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姜葱爆田鸡

姜葱爆田鸡

发布时间 : 2019-11-30
葱爆牛肉 葱爆羊肉 仙茅葱爆羊肉

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你收藏保存了哪些菜谱呢?为此,小编特意呈上“姜葱爆田鸡”,希望你更多关注本网站更新。

姜葱爆田鸡,令你食欲大开的风味美食

田鸡本名虎纹蛙,又叫水鸡,因其肉质细嫩胜似鸡肉,故而称田鸡。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪,肉味鲜美,对青少年的生长发育十分有益。粤菜中很多有关田鸡的菜式,我一般喜欢煲田鸡粥,田鸡粥营养丰富,且易消化,儿子小时候经常煲给他吃,家里老人或体质虚弱的人也非常适宜食用。还有田鸡煲仔饭、荷叶蒸田鸡,非常美味,不过夏天更喜欢做姜葱爆田鸡,经姜葱爆炒后的田鸡够晒蒦气,鲜嫩美味,食远返寻味,非常餸饭的一菜。

民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品,适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说,用田鸡食疗,有较好的利水消肿的功效。且田鸡中含有锌、硒等微量元素,并含有维生素E等抗氧化物,能延缓机体衰老,润泽肌肤,并有防癌、抗癌的功效。

姜葱爆田鸡

材料:田鸡、姜、葱、蒜、红椒(可不放)

调料:盐、生抽、蚝油、鸡精、广东米酒、糖、生粉。

姜葱爆田鸡的做法

1、田鸡买时叫老板帮忙宰杀处理好,回来洗净,斩件。加适量生抽、老抽、米酒腌约10分钟。

2、姜、蒜、红椒切片,葱切段。

3、锅内放适量油烧热,大火爆香姜片、蒜片、红椒、葱白段,放入田鸡爆炒,待田鸡肉变色后,加适量生抽、蚝油、糖、米酒兜匀,盖上锅盖焗片刻,揭开盖,撒上葱段炒匀,加适量盐、鸡精调味,勾个薄芡即可装碟上桌。

小贴士

田鸡肉一定要熟透才可食用。

炒好即端上桌来,香气四溢,家里两位食客已是迫不及待,伸箸夹肉大而啖之,田鸡肉细腻鲜甜,又有姜葱提香,非常开胃,最后连汁都要用来捞饭。

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姜葱爆鲜鱿怎么做好吃 姜葱爆鲜鱿


姜葱爆鲜鱿

中山靠近海边,市场里经常有比较新鲜的鱿鱼卖,鱼肉还很晶莹,有弹性。看到新鲜的鱿鱼,有时候会买回来尝尝。做海鲜,中山有烹之自由的说法,也就是说怎么好吃怎么弄,出来

食材配方

主料:

鲜鱿鱼

500g

辅料:

干辣椒

适量

尖椒

适量

姜葱

适量

米酒

适量

生抽

适量

花生油

适量

做法 共9个步骤

1.鱿鱼清洗干净。

2.鱿鱼开膛去掉内脏,撕去表面的薄膜。

3.在鱿鱼表面改花刀,然后切片。

4.姜葱尖椒切好备用。

5.锅里加水烧开,将鱿鱼焯水。

6.鱿鱼焯水后盛起待用。

7.起油锅,爆香尖椒、姜、干辣椒,将鱿鱼下锅煸炒一会儿。

8.沿锅边炝入米酒,然后加入葱段炒匀,加入适量的生抽调味就行了。

9.好看又好吃的姜葱爆鲜鱿弄好了。

香辣姜葱爆花甲


一说吃海鲜,除了美味的虾之外还少不了吃美味的花甲,而且花甲的价格便宜又很好做,今天小编教大家做的就是美味的香辣姜葱爆花甲。

主料

花蛤

800克

青椒

1个

土芹菜

2根

小米椒

1个

生姜

1块

小葱

2根

辅料

油

适量

盐

3克

酱油

2汤匙

老干妈豆豉酱

1汤匙

淀粉

少许

白糖

少许

步骤

1.备好食材:购买花甲时问商家要一点海水带回来,放入盆中浸泡花甲,一般是早上泡中午煮。天气太热要将盆中花甲放进冰箱保鲜格,高温下花甲会死,造成腐臭。冬天直接室温下浸泡,假若没有海水直接用自来水、加上一勺盐浸泡1小时以上

2.香芹和小葱分别洗净切段,辣椒洗净切丝,大蒜去皮拍碎、生姜去皮切丝

3.从冰箱取出花甲,这时花甲全部张开口,有个别没张口的是死花甲,顺便检出丢弃,再反复清洗三四遍,捞起沥干水

4.锅里烧开适量水,调入一勺盐,将花甲倒入快速焯熟

5.捞起,再用自来水冲洗一遍,沥干

6.热锅,调入食用油烧开,下蒜蓉、姜丝爆香

7.放入香芹、辣椒翻炒

8.倒入小米椒

9.倒进花甲翻炒均匀

10.倒入老干妈豆豉

11.调入酱油、鸡粉、少许白糖

12.淀粉加水拌匀成水淀粉,倒进锅中

13.撒下葱段,快速翻炒均匀起锅

小贴士

食尚小贴士:花甲提前焯熟,炒制时间不可过长,倒入与配料拌匀后快速翻炒铲起。不能吃辣的朋友可以将辣椒减量,老干妈换成XO海鲜酱都可以。最后一定不要忘了勾芡这个步骤,勾芡让花甲肉鲜嫩可口,看起来色泽油量有食欲。

小编有话说:以上就是小编教大家做的香辣姜葱爆花甲,鲜香美味,喜欢吃花甲的朋友赶紧做着吃吧。

姜葱爆炒猪肚尖


食材明细:

猪肚尖一个,姜一块,葱一匝,青椒黄椒个几片,小香芹几支,豆瓣酱一勺,盐一小勺,胡椒粉适量,黄酒几滴,淀粉一勺,油少许,面粉(清洗猪肚用)两大勺

姜葱爆炒猪肚尖的做法步骤:

第1步清洗猪肚的方子,最详细的请移步较早前凤凰投胎(猪肚包鸡)一文,非常详细!(新鲜猪肚一只,买的时候肉摊是让你买一整只猪肚的,没关系,我们肚尖炒着吃,其他的炖汤!)清洗好猪肚以后,割下猪肚尖(“幽门”往上约12厘米左右的部分),切长4cm,宽0.7cm左右的小块。

第2步切一小撮姜丝在猪肚尖里,加入一勺盐,一点点胡椒粉,几滴料酒,拌入味,再放入一勺淀粉,继续抓均匀,最后倒入一小勺油封油。锅里热油,倒入肚尖,

第3步开大火,猛炒至肚尖变白即可,大约40秒左右,装起备用

第4步锅里热油,放入姜片,蒜片,葱白,爆香,加入一勺豆瓣酱,继续炒香,

第5步放入其他的配料,倒入猪肚尖,大火炒3秒左右,试味按自己味道再调入盐即可,放入香葱段,即可装起食用,也可以加入几滴老抽上色!

姜葱爆猪肝 猪肝原来可以这样吃!


平时大家都有吃过猪肝,与羊肝一样,都是非常美味的食物,甚至可以将猪肝当作一种下酒菜,直接上锅蒸着吃。但小编认为,猪肝炒着吃也非常美味,功效不必熬汤差,例如姜葱爆猪肝,就是非常不错的选择。

主料:

猪肝 350克

辅料:

调料:料酒 20克 味精 15克 白砂糖 15克 大葱 10克 姜 10克 胡椒粉 10克 花生油 50克 香油 10克 淀粉(豌豆) 15克 盐 10克 各适量

制作方法

1.将猪肝洗净切片,放入碗内,加入黄酒,盐,味精,干淀粉拌和浆匀。

2.锅上火烧热,加油烧至三四成热,倒入猪肝,滑熟取出,锅内放姜片,葱段煸香,放入猪肝,加黄酒,盐,味精,胡椒粉,糖,少许清水,烧开后,用湿淀粉勾芡,淋麻油出锅。

营养解析

猪肝:猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素,有补肝、明目、养血的功效,特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用,但因其胆固醇含量较高,所以高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食或不食。

食物相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

宫保田鸡


食材明细:

田鸡250克,葱段1根,姜末25克,蒜末25克,干辣椒段4根,花生50克,沙拉油30㏄,1.盐1/4茶匙,糖1/4小匙,太白粉1茶匙,米酒少许,2.酱油1茶匙,味精1/4茶匙,糖2茶匙,镇江香醋1茶匙,太白粉1/2茶匙,绍兴酒少许

宫保田鸡的做法步骤:

1.将田鸡洗净剁小块用厨纸吸干水份。

2.作法1的田鸡块加入调味料1后一起搅拌均匀腌渍备用。

3.将调味料2的酱油、味精、糖、太白粉一起调匀兑成汁备用。

4.热锅,倒入沙拉油至热,加入作法1的田鸡块以大火炒至八成熟约一分钟盛起。

5.同作法4锅,转小火放入干辣椒,用锅里余油炒约半分钟,再加入姜末、葱段、蒜末一起爆至香味溢出。

6.于作法5锅内放入作法4的田鸡块及作法3的兑汁,转中火快炒约1分钟后放入蒜花生炒匀盛盘。

烧田鸡


食材明细:

净田鸡400克,五花猪肉75克,青椒、洋葱头各25克,葱、蒜各10克、料酒、沙茶酱各10克,酱油5克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克、汤200克,油25克。

烧田鸡的做法步骤:

1、将洋葱头切成片,青椒切成菱形片,五花猪肉切成片,葱切成片,蒜切成片,田鸡治净,下入沸水锅中焯透捞出。

2、锅内放油,下入猪肉片、葱片、蒜片煸炒。烹入料酒,加入酱油、沙茶酱炒匀。下入田鸡,加汤烧开,至田鸡微熟,收浓汤汁。

3、下入青椒、洋葱头、加入精盐、胡椒粉炒匀至熟,加味精、用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。

小贴士:

特点

咸鲜香嫩,口味独特。

操作提示

田鸡入锅后,要用小火烧制,用中火收浓汤汁,芡汁要薄。

田鸡粥


食材明细:

粳米100克,田鸡100克,淀粉(玉米)30克,大葱3克,香菜3克,盐2克,姜5克,色拉油10克

田鸡粥的做法步骤:

1. 粳米洗净,用少许盐腌拌;

2. 锅内加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧开;

3. 烧开后,改小火焖煮;

4. 田鸡洗净,斩成小件,放入碗内;

5. 葱、香菜分别洗净切末;姜洗净切片;

6. 田鸡内加入盐、色拉油、姜片、淀粉拌匀;

7. 将田鸡放入粥锅中,再次烧开,加入香菜、葱末即可食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

碧波田鸡(2)


食材明细:

主料:丝瓜150克,田鸡100克,生姜,葱各10克,红萝卜20克。

碧波田鸡的做法步骤:

1、丝瓜去皮切大条,田鸡杀净去皮砍成块,生姜切片,葱切段,红萝卜切花。

2、烧名下油,放入丝瓜、加入部分盐、味精、白糖炒熟,再用一部分湿生粉勾芡炒透,出锅摆入碟内。

3、锅内放油,下入生姜片、葱段、田鸡块、红萝卜花攒绍酒,调入剩下的盐、味精、白糖、胡椒粉炒至熟透,用剩下的湿生粉勾芡、淋麻油出锅放到丝瓜上面即成。

冬瓜焗田鸡


食材明细:

冬瓜750克,田鸡400克,蒜茸5克,姜粒5克,葱25克,味精5克,精盐5克,生粉10克,胡椒粉1克,生油75克。

冬瓜焗田鸡的做法步骤:

1、将冬瓜改成棋子形,放入镬烩熟待用。

2、将田鸡当治好洗净,斩成件,烧镬落油,待油温烧至200℃,将田鸡放入拉油至仅熟,倾在笊篱里。

3、烧镬,利用余油将蒜茸、姜粒、田鸡放在镬中,烹入绍酒,注入滚水,用精盐、味精调味,将冬瓜放入同煅至好,撒上胡椒粉,用湿粉打芡,加包尾油、麻油和匀,加上葱白段,抛匀上碟便成。

冬瓜煮田鸡


食材明细:

冬瓜500克,田鸡3只,盐,料酒2汤勺,麻油,鸡精,油,胡椒粉,生粉,生抽,姜,蒜,葱

冬瓜煮田鸡的做法步骤:

1.冬瓜去皮切粒,蒜切碎、葱切段、姜切碎。

2.田鸡杀好洗干净后加切好的姜 蒜 葱以及加入适量的油、麻油、2大茶匙料酒、少许盐、少许鸡精、少许生抽以及砂糖、生粉、胡椒粉混合搅拌均匀腌一个小时。

3.田鸡先下锅炒至七八成熟捞起备用。

4.蒜姜爆香油锅,下冬瓜以及少许料酒爆炒片刻后加少许水焖煮至软身后再加入田鸡以及少许盐 鸡精翻炒均匀焖几分钟后撒麻油翻炒均匀即可。

感谢您阅读“97美食网”的《姜葱爆田鸡》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了葱爆牛肉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4766912.html

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