食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,不同的食材使食物有不同的功效。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材精通吗?请阅读由小编为你编辑的泡椒山药素烧藕,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
山药去皮,切片,快速冲凉洗几遍,去除附着的淀粉后放入水中浸泡上莲藕切片,用开水飞水后泡入凉水中葱蒜切末热锅入油。
材料:
主料:山药200克,藕200克,
辅料:生抽少许,胡椒粉适量,蚝油适量,食盐适量,豆瓣酱适量,色拉油适量,蒜适量,葱适量,泡红椒适量,白糖少许,
泡椒山药素烧藕的做法步骤:
1. 山药去皮,切片,快速冲凉洗几遍,去除附着的淀粉后放入水中浸泡上
2. 莲藕切片,用开水飞水后泡入凉水中
3. 葱蒜切末
4. 热锅入油,三成热时下一汤勺泡辣椒、半汤勺红油豆瓣酱,小火煸出红油,下葱蒜末煸香,加山药中火快速翻炒,加白糖、生抽、蚝油各少许炒匀后下莲藕片、盐大火翻炒均匀即可
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泡椒藕带
食材明细:
主料::藕带400g,
辅料::胡萝卜80g,迷你黄瓜80g,
配料::白醋100g,纯净水300ml,盐10g,小米辣一代 200g,生姜片10g,鲜柠檬片5片,白糖30g,味精适量,鸡精适量,
泡椒藕带的做法步骤:
1.藕带改刀切成菱形,胡萝卜,迷你黄瓜也改刀长条形
3.把上述调料放进装有“改刀好藕带”的容器里,密封好,放进保鲜柜。两个小时后即可食用。
泡椒藕条
食材明细:
主料::新鲜藕瓜适量,青椒适量,
辅料::红辣椒适量,
配料::泡野山椒适量,精盐适量,白糖适量,白醋适量,
泡椒藕条的做法步骤:
1.青椒去籽切长条,红辣椒切细丝。
2.藕削皮切条(粗细不限),把藕条放如滴有白醋的凉水中浸泡。
3.把浸泡过的藕条用开水焯熟(入开水时间约1分钟左右),捞出放入凉水中冲洗、拔凉
4.最后用凉开水过下水,捞出备用。
5.把藕条码放在小盆内,放入青椒条,红椒丝、白糖、少许精盐、泡椒,根据个人喜好酌情加入白醋,拌匀即可。
把拌匀的藕条用保鲜膜覆盖在盆上,放进冰箱冷藏,可随吃随取。
小贴士:
1、藕的品质要求:以藕身肥大,肉质脆嫩,水分多而甜,带有清香的为佳。同时,藕身应无伤、不烂、不变色、无锈斑、不干缩、不断节;藕身外附有一层薄泥保护。
2、红花藕与白花藕的区分:一般来讲红花藕外皮为褐黄色,体形又短有粗,生藕吃起来味道苦涩;白花藕则外皮光滑,呈银白色,体形长而细,生藕吃起来甜。通常炖排骨藕汤用红花藕,清炒藕片用白花藕。
另外,还有一种品质一般的麻花藕,外表粗糙,呈粉色,含淀粉较多。
泡椒炒藕带
食材明细:
主料::藕带适量,泡椒适量,
辅料::香葱适量,小米椒适量,
配料::盐适量,鸡精适量,玉米油适量,
泡椒炒藕带的做法步骤:
1.藕带洗净沥水斜切片。
2.泡椒、小米椒、香葱如图切碎。
3.油锅烧热下泡椒、米椒炒香,倒入藕带翻炒。
4.加入盐、鸡精翻炒均匀。
5.起锅前放入葱段翻炒均匀即可。
泡椒烧鱼
食材明细:
主料::草鱼750g,泡椒35g,泡姜20g,
辅料::大蒜4瓣,生姜12g,豆瓣酱2匙,酱油20g,花椒30粒,黄酒8匙,胡椒粉半匙,葱2颗,
泡椒烧鱼的做法步骤:
1.准备所需食材:鱼肉洗净切块,泡椒切碎,生姜切片大蒜切丁备用
2.鱼块内加入酱油
3.加入胡椒粉
4.加入黄酒,搅拌均匀腌制20分钟
5.锅里置油加热,小火倒入生姜、大蒜、花椒炒出香气
6.倒入泡椒,泡姜,继续小火翻炒,直到闻到酸酸的味道
7.加入豆瓣酱,炒出红油
8.大火加入腌制好的鱼块,翻炒至鱼块外部变色
9.腌制的汤水也不要浪费倒入锅里
10.加清水没过鱼块,大火烧开转中火盖盖烧至
11.锅里汤汁浓稠时加入葱节,再烧至5分钟就可以起锅啦
12.成品图欣赏
13.成品图欣赏
泡椒素炒什锦
食材明细:
主料::茄子1个,青瓜1个,红萝卜1个,茭白3个,泰椒3个,蒜片15g,泡椒15g,姜片5g,
辅料::盐少许,蚝油少许,糖少许,芝麻油少许,
泡椒素炒什锦的做法步骤:
1.茄子、红萝卜去皮,青瓜带着皮,三样均切成粗条,下入少许盐腌至软身备用,后面步骤不再清洗的,盐不要放多了。
2.热锅不放油,下入茭白烘干烘香。
3.烘到茭白带些焦口了,拨边上留出中间位置下油,放入蒜片、椒圈炒香。
4.出香后,放入泡椒继续炒出香味。
5.出香后,与茭白一起翻炒均匀,然后半煎半炒至八成熟。
6.倒入腌制过备用的材料翻炒均匀,茭白是没下盐的,要通过混合翻炒,让茭白也沾上盐味。
7.炒入味后,淋入半汤勺泡椒水翻炒均匀。
8.淋入蠔油、糖、清水混合的汁,翻炒均匀入味后,再淋入芝麻油翻炒均匀出锅。
小贴士:
1、茄子、红萝卜、青瓜用盐腌制过再炒,会很软身,而且不失爽脆口感;
2、最后的淋汁,目的是要让材料充份吸收水份,因为茭白烘干过,而且茄子吸水入味后会更爽滑,所以只放清水,不需要放生粉;
3、泡椒水也是带盐味的,所以放入所有味料,必须控制好份量,如果掌握不了,每一步就要试味后才加入味料。
柠香泡椒藕带
原料:藕带
配料:泡椒、柠檬、大蒜、姜、花椒、干辣椒
调料:9度米醋、盐、糖
做法:
1、用刮刀或铁丝球刮去藕带外皮,放在水中以免变色。
2、将藕带斜切成小段。
3、焯水,用凉开水过凉,沥干备用。
4、柠檬切块,用蜂蜜腌渍。
5、蒜切片,姜切丝,加入柠檬、泡椒、干辣椒、花椒、盐、糖、少量米醋。
6、把调好的配料倒入藕带,拌匀,腌渍20分钟即可食用。
小贴士:
*藕带容易发黑,刮去外皮后一定要放入水中或赶紧焯水。
*不建议用腌泡椒水,防腐剂多,袋装的泡椒用凉开水洗净再使用。
*柠檬用手挤压一下,柠香味更浓。
*盐:糖:米醋=1:2:1。一定要用米醋,藕带不会变色。
*喜欢泡椒超辣味的,把泡椒切碎或撕开。
*一次多做些,泡几天味道更咸辣,当佐粥的咸菜极佳。
泡椒香芹烧魔芋
食材明细:
主料::魔芋适量,香芹适量,青椒适量,红椒适量,
辅料::姜适量,葱适量,蒜适量,
配料::泡椒适量,豆瓣酱适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,鸡粉适量,
泡椒香芹烧魔芋的做法步骤:
1.魔芋500克
2.香芹二棵.青红椒各一个.蒜二瓣.姜两片.葱二根。
3.泡椒二个切末.豆瓣酱一匙。
4.魔芋先成片再切成细条。
5.入放料酒的滚水锅里焯两分钟捞出滤水备用。
6.香芹切段.青红椒切椒圈。
7.姜.蒜切末.葱切花。
8.锅里放油.小火爆香姜蒜末.倒入泡椒末.豆瓣酱炒出香味和红油。
9.倒入香芹椒圈翻炒断生。
10.再倒入焯过水的魔芋一起翻炒。
11.最后调入少许的盐.鸡粉.生抽.炒匀即可出锅。
小贴士:
烧磨鱼不需放水.它本身水份较重.11步时稍稍在锅里煮一两分钟.让磨鱼更入味.味道会更好!也可随个人喜欢可以在出锅前勾薄茨.
泡椒牛腩烧萝卜
食材明细:
主料::牛腩适量,
辅料::白萝卜适量,香葱适量,香菜适量,
配料::菜籽油适量,猪油适量,花椒粒适量,胡椒面适量,糖色适量,泡椒适量,泡姜适量,泡洋葱适量,老姜适量,郫县豆瓣适量,大料适量,白酒适量,鸡精适量,味精适量,
泡椒牛腩烧萝卜的做法步骤:
1.先把牛腩洗净切成方块状,起锅把水烧开倒入切好的牛腩,焯水打去血末,捞出牛腩。
2.把萝卜洗净切成块状。
3.把泡椒、泡姜、泡洋葱、老姜、蒜切好,另准备大料。
4.把自己栽种的香葱和香葱摘洗净,香葱切碎,香菜切段。
5.热锅倒入菜籽油和猪油,油热放入花椒、老姜、蒜、泡椒、泡姜、泡洋葱、郫县豆瓣、大料小火炒出香味。
6.倒入牛腩大火翻炒数下,然后加入两小勺白酒、一小勺糖色、一小勺胡椒面翻炒均匀。
7.炒出香味后加入热水烧开,关小火盖上盖子慢炖。
8.等牛腩炖至半小时左右。
9.放入萝卜大火烧开。
10.盖上盖子关小火慢炖半小时,然后加入小半勺的鸡精和味精。
11.装入提前烫好的砂锅中。
12.最后撒上香葱和香菜,一碗香辣、软糯的牛腩烧萝卜就好了。
泡椒干烧魔芋
爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。泡椒烧魔芋的做法虽然简单,可也是需要用心。做个好吃的泡椒烧魔芋,解解馋!
小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纤维,多种氨基酸和微量元素,经常食用对人体好处很多,能清洁肠胃,帮助消化,防治消化系统疾病
清肠刮油越吃越瘦:泡椒干烧魔芋
材料:魔芋,莴笋,泡椒,泡姜,小云私房秘制豆瓣酱,花椒粒,白糖。老抽,酱油,
泡椒干烧魔芋的做法
1.准备材料:莴笋,泡椒,泡姜,魔芋,魔芋切块,放滚水里煮几分钟,捞起沥干水分
2.泡椒和泡姜切碎备用。小葱切末,莴笋切成长条
3.锅里热油
4.倒入泡椒泡姜碎爆香,在放入一勺小云私房秘制豆瓣酱炒出红油
5.放入干花椒粒炒香
6.之后倒入魔芋,老抽少许、白糖适量翻炒几分钟,,转小火焖5分钟,在加入莴笋条
7.烧到汤汁快干的时候,大火收汁,出锅装盘,撒上葱花即可
泡椒干烧魔芋做法小贴士
泡椒,泡姜和郫县豆瓣已经有咸味了,所以这道菜不需要在加盐
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魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养
泡椒烧魔芋的做法
爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。泡椒烧魔芋的做法虽然简单,可也是需要用心。做个好吃的泡椒烧魔芋,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纤维,多种氨基酸和微量元素,经常食用对人体好处很多,能清洁肠胃,帮助消化,防治消化系统疾病
材料:
魔芋1000克,郫县豆瓣酱1勺,泡椒适量,泡姜适量,白糖适量,小葱适量,干花椒粒适量,,
泡椒烧魔芋的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料:泡椒,泡姜,魔芋,魔芋切块,放滚水里煮几分钟,捞起沥干水分
步骤2,泡椒和泡姜切碎备用。小葱切末
步骤3,郫县豆瓣适量
步骤4,锅里热油
步骤5,倒入泡椒泡姜碎爆香,在放入一勺郫县豆瓣炒出红油
步骤6,放入干花椒粒炒香
步骤7,放入干花椒粒炒香
步骤8,烧到汤汁快干的时候,大火收汁,出锅装盘,撒上葱花即可
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