宝宝的磨牙棒

生活的意义，一定程度是吃好，美食在中国人的生活是不可缺少的，心情是否愉悦，就看美食是的了，所以美食在人心中的地位是很高的。美食对于你的意义是什么呢？也许"宝宝的磨牙棒"就是你要找的，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！

磨牙棒，也叫阿拉棒，专门做给小宝贝磨牙用的，可是我怎么也一根接一根地啃得停不下来呢？

材料：

15g黄油，25g糖粉，1个鸡蛋，130g低筋面粉，

宝宝的磨牙棒的做法步骤：

1，准备材料，黄油提前室温软化，鸡蛋用常温的就好，最好用稍微大一点的鸡蛋，打散后的50g蛋液和面用，剩余的放一旁稍后用来刷表面

2，蛋液、黄油和糖粉放入盆中，用手抽搅拌均匀

3，加入低筋面粉

4，和成不沾手的光滑面团即可，不要过度揉面，和好的面团应该是不软不硬的状态，然后将面团盖上保鲜膜松弛半小时

5，松弛后的面团放在揉面垫上，用擀面杖擀开成厚度约0.5cm的长方形

6，用刮板切去不规则的边后，用刀切成约1cm宽度的长条状

7，将切出的小长条面团两手拎起，反方向拧几下凹出自然的螺旋纹，依次摆入烤盘中

8，在每根面团上刷一层蛋液

9，送入预热好的烤箱烘烤，上下火180度中层烤25分钟左右，视上色程度出炉～

10，出炉晾凉就可以啃了～

11，宝宝吃起来用手拿着也很方便～

12，成品图

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双色磨牙棒

一般宝宝6个月后就可以吃磨牙棒了，可以缓解牙齿的不适，自制的没有添加剂，而且做法非常简单

材料：

——原味磨牙棒，57克鸡蛋(去壳后)，25克糖粉，130克面粉，

双色磨牙棒的做法步骤：

1，原味的食材

2，鸡蛋加糖粉搅拌均匀，加入面粉，面粉可以预留一点后面加

3，揉成光滑不粘手的面团

4，火龙果汁加蛋黄搅拌均匀

5，加入面粉揉成团

6，装入保鲜袋醒半个小时

7，擀成0.5cm厚的面片，切成均匀的大小

8，原味的一样

9，双手拿住面团反方向扭几圈，摆放烤盘上

10，小宝宝吃，可以不要做这种形状，不方便食用

11，原味的薄薄的刷一层蛋液，火龙果味的喷一点水，放入预热好的烤箱中180度烤20分钟

12，具体烘烤时间要根据磨牙棒大小决定，掰开里面不湿就可以

13，成品图

14，成品图

棒菜烧鸡

棒菜又称“笋子青菜”、“菜头”，棒菜茎肉质细密，清香爽脆，含水量特高,质地柔嫩，好吃又清火，棒菜烧鸡，将棒菜的鲜嫩清脆和鸡肉的鲜美多汁结合，豆瓣酱调味增香，一道咸香可口的下饭菜就完成了

材料：

3根棒菜，500克鸡肉，

棒菜烧鸡的做法步骤：

1，鸡肉斩块，洗净后过沸水去除血水，沥干备用

2，棒菜去皮，洗净滚刀切块

3，炒锅热油，将焯过的鸡肉倒入锅中快速翻炒，加入生姜和豆瓣酱炒香

4，鸡肉炒变色后加适量清水，放入食盐调味，加盖大火煮开

5，煮开后把棒菜倒入锅中同煮

6，棒菜煮熟后收汁出锅

阿拉棒(2)

食材明细：

低筋面粉130克，鸡蛋1个(约50克)，糖粉30克，黄油10克

阿拉棒的做法步骤：

第1步低粉过筛备用。黄油融化后加入糖粉、鸡蛋，搅拌均匀。

第2步将过筛后的面粉加入到鸡蛋液中。和成饼干面团后松弛15分钟。

第3步松弛好的面团擀成薄片，大概0.5CM，切成条。用手扭住两端扭几圈，放入铺了油纸的烤盘中。180度中层烤25分钟左右。饼干金黄即可。

坚果能量棒

饿的时候来一块

材料：

170克麦芽糖，40克砂糖，40克水，80克葡萄干，60克杏仁，60克核桃，40克松子，50克开心果，35克蔓越梅，60克腰果，

坚果能量棒的做法步骤：

1，烤箱预热170度，将核桃烤6.7分钟，去皮备用

2，葡萄干温水泡软洗干净，滤干水份，用烤箱的余温烘干

3，将全部干果材料混合均匀

4，砂糖倒入水中，小火加热至砂糖融化

5，加入麦芽糖小火熬制浓稠，呈现滴旗状态

6，加入干果翻拌均匀

7，将翻拌好的干果倒在油纸上

8，趁热整理好形状，用擀面杖将表面压平正

9，凉透揭开油纸，切成同等宽度的长条

10，之后再切成大小相同的块

11，美味的坚果能量棒就做好啦

12，成品图

13，成品图

巧克力椰蓉棒怎么做好吃 巧克力椰蓉棒

巧克力椰蓉棒

平常的椰蓉球整成棍子的形状,加上多多的椰蓉和甜蜜的巧克力酱,幸福满满!

食材配方

主料：

黄油

50g

白糖

40g

面粉

50g

椰蓉

100g

奶粉

10g

鸡蛋

1个辅料：

巧克力

30g

牛奶

2勺

做法 共10个步骤

1.黄油溶化+糖打发

2.分次加入蛋液打发

3.加入全部蛋液打至体积膨胀变大

4.加入椰蓉70G和面粉奶粉

5.粉类用上下切拌的方式时拌均混合

6.另30G椰蓉倒入盘中,取小份饼干面团搓条状,沾上椰蓉

7.巧克力+牛奶隔热水溶化

8.饼干棒入180度烤箱20分钟左右出炉放凉.巧克力酱入裱花袋，剪小口

9.随意的挤上巧克力酱

10.待巧克力酱凝固即可

杏仁巧克力棒怎么做好吃 杏仁巧克力棒

杏仁巧克力棒

好像在各蛋糕店都能看到巧克力棒的身影，看来这是饼房必备。如此随处可见的饼干却从来没做过，这一次就做做看。

食材配方

主料：

黄油

45g

糖粉

50g

鸡蛋

25g

低筋粉

100g

大杏仁

25g

辅料：

可可粉

10g

小苏打

1/8小勺

做法 共15个步骤

1.准备用料

2.黄油软化，加入糖粉

3.搅拌均匀

4.分次加入鸡蛋，

5.搅拌均匀

6.低筋粉，可可粉，小苏打混合，筛入黄油中

7.拌匀

8.加入切碎的杏仁

9.拌匀

10.放在案台上，擀成约0.6厘米的长方形

11.切去不规则的四边

12.切成约1厘米宽的长条

13.摆入烤盘

14.放入烤箱，中层，上下火190度，烤15分钟左右

15.按上去表面较硬，出炉

草莓巧克力棒怎么做好吃 草莓巧克力棒

草莓巧克力棒

情人节将至，DIY一份特别的巧克力给自己的爱人和家人，一定会给家人一份惊喜和快乐的！

食材配方

主料：

黑巧克力

白巧克力

草莓

彩虹糖

油

盐

做法 共5个步骤

1.准备材料：草莓用盐水浸泡十分钟的样子

2.草莓下面的叶子不要去掉，然后用竹签从当中穿进去

3.巧克力切成小块，融40度左右的热水融化成巧克力液

4.然后把草莓棒在巧克力液中滚均匀，再撒上银针糖装饰即可

5.做好的草莓巧克力放凉待其凝固

棒菜炒肉

棒菜清脆爽口，肉片加豆瓣酱腌制，大火快炒，加入棒菜片同炒，把鲜美的肉汁融入棒菜中，清香中增添肉香，撒上葱花，翻炒均匀，一道美味爽口的家常菜出锅

材料：

3根棒菜，500克猪肉，

棒菜炒肉的做法步骤：

1，棒菜去皮洗净切片备用

2，猪肉切片，用豆瓣酱和姜末腌制5分钟

3，锅中热油，将腌好的肉片入锅翻炒

4，肉片变色，倒入切好的棒菜，与猪肉一起翻炒，棒菜炒熟后加盐调味，撒上葱花，翻炒均匀出锅

面包布丁棒怎么做好吃 面包布丁棒

面包布丁棒

自从这款好玩儿的立式煎蛋器来到我家之后，我家的鸡蛋消耗量就直线上升，边玩边吃好有趣！ 比如我平时喜欢用烤箱来做的面包布丁，这次也可以用这神奇的工具来试试啦！ 这

食材配方

主料：

面包片

鸡蛋

牛奶

糖

葡萄干

蔓越莓干

杏仁片

巧克力

做法 共10个步骤

1.将面包片切成约1厘米见方的小丁

2.鸡蛋打散，加入糖，搅拌到糖融化

3.加入牛奶搅拌均匀，如果想要更香浓也可以加入20ml淡奶油来代替部分牛奶

4.将立体煎蛋器通电预热，把葡萄干和蔓越莓干及面包丁混合在一起

5.当预热结束后，就可以加入少量的面包丁和果干

6.然后倒入少量蛋奶液，在这样分次、交错着加入材料，让面包丁可以充分吸收蛋奶液，加入到6—7分满即可

7.当看到煎蛋器中的布丁开始慢慢凝固后，插入两根竹签（为了方便取出）

8.面包布丁成熟后就会慢慢升起来

9.慢慢升起来了

10.做好的面包布丁棒取出后，去掉竹签，装盘，淋上融化的巧克力再撒上杏仁片即可

酱棒骨怎么做好吃 2020酱棒骨的做法大全

酱棒骨

吃了上顿向下顿的酱棒骨。

食材配方

主料：

棒骨

1000g

辅料：

油

适量

盐

适量

白糖

适量

红烧汁

适量

姜

适量

葱

适量

做法 共5个步骤

1.棒骨洗净，控干水分

2.准备好姜片，蒜瓣，葱段，八角

3.棒骨洗净，控干水分 2.配料：姜片，蒜瓣，葱段，八角 3.锅内加凉水，将配料2倒入，将棒骨放入，中火将水烧开后，捞出棒骨，去掉棒骨上的血沫。 （一定要用凉水，要不然血沫都被封在骨头里了）

4.配料：白糖一勺，炖猪肉料2小包，红烧汁30ml

5.锅内重新加水，将焯好的骨头放入，再加入原料4，大火煮开后转中小火炖煮3-4个小时，出锅前加盐调味即可。

胡萝卜面包棒

不喜欢吃胡萝卜做的菜，就把胡萝卜做进面包里，营养也是不错的。

材料：

150克胡萝卜糊（萝卜和水1:1打糊），210克高粉，

胡萝卜面包棒的做法步骤：

1，胡萝卜和水1:1的比例打成糊，取150克备用

2，然后和面团所有材料糅合，揉出薄膜

3，发酵到2倍以上

4，排气后分成均匀8个，松弛10分钟

5，取一个擀成椭圆形

6，卷成条状

7，再搓长至20cm左右

8，放入烤盘，发酵到1.5-2倍

9，烤箱预热上下火180度，烤16--18分钟

10，色香味全

干煸红薯--红薯变身磨牙小零食怎么做好吃 干煸红薯--红薯变身磨牙小零食的做法

干煸红薯--红薯变身磨牙小零食

红薯又名地瓜，甘薯，番薯等，皮色发白或发红，肉大多为黄白色，也有红色。除供食用外，还可用于制糖和酿酒、制酒精。红薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A

食材配方

主料：

红薯

2个

辅料：

花椒

适量

盐

适量

做法 共10个步骤

1.红薯洗净，去皮

2.切薄片，切的越薄越好，炒出来的更香脆

3.将红薯放在清水里浸泡，去除多余淀粉，防止晒制的时候变色，吃的时候口感更脆

4.泡好的红薯片，沥干水分，均匀的摆放好，放在阳光下或者通风处，晾晒两天

5.两天过后，红薯干就被彻底晒干了，这时候可以进行炒制了

6.盐放入锅内，小火慢慢将盐炒热

7.再放入花椒，反复翻炒，炒出香味

8.红薯片放锅中干煸，要用小火，这样红薯不易炒糊

9.反复翻炒，红薯片有发黄的就随时取出来，防止炒过火

10.炒至红薯微微泛黄就可以了，关火。在盐中焖一会儿，焖的时候也要不停翻炒，不然有水蒸气存积在薯片中，薯片就不脆了。焖完取出，凉晾即可食用

感谢您阅读“97美食网”的《宝宝的磨牙棒》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了磨牙棒专题，希望您能喜欢！