片,盐2克,熟芝麻适量,
干煸杏鲍菇德国Miji爱心菜的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,杏鲍菇撕成条状,干红辣椒洗净切斜段,生姜切丝
步骤3,砂锅里倒入油,放入杏鲍菇煸炒,炒出香味边缘泛黄盛出
步骤4,锅里加少许油,放入干红辣椒与生姜爆香
步骤5,倒入煸炒好的杏鲍菇,加入盐和蒸鱼豉油翻炒入味
步骤6,出锅前撒入熟芝麻,拌匀即可
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干炸带鱼德国Miji爱心菜的做法
带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用;经常食用带鱼,具有补益五脏的功效;带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。耄耋之年的父亲最喜欢吃带鱼,平时我总是变着法做给他吃,看着父亲吃得开心的样子,真希望永远拥有这种幸福的日子,祝我的老父亲健康长寿!参与活动:#Miji我为老爸做道菜#
材料:
带鱼500克,食用油300克,盐适量,料酒1汤匙,胡椒粉少许,孜然粉少许,玉米淀粉适量,姜1块,
干炸带鱼德国Miji爱心菜的做法的做法步骤:
步骤1,带鱼洗净切段,加盐、料酒、胡椒粉、姜丝抓匀腌制一晚。
步骤2,腌制好的带鱼倒去汁水,裹一层玉米淀粉。
步骤3,温油入锅,中火炸制。
步骤4,等炸到一面焦黄后翻面。
步骤5,炸至带鱼焦黄后即可捞出,撒孜然粉。
步骤6,成品。
干锅花菜德国Miji爱心菜的做法
干锅菜。掌握好一个要领就行。不给水给生抽。适合任何干锅素菜。干锅嘛,就是干炒。荤菜不易熟,肯定要煮煮的啦,也是煮到没有水,那就是干锅。参与活动:#Miji我为老爸做道菜#
材料:
花菜1颗,干辣椒适量,蒜适量,盐1小勺,生抽2勺,,
干锅花菜德国Miji爱心菜的做法的做法步骤:
步骤1,花菜,切小块,切经那里,然后掰开
步骤2,切好干辣椒和蒜
步骤3,炒香干辣椒和蒜
步骤4,放入花菜,翻炒
步骤5,给一小勺盐,2勺生抽,继续翻炒
步骤6,炒到这样,看不到汤汁,汤汁均匀包裹住花菜就好了,给点鸡精,翻炒均匀就好
步骤7,超级下饭哟
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