中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,想必你对食材了解很多吧?由此,小编为你收集并整理了白果松仁玉米的做法在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
材料:
甜玉米粒,白果10颗左右,松仁一把,黄瓜,胡萝卜,盐,糖,淀粉,水,,
白果松仁玉米的做法的做法步骤:
步骤1,白果敲开,去掉外壳和外皮;
步骤2,放入水中,水中加少许盐,大火烧开转小火煮3钟;
步骤3,然后迅速放入冷水中过凉,并浸泡半小时,然后剥干净表皮,沥干水分备用;
步骤4,另起锅烧水,水开后,将甜玉米粒下锅汆烫1分钟;
步骤5,捞出备用;
步骤6,一小勺淀粉用适量清水化开,搅拌均匀成水淀粉;
步骤7,松子放入微波炉中小火一分钟,拿出后稍凉剥去外壳,黄瓜洗净切成小丁,胡萝卜削皮切成小丁;
步骤8,中放少许油,将黄瓜和胡萝卜丁放入煸炒,
步骤9,等菜丁炒熟后,放入玉米粒翻炒;
步骤10,加入一点点盐;
步骤11,加入一大勺糖;
步骤12,将处理过的白果和松仁倒入一起翻炒均匀;
步骤13,然后将水淀粉倒入;
步骤14,翻炒几下至粘稠即可关火。
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香甜松仁玉米的做法
每个女生估计都爱吃的一道甜菜哦。
材料:
新鲜玉米1根,松仁50g,豌豆15g,胡萝卜20g,葱花少许,水淀粉30ml,冰糖1小粒,盐少许,
香甜松仁玉米的做法的做法步骤:
步骤1,玉米粒剥下来,和豌豆洗净,开水焯烫2分钟,捞出控干水。胡萝卜洗净去皮切粒。松仁洗净控干水。
步骤2,起锅,先干煸一下松仁。待水分全干后,倒少许油,煸出香味后盛出待用。
步骤3,继续倒少许油,下葱花爆香,下胡萝卜翻炒。
步骤4,胡萝卜变软后加冰糖,下玉米、豌豆粒。
步骤5,冰糖融化后,加盐炒匀,最后加松仁。
步骤6,加水淀粉,裹匀芡汁。
步骤7,盛盘。
步骤8,舀一勺,松仁的果香中夹杂着玉米的清甜。
步骤9,成品。
果香松仁玉米的做法
材料:
鲜黑玉米,松仁,香橙,盐适量,糖适量,淀粉适量,
果香松仁玉米的做法的做法步骤:
步骤1,准备黑玉米、松仁、橙子;
步骤2,黑玉米拨粒,橙子切小丁;
步骤3,黑玉米粒用水焯熟;
步骤4,炒锅倒入少许油,油温6成热后倒入黑玉米粒翻炒;
步骤5,倒入松子仁翻炒;
步骤6,松子仁微黄后撒入少许盐;
步骤7,撒入少许白糖;
步骤8,淋入少许淀粉勾芡汁翻炒均匀;
步骤9,关火后,倒入橙子丁,利用松仁和玉米的余温翻炒;
步骤10,翻炒均匀即可。
开心果松仁肉酱披萨
食材明细:
主料::高筋面粉70g,低筋面粉30g,
辅料::水65g,橄榄油7g,干酵母1g,奶粉4g,瘦肉100g,蒜2瓣,蘑菇5朵,洋葱1/2个,马苏里拉芝士80克,
配料::细砂糖5g,盐1g,番茄酱少许,烤肉酱50g,黑胡椒粉少许,
开心果松仁肉酱披萨的做法步骤:
1.把制作pizza面饼的所有材料准备好;
2.将面饼材料揉成光滑面团,放在温暖处发酵;
3.待面团发酵到2倍大即可;
4.把发酵后的面团挤出空气,放在室温下醒发15分钟,再用擀面杖把面团擀成约8寸大小的圆形面饼,放入冰箱冷藏定型30分钟;
5.等待面团的时候,可以准备好馅料的材料;
6.肉切丁,蘑菇、蒜切片,洋葱切丝,马苏切丝;
7.锅烧热,放少许油,烧热后放入蒜片爆香;
8.加入少许黑胡椒粉;
9.炒匀后加入烤肉酱;
10.再加入少许水,小火翻炒至浓稠;
11.料汁浓稠之后,盛出待用;
12.另起锅,不加油,将蘑菇炒软;
13.再将洋葱丝炒软;
14.另起锅,加少许油,放入肉丁;
15.稍稍翻炒,加入烤肉酱;
16.炒匀并炒至料汁收匀;
17.披萨盘涂一层油,放入松弛后的面饼,用叉子叉一些小孔,涂一层番茄酱,撒少许马苏;
18.铺上炒好的肉丁,铺匀;
19.再撒一层马苏,撒上蘑菇和洋葱丝,表面撒上松仁和切碎的开心果仁;
20.最后再撒少许马苏,放入200度预热好的烤箱,烤约18分钟即可。
小贴士:
1. 面饼最好揉至扩展阶段,口感更好;
2. 面饼用叉子叉一些小孔,可以防止烤焙的时候饼底鼓起来;
3. 番茄酱也可以用披萨酱代替,口味会更浓郁。
松仁玉米炒虾仁的做法
参与活动:#李锦记欢聚时刻#
材料:
玉米1小蝶,料酒1小勺,淀粉1小勺,松仁1小块,盐适量,葱,蒜,,
松仁玉米炒虾仁的做法的做法步骤:
步骤1,原料
步骤2,炒虾
步骤3,炒玉米松仁
步骤4,加虾仁调味
步骤5,松仁玉米炒虾仁
步骤6,松仁玉米炒虾仁
松仁儿鳕玉米的做法
大小都爱吃的健康美味漂亮菜~营养丰富,富含粗纤维和不饱和脂肪酸,还有优质蛋白质,好吃又不长胖,还可以瘦身的美味。
材料:
鳕鱼50g,速冻玉米粒100g,速冻豌豆100g,胡萝卜50g,松子仁30g,姜3片,盐2茶匙,糖2茶匙,淀粉2茶匙,水2大勺,香油1茶匙,,
松仁儿鳕玉米的做法的做法步骤:
步骤1,鳕鱼去皮去骨切成小i丁
步骤2,胡萝卜切成小丁
步骤3,玉米粒和豌豆粒取出用量的部分,不用解冻
步骤4,烧水,水开后放入鳕鱼和姜抄熟
步骤5,大概1分钟左右,捞出沥干水分待用
步骤6,接着抄玉米粒、豌豆粒和胡萝卜丁
步骤7,抄熟后捞出备用
步骤8,小火焙一下松子仁,一定要小火不断翻炒,特别容易糊
步骤9,热锅放点点油,油热后放鳕鱼和姜片翻炒
步骤10,炒出香味后放入玉米豌豆胡萝卜继续翻炒,翻炒时放盐、糖
步骤11,取一小碗放入淀粉,香油,用水调开待用
步骤12,调料都炒匀后放入香油水淀粉,继续翻炒约30秒
步骤13,炒好后关火放入松子仁翻炒均匀就可以了
步骤14,营养又美味的鳕玉米就做好啦
松仁玉米牛排
食材明细:
主料::牛排1块,玉米1个,松仁5克,青豆50,鸡蛋1个,黄瓜1支,米饭200克,
辅料::薯粉5克,
松仁玉米牛排的做法步骤:
1.玉米,青豆
2.松仁
3.薯粉
4.茶叶蛋!没有可以用白煮蛋
5.牛排!菜市场腌好的新鲜的
6.薯粉加水搅拌均匀备用
7.锅中热油
8.加入青豆先炒一下
9.在加玉米翻炒!加适量盐
10.熟的时候加一点糖,炒均匀!在加薯粉水使汤水变稠!煮开出锅
11.锅中倒入茶油(橄榄油更赞)小火煎
12.一面煎好后翻煎另一面!看是否熟了!用刀划下看看!里面是否还红!出锅前撒几滴红酒会更香
13.黄瓜切装饰,加米饭,鸡蛋切两半!装盘摆好
14.锅中加入油小火!油在7成热的时候加入松仁
15.一定要小火慢煎!煎至金黄色!香味出来后就可以了!
16.加上玉米青豆!在加上刚出锅的松仁!
松仁玉米配玉米片的做法
材料:
罐装甜玉米粒,青椒,红椒,松仁,玉米片,油,盐,糖,味精,,
松仁玉米配玉米片的做法的做法步骤:
步骤1,锅中放入油,量稍多些,把松仁炸至金黄色捞出吸油
步骤2,玉米片炸至酥脆捞出吸油
步骤3,锅留底油,放入葱姜末、甜玉米
步骤4,加入适量水、糖、盐、味精翻炒均匀,勾芡
步骤5,最后放入玉米片,青红椒翻炒后装盘
步骤6,最后撒入松仁即可
奶香松仁玉米的做法
材料:
甜玉米粒,松子仁适量,胡萝卜丁少量,豌豆少量,糖,盐,玉米淀粉少量,黄油,植物油,鸡精,
奶香松仁玉米的做法的做法步骤:
步骤1,松仁无油小火炒熟
步骤2,豌豆,胡萝卜丁,玉米粒煮熟。不好熟的先煮。
步骤3,碗中放入淀粉,盐,糖,鸡精,清水搅匀。
步骤4,炒锅放入适量植物油和黄油,下豌豆粒,胡萝卜丁,玉米粒翻炒均匀。倒入水淀粉勾薄芡。翻炒收汁。
步骤5,撒上松仁
感谢您阅读“97美食网”的《白果松仁玉米的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了松仁玉米专题,希望您能喜欢!