食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。只有结合食材,美食文化才有根,想必你对食材很感兴趣吧?小编推荐你不妨读一下【蒜汁龙利鱼】细嫩滑口的诱人美味平衡美食大作战的做法,希望能帮助到你,请收藏。
从来都没有见过龙利鱼的样子,超市里所售的龙利鱼都是已经处理过的,基本没有刺,并且十分喜欢它细嫩,鲜美的肉质。用龙利鱼做过很多美食,比如,滑嫩的鱼丸,开胃的茄汁龙利鱼,还有做过油炸,都很好吃。但这道蒜汁龙利鱼,是根据自己的经验自创出来的。味道应该是我做过龙利鱼中,最味美的。不同寻常,很是喜欢。参与活动:#金龙鱼黄金比例食用调和油爸秀厨艺#
材料:
龙利鱼400g,蒜8瓣,蚝油2茶匙,生抽1茶匙,食用油1茶匙,橄榄油1茶匙,黑胡椒粉1/2茶匙,淀粉20g,
【蒜汁龙利鱼】细嫩滑口的诱人美味平衡美食大作战的做法的做法步骤:
步骤1,蒜切碎末,加入蚝油,生抽,黑胡椒粉,食用油,橄榄油,调汁;
步骤2,龙利鱼从冰箱取出,解冻,用厨房纸巾吸取表面水分,斜刀切片;
步骤3,切好的龙利鱼,表面均匀的裹上淀粉;
步骤4,裹好淀粉后,再均匀的裹上调好的汁,腌制20分钟;
步骤5,腌制好后,整齐的码放在烤盘上,烤箱预热后,温度220度,时间15分钟,放入烤盘即可。
97msW.com相关推荐
茄汁大虾平衡美食大作战的做法
虾营养非常丰富,含蛋白质和钙是蛋,和奶的几十倍,虾的蛋白质是最优质最容易吸收的,非常适合孩子食用,我家就经常换着法子做给孩子吃,今天做的这个茄汁大虾,孩子非常喜欢。大家也可以试试哟。宝贝,我愿倾其所有,许你一世无忧。参与活动:#金龙鱼黄金比例食用调和油爸秀厨艺#
材料:
基围虾300g,盐适量,番茄酱2大勺子,糖小半勺,
茄汁大虾平衡美食大作战的做法的做法步骤:
步骤1,金龙鱼1比1比1平衡营养调和油。买的时候送一小瓶子哟。
步骤2,虾洗干净,去胡子,去头上的刀
步骤3,开背,去虾泥
步骤4,全部开背处理好了
步骤5,番茄酱
步骤6,锅里给水加一点盐。水开放虾飞水。
步骤7,给金龙鱼调和油,给番茄酱加一勺子糖,一点点盐,小火,不停的搅合,翻泡泡就好了。
步骤8,翻泡泡了就给虾,翻炒到酱裹住虾就起锅咯。
步骤9,酸甜口感,孩子特别爱吃哟。有营养,好味道。
红烧鲅鱼平衡美食大作战的做法
营养学家说每周应该吃1~2次鱼,而海鱼又是营养丰富的食材。其中鲅鱼因为肉厚刺少而特别适合做给孩子吃。参与活动:#金龙鱼黄金比例食用调和油爸秀厨艺#
材料:
鲅鱼1条,姜1块,小葱1根,酱油2勺,豆瓣酱1勺,白糖1.5勺,白酒1勺,十三香1勺,
红烧鲅鱼平衡美食大作战的做法的做法步骤:
步骤1,准备好鲅鱼、葱、姜,鲅鱼的肚肠去除,清洗干净,沥干。
步骤2,准备好食用油。
步骤3,铁锅内倒入适量油。烧至7成热。
步骤4,将鱼滑入锅内,两面煎黄。
步骤5,备齐调料。
步骤6,烹入白酒,出香味后,撒入姜丝、十三香、豆瓣酱、酱油、糖。
步骤7,加入两碗清水。盖盖煮开,转小火15分钟。
步骤8,翻面再焖5分钟,收浓汁,出锅装盘撒上葱花即可上桌。
食材大全《【蒜汁龙利鱼】细嫩滑口的诱人美味平衡美食大作战的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了龙利鱼专题,希望您能喜欢!