食材明细:
主料::南瓜1000g,糯米粉若干,面粉少量,油2000g,
辅料::白砂糖适量,红糖3颗,
炸南瓜丸子的做法步骤:
1.买新鲜南瓜,长南瓜最好选两头的,比较细腻,少经。切块,我切不动南瓜皮,就一起蒸了
2.南瓜一般开火后蒸个20分钟就熟透了,主要看切块的大小。我切的蛮大,20分钟就香气四溢。
3.剥下来的南瓜泥,的南瓜皮,我感觉好好吃,甜甜的,还是粗纤维。没办法,就是这么会过日子。其实小时候的味道,就是天然的味道!比巧克力和牛奶还要丝滑的南瓜泥?!这个自己看怎么处理哦,不入菜
4.捣碎的南瓜泥,备用。用筷子搅拌均匀就可以,千万别用手,你懂的?
5.加汤圆粉,我还加了点面粉
6.说实在的,加了这么多汤圆粉都没干的感觉。食堂打饭的大叔,当年,你打给我的南瓜丸子,到底放了几袋面粉,几个南瓜?。我有点想放弃做丸子,半道做个无敌大南瓜饼吧。继续坚持,再加点面粉去
7.继续加面粉中,照这个黏糊度,我只能表演,天下武功唯快不破了,继续加面粉
8.再加了痛侧心扉的糯米粉和面粉之后的样子,应该可以了。待用,再炒个红糖糖稀去
9.翻出三颗黑糖,应该够炒个糖稀了吧
10.烧油,准备好面包糠
11.油炸南瓜丸子做好了,这是加了面包糠的。我觉得不是很成功,原因应该是,面粉有点多,少了Q弹,如果不够干,尽量加糯米粉
12.这是食堂原版没有加面包糠的,个人感觉加面包糠的好吃?。
用料:南瓜,糯米粉;黑芝麻碎,红糖,少许面粉;椰蓉;
做法:
1.南瓜去皮去瓤切成片,放入蒸锅中隔水蒸熟,沥干多余的水分后捣成泥状;
2.将适量的糯米粉放入南瓜泥中拌匀,待不烫手后将其揉成软硬适中的面团;
3.将炒香的黑芝麻碎、红糖与少许面粉拌匀成馅料;
4.将南瓜面团揉搓成条,再分成小剂子儿;
5.将小剂子按扁,再捏成边缘薄中间厚的圆形面皮;
6.取适量馅料放入面皮中,用虎口将其收口,揉圆成南瓜丸子生坯;
7.锅中放入适量的清水,大火烧开后下入南瓜丸子生坯,转中火煮至沸腾后倒入少许凉水,待丸子煮至浮起后再煮约一分钟即可捞出装盘,撒上椰蓉即可。
小贴士:
1.黑芝麻碎是将黑芝麻炒香后放入料理机中研磨而成的;当然也可在超市一些转门研磨五谷杂粮的专柜购买已经磨好的;
2.在馅料中加放少许面粉,是为了防止红糖融化后溢出,面粉的用量不要太多,以免影响口感;
食材明细:
主料::南瓜适量,糯米粉适量,
辅料::冰糖水适量,
冰镇南瓜丸子的做法步骤:
1.南瓜和糯米粉的比例:1:1.5
冰糖加入凉开水内入冰箱冰镇。
2.南瓜去皮去籽上屉蒸烂捣成泥,取一半糯米粉用开水烫成团。
3.将南瓜泥和烫好的糯米团放一起加入剩余的糯米粉,和成面团。
4.和好的面团放置10分钟。
5.将面团搓成小丸子,搓时可以手上拍点干糯米粉,避免粘手。
6.搓好的丸子入开水锅,不要搅动,盖上盖子烧开转小火再煮3分钟,丸子都浮在水面上,就熟了,捞出装碗内,倒入提前冰镇好的冰糖水即可。
小贴士:
1.此甜品放入冰箱冰镇口感会更佳。
2.也可以在丸子内包入豆沙馅.
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