食材是组成各种美食的基本原料的统称,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材,美食文化才有根,哪些食材让你感兴趣?以下是由小编为大家整理的“儿童菜谱——红白鸡肝丁的做法”,供你参考,希望能帮到你。
这道菜,鸡肝香而不腥,颜色好看增进食欲,特别是儿童补锌补钙的最佳菜谱。
材料:
鸡肝8个,红萝卜半个,小圆白菜半个,蒜,姜丝,葱段适量,料酒适量,酱油一汤匙,耗油一汤匙,花生油适量,八角粉一小勺,盐少量,鸡精一小勺,,
儿童菜谱——红白鸡肝丁的做法的做法步骤:
步骤1,鸡肝洗净,去膜去筋,切丁,洗三遍,泡水里10分钟。
步骤2,利用肝泡水的时间,把红萝卜和圆白菜洗净切丁,用量比例是红萝卜切一小碗,圆白菜就切够两小碗,也就是1:2。
步骤3,锅里放清水烧开,放一大勺料酒,把肝丁煮1分钟后捞起沥干水备用。
步骤4,热锅放油,放姜丝,葱段,蒜碎爆香,再放红萝卜丁炒7成熟。
步骤5,接着倒入鸡肝,放料酒炒一分钟后放酱油,八角粉,再炒片刻
步骤6,最后放圆白菜炒熟,放盐,鸡精,耗油,炒均匀出锅。
步骤7,香喷喷,没腥味的鸡肝新鲜出炉啦。
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宝宝菜谱----鸡肝(8+)的做法
鸡肝,补铁。胡萝卜泥+鸡肝泥=胡萝卜鸡肝泥参与活动:#春节必备年夜菜有奖征集活动#
材料:
鸡肝适量,葱适量,姜适量,盐少量,油少量,白糖少量,
宝宝菜谱----鸡肝(8+)的做法的做法步骤:
步骤1,鸡肝一份,清晰干净,用清水泡上一个小时以上,中间换水数次。
步骤2,鸡肝凉水下锅。加入葱姜,把鸡肝煮熟透。
步骤3,捞出晾凉切碎,加一点盐、油、白糖(去腥味,宝宝不可用料酒),搅拌均匀。
儿童创意菜谱----花朵炒饭
食材明细:
主料::米饭一碗,胡萝卜一段,牛肉80克,黄瓜一段,嫩玉米粒80克,
辅料::鸡蛋一个,番茄酱适量,
配料::葱适量,姜适量,蒜末适量,盐适量,蚝油适量,香油少许,生粉少许,鸡蛋清少许,花生油适量,
儿童创意菜谱----花朵炒饭的做法步骤:
1.准备好原材料
2.牛肉、胡萝卜、黄瓜分别切成小丁
3.牛肉里加入少许鸡蛋清、生粉、香油,拌匀
4.锅里放水,放入胡萝卜丁和嫩玉米粒,水开后再煮两分钟捞起
5.鸡蛋打散,放入少许盐,待用
6.锅内放入花生油,八成热爆香葱姜蒜末
7.放入牛肉爆炒
8.放入嫩玉米粒和胡萝卜丁,继续翻炒
9.加入黄瓜丁翻炒
10.放入适量盐、蚝油,翻炒均匀
11.加入米饭混合均匀
12.扣成花朵饭团
13.锅里放少许油,煎出鸡蛋皮
14.鸡蛋皮放入花朵中间
15.装点上番茄酱
16.美味又漂亮的花朵炒饭上桌了
小贴士:
一:鸡蛋皮最好用不粘锅煎,不粘锅更好操作;
二:煎蛋皮的过程中先把扣好的饭团放入锅里保温,千万不要吃凉的炒饭。
儿童创意菜谱---花朵肉末
食材明细:
主料::猪肉200克,
辅料::黄瓜一段,鸡蛋一个,枸杞六粒,
配料::葱末适量,姜末适量,蒜末适量,蚝油适量,盐适量,生抽少许,香油适量,黑胡椒少许,生粉少许,
儿童创意菜谱---花朵肉末的做法步骤:
1.猪肉剁成肉末,为了好吃,还是手工多哟,我连同肉皮一起剁的,口感很不错
2.肉末装入容器里,打入一个鸡蛋
3.加入适量葱姜蒜末、盐、香油、蚝油、少许生抽、胡椒粉、生粉
4.朝一个方向使劲搅拌,搅拌上劲
5.肉末装入盘中,摆成花朵形状
6.装点上枸杞
7.放入锅中蒸熟,大约30分钟
8.黄瓜用小刀切成如图的叶子状
9.肉末蒸好,装点上叶子,上桌了
小贴士:
一:猪肉选择三分肥七分瘦的比较好吃;
二:猪肉用手工剁出来的口感更好。
茭白鸡丁
食材明细:
主料::鸡腿肉丁260g,茭白3个,
辅料::盐适量,料酒适量,黑胡椒适量,生抽适量,生粉适量,糖适量,小葱适量,黄豆酱适量,大蒜1个,
茭白鸡丁的做法步骤:
1.鸡腿肉丁用盐,料酒,生粉,黑胡椒,糖,黄豆酱腌制。
2.热油锅中放切丁的蒜,鸡丁煸炒稍变色。
3.加入切粒的茭白翻炒,加入料酒,少量生抽,加水没过食材盖上盖焖煮至水份烧干。
4.出锅前加入小葱。
5.盛盘可食!
零难度菜谱: 糖醋藕丁的做法
莲藕口感爽脆,味道鲜甜,可生吃、凉拌、清炒、炖着吃或者煲汤等。无论哪种制作方法,都深得大家喜爱。特别是现在天气闷热,容易让人没有胃口!油腻的不想吃,清淡的又不满足。不如我们来一些酸酸甜甜的糖醋藕丁,刺激一下食欲吧!无论是挑食的小朋友,还是嘴刁的大人,都会一口爱上这个菜。

材料:
藕1节,香葱1、2根,老抽1汤匙,白醋2汤匙,砂糖3汤匙,盐1小匙,鸡精1小匙,玉米油适量,
零难度菜谱: 糖醋藕丁的做法的做法步骤:
步骤11,、莲藕去皮切成小丁。我用的这个莲藕挺大节的,所以列表中调料汁的量用于制作一节莲藕,无论大小都是足够的。
步骤22,、不要切太大粒,小一点更容易入味。
步骤33,、调制糖醋汁。老抽1汤匙。
步骤44,、白醋2汤匙。
步骤55,、砂糖3汤匙。小贴士:老抽、白醋、砂糖的比例为1:2:3,这个是糖醋汁的万用公式。
步骤66,、盐1小匙。我用的是调料盒子里配的迷你小匙,可根据自己的口味将盐的用量略调整,一般1到2小匙。
步骤77,、鸡精1小匙。然后将糖醋调料汁搅拌均匀。
步骤88,、提前制作淀粉水。用少许水加淀粉调制成淀粉水,必须调浓一点。
步骤99,、适量水烧开,将藕丁焯水后捞出,沥干水备用。注意:必须沥干水。
步骤1010,、适量油加热,倒入藕丁翻炒一下,然后倒入糖醋汁。
步骤1111,、翻炒均匀。此时可见藕丁是不上色的。
步骤1212,、倒入淀粉水。小贴士:如果在倒入淀粉水后,翻炒时发现藕丁还是不能上色,那就是淀粉水浓度不够,可立即再调多一点淀粉水倒下去。
步骤1313,、不停地翻炒至糖醋汁收干。从照片中看见,糖醋汁都附在藕丁表面,颜色漂亮。
步骤1414,、关火,撒葱花拌均匀即可。
步骤15,酸甜开胃,桐桐特别爱吃,每次都来个饭扫光。
步骤16,成品图。
步骤17,成品图。
蔬菜红白豆腐羹的做法
很适合老人小孩。不过给小孩做,就别放或者少放胡椒粉了。我家的妞是各类椒类都不能吃的娃。%_%

材料:
白豆腐1块,午餐肉1/4盒,青菜适量,盐适量,胡椒粉适量,淀粉适量,香菜末适量,,
蔬菜红白豆腐羹的做法的做法步骤:
步骤1,豆腐和午餐肉切丁。都过一下凉水,去豆腥味,也可让午餐肉不那么咸。
步骤3,青菜我用的空心菜。切末。
步骤4,这后面的过程很简单。没拍图了。水烧开后,放入豆腐丁和午餐肉丁。
步骤5,煮沸后,放入青菜末。
步骤6,再次煮沸后,倒入调好的水淀粉。放入适量盐、胡椒粉调味,撒入香菜末即可起锅。
酸辣鸡肝的做法
酸辣鸡肝,酸辣下饭
材料:
鸡肝400g,芹菜100g,泡椒适量,生姜适量,蒜适量,油适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,
酸辣鸡肝的做法的做法步骤:
步骤1,备鸡肝,泡椒,小米辣,生姜,大蒜
步骤2,鸡肝切块,芹菜切段,泡椒切段,姜切丝,蒜切末
步骤3,油下锅烧热,放入鸡肝,炒匀淋上料酒去腥,放入泡椒,姜丝,生抽翻炒
步骤4,放芹菜和大蒜翻炒,放盐和味精炒匀出锅
酱鸡肝的做法
材料:
鸡肝,白糖盐味精酱油十三香料酒,
酱鸡肝的做法的做法步骤:
步骤1,将鸡肝泡三小时多洗几遍
步骤2,然后放姜片煮几分钟水开关火
步骤3,用冷水从洗干净备用
步骤4,起锅倒油放一大勺糖熬糖色小火千万不要过火了
步骤5,放鸡肝大火翻炒加酱油料酒十三香炒几分钟放水没过鸡肝加盐炖
步骤6,收汤放味精翻炒几下出锅美美的吃吧
鸡肝泥的做法
补铁必须吃哦
材料:
胡萝卜100克,鸡肝80克,
鸡肝泥的做法的做法步骤:
步骤1,鸡肝浸泡半小时以上去腥,勤换水
步骤2,胡萝卜放入锅中煮
步骤3,放入鸡肝,接着煮
步骤4,撇去浮沫
步骤5,清水涮一下
步骤6,放入料理机中,加适量温开水,搅打成泥
步骤7,完成
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