不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材在美食文化中占据重要位置,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,为此,小编花时间整理了咖喱豆腐怎么做,请马上收藏本页,以方便再次阅读!
夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力咖喱豆腐
我发现咖喱真是好东西啊,跟啥搭都行,鸡肉咖喱、牛肉咖喱、猪肉咖喱、蘑菇咖喱我都做过,今天来个创新,做个豆腐咖喱吧,不只原料上创新,做法也有创新呢。
咖喱豆腐原料:豆腐一块(实用半块),大个土豆一个,元葱一个(个头不算大)
调料:黄金咖喱块4块,牛奶多半袋
咖喱豆腐的做法
1.豆腐用水冲一下,切成两半放开水锅里汆烫几分钟。
2.土豆去皮洗净,切成稍厚点的片。
3.调料准备好。
4.豆腐捞出来以后沥干水分,也切成片,大小最好跟土豆片差不多。元葱洗净切粗丝。
5.将土豆片放开水锅里煮至八分熟以后捞出来沥干水分。
6.锅内放少许油,将豆腐片放进去煎至两面金黄。
7.盛放在盘子里备用。
8.再将土豆片也放进锅里煎至两面金黄。
9.盛在碗里备用。
10.锅内留一点点底油,将元葱丝放进去煸炒出香味。
11.倒进煎好的土豆和豆腐。
12.加入适量牛奶和水。
13.烧开后关火,放进咖喱块搅拌至溶化。
14.小火收至汤汁浓稠即可。
15.盛出来盖在米饭上即可享用美味的咖喱饭了。
美食心得:
1.豆腐汆烫一下,煎制的时候不容易散掉。
2.土豆先煮至八分熟,煎的时候熟得快省时间。
3.咖喱块里面本身就含有油脂,所以煎的时候要少放油。
4.加点牛奶更能激发咖喱的香气,加耶浆也能起到此作用。
5.吃咖喱若没有土豆跟元葱,味道就会大打折扣,特别是洋葱,一加热就会产生一股独特的甜味,会使咖喱的辛辣变得香醇和容易入口,所以无论做什么咖喱,元葱是必不可少的。
夏季是肠道疾病高发的季节,很多人认为吃大蒜有抗菌消毒的作用,能预防肠道疾病,其实咖喱抗菌消毒的本领也很棒。咖喱一词在印度指的是将各种香料混合烹煮的意思,组成咖喱的香料非常多,常用的就有二十多种,如辣椒、花椒、肉桂、大茴香、小茴香、八角、丁香、砂仁、蔻仁、苹果、甘草、白芥子、芫茜(芫荽)、香茅、干葱、蒜蓉、胡椒、南姜、生姜、番红花、姜黄等。从这些配料中可以看出,不少都是中医所指的药食同源食物。所以说,咖喱的保健价值非常大,其中含有的辣味成分的香辛料可刺激唾液及胃液的分泌,提高消化和吸收功能,辣味香辛料被人体吸收后,还会促进血液循环,达到发汗的目的,而发汗可以使体温下降。此外,咖喱还可以进行体内消毒,大部分香辛料与胃液中的酸液混合后,具有消毒、灭菌的效果。综上所诉,夏季要想防病治病,真得多吃点咖喱呢!
不过,虽然咖喱有这么多的益处,但也不是人人都适合吃。一般人群均可食用咖喱,但是咖喱对胃有一定的刺激作用,患有胃炎、溃疡病的人应少吃,患病服药期间也不宜食用。作为刺激性的食品,正在上火,又有便秘的人尽量要少吃。
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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
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咖喱豆腐怎么做好
中西结合的下饭美味-咖喱豆腐
嫩滑爽口的豆腐,浓香的咖喱结合在一起的美味,让人欲罢不能啊。简单的几步,让你轻松做出美味来。
咖喱豆腐怎么做好
1、豆腐一块。
2、切成小块。
3、放锅里开水放少许盐,煮一两分钟。
4、豌豆少许,放锅里煮一会。
5、胡萝卜切丁。
6、洋葱半个,切丁。
7、锅里预热放油,放入洋葱丁煸出香味。
8、再倒入胡萝卜丁炒至变黄发软。
9、放入咖喱块,至融化。
10、加入豌豆,豆腐。
11、再倒少许水,轻轻推动豆腐。
12、中小火烧至收汁即可。
美食小贴士
1、豆腐先用盐水焯一下,豆腐不易碎。
2、要先煸炒洋葱,胡萝卜。洋葱为了提味,胡萝卜不易熟,所以要先炒。
3、咖喱下锅后要转小火,不断翻动,防止粘锅。
4、根据咖喱的多少,掌握盐的量。我没放盐,味道刚好。
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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
咖喱鸡肉怎么做
咖喱真是百吃不厌的好东西,香嫩的鸡肉搭配五彩斑斓的蔬菜粒再配上浓郁姜黄的咖喱酱,不但满足我们的口腹之欲,还能满足我们的好色之心。难怪有人说,除了茶之外,咖喱是少数真正泛亚的菜肴和香料。我们不仅能在餐厅吃到正宗的咖喱饭,自家厨房一样盛产。让咖喱更好吃的秘诀在哪里?就是用黄油煸香洋葱丝,再放入其他蔬菜肉类,这样做出来的咖喱更好吃~
米饭杀手一个秘诀轻松搞定喷香经典咖喱饭咖喱鸡肉
食材:鸡胸肉500克,去皮土豆250克,胡萝卜200克,洋葱150克
配料:咖喱块1盒、现磨黑胡椒粉2克、黄油50克、盐3克
咖喱鸡肉怎么做
1、准备好食材。
2、鸡胸肉洗净后切成1.5厘米左右的块状,土豆、胡萝卜分别去皮,切成大小和鸡肉相近的小块,洋葱去皮洗净后切丝备用。
3、炒锅加热,放入黄油块溶化。
4、将鸡肉块放入锅中翻炒至变色,然后捞出。
5、锅中留底油,放入三分之一洋葱丝炒香。
6、然后放入土豆和胡萝卜块,大火翻炒均匀至表面略焦黄。
7、再放入鸡肉块翻炒2分钟。
8、加入热水没过食物表面。
9、咖喱掰成小块,放入锅中大火煮开,转小火煮3040分钟。
10、然后加入剩余的洋葱丝煮10分钟。
11、汤汁粘稠后,加入盐和现磨黑胡椒碎搅匀即可。
美食小提示
1、咖喱容易粘锅,小火炖煮时要及时翻搅。
2、倒入锅内的开水要适量,过多的话汤汁和食物容易分离,难成一体;过少的话,不足以使食物烂熟,且咖喱易糊锅。
3、咖喱块的咸味已足够,加盐前可以尝尝味道,够咸的话就不用再放。现磨黑胡椒味道浓郁起到画龙点睛的作用。
4、咖喱块有多种口味,偏甜偏辣,还有不同辣度可选择,根据个人口味来就好。
5、厨房新手可以多多利用味道特别的调料或酱料,能大幅提升下厨自信。
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金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
咖喱鸡腿怎么做
前段时间,三石曾用捷赛爱情锅做过一道红烧肉,简单快捷,口感地道,大受墨爸和墨宝欢迎,打那儿以后,捷赛自动烹饪锅就成了我的得力助手,居家待客,都少不了她。最近,偶又看上了捷赛的经典款冠军锅,三石二话不说,一举拿下。今天这场家宴的主打菜-咖喱鸡腿,就交给这款自动烹饪冠军锅了。
咖喱鸡腿上桌了,小家盛宴走起
智烹美味家宴菜--咖喱鸡腿
锅具:捷赛全自动烹饪锅JSC-E153冠军锅
主料:鸡琵琶腿470克、咖喱块90克。
配料:料酒10毫升、纯净水450毫升、葱4克、玫瑰盐3克。
咖喱鸡腿的做法
1.将鸡琵琶腿清洗干净,装入盘中。
2.放入葱段,调入盐。
3.倒入料酒。
4.用手轻轻揉搓鸡腿,让调料均匀铺满鸡腿,放入冰箱腌制5个小时。
5.加入纯净水。
6.放入咖喱块。
7.盖上锅盖,按下酱焖鸡键,烹饪程序自动执行。
8.大约30分钟后,自动烹饪程序全部结束。用锅铲将鸡腿和汤汁搅拌均匀,盛出装盘即可食用。
美食小贴士
1.鸡腿一定先腌制一段时间,这样更容易入味。
2.水可以多放一点,这样用咖喱汁来拌饭,好吃到爆。
3.咖喱本身味道浓厚,建议不再加太多的调料了。
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鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
什锦豆腐怎么做
豆腐寓意都福,一般在年节时候,家家都要买上些豆腐用来做菜,取其吉祥的意境。把几种小食材和豆腐搭配着做一个简单的小菜,这样的一个小菜可谓是经济实惠,而且做出来的口感也还行,卖相也说得过去,端到年夜饭桌上样子也不丑。
家常菜,说的是带有家的味道的菜肴。家的味道是个宽泛的带有浓浓DIY特色的滋味,每个家庭都有其私人定制味道的菜肴。味道酸辣甜咸,浅薄厚重等等,无不烙有家的印记。
春节时候的家庭菜肴可以说是一个美食大集合了吧,不管您是煮夫还是主妇,都会不加保留的把自己的手艺显摆出来,把自己的手艺做成道道美味呈现给亲人,并期待着博得他们的赞许。我想,得到亲人对自己厨艺的赞许,是我们这些厨师们,最最开心和欣慰的事情。
什锦豆腐
材料:豆腐、黄瓜、木耳、红椒、虾仁、火腿、生抽、耗油、淀粉、大蒜、植物油、白糖
什锦豆腐怎么做
1、豆腐切大片。
2、黄瓜、红椒洗净切丁,木耳泡发后切丁。
3、虾仁去除虾线后焯水,火腿肉切丁。
4、干净小碗里倒入一汤匙生抽,调入白糖,撒少许淀粉勾兑成料汁。
5、煎锅里倒入油,油热后码入豆腐小火煎制。
6、煎至两面金黄,盛出。
7、锅里倒入油,油热后放入蒜粒炒香,调入耗油炒匀。
8、倒入火腿丁,虾仁,小火翻炒。
9、倒入黄瓜、红椒,木耳丁炒匀。倒入调好的料汁,翻炒均匀后浇在煎好的豆腐上。
美食小提示
1、煎制豆腐要小火,煎制时候要晃晃锅防止粘锅,轻轻翻动。
2、耗油有一些盐度,可不用另放盐。
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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
皮蛋豆腐怎么做
好吃的皮蛋豆腐调汁是关键
这几天天气比较热,上传一篇凉拌菜的日志吧皮蛋豆腐,爽口开胃。
做皮蛋豆腐,关键是调汁,汁调好了绝对有饭店的味道,喜欢辣的可以适当的加些辣椒油,味道会更丰富些。豆腐一定要选内脂豆腐,也称绢豆腐,口感嫩嫩的,滑滑的。。。。。。
醋和香油一定要放,我感觉这两样调味道非常的关键,加了香油和醋后味道一下子就出来了,糖只是放一点点,其实吃的时候是尝不出来有甜的味道的,放糖只是为了中和口感,口感会更好些。
皮蛋豆腐原料:
皮蛋两个,内脂豆腐一盒,生抽,陈醋,糖,1小匙的凉白开,蒜,辣椒油,香油,盐。
皮蛋豆腐做法
1、内脂豆腐可以用开水烫一下,切块,皮蛋剥皮切块,香菜洗净切断儿。
2、蒜切蓉,与生抽,盐,陈醋,少许糖,凉白开,香油和辣椒油搅拌均匀。
3、把切好的豆腐块放盘中,上面放皮蛋块,浇上调好的汁,撒上香菜即可。
肉末豆腐怎么做
肉末豆腐
原料:豆腐、肉馅
调料:食用油、葱末、味达美酱油、蚝油、盐
肉末豆腐怎么做1、豆腐切块、放入热油中煎至两面金黄色时,盛出备用。
2、炒锅放少许油烧热,放入肉馅煸炒至变色后,加入酱油和蚝油炒匀。
3、放入小半碗的清水煮开后,放入煎好的豆腐煮至豆腐入味,可以根据自己的口味加入适量的盐调味。
经验提示1、煎豆腐的时候,先把锅烧热,再放入油烧热放豆腐煎,不要急着翻面,等豆腐的一面煎好之后再翻面。
2、要煎出好看的豆腐,也可以在电饼铛里放入适量的油,放入豆腐煎。
3、可以加入多点的清水,煮豆腐的时间长一点可以让豆腐更入味。
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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
可乐豆腐怎么做
可乐鸡翅可乐排骨。可乐入菜已经很常见了
可乐的碳酸成分能够软化肉质。焦糖成分能够上色
另外还取它本身的甜味。所以用来做红烧十分合适
我从小不爱喝汽水儿。感觉带汽儿的东西喝到喉咙里不舒服
如果家里有消耗不掉的汽水儿我宁可把气放完了再喝。
某次没时间做饭去burgerking点了个套餐里面有罐可乐
不高兴喝。不舍得浪费。就带回宿舍拿来烧菜。
冰箱有块儿豆腐。就决定把它俩撮合在一起了
效果相当满意。很像一直爱吃的那种蜜甜的零食豆腐干
麻麻再也不用担心我有喝不完的可乐!
看球看剧小零食-可乐豆腐
主料:北豆腐150G,可乐400ML
调味:蒜1瓣(切片),丁香2颗,香叶1片,八角1个,酱油
可乐豆腐的做法
1.北豆腐切成小方块。放入热油锅内炸制
2.炸制过程中豆腐膨胀。炸到表面微黄即可捞出
3.炸好的豆腐咬开来是这个样子的。有点家庭版油豆腐的感觉
4.锅内倒入可乐。加蒜片,丁香,香叶和八角煮开
5.加入炸好的豆腐块。加酱油调味
6.煮至汤汁几乎收干即可。
热食凉食都很美味。咬开会爆汤汁,要小心哈
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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
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