任何可吃的东西,都可称之为食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材决定了美食文化的高度的深度,你平时对食材了解比较多吗?有请阅读小编为你编辑的宝宝辅食:裙带菜蛋花汤的做法,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
材料:
裙带菜适量,胡萝卜适量,鸡蛋1个,芝麻盐适量,
宝宝辅食:裙带菜蛋花汤的做法的做法步骤:
步骤1,裙带菜泡发后改制成小块.
步骤2,胡萝卜切片备用.
步骤3,锅内水沸开后放入裙带菜.
步骤4,水再次沸开放入胡萝卜.
步骤5,沸开后倒入蛋液.
步骤6,加入适量芝麻盐调味.
步骤7,成品出炉.
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宝宝辅食:拌裙带菜的做法
适合12+以上宝宝使用,能够补充钙铁锌、欧米伽3补脑
材料:
裙带菜适量,黑芝麻亚麻籽油少许,海虾黑芝麻粉少许,,
宝宝辅食:拌裙带菜的做法的做法步骤:
步骤1,食材:干裙带菜、海虾黑芝麻粉、黑芝麻亚麻籽油
步骤2,干裙带菜
步骤3,干裙带菜冷水泡发(大约泡10分钟即可)
步骤4,将泡好的裙带菜煮熟,煮熟的裙带菜撒好海虾黑芝麻粉、淋一些黑芝麻亚麻籽油拌匀食用
步骤5,搅拌均匀
步骤6,快来尝尝吧
步骤7,好吃
步骤8,宝妈们快来试试吧
裙带菜蛋花汤(3人)的做法
之前泡发的裙带菜没有用完,扔掉可惜,就做了个汤,味道很鲜简单还非常好喝!
材料:
裙带菜(无盐)15g,鸡蛋1个,葱花适量,芝麻油1勺,汤料(本だし)1.5小勺,白芝麻(熟)1小勺,盐适量,,
裙带菜蛋花汤(3人)的做法的做法步骤:
步骤1,裙带菜提前泡发,我用的是不含盐的,如果买的是含盐的,提前要把盐尽量冲洗干净。切成易入口的大小。
步骤2,水开放裙带菜,白芝麻、一半的芝麻油及汤料。最后把打好的蛋液倒入沸腾的汤中至熟,如果味道偏淡可以放少许盐调味。出锅前放入葱花。关火后淋入剩余的芝麻油。
裙带菜蛋花汤面的做法
材料:
干裙带菜适量,鸡蛋一个,黑芝麻亚麻籽油适量,火龙果细面适量,
裙带菜蛋花汤面的做法的做法步骤:
步骤1,【裙带菜蛋花汤面】12m+(优质蛋白质、钙铁锌)食材:干裙带菜、鸡蛋、黑芝麻亚麻籽油、火龙果细面
步骤2,干裙带菜用冷水泡发(10分钟左右)。。
步骤3,鸡蛋打散
步骤4,锅中烧好清水加入裙带菜、再次开锅后加入火龙果细面
步骤5,面出锅前淋入打散的鸡蛋液后出锅
步骤6,滴几滴黑芝麻亚麻籽油食用
步骤7,成品
步骤8,成品
步骤9,成品
裙带菜排骨汤
食材明细:
主料::排骨250克,裙带菜150克,
辅料::姜适量,葱适量,枸杞子适量,胡椒粉适量,精盐适量,
裙带菜排骨汤的做法步骤:
1.排骨,买了一根大排骨,用清水泡一泡,去血水。
2.裙带菜用水泡开后冲洗二三遍。切小段备用。
3.汤锅中烧水,待水为温时加入排骨烧开,焯水。再冲洗浮沫待用。
4.转砂锅中,水烧开,加入姜、葱,排骨,烧开5分钟,转中火炖制。大火烧浓汤,小火烧清汤,看个人喜欢。可以在汤将好之时,大火滚上5分钟即奶白浓汤。
5.排骨炖烂,大约半小时,时间按口感按个人喜欢来定。放入裙带菜煮二分钟即可,加入枸杞,盐调味。
6.非常的鲜美,适合夏天的好汤。
小贴士:
排骨焯水在温水下锅,也可以冷水入锅去浮沫。菜谱介绍到此啦,感谢关注余甘果蜜,认为还不错可以给我一个赞哦,欢迎你的收藏、分享,谢谢你的支持!夏天里,你更喜欢哪些汤呢?欢迎你的留言。
凉拌裙带菜的做法
材料:
干燥裙带菜20g,盐,糖,生抽,鸡精,米醋,芝麻,蒜泥适量,
凉拌裙带菜的做法的做法步骤:
步骤1,取20克干燥的裙带菜用温水
步骤2,这是泡发好的裙带菜
步骤3,把所有调料放到裙带菜里拌匀,最后在表面撒上芝麻就可以开动了
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