食材构成了美食最基本的部分，没有好食材，就没有好美食。只有结合食材，美食文化才有根，对于食材，你有哪些见解呢？有请驻留片刻，小编为你推荐春韭菜炒豆芽香干黑人牙膏一招制胜的做法，希望能为你提供更多的参考。
正直春夏交替之际，这时正是吃韭菜的好季节，这个季节的韭菜最香。豆芽菜也是春季优选蔬菜之一了，韭菜和豆芽相配再加上香干的这道素菜是不是我们的首选呢。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
韭菜150g，豆芽菜300g，豆腐干2块，姜丝10g，六月鲜黄豆酱1大勺，白糖1茶匙，老醋几滴，生抽1勺，盐适量，，
春韭菜炒豆芽香干黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：
步骤1，香干切片。
步骤2，韭菜洗净切寸段。就是一寸左右的长度，不要太短。
步骤3，豆芽菜用清水浸泡后控水备用。
步骤4，油烧至六成热下姜丝爆出香味儿。
步骤5，先下香干翻炒几下。
步骤6，加入一勺的黄豆酱、甜面酱也可以。
步骤7，豆芽菜下锅炒匀。
步骤8，几滴醋，一小勺白糖，一勺生抽，适量盐翻炒均匀。
步骤9，最后放入韭菜段。
步骤10，翻炒不能超过一分钟关火。
步骤11，健康的一盘素菜装盘。
步骤12，这个季节不吃它你真亏了。
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韭菜鸡蛋饼+黑人牙膏一招制胜的做法
春天的韭菜最嫩，品质最好，是营养学家经常推荐的美食之一。韭菜性温。韭菜不仅可以固阳气，提高免疫力，还可活血散瘀，平衡肝脾，补肾，治胃病，降低血压，消毒杀菌，的功效。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
面粉适量，韭菜适量，鸡蛋2个，粉丝适量，盐适量，五香粉适量，油适量，鸡精少许，
韭菜鸡蛋饼+黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：
步骤1，面粉放在盆里，一点一点的加温水，用筷子搅拌成如图的样子
步骤2，在一点一点的加水，用手揉成面团
步骤3，盖上保鲜膜醒发半小时，下面我们来制作馅
步骤4，韭菜洗干净，沥干水份，切成末；鸡蛋炒好切碎；粉丝提前用温水泡好，切碎，放在一个容器里，加盐，油，五香粉，鸡精拌匀
步骤5，醒发好的面团，分成大小差不多的剂子，揉圆按煸
步骤6，取一个剂子，下面撒少许干面粉，赶成薄薄的的圆皮
步骤7，把馅料倒在上面摊均匀
步骤8，在擀一个面皮盖在上面，周围用手按压好
步骤9，锅里倒油烧热，放入面饼，等到饼鼓起来，翻面
步骤10，小火煎至两面金黄即可
步骤11，切好放在盘中即可。
薄荷炒肉片黑人牙膏一招制胜的做法
2015年春天种下的一株薄荷长势劲头十足，一拨又一拨的长出新芽，经常修剪显得更加翠绿鲜嫩，有时将剪下的薄荷临时插在花瓶里当小盆栽，还是没法消耗它，最近下了几场雨，这薄荷更是肆无忌惮地长出许多新枝条，将本来就不宽裕的空间挤得密不透风，一阵风吹来，最底部的枯叶吹散一地。脚尖触及、也散发出阵阵香气。妈妈在电话里头提醒我，春季的薄荷叶最为鲜嫩，泡茶炒肉都非常棒的，当晚，将剪下的薄荷叶炒了一盘肉片，真是美味，连口气都变得清新。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
薄荷叶1小把，瘦肉150克，盐2克，油适量，酱油1汤匙，蚝油1汤匙，鸡粉少许，淀粉少许，
薄荷炒肉片黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：
步骤1，将瘦肉洗净切薄片，调入盐、酱油、蚝油、鸡粉、淀粉腌制片刻
步骤2，薄荷叶摘洗干净
步骤3，捞起沥干水
步骤4，热锅，倒入食用油
步骤5，倒入腌制过的肉片大火煸炒
步骤6，炒至肉片发白熟透
步骤7，倒入薄荷叶快速翻炒
步骤8，拌匀起锅
步骤9，成品图
步骤10，成品图
韭菜茴香鸡蛋盒子黑人牙膏一招制胜的做法
春天的韭菜是最香的，这种蔬菜，春香夏臭。它营养价值很高，有温阳补肾、益肝健胃、通肠排毒之功效，在民间有“起阳草”之称。茴香菜，又称茴香苗，所含的主要成分是茴香油，它有健胃、行气的功效；它的胡萝卜素和钙的含量很高，常常用来做馅儿。韭菜茴香鸡蛋馅儿盒子，就是今天要分享给大家的。盒子或馅儿饼要好吃，一是要皮薄，二是馅儿要足。如何兼顾并成功操作，我来教你一种不一样的做法。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
面粉200克，温水130克，土鸡蛋3个，韭菜100克，茴香100克，香油1勺，盐适量，油适量，
韭菜茴香鸡蛋盒子黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：
步骤1，面粉慢慢地加入不超过35度的温水，边加边用筷子搅拌，直到没有干粉。
步骤2，来个特写，搅拌至没有干粉即可。好多人不知道和面要加多少水，其实很简单，就象这样，边加水边用筷子搅拌，一直到没有干粉状态就行了。没有必要用到厨房秤哦！
步骤3，然后把面团揉匀揉光滑，盖上一块湿布或是保鲜膜，放置一边让其饧上半个多小时。刚刚和好的面不能马上就用哦！
步骤4，洗净韭菜和茴香菜备用。
步骤5，把鸡蛋打散，下锅炒成小块儿放凉备用。
步骤6，面团饧好以后再来拌馅儿，不然的话，菜太嫩，会腌制出水。先把菜切成1－2厘米左右的小段。
步骤7，然后和放凉的鸡蛋放一起，加入适量盐和香油拌匀。无需过多调料，不然会掩盖韭菜和茴香的香味。
步骤8，把饧好的面团等分为两个小面团，稍做整理后再盖上保鲜膜松弛十分钟左右。
步骤9，把两个小面团全擀成大圆面片，要薄。
步骤10，在其中一个面片上平铺上馅儿，留一个小小的边缘。
步骤11，把另外一个面片盖上，边缘部分按压在一起。生坯就做好了。提醒一下，这个盒子的大小请根据自家锅子的大小来定哈，千万不要比锅子还大哈！
步骤12，平底不粘锅，刷上油，放入盒子，小火烙。
步骤13，盖上锅盖，烙三分钟左右。
步骤14，表面刷油，翻面儿，同样方法烙熟。由于是韭菜和茴香馅儿，很易成熟。
步骤15，切开食用。
步骤16，皮薄馅足。
步骤17，配一碗粥，舒坦。
步骤18，比传统做法要好吃。试试看！
椒盐豆腐黑人牙膏一招制胜的做法
椒盐豆腐，口感外脆里嫩，鲜香无比，豆腐先要用盐腌制一会儿，再要沾上红薯粉或者淀粉，入油锅炸香后，再爆香调料后和豆腐翻炒一下出锅，好吃的不得了。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
豆腐(北)400克，油50毫升，剁椒1汤匙，盐4克，蒜末15克，椒盐粉少许，红薯粉25克，白糖5克，
椒盐豆腐黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：
步骤1，准备椒盐粉，剁椒，蒜末
步骤2，豆腐切块后加入盐腌制15分钟后逼出水分
步骤3，把红薯粉擀成均匀的细末
步骤4，之后把每一块豆腐都沾上红薯粉
步骤5，锅内倒油
步骤6，温油下入豆腐炸至表皮金黄后捞起控油
步骤7，把油全部倒出，利用油锅下入蒜末和剁椒煸炒出香味加入白糖
步骤8，煸炒均匀后再把豆腐回锅撒入椒盐粉翻炒均匀后熄火出锅
步骤9，开吃
印花卤蛋黑人牙膏一招制胜的做法
背后的故事只有一个就是爱吃参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
鸡蛋8颗，老抽50ml，酱油20ml，香叶1片，桂皮1块，糖20ml，十三香少量，蚝油适量，纱布8块，绳8根，水适量，，
印花卤蛋黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：
步骤1，鸡蛋洗净锅开煮5-6分钟晾凉剥皮备用
步骤2，用菠菜叶刻出想要的图案贴到煮好的鸡蛋上嫌麻烦可以直接用漂亮的叶子贴上就OK
步骤3，然后包上纱布系紧
步骤4，把所有的调料和包好的鸡蛋一起放入锅里加水没过鸡蛋煮20多分钟关火鸡蛋就这样放一夜
步骤5，第二天的鸡蛋是这样的
步骤6，取下纱布
步骤7，漂亮的卤蛋出场喽我家里的老抽不够多加点儿颜色会更漂亮的
步骤8，切开是这样滴完全入味味道直接秒杀台湾茶叶蛋
步骤9，来一张美图
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