每一个人都喜欢美食，吃得饱，吃得好，是每个人一生的基本追求，每天我们的味觉和嗅觉都在体验着美食的精彩绝伦，多吃吃美食吧，让生命更加多姿！你在整理美食相关的内容吗？小编推荐你不妨读一下奶香胡萝卜鸡蛋饼，相信会对你有所帮助！
在鸡蛋饼里加入了胡萝卜碎，更适合宝宝食用。
材料：
100克面粉，2个鸡蛋，半根胡萝卜，适量奶，
奶香胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤：
1，香葱切碎
2，胡萝卜切碎
3，鸡蛋两个打散
4，加入面粉、五香粉、盐、胡萝卜碎、香葱碎拌匀
5，慢慢加入牛奶调成糊状
6，平底锅刷上一层薄薄的油烧热
7，然后用勺子舀面糊放入锅中
8，摊上薄薄的一层，尽量把饼摊圆，一直保持中小火慢慢烙
9，一面煎好后翻面煎另一面，两面都要煎至金黄即可
10，美美的早餐
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香煎胡萝卜饼
胡萝卜含有大量β-胡萝卜素，有补肝明目的作用，利膈宽肠，健脾除疳。胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇。含有钙铁等微量元素，热量跟脂肪含量却是非常低的，食用胡萝卜，帮助我们维持人体内的血液平衡，有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品
材料：
300克胡萝卜，100克玉米淀粉，4克五香粉，
香煎胡萝卜饼的做法步骤：
1，图中就是胡萝卜，有的地方也叫“红萝卜”。只是叫法不同其实都是一样的。
2，胡萝卜清洗干净后用擦子擦成丝再切碎粒，加入玉米淀粉。
3，倒入高筋面粉。
4，加入盐，五香粉（喜欢辣的可以加入辣椒粉）。
5，加入清水搅拌成稀面糊。（水的用量要少次多加，如过稠了会不好摊开就加少许水，如过稀就加少许面粉，灵活调节）
6，锅里倒入少许底油，转一下锅，倒入面糊。
7，用铲子向四周均匀的摊开。（要小火哦，避免煎糊）
8，盖上锅盖等凝固后翻面。
9，翻面再煎，煎至两面微微的金黄色就好了。
10，煎好的胡萝卜薄饼。
11，切块装盘即可。
12，成品图。
13，薄软筋道！
14，简单易做。
15，营养美味！
香奶胡萝卜鸡蛋羹怎么做好吃 香奶胡萝卜鸡蛋羹的做法,步骤
香奶胡萝卜鸡蛋羹
女儿的早饭..
食材配方
主料：
胡萝卜
50g牛奶
100ml鸡蛋
1个辅料：
盐
适量
做法 共6个步骤
1.鸡蛋一个，打入碗中，加入适量的盐
2.倒入100g的牛奶
3.搅拌均匀
4.胡萝卜洗净，剁成小块状
5.放入搅拌均匀的鸡蛋液中
6.放入锅中蒸15分钟即可！
韭菜胡萝卜鸡蛋饼怎么做好吃 韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法,步骤
韭菜胡萝卜鸡蛋饼
春季，鲜嫩的韭菜大量上市，吃韭菜既能消脂减肥，又可提高身体免疫力。家里正好有韭菜，就想着用韭菜做个饼，没想到女儿还特别喜欢吃。
食材配方
主料：
面粉
鸡蛋
韭菜
胡萝卜
油
盐
糖
水
做法 共7个步骤
1.食材：韭菜、胡萝卜切碎，鸡蛋搅散，面粉一杯
2.把所有食材放到一块，加适量的水调成糊状，并加适量的盐和糖
3.锅内放入适量的油加热
4.倒入面粉糊用小火煎片刻
5.翻面煎另外一面
6.这个是煎好的饼
7.这个是为女儿做的造型饼
菠菜胡萝卜鸡蛋饼怎么做好吃 菠菜胡萝卜鸡蛋饼的做法,步骤
菠菜胡萝卜鸡蛋饼
心情故事 菠菜可以称得上是一种很有营养的绿色蔬菜了，宝宝要多吃绿叶菜，很有营养，而我不管怎么炒的绿色菜，宝宝都是不爱吃，其实我自己也不爱吃，可能都有些挑食了吧，
食材配方
主料：
面粉
菠菜
胡萝卜
鸡蛋
油
盐
黑芝麻
做法 共11个步骤
1.菠菜取叶洗干净
2.胡萝卜切丝
3.葱切碎末
4.菠菜用开水烫一下 切成碎末
5.放入面粉
6.放入鸡蛋
7.加水搅拌均匀，然后倒入少许黑芝麻，加盐
8.平底锅倒入油
9.把面糊放进去煎一面
10.然后翻过来煎另一面
11.可以小火盖上盖子焖30秒
香菜胡萝卜鸡蛋饼怎么做好吃 香菜胡萝卜鸡蛋饼的做法,步骤
香菜胡萝卜鸡蛋饼
传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合。香菜可促进精子活力，提高生育能力。香
食材配方
主料：
香菜
25g胡萝卜
25g鸡蛋
2个面粉
80g辅料：油
适量盐
适量黑胡椒粉
适量
做法 共11个步骤
1.香菜切成碎末
2.胡萝卜切成细末
3.鸡蛋打散
4.加入面粉
5.加入香菜和胡萝卜
6.沿同一方向搅拌均匀
7.加适量清水，搅拌成比较稀薄的面糊，筷子提起，面糊会缓慢落下
8.加盐调味
9.撒点黑胡椒粉
10.平底锅刷油，冷锅倒入面糊，均匀摊开，开中火
11.煎好一面翻面，至两面稍黄，切开装盘就可以开吃了
豆渣胡萝卜鸡蛋饼怎么做好吃 豆渣胡萝卜鸡蛋饼的做法,步骤
豆渣胡萝卜鸡蛋饼
这是废物利用做出的一道美食，打豆浆滤出的豆渣具有丰富的营养价值，其中的营养成分与大豆类似。
食材配方
主料：
豆渣
胡萝卜
尖椒
面粉
盐
食用油
做法 共6个步骤
1.把胡萝卜用搅拌机打碎，尖椒切碎。
2.加入豆渣和鸡蛋搅拌均匀。
3.再加入适量的面粉。继续搅拌均匀。
4.加入盐搅拌成糊。
5.小煎锅入油烧热，加入适量的豆渣糊煎制。
6.煎至两面金黄即可
豆渣胡萝卜饼
打豆浆滤出的豆渣仍然有很多营养，加入鸡蛋和面粉，再来一点蔬菜，就可以做一盘营养丰富，软软香香的煎饼了，配上豆浆就是完美的一顿早餐，而且所有的材料都不会浪费。
材料：
豆渣，胡萝卜，香肠，鸡蛋，
豆渣胡萝卜饼的做法步骤：
1，豆浆机打出的豆渣滤出晾凉（我的豆浆有加黑米黑芝麻所以是黑的），胡萝卜、香肠切小丁。
2，先在豆渣中加入鸡蛋打匀，然后加入胡萝卜香肠丁拌匀，加入适量面粉调成略稠的面糊，加入盐调味。
3，锅内刷油烧热，舀一勺面糊倒入锅内，用铲子摊薄。
4，小火煎至两面焦黄即可出锅。
5，大功告成！
萝卜鸡蛋饼
营养早餐
材料：
100g青萝卜，100g面粉，2个鸡蛋，
萝卜鸡蛋饼的做法步骤：
1，把面粉放入盆中，鸡蛋打入盆中。
2，把葱切成碎状。
3，萝卜擦成丝状之后，剁碎。
4，面粉中加入适量的水。搅拌均匀，放入盐等调料。（水不要太多，流水状面糊就可以）
5，把切好的萝卜放入盆中搅拌均匀。
6，锅内放入适量。烧热，转一圈。使油均匀的布满整个锅底。把拌好的调料。倒入锅中
7，煎至一面金黄，翻至另一面
8，煎至两面金黄。出锅。
胡萝卜丝鸡蛋饼怎么做好吃 胡萝卜丝鸡蛋饼的做法,步骤
胡萝卜丝鸡蛋饼
最近几天不知道怎么了，突然胃疼，10号晚上竟然胃疼的想吐了，那天早上也就出去到故宫拍拍照片，难道受寒了，也没有觉得那天太冷呢，这几天只能喝点稀的，每天都熬粥，我
食材配方
主料：
胡萝卜
鸡蛋
辅料：盐
五香粉
水
做法 共6个步骤
1.胡萝卜擦成丝
2.打入一个鸡蛋
3.放入，盐，五香粉搅伴均匀
4.锅内放少许油
5.摊入面糊，用木铲子摊平两面烙熟
6.成品
萝卜虾皮鸡蛋饼
冬吃萝卜夏吃姜，可是闺女不怎么喜欢吃萝卜，所以就换着花样做给她吃。这个萝卜丝虾皮鸡蛋饼她竟然没有尝出来是用萝卜做的，知道了以后还说:怎么一点萝卜味都没有呢？还这么好吃。
材料：
半个青萝卜，2个土鸡蛋，3g盐，65g面粉，2g十三香，10g虾皮，适量葱花，
萝卜虾皮鸡蛋饼的做法步骤：
1，萝卜洗干净用擦丝器擦成细丝。
2，擦好的萝卜丝放入盆里，放盐搅拌均匀，腌制几分钟让萝卜丝变软。
3，萝卜丝变软以后，放入虾皮，打入两个土鸡蛋搅拌均匀。
4，放十三香和葱花搅拌均匀。
5，加入面粉。
6，搅拌至无干粉，静置一下。
7，平底锅刷上一层食用油烧热，用勺子舀一勺鸡蛋面糊倒入锅里摊圆，小火煎制。
8，鸡蛋饼一面定型以后翻面继续煎，煎至两面金黄即可关火出锅。
9，金灿灿的鸡蛋饼。
10，看着就好吃。
11，早餐吃做起来也很方便。
12，成品。
红薯胡萝卜饼怎么做好吃 红薯胡萝卜饼的做法
红薯胡萝卜饼
今天晚上本来想在外面随便买点馒头什么的来对付一下晚饭的，可小孩回来后非要吃我以前做的“红薯胡萝卜饼”，于是我就做了这盘“红薯胡萝卜饼”，很好吃。
食材配方
主料：
红薯
胡萝卜
油
白糖
做法 共8个步骤
1.红薯去皮。
2.红薯切成小丁。
3.胡萝卜切成小丁。
4.放在一起。
5.放适量的面粉。
6.放白糖。
7.加水，和成糊状。
8.在锅里煎。两面都煎成焦黄，即可。
奶香韭菜虾皮鸡蛋饼的做法大全2021
奶香韭菜虾皮鸡蛋饼的做法
在当今快餐横行和节奏如此之快的社会当中，吃上一顿营养丰富的早餐是多么美好的一件事情，尤其是还能补充一天的钙含量的营养早餐。
鸡蛋营养丰富，且是百搭食材，和大部分食材都可以搭配，尤其适合早餐。但是在补钙方面，还是和虾皮更配一些，可谓是天生一对，早餐这么一吃，可以满足一天的钙需求。
今天就给大家推荐一道用牛奶做的营养丰富的美味早餐，奶香韭菜虾皮鸡蛋饼，这样做营养更丰富，非常的好吃，用牛奶替代水加入鸡蛋里烙的小饼即柔软又可口。牛奶不仅能单独喝，还可以加入主食面粉里特别营养，起到意想不到的效果。
用料：鸡蛋3只、面粉100克、韭菜100克、虾皮50克、精盐少许
奶香韭菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤：
1.准备食材鸡蛋、韭菜，虾皮牛奶。
2.鸡蛋打散加入牛奶。
3.筛入低筋面粉，搅拌均匀。
4.加入准备好的韭菜虾皮。
5.加入少许盐搅拌均匀。
6.不粘锅加热放入少许玉米油。
7.将稀面均匀摊开。小火烙饼。
8.烙至两面金黄即可。
9.非常成功颜色特别的好。
10.装入盘中。
11.随心所欲的切成自己喜欢的的形状。带着浓郁奶香味的鸡蛋饼就可以端上早餐的饭桌了!
奶香韭菜虾皮鸡蛋饼的做法小贴士：
1、煎面饼时要用小、中火来煎，大火容易煎焦。
2、面糊不能太干了，盐要少放，因为已经加入虾皮了本身就带有盐。
每100克虾皮中钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以，虾皮素有钙库之称。而儿童每天所需的钙含量是800毫克就足够，所以早餐吃2块这种早餐，就能满足一天的需求，真是完美的营养早餐!
感谢您阅读“97美食网”的《奶香胡萝卜鸡蛋饼》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了胡萝卜鸡蛋饼专题，希望您能喜欢！
