食材是组成各种美食的基本原料的统称，食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你对哪些食材了解较多？以下是小编为大家收集的“【四季都合适的汤品】无花果南北杏煲瘦肉的做法”为防遗忘，建议你收藏本页！
夏日或者秋天最适合不过的汤品，清热润肺止咳，没病痛煲来喝也润肺去燥，味道也清甜。
材料：
无花果4颗，瘦肉150g，南北杏15g，姜片4、5片，清水800ml，，
【四季都合适的汤品】无花果南北杏煲瘦肉的做法的做法步骤：
步骤1，瘦肉洗净冷水入锅汆水去除血水，或者再冷清水中浸泡1小时泡出血水，最后倒掉血水洗净
步骤2，南北杏、无花果洗净沥干水分
步骤3，姜片祛除外皮洗净切片备用
步骤4，冷水入锅，放入所有食材炖煮1小时以上
步骤5，盛碗即可食用，润肺去燥
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无花果川贝南北杏煲猪肺的做法
材料：
猪肺1个（4~5人量），无花果15个，川贝10克，南杏仁10克，北10克，，
无花果川贝南北杏煲猪肺的做法的做法步骤：
步骤1，猪肺买整个带喉不破损的。将猪肺的喉套牢在水龙头上，打开水一直冲洗着猪肺，直到猪肺完全变白涨大。然后把猪肺放盆里搓洗，用剪刀剪成小块，放开水里焯出泡沫捞起洗净沥干水，热锅落少许油稍稍炒一下猪肺装起待用。
步骤2，无花果、川贝洗净。南北杏仁用开水泡软表皮，撕去外皮，掐去尖牙
步骤3，砂煲放适量清水煲沸，将以上材料放进去大火煲沸转小火煲2个小时。喝时根据口味加盐调味即可
清炖无花果雪梨南北杏瘦肉汤的做法
这汤润肺止咳、还美容、熬夜上火多的、可以经常炖来喝
材料：
瘦肉250g，雪梨2个，无花果2颗，南北杏一小把，银耳小半朵，，
清炖无花果雪梨南北杏瘦肉汤的做法的做法步骤：
步骤1，雪梨我是没去皮的、我用盐水泡一泡、现在的水果蔬菜多农药、不想去皮就泡泡
步骤2，准备材料、如图所示、因为我的盅比较大、所以料多、如果你盅小、一个梨和2颗无花果就好
步骤3，准备瘦肉、
步骤4，用热水过一遍、去掉血水
步骤5，梨切成一小块一小块
步骤6，放入盅里面、全部
步骤7，机子自动弄好
步骤8，成品
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