中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,没有好的食材,不可能有好的食物。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,对于食材,你有哪些见解呢?下面是小编帮大家整理的辅食12M+西梅炖肉的做法,仅供参考,我们来看看吧!
这个菜酸酸甜甜的,特别好吃,肉也炖烂了孩子容易咬,酸能让肉更容易软烂,而且这个菜可以刺激孩子食欲,对于不爱吃肉的,生病的孩子都很适合。西梅还可以缓解便秘的作用。猪肉还是非常好的铁的来源,也要多吃哦材料:西梅3颗大蒜1个柠檬半个肉50g胡萝卜15g冰糖适量盐适量
材料:
西梅3颗大蒜1个柠檬半个肉50g胡萝卜15g冰糖适量盐适量,,
辅食12M+西梅炖肉的做法的做法步骤:
步骤1,将里脊肉洗净,去掉筋膜切小块备用
步骤2,将肉加入几片柠檬加水泡十五分钟左右
步骤3,胡萝卜切块大蒜拍碎备用
步骤4,西梅洗净剥皮去核备用,西梅的皮炖起来不好吃所以去掉
步骤5,热锅冷油放入大蒜
步骤6,大蒜炒出香味加入里脊肉翻炒
步骤7,加入西梅块
步骤8,加一些热水末过食材
步骤9,稍微煮一下,去掉浮末,因为肉切好泡过了所以血水不多
步骤10,捞出大蒜,不然后面炖烂了孩子不小心吃到可能不喜欢
步骤11,将煮好的西梅肉汤倒入杯子里,放入胡萝卜丁
步骤12,挤入一点柠檬汁跟适量冰糖
步骤13,放入高压锅隔水炖,上汽以后小火炖15-20分钟,出锅加入适量盐即可
步骤14,完成
步骤15,完成
步骤16,完成
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主料::角瓜适量,鸡蛋适量,
辅料::海虾黑芝麻粉适量,黑芝麻牛油果油适量,玉米淀粉适量,
【果果妈妈辅食❤角瓜圈】12m+的做法步骤:
1.角瓜、鸡蛋、玉米淀粉、黑芝麻牛油果油、海虾黑芝麻粉
2.角瓜去籽切片做成角瓜圈形状后焯水。
3.焯过水的角瓜圈裹好玉米淀粉;
4.蘸好加蛋液;
5.不粘锅加入黑芝麻牛油果油将裹好蛋液的角瓜圈煎熟
6.最后撒些海虾黑芝麻粉调味即可。
7.成品
8.成品
9.成品
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【宝宝辅食】12M+,虾松杂蔬炒饭的做法步骤:
1.准备食材:熟米饭(要放凉后的米饭)、胡萝卜、西葫芦、自制虾松;
2.西葫芦切小丁、胡萝卜切小丁;
3.锅内倒入核桃油,油温热了以后倒入胡萝卜丁翻炒;
4.倒入西葫芦丁炒熟;
5.胡萝卜和西葫芦丁盛出放在大碗里,趁热把米饭加入菜中;
6.加入自制虾松;PS:也可以加入其它肉松,猪肉松、牛肉松、三文鱼松都是可以的;
7.手带上食品手套,用手把所有食材抓匀即可;
8.虾松杂蔬炒饭 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~
9.虾松杂蔬炒饭 get ✔。
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11.营养搭配:虾松杂蔬炒饭+金汤娃娃菜。
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小贴士:
爱辅食,爱烘焙,分享魔霖美食与日常
微信公众号:“小骨陪娃”收录了小骨做的所有美食,喜欢我的话一定要关注哦~
12M+宝宝辅食,小油菜软饼(1)
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12M+宝宝辅食,小油菜软饼的做法步骤:
1.准备食材:面粉 60 g、小油菜 3叶、鸡蛋 2个、虾皮泡发、清水 60 g。
2. 小油菜提前用清水浸泡15分钟,放少许盐,清洗蔬菜把小油菜叶子部分切碎。
3.虾皮浸泡好后,切碎。
4.面粉倒入大碗里。
5.磕入鸡蛋。
6.清水一点一点倒入面糊中,不断搅拌。
7. 加入小油菜碎。
8.加入虾皮碎。
9.搅拌均匀,此时我还加入了调味的香菇粉。
10.不沾平底锅刷一层油,全程小火加热,倒入面糊,马上左右晃动锅,使面糊摊平。
11.待一面煎熟翻面,把另一面煎熟即可。
12.小油菜软饼 get ✔。
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辅食日志 | 鹅肝杂蔬炒饭(12M+)的做法
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辅食日志 | 鹅肝杂蔬炒饭(12M+)的做法的做法步骤:
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步骤2,鹅肝切成小块
步骤3,西红柿去皮切丁
步骤4,
步骤5,油菜焯水切碎
步骤6,鸡蛋煮熟后将蛋清和蛋黄分离
步骤7,
步骤8,将蛋黄捣碎备用
步骤9,锅中倒入少量食用油,核桃油也可以
步骤10,油热后放入鹅肝,翻炒出香味
步骤11,倒入捣碎的蛋黄,继续翻炒
步骤12,倒入番茄丁,继续翻炒
步骤13,番茄炒出汁后倒入熟米饭,继续翻炒至米饭均匀浸满番茄汁
步骤14,倒入油菜,继续翻炒
步骤15,出锅前倒入切碎的蛋清,再简单翻炒一下,这款炒饭就可以出锅盛盘了。如果宝宝咀嚼能力较弱,可以倒入高汤或清水没过食材,大火烧开后转小火,直至将汤汁收干,这样就变成了焖饭
步骤16,
步骤17,
感谢您阅读“97美食网”的《辅食12M+西梅炖肉的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西梅专题,希望您能喜欢!