食材是美食味道最原始的来源,食材好,方能食得好!只有结合食材,美食文化才有根,相信你对食材并不陌生吧?小编特地为大家精心收集和整理了“杂粮包的做法”,更多信息请继续关注我们的网站。
材料:
玉米粉,高粱粉,黑米粉,荞麦粉,中筋面粉,,
杂粮包的做法的做法步骤:
步骤1,这是火龙果肉压碎了和的面
步骤2,这是3:1比例面粉跟黑米粉和的面
步骤3,这是3:1比例面粉跟高粱粉和的面
步骤4,这是放了少许荞麦粉,怕荞麦放多了苦
步骤5,还有玉米面的忘记拍了。
步骤6,蒸完,火龙果的变色了
步骤7,哈可以做开口笑馒头也很漂亮
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杂粮包橄榄芸豆的做法
很好吃的,家人都爱吃
材料:
芸豆一份,橄榄菜瓶装的一份,猪肉一份,葱花一份,杂粮包一份,,
杂粮包橄榄芸豆的做法的做法步骤:
步骤1,肉切片,芸豆切段。
步骤2,锅热放油,放肉翻炒变色放酱油,翻炒放芸豆,炒熟放两勺橄榄菜放盐
杂粮麻酱包
食材明细:
主料::五谷杂粮粉50克,中粉200克,
辅料::酵母4克,红糖25克,盐3克,牛奶120克,鸡蛋液20克,黑芝麻酱适量,
杂粮麻酱包的做法步骤:
1.准备材料。
2.酵母用少许温牛奶兑开静置5分钟,再加入除麻酱外的所有材料混合揉成软硬适中的面团。
3.醒至2倍大。
4.排气分成8个剂子。
5.取个面团擀平放入少许麻酱。
6.包裹住馅料成团。
7.然后放到蒸笼里,将蒸笼放在沸水锅中醒至1.5倍大。
8.然后开火蒸13分钟再关火焖2分钟即可。
9.开吃啦。。。
鸡肉杂粮包
每次全家出动出去吃饭,总少不了要点一份杂粮碗蒸,这种主副食结合的菜式很受家人喜欢~粗粮细面、荤素结合,形式感和内容兼备,老人喜欢、小朋友因为它的可爱造型也不免多吃几口,头一次在家做这种杂粮碗,原来这种小碗做起来也不麻烦,搭配自家喜欢的菜式即可,算是适合全家人享用的一道经典菜肴~
杂粮包
食材:中筋面粉210g、玉米面70g、酵母3g、温水适量(和面用)、热水适量(烫面用)、香油
杂粮包的做法
1、取玉米面放入盆中,加入热水将面烫熟,用筷子快速搅成面絮。
2、加入中筋面粉,放入酵母粉,分次倒入温水。
3、揉成光滑的面团。
4、盖上盖子或保鲜膜放置温暖处发酵,至22.5倍大时完成。
5、取出排气揉匀揉光滑。(揉得久会更好吃)
6、分成大小不同的面团,大小比例约为2:1。
7、取一大一小面团,用擀面杖把大面团擀成面皮。
8、在面皮上抹一层薄薄的香油,将小面团包裹进去揉圆,形成碗状。
9、依次做完,冷水入锅,大火烧开后,转中小火蒸12分钟左右。
10、关火,稍等三四分钟开盖取出,稍凉后把小馍馍取出形成杂粮碗即可。
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金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
杂粮豆腐包
食材明细:
主料::杂米饭适量,豆腐半块,
辅料::青菜适量,
杂粮豆腐包的做法步骤:
1.豆腐切块,杂米饭煮熟晾凉,我用的糙米,黎麦,和大米
2.家里剩了些大头菜,放在里面用了,可以用其他青菜
3.放入一个鸡蛋,黑胡椒粉和盐调味,搅拌均匀
4.戴上一次性手套搓圆压扁,放入冰箱冷藏30分钟
5.取出来不粘锅刷一层油,小火慢煎,不小心压碎了一个
6.翻面
7.两面煎至金黄色就可以,做了一次后,杂粮豆腐包不要做的太大,不要太厚,容易煎不透,放入冰箱是为了让他定型。
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