“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你最拿手的菜品是什么呢?以下内容是小编特地整理的“学做澳洲牛肉的味儿[图]”,供你参考,希望能够帮助到大家。
岁末年终,佳节纷至,来自澳洲的牛肉在上海开始崭露头角。200年前,一个名叫菲利普的船长将1头公牛、7头母牛、1头仔牛和29只羊,以及少数几只禽畜运到了澳洲的悉尼港。那里的水草肥美、阳光充足、雨水丰沛,于是越来越多的天然牧场被发现。而口味独特的澳洲牛肉也开始在全世界很多的顶级餐厅受到追捧。近日,澳洲肉类及畜牧业协会终于将这一全球倍受称道的澳洲牛肉带到了上海,只要简简单单的烹饪,就能尝到不一般的牛味儿。
中式牛腰肉
原料:盐、胡椒粉、玉米淀粉和鸡蛋浸好的牛腰肉块150克、切成方形的卷心莴苣80克、香葱5克、用牛油、黑胡椒和圆葱制成的黑胡椒糊、酱油5克、糖3克、鲜鸡高汤粉10克。
制法:
1、将牛肉块、黑胡椒糊、酱油、糖和鲜鸡高汤粉放入锅中煎;
2、将玉米淀粉加水调好,放入锅中勾芡;
3、牛肉出锅后放在卷心莴苣上,并加以香葱装饰。
栗香牛腰肉
原料:澳洲牛腰肉200克、裹在牛油中烤过的杏仁20克、蚕豆25克、薄蓟片40克、橄榄油25毫升、去皮烤栗子2片。
制法:
1、根据个人喜好将牛腰肉烤至合适的火候;
2、加入杏仁、蚕豆、蓟、橄榄油、盐和胡椒粉,搅拌并装盘;
3、将烤好的牛肉上盘,并用烤栗子和薄蓟片作装饰。
山葵烤牛排
原料:澳洲牛腰肉180克、炖好的牛颊肉60克、打匀的鸡蛋1个、面粉50克、面包屑50克、刚出炉的山葵10克、白面包片50克、新鲜的绿豌豆100克、奶油150毫升、芋头片20克、糖20克。
制法:
1、将炖好的牛颊肉挤成圆形,裹上少量的面粉、鸡蛋和面包屑。然后放入少量橄榄油中炸,直至面包屑变成金黄色;
2、将100毫升奶油、白面包和山葵放入小锅中,慢火加热至煮沸状态;
3、将50毫升奶油和新鲜豌豆放入另一个锅煮沸;
4、等豌豆煮好后,加入盐和胡椒粉调味;
5、将芋头放在烤盘上,刷上融化的牛油,再撒上糖;
6、将烤箱温度调到180度,加热12-15分钟,直至芋头变金褐色;
7、根据个人喜好,将牛腰肉烤到合适的火候。
[责任编辑:julyzhang]
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美食DIY 学做韩国泡菜[图]
韩国泡菜多达200多种,常吃的有30几种,除了常见的白菜、黄瓜、萝卜等蔬菜之类,还有肉类和海鲜类的泡菜。由于韩国入冬后农地无法种植蔬菜,几乎所有的家庭主妇都会在秋天的时候腌制泡菜。看似鲜红酸辣的泡菜,吃起来没有外观想象中的辛辣,在韩国各大小餐厅用餐,泡菜是免费奉送的国民美食,就着热汤,很好下饭哦。
其实,尝惯了美食的广州人认为,泡菜的味道一般。韩国人喜欢吃泡菜的另外一个原因是,他们认为泡菜中含有酵素,能抑制癌细胞的生长,辣椒能燃烧体内的脂肪,有减肥的功效(奇怪,旅途中还真就没有发现一个胖女孩),配料中的蒜、姜中含有的维生素对皮肤特别好,而且还利于肠胃消化。既然有保健的功效,不妨把韩国泡菜学院院长的手艺介绍给大家:白菜泡菜的基础方法:
必备材料:姜、葱、粗盐、辣椒粉、鱼露、白糖、芝麻、虾酱、洋葱、白菜、白萝卜
第一步:
整稞白菜竖着切半,用粗盐溶解于水,在每一层菜叶子上都抹上盐,由里到外,一层一层。之后就把白菜放在水里,一般都需要用石头压着白菜,要是它在水里飘起来就很难入味了。在韩国要泡7小时左右,广州3小时就可以了。
第二步:
1、把白萝卜和葱切丝。
2、将蒜、洋葱、姜磨成泥。
3、将切好的材料,放入透明的容器里,磨成泥的成品倒入适量的辣椒粉、芝麻、糖、盐、虾酱、鱼露。
4、用手慢慢地将调味品融入在切丝的蔬菜里。
5、拌好之后要腌30分钟。
第三步:
把腌好的佐料,由上往下抹在泡好的白菜上,一叶一叶整条地抹均匀,用白菜的最外面的大叶子将半棵白菜包起来,这样就大功告成了。大约等待2小时,发酵了就可以食用了。
家庭版做澳洲牛肉干
食材明细:
澳洲牛臀腰肉心500克,香叶4片,八角4粒,桂皮5克,小茴香5克,姜片4片,生抽1大勺,老抽1小勺,盐1小勺,白芝麻1大勺,辣椒粉1/2大勺,花椒粉1/4小勺,五香粉1/4小勺,咖喱粉1小勺,生抽2大勺,糖1小勺,牛肉粉1小勺
家庭版做澳洲牛肉干的做法步骤:
第1步将香料放入锅中,加入1000克清水将其煮开即是卤水汤汁待卤水汁煮开的期间,将牛肉切成长条状
第2步另起一锅,将牛肉条放入煮沸的水中汆烫一下去除血沫将焯好的牛肉条捞出,放入步骤1煮好的卤水汤汁中
第3步接着加入生抽、老抽和盐后倒入电压力锅中,选择肉类按键待压力锅发出完成鸣叫声,将剩余的汤汁和牛肉条一起倒入炒锅中开大火将汤汁完全收干
第4步在平底锅中放入食用油,放入牛肉条煸至表面微微发干接着放入调味料中的调料,将其不停翻炒至没有汤汁
第5步加入花椒粉、辣椒粉、咖喱粉和白芝麻,拌匀即可
小贴士:
1.用电压力锅做出的牛肉干不仅做法相当快手,滋味更是一等一的馋人。入口先是一股悠悠的混合香料香,可随之而来就是越嚼越醇正的牛肉香,绝不会是过于软烂或是硬梆梆咯牙的口感,那种极其美妙的滋味,绝对会让你一尝倾心,百吃不厌。2.在炖煮牛肉条时卤水汤汁不要过多,因为电压力锅不会蒸发过多的水分,这样做出的牛肉干滋味才赞。
澳洲牛肉干
原料:澳洲牛臀腰肉心500克香叶4片八角4粒桂皮5克小茴香5克姜片4片生抽1大勺老抽1小勺盐1小勺
辅料:白芝麻1大勺辣椒粉1/2大勺花椒粉1/4小勺五香粉1/4小勺咖喱粉1小勺
调味料:生抽2大勺糖1小勺牛肉粉1小勺
做法:
1.将香料放入锅中,加入1000克清水将其煮开即是卤水汤汁
2.待卤水汁煮开的期间,将牛肉切成长条状
3.另起一锅,将牛肉条放入煮沸的水中汆烫一下去除血沫
4.将焯好的牛肉条捞出,放入步骤1煮好的卤水汤汁中
5.接着加入生抽、老抽和盐后倒入电压力锅中,选择肉类按键
6.待压力锅发出完成鸣叫声,将剩余的汤汁和牛肉条一起倒入炒锅中开大火将汤汁完全收干
7.在平底锅中放入食用油,放入牛肉条煸至表面微微发干
8.接着放入调味料中的调料,将其不停翻炒至没有汤汁
9.加入花椒粉、辣椒粉、咖喱粉和白芝麻,拌匀即可
小贴士:
一.在处理牛肉的同时,要将卤水汤汁先熬上,这样可节约时间
二.牛肉条不要切得太小,经过电压力锅炖煮的牛肉会缩水;电压力锅不会蒸发过多的水分,因此卤水不要过多
三.炖煮好的牛肉条不要长期浸泡在卤水汤汁中,这样会丧失澳洲牛肉本身的鲜美滋味
四.放入卤水汤汁炖煮后的牛肉,可以将牛肉条直接取出放入锅中煸炒,喜欢味道浓一些的,也可以将剩余的卤水汤汁继续收干后在进行煸炒的过程
澳洲番茄牛肉汤
食材明细:
澳洲牛臀腰肉心500克,番茄3个,洋葱1个,胡萝卜1根,清水适量,黄酒1大勺,番茄酱200克,冰糖20克,黑胡椒粉1/4小匙,食盐1小勺
澳洲番茄牛肉汤的做法步骤:
第1步将牛肉切成稍大一些的块状,放入沸水中焯一下,捞出后把血沫洗净。将番茄去皮切成小丁,洋葱和胡萝卜去皮后切块炒锅中放入少许油烧热,放入牛肉后用中小火煸炒3分钟。接着把洋葱片放入,不断翻炒至炒出香味
第2步最后加入番茄丁和胡萝卜块,用锅铲将其翻炒片刻接着倒入完全没过食材的水量,加入番茄酱和冰糖后大火烧开。水开后盖上锅盖,转小火慢炖60分钟后放盐,接着盖上盖子继续炖30分钟
第3步炖至用筷子可以轻松串透牛肉块,放入少许黑胡椒粉调匀即可
小贴士:
处理澳洲牛肉时的五个注意事项: 1.务必逆丝切;2.勿用拍打方式断筋;3.避免使用嫩肉粉或苏打粉;4.不要用水冲洗;处理速度要快;5.冷冻牛肉可在计划食用的前一天,将其移至冰箱下层自然解冻即可。千万不要用微波、泡水、常温等解冻法
学做肉臊
食材明细:
猪肉糜、虾米碎、香菇丝、油葱酥、洋葱末、蒜茸末、辣椒末、姜末、胡椒粉。
配料:
色拉油、蚝油、麻油、鸡粉、冰糖粉(用锤敲碎的)、料洒(我用了白兰地)、生抽。
学做肉臊的做法步骤:
一、热锅放入各一大勺麻油和色拉油,加热,放入 虾米碎、油葱酥、蒜茸末、姜末爆到闻到香味;
二、倒入辣椒末、肉糜、香菇丝、洋葱末、胡椒面,兜匀,再放生抽、冰糖、蚝油、料酒(白兰地)、鸡精,放两碗水,大火烧滚10分钟左右;
三、倒入砂煲用慢火焖;
四、焖至汁稠即可。
干煸澳洲牛肉丝
将澳洲牛肉洗净切成长8厘米、宽4厘米的丝,彩椒洗净各取四分之一切成细丝,姜切成丝,朝天椒切成段锅中放油烧至170摄氏度,下牛肉丝反复煸炒至水气干时,放入豆瓣、姜丝、料
材料:
主料:牛肉适量,,
辅料:青椒1/4个,生抽10克,料酒10克,郫县豆瓣25克,剁辣椒2茶勺,五香粉1克,鸡精1克,食盐适量,芝麻油5克,色拉油适量,姜适量,彩椒各1/4个,
干煸澳洲牛肉丝的做法步骤:
1. 将澳洲牛肉洗净切成长8厘米、宽4厘米的丝,彩椒洗净各取四分之一切成细丝,姜切成丝,朝天椒切成段。
2. 锅中放油烧至170摄氏度,下牛肉丝反复煸炒至水气干时,放入豆瓣、姜丝、料酒、生抽、五香粉、剁椒炒出香味,再下彩椒丝、朝天椒段、盐、味精、芝麻油炒匀,起锅装盘即可。
3. 掌握好煸炒牛肉丝的火候,以中火为佳,既能煸炒干香又不至于煸焦。
学做最经典的咖喱牛腩
食材明细:
牛腩800克,洋葱一个,胡萝卜一根,土豆一个,香港冠益华记咖喱粉适量,椰浆50ml.,高汤块或牛肉清汤500克,生姜3片
学做最经典的咖喱牛腩的做法步骤:
第1步先将牛腩洗净,切成方块,同冷水下去煮开,放入姜丝,水开立即捞出牛腩备用。将洋葱切片,土豆,胡萝卜切成滚刀块。
第2步锅中放入油,将洋葱先入油爆炒香。接着放入土豆,胡萝卜继续翻炒。
第3步两三分钟后放入洗净的牛腩。加入两勺咖喱粉,炒到咖喱粉将所有食材裹住。
第4步加入高汤或者清水加高汤块,水略微高出所有食材1-2厘米为宜,煮开后转小火慢慢焖至牛腩软烂。(我一般焖牛腩的时间都在3小时左右,感觉这时候的质地最黏滑柔软)最后看食材具体的软烂程度,加入椰浆拌匀,中火收汁即可。
小贴士:
1. 牛腩同冷水下锅而不是直接放入沸水汆烫,可以最大程度保证其软嫩度,又能达到去血水的效果。还有一种方式是在冷水中浸泡反复换血水3次,也能保持牛腩的软嫩,但略为费时。2.咖喱粉作为调味品,以每次放20克左右为宜,烹饪菜肴时应在炒过洋葱等食材后再放入炒均匀。 如果是咖喱块,则应该在水沸腾后放入,煮咖喱一定要不时翻搅以免糊底。3.咖喱牛腩要做好,挑选有十余种原料磨制成的原味咖喱粉很重要,牛腩也要处理的相当软嫩,咖喱出锅时要淋上椰浆再添一份香浓的口感,一口咖喱一口饭,靓丽的色泽浓郁的香气会让烹煮时心情都明媚起来。4. 加入高汤块或者煮牛肉的清汤可使成品的味道更香浓,层次更丰富,不放则味道大打折扣,家庭 可使用浓汤宝等代替。 最后总结,咖喱牛腩的味道非常接近香港吃到的,说明原料应该没有选错,牛腩我选的是有五层的嫩腩部位,喜欢筋多一点的可以选肥腩。但最后成品感觉还是不好,可能是牛腩切得太小,最后煮好后缩水了,就没有在九记看到的那种纹路清晰可见让人垂涎欲滴的效果,所以这道菜在我文件夹中放了一年迟迟不敢发布。还请高手指教
跟着学做凉皮
食材明细:
主料:高筋面粉适量,水适量
辅料:黄瓜适量,香菜适量
配料:盐适量,味精适量,陈醋适量,糖适量,辣椒油适量
跟着学做凉皮的做法步骤:
1,高筋面粉加入水,揉成光滑的面团,醒30分钟。
2,醒好的面团中加入适量的水,没过一半的面团就好。就这样反复多洗几次,直到洗面的水变清为止!
3,把洗面的水放在一边,不要动它,让它沉淀,最好是5个小时,
4,沉淀好的面水,把最上面的清水倒掉,就可以制作凉皮了,先烧一锅热水,准备两个平盘,把面水倒入盘中,把盘子放入开水中,盖上盖子,凉皮起泡时就好了!
5,把做好的凉皮切成小条!
6,凉皮中放入调料!
7,成品图!
学做菠萝咕噜肉
韩mm现居上海,获过特富龙煮动出击厨艺真人秀全国冠军,目前她既是特富龙的代言人,又是一位漂亮妈咪。韩mm的女儿乖巧可爱,但口味多变,为此她才下厨洗手作羹,也成为如今大名鼎鼎的厨神。酸甜可口的菠萝咕噜肉是女儿最爱吃的菜,韩mm常做给女儿吃,也常花心思替换主料,如用青瓜替代青椒,猪肉换为鸡肉,菠萝换成苹果,这样女儿喜欢的味道没变,每天吃也不怕营养失衡。韩mm称,用心做给你爱的人吃,带给他们健康,何乐而不为呢? 烹制方法(两人份) 材料:五花肉(600克)、菠萝(1/4只)、青瓜(1/2根)、面粉(1碗) 腌料:盐(1/6汤匙)、白糖(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(2汤匙) 糖醋汁:白醋(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、番茄酱(4汤匙)、水(1/3碗) 调料:油(3碗) 贴士 1.五花肉应先切块,加腌料使肉入味,加生粉封住肉的外层,炸时能锁住肉汁,最后给肉块裹上一层面粉,使炸后肉块的外皮酥脆,里面肉香多汁。 2.炸肉块时,要待油沸后才放下肉块,沸油能将肉块外层收紧,再转小火慢炸,使到肉块能炸透。 3.糖醋汁要以能裹上肉块为准,太黏稠的话可加点水稀释,水分太多可放少许生粉勾芡。在调糖醋汁时,最好边试味,边放番茄酱等调料,合自己口味便停手。 4.选购菠萝时,以糖心菠萝为佳,它个大肉厚汁多,果眼大而浅,果肉柔滑多汁,甜酸适中,是鲜食和制罐头的首选。(模特:韩姝妹 奖项:特富龙煮动出击厨艺真人秀全国冠军撰文:郑巧云场地提供:贝太厨房)1洗净五花肉,先切成长条用刀背捶松,再切成厚块。
韩mm现居上海,获过特富龙煮动出击厨艺真人秀全国冠军,目前她既是特富龙的代言人,又是一位漂亮妈咪。韩mm的女儿乖巧可爱,但口味多变,为此她才下厨洗手作羹,也成为如今大名鼎鼎的厨神。酸甜可口的菠萝咕噜肉是女儿最爱吃的菜,韩mm常做给女儿吃,也常花心思替换主料,如用青瓜替代青椒,猪肉换为鸡肉,菠萝换成苹果,这样女儿喜欢的味道没变,每天吃也不怕营养失衡。韩mm称,用心做给你爱的人吃,带给他们健康,何乐而不为呢? 烹制方法(两人份) 材料:五花肉(600克)、菠萝(1/4只)、青瓜(1/2根)、面粉(1碗) 腌料:盐(1/6汤匙)、白糖(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(2汤匙) 糖醋汁:白醋(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、番茄酱(4汤匙)、水(1/3碗) 调料:油(3碗) 贴士 1.五花肉应先切块,加腌料使肉入味,加生粉封住肉的外层,炸时能锁住肉汁,最后给肉块裹上一层面粉,使炸后肉块的外皮酥脆,里面肉香多汁。 2.炸肉块时,要待油沸后才放下肉块,沸油能将肉块外层收紧,再转小火慢炸,使到肉块能炸透。 3.糖醋汁要以能裹上肉块为准,太黏稠的话可加点水稀释,水分太多可放少许生粉勾芡。在调糖醋汁时,最好边试味,边放番茄酱等调料,合自己口味便停手。 4.选购菠萝时,以糖心菠萝为佳,它个大肉厚汁多,果眼大而浅,果肉柔滑多汁,甜酸适中,是鲜食和制罐头的首选。(模特:韩姝妹 奖项:特富龙煮动出击厨艺真人秀全国冠军撰文:郑巧云场地提供:贝太厨房)2加入1/6汤匙盐、1/5汤匙白糖、1/3汤匙鸡粉、1汤匙料酒、2汤匙生粉与肉块一起拌匀,再将肉块全都放入面粉中均匀地裹上一层粉衣。
韩mm现居上海,获过特富龙煮动出击厨艺真人秀全国冠军,目前她既是特富龙的代言人,又是一位漂亮妈咪。韩mm的女儿乖巧可爱,但口味多变,为此她才下厨洗手作羹,也成为如今大名鼎鼎的厨神。酸甜可口的菠萝咕噜肉是女儿最爱吃的菜,韩mm常做给女儿吃,也常花心思替换主料,如用青瓜替代青椒,猪肉换为鸡肉,菠萝换成苹果,这样女儿喜欢的味道没变,每天吃也不怕营养失衡。韩mm称,用心做给你爱的人吃,带给他们健康,何乐而不为呢? 烹制方法(两人份) 材料:五花肉(600克)、菠萝(1/4只)、青瓜(1/2根)、面粉(1碗) 腌料:盐(1/6汤匙)、白糖(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(2汤匙) 糖醋汁:白醋(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、番茄酱(4汤匙)、水(1/3碗) 调料:油(3碗) 贴士 1.五花肉应先切块,加腌料使肉入味,加生粉封住肉的外层,炸时能锁住肉汁,最后给肉块裹上一层面粉,使炸后肉块的外皮酥脆,里面肉香多汁。 2.炸肉块时,要待油沸后才放下肉块,沸油能将肉块外层收紧,再转小火慢炸,使到肉块能炸透。 3.糖醋汁要以能裹上肉块为准,太黏稠的话可加点水稀释,水分太多可放少许生粉勾芡。在调糖醋汁时,最好边试味,边放番茄酱等调料,合自己口味便停手。 4.选购菠萝时,以糖心菠萝为佳,它个大肉厚汁多,果眼大而浅,果肉柔滑多汁,甜酸适中,是鲜食和制罐头的首选。(模特:韩姝妹 奖项:特富龙煮动出击厨艺真人秀全国冠军撰文:郑巧云场地提供:贝太厨房)3洗净青瓜,切成滚刀块。菠萝去皮,用螺旋切法去掉菠萝眼,再切成菱形小块待用。
韩mm现居上海,获过特富龙煮动出击厨艺真人秀全国冠军,目前她既是特富龙的代言人,又是一位漂亮妈咪。韩mm的女儿乖巧可爱,但口味多变,为此她才下厨洗手作羹,也成为如今大名鼎鼎的厨神。酸甜可口的菠萝咕噜肉是女儿最爱吃的菜,韩mm常做给女儿吃,也常花心思替换主料,如用青瓜替代青椒,猪肉换为鸡肉,菠萝换成苹果,这样女儿喜欢的味道没变,每天吃也不怕营养失衡。韩mm称,用心做给你爱的人吃,带给他们健康,何乐而不为呢? 烹制方法(两人份) 材料:五花肉(600克)、菠萝(1/4只)、青瓜(1/2根)、面粉(1碗) 腌料:盐(1/6汤匙)、白糖(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(2汤匙) 糖醋汁:白醋(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、番茄酱(4汤匙)、水(1/3碗) 调料:油(3碗) 贴士 1.五花肉应先切块,加腌料使肉入味,加生粉封住肉的外层,炸时能锁住肉汁,最后给肉块裹上一层面粉,使炸后肉块的外皮酥脆,里面肉香多汁。 2.炸肉块时,要待油沸后才放下肉块,沸油能将肉块外层收紧,再转小火慢炸,使到肉块能炸透。 3.糖醋汁要以能裹上肉块为准,太黏稠的话可加点水稀释,水分太多可放少许生粉勾芡。在调糖醋汁时,最好边试味,边放番茄酱等调料,合自己口味便停手。 4.选购菠萝时,以糖心菠萝为佳,它个大肉厚汁多,果眼大而浅,果肉柔滑多汁,甜酸适中,是鲜食和制罐头的首选。(模特:韩姝妹 奖项:特富龙煮动出击厨艺真人秀全国冠军撰文:郑巧云场地提供:贝太厨房)4烧热锅,倒入3碗油大火烧热,放入裹上面衣的肉块炸一下,转小火炸2分钟,直至肉块呈金黄色,捞起沥干油。
韩mm现居上海,获过特富龙煮动出击厨艺真人秀全国冠军,目前她既是特富龙的代言人,又是一位漂亮妈咪。韩mm的女儿乖巧可爱,但口味多变,为此她才下厨洗手作羹,也成为如今大名鼎鼎的厨神。酸甜可口的菠萝咕噜肉是女儿最爱吃的菜,韩mm常做给女儿吃,也常花心思替换主料,如用青瓜替代青椒,猪肉换为鸡肉,菠萝换成苹果,这样女儿喜欢的味道没变,每天吃也不怕营养失衡。韩mm称,用心做给你爱的人吃,带给他们健康,何乐而不为呢? 烹制方法(两人份) 材料:五花肉(600克)、菠萝(1/4只)、青瓜(1/2根)、面粉(1碗) 腌料:盐(1/6汤匙)、白糖(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(2汤匙) 糖醋汁:白醋(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、番茄酱(4汤匙)、水(1/3碗) 调料:油(3碗) 贴士 1.五花肉应先切块,加腌料使肉入味,加生粉封住肉的外层,炸时能锁住肉汁,最后给肉块裹上一层面粉,使炸后肉块的外皮酥脆,里面肉香多汁。 2.炸肉块时,要待油沸后才放下肉块,沸油能将肉块外层收紧,再转小火慢炸,使到肉块能炸透。 3.糖醋汁要以能裹上肉块为准,太黏稠的话可加点水稀释,水分太多可放少许生粉勾芡。在调糖醋汁时,最好边试味,边放番茄酱等调料,合自己口味便停手。 4.选购菠萝时,以糖心菠萝为佳,它个大肉厚汁多,果眼大而浅,果肉柔滑多汁,甜酸适中,是鲜食和制罐头的首选。(模特:韩姝妹 奖项:特富龙煮动出击厨艺真人秀全国冠军撰文:郑巧云场地提供:贝太厨房)5倒出多余的油,添入1/2汤匙白醋、1/3汤匙白糖、4汤匙番茄酱、1/3碗清水调匀烧开,将青瓜、菠萝和肉块倒进锅翻炒2~3分钟,让肉块裹一层糖衣即可。
韩mm现居上海,获过特富龙煮动出击厨艺真人秀全国冠军,目前她既是特富龙的代言人,又是一位漂亮妈咪。韩mm的女儿乖巧可爱,但口味多变,为此她才下厨洗手作羹,也成为如今大名鼎鼎的厨神。酸甜可口的菠萝咕噜肉是女儿最爱吃的菜,韩mm常做给女儿吃,也常花心思替换主料,如用青瓜替代青椒,猪肉换为鸡肉,菠萝换成苹果,这样女儿喜欢的味道没变,每天吃也不怕营养失衡。韩mm称,用心做给你爱的人吃,带给他们健康,何乐而不为呢? 烹制方法(两人份) 材料:五花肉(600克)、菠萝(1/4只)、青瓜(1/2根)、面粉(1碗) 腌料:盐(1/6汤匙)、白糖(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(2汤匙) 糖醋汁:白醋(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、番茄酱(4汤匙)、水(1/3碗) 调料:油(3碗) 贴士 1.五花肉应先切块,加腌料使肉入味,加生粉封住肉的外层,炸时能锁住肉汁,最后给肉块裹上一层面粉,使炸后肉块的外皮酥脆,里面肉香多汁。 2.炸肉块时,要待油沸后才放下肉块,沸油能将肉块外层收紧,再转小火慢炸,使到肉块能炸透。 3.糖醋汁要以能裹上肉块为准,太黏稠的话可加点水稀释,水分太多可放少许生粉勾芡。在调糖醋汁时,最好边试味,边放番茄酱等调料,合自己口味便停手。 4.选购菠萝时,以糖心菠萝为佳,它个大肉厚汁多,果眼大而浅,果肉柔滑多汁,甜酸适中,是鲜食和制罐头的首选。(模特:韩姝妹 奖项:特富龙煮动出击厨艺真人秀全国冠军撰文:郑巧云场地提供:贝太厨房)
水煮牛肉的做法大全图
水煮牛肉是川菜非常出名的水煮味型菜,做法不是用油炒熟,而是在辣味汤中煮熟的。水煮牛肉味道香浓,主要是用花椒和干辣椒来突出川菜麻和辣的独特风味
这个水煮牛肉的做法简单,完全简易改良版,在家也能很容易做。煮好出来的颜色虽然红亮,好像很辣,但其实辣味属于中级辣,辣味不会在嘴里停留太久
水煮牛肉材料:莴笋、豆芽、香菇、牛肉、生姜、蒜片、辣椒、豆瓣酱、花椒
水煮牛肉的做法大全图
1、把牛肉切成薄片。
2、加入适量生抽和料酒,腌制二十分钟。
3、然后淀粉和水以1:2的比例倒入碗里,搅和,再用这个淀粉水和肉片一起拌匀。
4、起锅热油后下花椒和干辣椒爆香。
5、然后放葱姜蒜末到锅里。
6、加入豆瓣酱,炒出颜色。
7、加高汤。但是普通家庭里一般不会备有高汤,所以放入开水也行。
8、等待锅内汤煮开。
9、下豆芽。
10、煮熟后捞出来放置一边。
11、然后把香菇和莴笋烫熟,放于盘内。
12、把肉片抓散下进沸腾的红汤锅里,下锅后,迅速就变了颜色,就可以关火了。然后放于盘内。
13、煮好的肉片连汤带肉倒进之前垫好蔬菜的大碗,然后放入花椒(花椒粉也可以)、辣椒。
14、锅中热火冷油,烧热。
15、把热油淋在牛肉上。
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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
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